Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
जाडो मौसममा महिलाले प्राय: छाला हेरचाह समस्याहरू जस्तै सुख्खा छालाको सामना गर्दछन्। यो जटिल छाला हेरचाह मुद्दा होईन र तपाईंको भान्साको प्राकृतिक सामग्री प्रयोग गरेर उपचार गर्न सकिन्छ। प्राकृतिक उपचारहरूको बारेमा कुरा गर्दै, के तपाईंले कहिल्यै सुख्खा छालाका लागि केरा प्रयोग गर्नुभएको छ?
ए, सी, र ई जस्ता शक्तिशाली पोषक तत्वहरू र भिटामिनहरूको दायरासँग लोड गरिएको, केरा पनि पोटेशियम, जिंक, लेक्टिन, र अमीनो एसिडहरूको समृद्ध स्रोत हो। तिनीहरूले न केवल तपाइँको छाला हाइड्रेट गर्छन् र यसलाई नमी पार्छन्, तर यसलाई पोष्टिक रूपमा प्रयोग गरिएको छ र यसलाई नरम र कोमल बनाउँदछ। [१]
यस बाहेक, केरासँग धेरै छाला हेरचाह लाभहरू पनि हुन्छन् जस्तै बुढोपन, तेल नियन्त्रण, एक्ने र pimple उपचार, अँध्यारो दागहरू र दागहरू कम गर्ने र freckles मा कटौती। तपाईं केवल सुख्खा छालाबाट मुक्त हुन सक्नुहुन्छ केवल केरा वा बडी लोशन प्रयोग गरेर घर बनाएको फेस प्याक बनाएर।
सुक्खी छालाको के कारण हुन्छ?
सुख्खा छाला मूलतः स्केलिंग, क्र्याकिंग, र छालाको खुजली हो। यो धेरै कारकहरूको कारणले हुन सक्छ, जसमध्ये केही तल सूचीबद्ध छन्:
- मौसममा परिवर्तनहरू
- तातो स्नान / स्नान
- पौंडी पोखरीबाट क्लोरीन-आधारित पानीको सम्पर्कमा हुनु
- छाला अवस्था जस्तै डर्मेटिटिस, सोरायसिस, एक्जिमा, इत्यादि।
- छाला सफा गर्नेको अधिक प्रयोग
- रासायनिक आधारित साबुन प्रयोग गर्दै
- कडा पानी
- आनुवंशिक कारक
जबकि सुख्खा छालाका कारणहरू धेरै छन्, त्यहाँ त्यहाँ धेरै प्राकृतिक सामग्रीहरू छन् जुन यसले घरमा उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। केराको प्रयोग गरेर केहि घरेलु उपचारहरू तल सूचीबद्ध छन्।
१. केरा र बटर फेस प्याक
बटर, जब शीर्ष रूपमा लागू हुन्छ, तपाईंको छाला नरम र चिल्लो बनाउँदछ, यसैले नियमित तथा लामो प्रयोगको साथ ड्राई छालाको उपचार गर्दछ। यसले तपाईंको छालालाई नमीलो र पोषित राख्न पनि मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
१ पाकेको केरा
२ चम्मच सेतो माखन
कसरि गर्ने
- केरा म्यास गर्नुहोस् र यसलाई कचौरामा थप्नुहोस्।
- यसमा केही बटर थप्नुहोस् र दुबै सामग्रीहरू व्हिसक गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं सहज र स्थिर मिश्रण प्राप्त गर्नुहुन्न।
- तपाईको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र यसलाई लगभग २० मिनेटसम्म रहन दिनुहोस् र त्यसपछि यसलाई धोउनुहोस्। साथै, अनुहार प्याकलाई आफ्नो घाँटीमा लगाउनुहोस् जसले गर्दा तपाईंको अनुहारको छाला टोन तपाईंको घाँटीसँग मिल्छ।
- इच्छित परिणामहरूको लागि दिनमा एक पटक यो फेस प्याक दोहोर्याउनुहोस्।
२. केरा र जैतुनको तेल फेस प्याक
आवश्यक पोषक तत्व र भिटामिनहरूले भरिएका, जैतून तेल सुक्खी छालाको उपचारको लागि एक प्रीमियम विकल्प हो। यो एक प्राकृतिक हुमेक्टन्ट हो जसले सुक्खा छालामा ओसलाई आकर्षित गर्दछ र यसलाई हाइड्रेट गर्दछ। यसले एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू राख्दछ जसले छालाको अवस्थालाई बेकोमा सुक्खा छालाबाट उठ्ने बनाउँदछ। [दुई]
सामग्रीहरू
- १ पाकेको केरा
- २ चम्मच जैतुनको तेल
- कसरि गर्ने
- एक केरा मैश गर्नुहोस् र यसलाई कचौरामा थप्नुहोस्। यसलाई चिल्लो पेस्टमा बनाउनुहोस्।
