कपालको हेरचाहको लागि जैतुनको तेल प्रयोग गर्ने १AYS तरिकाहरू!

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर सुन्दरता कपाल को स्याहार कपाल हेरचाह oi-Amruta अग्निहोत्री द्वारा अमृता अग्निहोत्री मार्च १,, २०१ on मा

सुख्खा र बिग्रिएको कपालले थुप्रै समस्या निम्त्याउँछ र ती समस्याहरू खाडीमा राख्ने उत्तम तरिका भनेको घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्नु हो। घरेलु उपचारको कुनै साइड इफेक्ट हुँदैन। साथै, घरेलु उत्पादनहरू प्रयोग गर्नाले तपाईंको कपाल जहिले पनि आवश्यक पोषण हुन्छ र स्वस्थ र चमकदार रहन्छ भन्ने कुराको सुनिश्चित गर्दछ।

त्यसो भएपछि, के तपाईंले कहिल्यै घर-बनाएको शैम्पू, एउटा घरेलु कन्डिशनर वा घर-निर्मित सीरम प्रयोग गर्नुभएको छ? ठिक छ, यदि तपाईं साच्चिकै हुनुहुन्न भने, यो समय हो तपाईंले यी आश्चर्यजनक जैतूनको तेलले धनी घर बनाएको कपालको स्याहार उत्पादनहरू बनाउने र उनीहरूले तपाईंको कपालमा पछाडि छोड्नुभएको आश्चर्यजनक नरमताको साक्षी लिने समय हो। यी उत्पादनहरू जैतुनको तेलको भलाइले लोड हुन्छन् र तपाईंको कपाल नरम र बलियो बनाउँदछन् जबकि एकै साथ यो सुनिश्चित गर्दछन् कि यो दिनभरि कहिल्यै सुक्खा छोड्दैन। तल सूचीबद्ध गरिएको कपालको लागि जैतुनको तेलका केही फाइदाहरू र किन यो तपाईंको कपाल हेरचाहको तालिकामा स्थान योग्यको कारणहरू हुन्।

जैतुनको तेल कपालका लागि

जैतुनको तेलले केहि अद्भुत फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। ^[१] तिनीहरूले निम्न समावेश गर्दछ:

कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ
उपचार रूसी
कपालको समयपूर्व ग्रेनिंग रोक्छ
खोपडीको संक्रमणमा उपचार गर्दछ
कपाल काट्नु
सुक्खा र बिग्रिएको कपाल मर्मत गर्दछ
तपाईंको गाढा र बलियो कपाल दिन्छ
पोषण र कपाल कोमल नरम

तपाईं भान्साको शिम्पूहरू, कन्डिसनर, सेरमहरू, र कपालको मास्कलाई जैतूनको तेल प्रयोग गरेर तपाईंको भान्छाबाट केही आधारभूत सामग्रीहरू मिलाएर यो बनाउन सक्नुहुनेछ। कसरी गर्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? ठीक छ, यहाँ केहि मद्दत छ! केहि अद्भुत जैतुनको तेलले संवर्धित कपाल हेरचाह गर्ने विधिहरू जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

जैतुनको तेल शैम्पू

१. जैतुनको तेल र नरम कपालका लागि नरिवल तेल

नरिवल तेल तपाईंको छाला भित्र गहिरो प्रवेश, यसैले यसलाई भित्रबाट पोषण। यसले तपाईंको कपाल नरम बनाउन मद्दत गर्दछ र तपाईंको ट्रेसमा एक चमक थप गर्दछ। ^[दुई]

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्मच नरिवल तेल
& frac12 कप कास्टिल साबुन
र frac34 कप पानी

कसरि गर्ने

एक कचौरामा केही पानी थप्नुहोस् र एक मिनेटको लागि यसलाई तताउनुहोस्।
यसमा क्यास्टाइल साबुन थप गर्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
अर्को, केहि नरिवल तेल र जैतूनको तेल थप्नुहोस् र फेरि राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
चलाउँनुहोस् र भविष्यको प्रयोगको लागि बोतल निचोमा सार्नुहोस्।

२. ओलिभ तेल र चिया रूखको तेल डन्ड्रफको लागि

चिया रूखको तेलले कपालको फोलिकल्सलाई अनलक गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको कपालको जरा पोषण गर्दछ, जसले तिनीहरूलाई बलियो बनाउँदछ। यसले डन्ड्रफको उपचार गर्न पनि मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्मच चिया रूखको तेल
& frac12 कप कास्टिल साबुन
र frac34 कप पानी

