हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
के तपाई प्राय: पेटमा एउटा अजीब संवेदनाले ग्रस्त हुनुहुन्छ? त्यहाँ धेरैले नै अनुभव गरेका छन् र यो पेटमा एसिड भाटाको कारण हुन्छ, जुन छातीमा सबै मार्गमा आउँदछ। यसले छाती र पेटमा बेचैनी निम्त्याउँछ।
पेटमा यो जलेको उत्तेजना ग्यास्ट्रिटिस, खानाको एलर्जी, इर्रिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम, ब्याक्टेरिया संक्रमण, अल्सर, सेलिआक रोग लगायतका कारणले हुने हो। अन्य कारणहरू धूम्रपान, मोटाई, औषधि, भावनात्मक तनाव, रक्सी र एक कम आहार हो।
जब तपाईं पेटमा पेटले पीडित हुनुहुन्छ, तपाईंसँग यी लक्षणहरू हुनेछन् जसमा ईर्ष्या, ग्याँस, मतली वा बान्ता, स्राव, घाँटी दुखाइ, खोकी, हिचकी र खाना निगलनमा कठिनाई समावेश छन्।
त्यहाँ केहि औषधिहरू छन् जसले तपाईंलाई जल्दो उत्तेजनाबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ, तर यसले साइड इफेक्ट पनि गर्न सक्छ। यद्यपि तपाईको पेटमा जलिरहेको संवेदनालाई तुरुन्तै राहत पाउनका लागि तल सूचीबद्ध घर उपचारहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
यहाँ पेटमा सनसनीको लागि घरेलु उपचारहरूको सजिलो सूची छ।
१. एप्पल साइडर भोइनगर
एप्पल साइडर सिरका पेटमा जलनको उपचारको लागि एक उत्तम घरेलु उपचार हो। यो किनभने यसको एक क्षारीय प्रभाव छ जुन पेटमा एसिडको स्तरलाई सन्तुलित गर्दछ।
- एक गिलास तातो पानीमा २ चम्मच कच्चा स्याउ सिडर सिरका मिलाउनुहोस्।
- यसलाई थोरै मह थप्नुहोस् र दिनमा दुई पटक पिउनुहोस्।
२ मुसब्बर वेरा
मुसब्बर वेरा जलाउने सनसनी र हृदय बर्न सजिलो। यसमा कूलि properties गुणहरू छन् जसले ईर्ष्या र अन्य लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ।
- खानु भन्दा पहिले एक कप एलोवेरा जुस पिउनुहोस्।
Y. दही
दही प्रोबायोटिक्सले भरिएको छ जुन तपाईंको पेटमा ठूलो राहत दिन्छ। यसमा राम्रो ब्याक्टेरिया हुन्छ जसले तपाईंको पाचन स्वास्थ्यलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ।
- तपाईंको पेटको जलनको उपचार गर्नको लागि खाना पछि दही खानुहोस्।
चिसो दुध
चिसो दुधले पेटमा ग्यास्ट्रिक एसिडहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। यसले पेटमा एसिडिटीको निर्माणलाई रोक्दछ, जसले जलनको उत्तेजना निम्त्याउँछ।
- खाना पछि एक गिलास चिसो दुध छ।
Green. हरियो चिया वा पेपरमिन्ट चिया
हर्बल चिया वा पेपरमिन्ट चिया जस्ता हर्बल चियाहरूले पेटलाई शान्त गर्दछ किनभने उनीहरूमा एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी गुणहरू हुन्छन्।
- तपाईको छनौटको चिया छनौट गर्नुहोस् र चिया ब्याग एक कप कपमा राख्नुहोस्।
- दिनमा दुई पटक जडिबुटी चिया पिउनुहोस्।
Inger. अदुवा
अदुवा स्वस्थ पाचन सुनिश्चित गर्नका लागि महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरूको राम्रो शोषण गर्दछ। यसले पेटको जलनलाई कम गर्दछ।
- तपाईं अदुवाको सानो टुक्रा चबाउन सक्नुहुन्छ वा अदुवाको चिया बनाउन सक्नुहुन्छ।
F. फलफूल
केरा, पपीता र स्याउजस्ता फलहरूमा प्राकृतिक एन्ट्यासिडहरू हुन्छन् जसले तपाईंको पेटको जलनलाई उपचार गर्न सक्छ।
- एक छिटो राहत प्राप्त गर्न आफ्नो छनौटको फलको एक टुक्रा खानुहोस्।
Cha. क्यामोमाइल चिया
क्यामोमाइल चियामा धेरै एजेन्टहरू हुन्छन् जसले जलाउने अनुभूतिबाट राहत पाउन सक्छ।
- एक कप तातो पानीमा दुई चम्मच सुक्खा क्यामोमाइल फूलहरू थप्नुहोस्।
- यसलाई minutes मिनेटको लागि खडा गर्नुहोस् र यसलाई तान्नुहोस्।
- थोरै मात्र मह थप्नुहोस् र दिनमा तीन पटक पिउनुहोस्।
Alm। बदाम
बदाम पेट मा रस बेअसर गर्न को क्षमता छ, यस प्रकार तपाईं जलनबाट मुक्त।
- खाना पछि 6-6 बदाम खानुहोस् जसले गर्दा हाम्रो आन्द्रालाई शान्त पार्छ।
१०. तुलसी
तुलसीमा उपचारात्मक गुणहरू र कूलि agents्ग एजेन्टहरू हुन्छन् जसले जलनको उत्तेजनाबाट तत्काल राहत प्रदान गर्दछ।
- १il मिनेटको लागि तुलसी पात उमालेर तन्काउनुहोस्।
- केही मह थप्नुहोस् र यो पिउनुहोस्।
११. चप्पल एल्म हर्ब
फिसलन एल्म पेटमा जलनको उपचारको लागि एक उत्तम घरेलु उपचार हो। यसमा एन्टीआक्सीडन्टहरू छन् जसले ईन्फ्लेमेन्टरी आंत्र लक्षणहरू कम गर्न सक्छ।
- उमालेको पानीको कपमा यस जडिबुटीको एक चम्चा चम्चा।
- यसलाई तनाव गर्नुहोस् र दिनमा दुई पटक पिउनुहोस्।
यो लेख साझा गर्नुहोस्!
यदि तपाईंलाई यो लेख पढ्न मनपर्यो भने, यो तपाईंको प्रियजनहरूसँग साझा गर्नुहोस्।
११ सायद ग्रीन चियाका साइड इफेक्टहरू तपाईंलाई शायद थाँहा थिएन