- यसमा केही जैतुनको तेल थप्नुहोस् र दुवै सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
- तपाईंको अनुहार र घाँटीमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र यसलाई १ 15-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- यसलाई सामान्य पानीले धुनुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
- इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक पटक यो प्याक दोहोर्याउनुहोस्।
Ban. केरा र मह अनुहार प्याक
मह एक ह्युमेक्टन्ट हो जसले तपाईंको छालामा ओसिलो हुन्छ। []] तपाईं यसलाई केरासँग मिलाउन सक्नुहुनेछ शुष्क छालाका लागि घर बनाएको फेस प्याक बनाउनका लागि।
सामग्रीहरू
- १ पाकेको केरा
- २ चम्चा मह
कसरि गर्ने
- एक कचौरामा म्यास्ड केला थप गर्नुहोस्।
- यसमा केही मह मिस्नुहोस् र दुबै सामग्रीहरू सँगै व्हिसक गर्नुहोस्।
- तपाईंको अनुहार र घाँटीमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र यसलाई लगभग २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- २० मिनेट पछि यसलाई धोई दिनुहोस् र अनुहार सुक्नुहोस्।
- इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो प्याक दोहोर्याउनुहोस्।
Ban. केरा र दलिया अनुहार प्याक
एन्टीआक्सीडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले भरिएको, दलियाले तपाईंको छालालाई फ्रि रेडिकलबाट बचाउँछ र सुख्खा र बिग्रिएको छालाको उपचारमा सहयोग गर्दछ। []]
सामग्रीहरू
- १ पाकेको केरा
- २ चम्चा ठूलो बारीको दलिया
कसरि गर्ने
दुलोलाई कुचिएको केरा र बारीमा भुईंको दलिया दुलो बनाउनुहोस्। दुबै तत्वहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
तपाईंको अनुहार सफा पानीले धुनुहोस् र यसलाई सुक्नुहोस्।
तपाईंको अनुहार र घाँटीमा ब्रश प्रयोग गरेर प्याक लागू गर्नुहोस्।
यसलाई लगभग १-20-२० मिनेटको लागि वा सुक्ने समयसम्म रहन दिनुहोस् र त्यसपछि यसलाई धोउनुहोस्।
इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो प्याक दोहोर्याउनुहोस्।
Ban. केरा र दही फेस प्याक
दही तपाईको छालालाई म्याइश्चराइज गर्न र यसलाई नियमित प्रयोगको साथ पोषण दिन परिचित छ। यो सुख्खा र क्षतिग्रस्त छालाको उपचारमा प्रभावकारी छ र यो एक मनपर्दो एंटी-एजिंग होम उपचार हो। []]
सामग्रीहरू
- १ पाकेको केरा
- २ चम्मच दही (दही)
कसरि गर्ने
- एउटा पाकेको केरा र केही दही कचौरामा मिलाउनुहोस्। एकसाथ पेस्ट प्राप्त नगरेसम्म एन्टिमेन्ट्स व्हिस्क गर्नुहोस्।
- यसलाई तपाईंको अनुहार र घाँटीमा लागू गर्नुहोस् र यसलाई १ 15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- यसलाई धुनुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
- इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक वा दुई पटक यो प्याक दोहोर्याउनुहोस्।
Ban. केरा र दुध फेस प्याक
दुधले ल्याक्टिक एसिड समावेश गर्दछ जसले सुस्त र थकित छालालाई उज्यालो पार्न र ड्राई छालाको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको छालामा प्राकृतिक चमक प्रदान गर्दछ र यसलाई युवा बनाउँछ। यसबाहेक, यसले छालाको रंजकता, गाढा दाग, र धब्बाको उपचार गर्दछ र तपाईंलाई चमकदार र स्पष्ट छाला दिन्छ। []]
सामग्रीहरू
१ पाकेको केरा
२ चम्मच कच्चा दूध
कसरि गर्ने
एक कचौरामा म्यास्ड केला थप गर्नुहोस्। यसमा केही कच्चा दुध थप्नुहोस् र दुवै सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