कसरि गर्ने

तताउने प्यानमा, केही पानी थप्नुहोस् र यसलाई उमाल्न दिनुहोस्।
केही मिनेट पछि, यसमा क्यास्टाइल साबुन थप गर्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
अर्को, केहि नरिवल तेल र जैतूनको तेल थप्नुहोस् र फेरि मिक्स गर्नुहोस्।
तातो बन्द गर्नुहोस् र प्यान को सामग्रीहरु शान्त गर्न अनुमति दिनुहोस्।
यसलाई चलाउनुहोस् र भविष्य को उपयोगको लागि निचोल्ने बोतलमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।

Ol. जैतुनको तेल र सुक्खा कपालको लागि मह

मह एक emollient हो। यसले तपाइँको कपालमा ओसलाई सील गर्न मद्दत गर्दछ, यसैले यसलाई कन्डिशन्ड राख्दै। ^[]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्चा मह
& frac12 कप कास्टिल साबुन
र frac34 कप पानी

कसरि गर्ने

एक कचौरामा केही पानी थप्नुहोस् र एक मिनेटको लागि यसलाई तताउनुहोस्।
यसमा क्यास्टाइल साबुन थप गर्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
अर्को, केहि नरिवल तेल र जैतूनको तेल थप्नुहोस् र फेरि मिक्स गर्नुहोस्।
चलाउँनुहोस् र भविष्यको प्रयोगको लागि बोतल निचोमा सार्नुहोस्।

Hair. जैतुनको तेल र कपालको विकासको लागि नरिवलको दूध

नरिवलको दूध तपाइँको छाला र कटिकल्स भित्र छिर्दछ, र तपाइँका फोलिकुलहरू र कपालका शाफ्टहरूलाई पोषण दिन्छ। यसले तपाईंको कपालको बनावट पनि सुधार गर्दछ।

सामग्रीहरू

& frac14 कप नरिवल दूध
T चम्मच जैतुनको तेल
& frac12 कप कास्टिल साबुन

कसरि गर्ने

एक कचौरामा दुबै नरिवलको दूध र जैतूनको तेल मिक्स गर्नुहोस्। यसलाई अलग राख्नुहोस्।
एउटा कचौरामा केस्टिल साबुन थप्नुहोस् र केही मिनेट को लागी तताउनुहोस्।
अर्को, यसमा नरिवलको दूध र जैतून तेलको मिश्रण थप्नुहोस् र राम्रोसँग चलाउनुहोस्। तातो बन्द गर्नुहोस्।
यसलाई निचोल्ने बोतलमा स्थान्तरण गर्नुहोस् र भविष्यको प्रयोगको लागि बचत गर्नुहोस्।

Ol. जैतुनको तेल र स्वस्थ स्क्याल्पको लागि दही

दहीले न केवल रूसीबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ, तर यसले खालको समस्यालाई पनि बेमा राख्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्मच दही
& frac12 कप कास्टिल साबुन
१ चम्चा मह

कसरि गर्ने

सबै सामग्रीहरू - जैतूनको तेल, दही, र महलाई कचौरामा मिलाउनुहोस्। यसलाई छेउमा राख्नुहोस्।
अब, एक प्यान लिनुहोस् र केशिल साबुन लगभग २- minutes मिनेट तातो गर्नुहोस्।
तातो बन्द गर्नुहोस्। साबुनमा मिश्रण थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
भविष्यमा प्रयोगको लागि यसलाई निचोल्ने बोतलमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।

जैतुन तेल कन्डिशनर

१. जैतुनको तेल र डान्ड्रफको लागि केले

पोटेशियम, प्राकृतिक तेल, कार्बोहाइड्रेट र भिटामिनहरूमा धनी, केराले व्यवस्थापन र चमक सुधार गर्दछ, ड्यान्ड्रफलाई रोक्छ र नियन्त्रण गर्दछ, र तपाईंको छालालाई नमीमा राख्छ। ^[]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
& frac12 केरा

कसरि गर्ने

ब्लेंडरको प्रयोग गरेर केरा मैश गर्नुहोस् र यसमा केही जैतूनको तेल थप्नुहोस्।
तपाईंको नियमित शैम्पूले तपाईंको कपाल धुनुहोस्।
मिश्रणको उदार मात्रा लिनुहोस् र यसलाई तपाईंको कपालमा लागू गर्नुहोस्।
यसलाई लगभग १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
इच्छित परिणामका लागि हप्तामा दुई पटक यो दोहोर्याउनुहोस्।