तपाईंको अनुहार सफा पानीले धुनुहोस् र यसलाई सुक्नुहोस्।
तपाईंको अनुहार र घाँटीमा प्याक लगाउनुहोस्।
यसलाई करीव १-20-२० मिनेट वा यो सुक्दा सम्म रहन अनुमति दिनुहोस्।
यसलाई सामान्य पानीले धुनुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्। इच्छित परिणामहरूका लागि हप्तामा दुई पटक यो प्याक दोहोर्याउनुहोस्।
Ban. केरा र चन्दन काठ प्याक
चन्दनमा जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन् जसले छालाको अवस्था जस्तै एक्ने, पिम्पल्स, र सुख्खा छाला खाडीमा राख्छन्। यसका साथै यसले छाला बत्ती गुण पनि समावेश गर्दछ। []]
सामग्रीहरू
- १ पाकेको केरा
- २ चम्चा चन्दन पाउडर
कसरि गर्ने
पाकेको केरा म्यास गर्नुहोस् र यसलाई कचौरामा थप्नुहोस्।
यसमा केही चन्दनको पाउडर जोड्नुहोस् र दुबै सामग्रीहरू व्हिसक गर्नुहोस् जब सम्म तपाईंसँग एक निश्चित टाँस्न सक्नुहुन्न।
तपाईंको अनुहार र घाँटीमा प्याक लागू गर्नुहोस् र यसलाई लगभग २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
यसलाई धुनुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक वा दुई पटक यो प्याक दोहोर्याउनुहोस्।
Ban. केरा र भिटामिन ई फेस प्याक
एक शक्तिशाली एन्टीआक्सीडन्ट, भिटामिन ई ले तपाईंको छालाको ओसिलो लक गरेर अत्यधिक ड्राईन्सबाट बचाउने प्रतिज्ञा गर्दछ। यसले सम्भावित यूवी क्षतिलाई पनि कम गर्दछ। []]
सामग्रीहरू
- & frac12 पाकेको केरा
- २ चम्मच भिटामिन ई पाउडर / २ भिटामिन ई क्याप्सूल
कसरि गर्ने
- एक कचौरामा म्यास्ड केला थप्नुहोस्।
- क्र्याकमा भिटामिन ई क्याप्सूल खोल्नुहोस् र उनीहरूको सामग्रीलाई मॅश गरिएको बनानामा थप गर्नुहोस् वा केरामा केही भिटामिन ई पाउडर मिलाउनुहोस्। दुबै तत्वहरू सँगै ह्स्स्क गर्नुहोस्।
- तपाईंको अनुहार र घाँटीमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र यसलाई १ 15-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- यसलाई धुनुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
- इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो प्याक दोहोर्याउनुहोस्।
Ban। केरा र कागती जुस फेस प्याक
भिटामिन सी र साइट्रिक एसिडसहित, निम्बूको रसले छालाका समस्याहरू जस्तै एक्ने, पिम्पल्स, दाग, गाढा दाग, र सुख्खा छालाको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंलाई नरम र सफा छाला पनि दिन्छ जब केराको साथ प्रयोगमा प्रयोग गर्दछ। []]
सामग्रीहरू
- १ पाकेको केरा
- १ & frac12 चम्मच नीबूको रस
कसरि गर्ने
- एक कचौरामा म्यास्ड केला थप्नुहोस्।
- अर्को, यसमा केही कागती जुस जोड्नुहोस् र दुवै कम्पोनेन्टहरू सँगै मिसाउनुहोस् जबसम्म तपाईं लगातार मिश्रण प्राप्त गर्नुहुन्न।
- तपाईंको अनुहार सफा पानीले धुनुहोस् र यसलाई सुक्नुहोस्।
- तपाईंको अनुहार र घाँटीमा प्याक लगाउनुहोस्।
- यसलाई लगभग १०-१-15 मिनेटसम्म बस्न दिनुहोस् र सामान्य पानीले धुनुहोस्।
- इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक पटक यो प्याक दोहोर्याउनुहोस्।
१०. केरा, एलोवेरा र चिया रूखको तेल फेस प्याक
एलोवेरा एक उत्तम छाला मॉइश्चराइजर हो। यसले तपाईंको छालालाई हाइड्रेट गर्छ र पोषण दिन्छ, यसैले ड्राईनेसबाट छुटकारा पाउनेछ। [१०] यसबाहेक, चिया रूखको तेल सुक्खी छालाको उपचार गर्नका लागि एक प्रभावकारी उपचार हो। यसले एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिसेप्टिक गुणहरू पनि राख्दछ जसले छालाको अवस्थालाई बेमा राख्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- & frac12 पाकेको केरा
- १ चम्मच एलोवेरा जेल
- १ चम्मच चिया रूखको तेल
कसरि गर्ने
- एक केरा मैश गर्नुहोस् र यसलाई कचौरामा थप्नुहोस्। यसलाई चिल्लो पेस्टमा बनाउनुहोस्।
- यसमा केही ताजा निकालेको एलोवेरा जेल र चिया रूखको तेल थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
- तपाईंको अनुहार र घाँटीमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र यसलाई लगभग २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- यसलाई सामान्य पानीले धुनुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
- इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक वा दुई पटक यो प्याक दोहोर्याउनुहोस्।
सुख्खा छालाका लागि यी अद्भुत केले-समृद्ध ह्याक्सहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस् र आफ्नै लागि अचम्मको भिन्नता हेर्नुहोस्।
लेख सन्दर्भ हेर्नुहोस्- [१]सुन्दरम, एस, अंजुम, एस, द्विवेदी, पी।, र राई, जी। के। (२०११)। एंटीऑक्सीडन्ट गतिविधि र केराको पिलको सुरक्षात्मक प्रभाव राइपनिंगको बिभिन्न चरणहरूमा मानव एरिथ्रोसाइटको ऑक्सीडेटिव हेमोलाइसिस विरुद्ध। लागू जैव रसायन र जैव प्रौद्योगिकी, १echnechn ()), ११ –२ )१२०।।
- [दुई]लिन, T. K., Zhong, L., र स्यान्टियागो, J. L. (२०१ 2017)। एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र छाला अवरोध मर्मत प्रभाव केही प्लान्ट तेलको सामयिक अनुप्रयोगको प्रभाव। आणविक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, १ ((१), .०।
- []]बुरल्यान्डो, बी।, र कोनोरा, L. (२०१))। त्वचाविज्ञान र छाला हेरचाहमा मह: एक समीक्षा। कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान को जर्नल, १२ ()), 6०6--3१।
- []]फेली, ए, काजरौनी, ए, पाजियार, एन, र याघूबी, आर। (२०१२)। त्वचाविज्ञानमा ओटमील: एक संक्षिप्त समीक्षा। इंडियन जर्नल अफ डर्मेटोलॉजी, भेनिरोलोजी, र लेप्रोलॉजी, 78 of (२), १2२।
- []]कोबेर, एम। एम।, र बोवे, डब्ल्यू। पी। (२०१ 2015) प्रतिरक्षा नियम, एक्ने, र फोटोजिंगमा प्रोबियोटिक्सको प्रभाव। महिला त्वचारोगको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, १ (२),-85- 8589।
- []]मोरिफुजी, एम।, ओबा, सी।, इचिकावा, एस, इटो, के।, कावाहता, के।, असमी, वाई, ... र सुगवारा, टी। (२०१ 2015)। डाइटरी मिल्क फास्फोलिपिड्स द्वारा सुख्खा छालाको सुधारको लागि एक उपन्यास संयन्त्र: एपिडर्मल कोओलेन्टली बाउन्ड सिरामाइड्स र छालाको सूजनमा कपालविहीन चूहोंमा प्रभाव। त्वचाविज्ञानको जर्नल, (78 ()), २२4-२31१।
- []]मोय, आर। एल, र लेभेन्सन, सी (२०१ 2017)। चर्मलउड एल्बम तेल त्वचाविज्ञान मा एक वानस्पतिक थेराप्यूटिक को रूप मा। क्लिनिकल र सौन्दर्य त्वचा विज्ञान, १० (१०), -3 34--39 जर्नल।
- []]केन, एम। ए, र हसन, I. (२०१ 2016)। त्वचाविज्ञानमा भिटामिन ई। भारतीय त्वचाविज्ञान अनलाइन पत्रिका, (()), 1११--3१।।
- []]नील यू एस (२०१२) बुढ्यौली महिलामा छाला हेरचाह: मिथक र सत्यहरू। क्लिनिकल जाँचको पत्रिका, १२२ (२), 3 473--477।।
- [१०]वेस्ट, डी पी।, र झू, वाई एफ (२०० 2003) व्यवसायिक जोखिमसँग सम्बन्धित सुख्खा छालाको उपचारमा एलोवेरा जेल ग्लोभ्सको मूल्या.्कन। संक्रमण संक्रमण नियन्त्रण, Control१ (१), -4०--4२ अमेरिकी जर्नल।