२ जैतुनको तेल र कपालको वृद्धिको लागि एभोकैडो

प्रोटीन, एमिनो एसिड, र भिटामिनको साथ लोड, avocados टाउकोको छाला शान्त गर्न मद्दत गर्दछ। यसका साथै उनीहरूले लामो, कडा, स्वस्थ कपालको बृद्धिलाई पनि बढावा दिन्छन्। ^[]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्मच अभोकाडो लुगाहरू

कसरि गर्ने

एउटा कचौरामा केही जैतूनको तेल र एवोकाडो लुका थप्नुहोस्। दुबै सामग्रीहरू सँगै मिक्स गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं एक चिकनी, लगातार मिश्रण प्राप्त गर्नुहुन्न।
तपाईंको नियमित शैम्पूले तपाईंको कपाल धुनुहोस्।
मिश्रणको उदार मात्रा लिनुहोस् र यसलाई तपाईंको कपालमा लागू गर्नुहोस्।
यसलाई लगभग १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
इच्छित परिणामका लागि हप्तामा दुई पटक यो दोहोर्याउनुहोस्।

Hair. जैतुनको तेल र स्याउ कपाल झर्नेको लागि

स्याउले म्याग्नीशियम, पोटेशियम, तामा, र क्याल्सियम समावेश गर्दछ जसले कपाल झर्ने घटाउन र स्वस्थ स्क्याल्पलाई प्रमोट गर्न मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, उनीहरूले प्रोक्वानिडिन भन्ने कम्पाउन्ड पनि समावेश गर्दछ जसले कपालको बृद्धिलाई मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्मच स्याउको पल्प

कसरि गर्ने

दुवै कचौरामा जैतुनको तेल र स्याउको पल्पलाई मिलाउनुहोस्।
एक साथ टाँस्ने सामग्रीहरू मिक्स गर्नुहोस्।
तपाईंको कपाल शैम्पू र त्यसपछि यो मिश्रण आफ्नो कपालमा लागू गर्नुहोस्।
यसलाई केहि मिनेटको लागि रहन अनुमति दिनुहोस् र त्यसपछि यसलाई धोउनुहोस्।
यो तपाईको कपाल शैम्पू प्रत्येक पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

Ol. जैतुनको तेल र अण्डाहरू कपाल बिच्छेदको उपचारको लागि

भिटामिनहरूमा धनी, अण्डाहरूले स्वस्थ कपालको बृद्धिलाई मद्दत गर्दछ। तिनिहरु लाई तपाईको कपालमा चम्का र बनावट पनि दिन्छ। यसबाहेक, अण्डाले कपाल खण्डन कम गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
१ अण्डा

कसरि गर्ने

दुवै कचौरामा जैतुनको तेल र अण्डाहरूलाई मिलाउनुहोस्।
एक चिकनी र लगातार मिश्रण बनाउन दुबै तत्त्वहरू व्हिस्क गर्नुहोस्।
यसलाई तपाईंको कपालमा लागू गर्नुहोस् र तपाईंको कपालको श्याम्पू गरे पछि हल्का मालिश गर्नुहोस्।
यो करीव १ 15 मिनेट को लागी बस्न र त्यसपछि यो धुनुहोस्।
तपाईको कपाल धुने बेलामा यो फेरि दोहोर्‍याउनुहोस्।

Ol. जैतूनको तेल र एलोवेरा खोपडीबाट मृत छाला कोषहरू हटाउन

एलोवेरामा प्रोटीओलाइटिक एन्जाइमहरू हुन्छन् जसले स्क्याल्पमा मृत छाला कोषहरू मर्मत गर्दछ। ^[]] यसका साथै एलोभेरमा पनि कपाल नरम पार्ने झुकाव हुन्छ र ब्रेकेज कम हुन्छ। यसले कपालको बृद्धिलाई पनि बढावा दिन्छ।

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्मच एलोवेरा जेल

कसरि गर्ने

ब्लेंडरको प्रयोग गरेर केरा मैश गर्नुहोस् र यसमा केही जैतूनको तेल थप्नुहोस्।
तपाईंको नियमित शैम्पूले तपाईंको कपाल धुनुहोस्।
मिश्रणको उदार मात्रा लिनुहोस् र यसलाई तपाईंको कपालमा लागू गर्नुहोस्।
यसलाई लगभग १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
इच्छित परिणामका लागि हप्तामा दुई पटक यो दोहोर्याउनुहोस्।

जैतून तेल तेल

१. जैतूनको तेल र चमकदार कपालको लागि jojoba तेल

यसका साथै, तपाईको कपाललाई म्याइश्चराइज गर्ने र चमक प्रदान गर्ने साथ, जोजोबा तेलले तपाईंको कपाललाई सुदृढ पार्छ र कपाल झर्न पनि रोक्छ। ^[१०]

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्मच जोजोबा तेल

कसरि गर्ने

दुबै जैतुनको तेल र जोब्बा तेल एक कचौरामा मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई मिलाउनुहोस्।
भविष्यमा प्रयोगको लागि तिनीहरूलाई स्प्रे बोतलमा हस्तान्तरण गर्नुहोस्।

२ जैतुनको तेल, बदामको तेल, र तेल नभएको चिल्लो केशहरूका लागि

दुबै कपाल र टाउकोको लागि लाभदायक, आर्गन तेल सामान्यतया चिल्लो कपालसँग लड्न प्रयोग गरिन्छ। यसले स्काल्पको लागि प्राकृतिक मोइस्चराइजरको रूपमा पनि काम गर्दछ र डान्ड्रफ र ड्राई स्क्याल्पमा झगडा गर्दछ। ^{[एघार]}

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्चा मीठा बदामको तेल
२ चम्मच आर्गन तेल

कसरि गर्ने

दुवै कचौरामा जैतुनको तेल र मीठो बदामको तेल मिक्स गर्नुहोस्।
यसमा केही आर्गन तेल थप्नुहोस् र सबै तेलहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् जबसम्म तिनीहरू एकमा मिसाउँदैनन्।
भविष्यमा प्रयोगको लागि समाधानलाई स्प्रे बोतलमा हस्तान्तरण गर्नुहोस्।

Ol. जैतुनको तेल र कपाल बिरुवाको लागि grapeseed तेल

अंगूरको बीउको तेलले तपाईको कपालमा ओसलाई लक गर्न र फ्रिज, स्प्लिट एन्ड्स र भंगुर कपाललाई रोक्न मद्दत गर्दछ। ^[१२]

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्मच ग्रेपसीड तेल

कसरि गर्ने

दुबै जैतुनको तेल र मिठो grapeseed तेल एक कचौरा मा मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई मिक्स।
भविष्यमा प्रयोगको लागि यसलाई स्प्रे बोतलमा हस्तान्तरण गर्नुहोस्।

सबै कपाल प्रकारहरूका लागि जैतुनको तेल कपाल मास्क

१. सुक्खा कपालका लागि जैतुनको तेल र मेयोनेज कपालको मास्क

मेयोनेजमा एमिनो एसिड भनिने एल-सिस्टीन हुन्छ जसले तपाईंको स्क्याल्पको पोषण दिन्छ र स्वस्थ कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ। यो सुख्खा र बिग्रिएको कपालको उत्तम घरेलु उपचारहरूमध्ये एक हो।

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्मच मेयोनेज

कसरि गर्ने

एउटा कचौरामा, दुबै जैतुनको तेल र मेयोनेज मिक्स गर्नुहोस्। ह्वास्कस्क दुबै सामग्रीहरू सँगै मिल्दा पेस्ट बनाउँनुहोस्।
नक्कल पानीले आफ्नो कपाल धुनुहोस्।
तपाईंको कपालमा पेस्ट लागू गर्नुहोस् र शावर क्यापले यसलाई कभर गर्नुहोस्।
Minutes० मिनेट को लागी प्रतीक्षा गर्नुहोस् र त्यसपछि यो धुनुहोस्।
एयर कपाल सुक्खा र एक हप्ता एक पटक इच्छित परिणाम को लागी दोहोर्याउनुहोस्।

२. जीवित तेल र कपाल झर्नेको लागि शिया बटर कपाल मास्क

शिया बटरमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले खालको खोपको इन्फेक्सन राख्नमा मद्दत गर्दछ, यसैले कपालको क्षति, बिच्छेद र कपाल झर्ने घटाइन्छ। तपाईं एक शिया बटर कपाल मास्क बनाउन सक्नुहुन्छ जैतूनको तेल र केही केरा पल्पको साथ संयोजन गरेर।

सामग्रीहरू

२ चम्मच जैतुनको तेल
२ चम्मच शिया बटर
१ चम्मच केरा पल्प

कसरि गर्ने

एउटा कचौरा लिनुहोस् र यसमा केही शिया बटर थप्नुहोस्। सहज नभएसम्म यसलाई ह्स्स्क गर्नुहोस्।
यसमा केरा पल्प र जैतूनको तेल थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
नक्कल पानीले आफ्नो कपाल धुनुहोस्।
तपाईंको कपालमा पेस्ट लागू गर्नुहोस् र शावर क्यापले यसलाई कभर गर्नुहोस्।
Minutes० मिनेट को लागी प्रतीक्षा गर्नुहोस् र त्यसपछि यो धुनुहोस्।
एयर कपाल सुक्खा र एक हप्ता एक पटक इच्छित परिणाम को लागी दोहोर्याउनुहोस्।

लेख सन्दर्भ हेर्नुहोस्

[१]टong्ग, टी।, किम, एन, र पार्क, टी (२०१ 2015)। Oleuropein को सामयिक अनुप्रयोग Telogen माउस छाला मा Anagen कपाल को वृद्धि गराउँछ। एक, १० ()), e0129578।
[दुई]भारत, एम (२०० 2003) खनिज तेल, सूर्यफूल तेल, र कपाल नुकसान को रोकथाममा नरिवल तेलको प्रभाव। विज्ञान,, 54, १55-१2२।
[]]सचेल, ए। सी।, सौरजेन, ए, बेल, सी, र बार्नेसन, आर। एस। (२००२) %% चिया रूखको तेल शैम्पूको साथ डन्ड्रफको उपचार। अमेरिकन एकेडेमी डेर्मेटोलजी, 47 47 ()), 2 85२-8555 जर्नल।
[]]एडिरीवीरा, ई। आर।, र प्रेमरथना, एन वाई (२०१२)। माहुरीको महको औषधी र प्रसाधन सामग्री प्रयोग - एक समीक्षा।आयु, (33 (२), १88-१-1२।
[]]फ्रिडेल, जे एल, र अह्लस्ट्रम, के। (२००)) जटिल स्क्याल्प दोषहरूको पुनर्निर्माण: केलेको पिल पुनरावलोकन गरियो। अनुहारको प्लास्टिक सर्जरीको अभिलेख, ((१),-54-60०।
[]]नाम, वाईएच, रोड्रिग्ज, आई।, जियong, एसवाई, फाम, टी।, नुआनकाउ, डब्ल्यू, किम, वाईएच, कास्टाइडा, आर। DH, पार्क, YH, किम, SH, मून, IS, Choung, SY, ह Hongक, बीएन, Jeong, KW, ... कांग, TH (२०१))। एवोकाडो तेल एक्स्ट्रैक्टले एमिनो एसिड बायोसिन्थेसिस जीनको नियमन मार्फत श्रव्य कपाल कोष प्रकार्य मोडुलट गर्दछ।न्युट्रियन्ट्स, ११ (१), ११3।
[]]कनिमुरा, ए, र टाकााहाशी, टी। (२००२) स्याउबाट निकालेको प्रोसिनिडिन बी ‐ २, कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ: प्रयोगशालाको अध्ययन। ब्रिटिश जर्नल अफ डर्मेटोलॉजी, १ 146 (१), -5१--5१।
[]]Goluch-Koniuszy Z. S (२०१))। रजोनिवृत्तिको अवधिमा कपाल झर्ने समस्याको साथ महिलाको पोषण। प्रिजग्लैड मेनोपौज्नी = रजोनिवृत्ति समीक्षा, १ ((१),-56-61१।
[]]तारामेश्लु, एम।, नौरोजियन, एम।, जरीन-दोलाब, एस, डडपे, एम, र गजोर, आर। (२०१२) एस्टर वेरा, थाइरोइड हर्मोन र सिल्वर सल्फाडिआजाइनको सामयिक एप्लिकेसनको प्रभावको तुलनात्मक अध्ययन विस्टार मुसामा छालाको घाउमा। प्रयोगशालाको पशु अनुसन्धान, २ 28 (१), १-2-२१।
[१०]लिन, T. K., Zhong, L., र स्यान्टियागो, J. L. (२०१ 2017)। एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र छाला अवरोध मर्मत प्रभाव केही प्लान्ट तेलको सामयिक अनुप्रयोगको प्रभाव। आणविक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, १ ((१), .०।
[एघार]मोन्फालुउटी, एच। ई।, गुइलाउम, डी, डेन्हेज, सी, र चाररुफ, जेड (२०१०)। आर्गन तेलको चिकित्सीय क्षमता: एउटा समीक्षा।फार्मेसी र फार्माकोलजीको जर्नल, (२ (१२), १69 69 69-१6975।।
[१२]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (२०१ 2016)। अंगूर बीजको तेल यौगिकहरू: स्वास्थ्यको लागि जैविक र रासायनिक कार्य। पोषण र चयापचय अन्तर्दृष्टि,,, 59---64।