हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
ओभरटाइम, हाम्रो छालाको इलेस्टिन र कोलेजेन संरचना भाँच्दछ, जसमा सेग्गी, छाला छाला हुन्छ। यो विशेष गरी हाम्रो हतियारको लागि सही हो। र यदि तपाईं श्रापित फ्लाबी हतियारहरूबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, यी घरेलू उपचारहरू तपाईंको लागि हुन्!
हामी यहाँ यथार्थवादी हुन गरौं। त्यहाँ कुनै जादुई घरेलु मास्क छैन जुन राति तपाईंको सगी हतियारहरू टोन गर्न सक्दछ।
यी उपचार टोनिंग र सुदृढीकरण अभ्यास, र एक उचित आहार संग मिलेर, तपाइँ परिणामहरू दिन सक्नुहुन्छ जुन तपाइँ हेर्न चाहानुहुन्छ।
यो पनि पढ्नुहोस्: सुझावहरू सम्झनको लागि जब त्यहाँ पहिलो पटकको लागि एक मेण तल झार्दै
के हड्डी हतियारहरु को कारण दिन्छ? के विश्वास गर्नेहरूको विपरितको रूपमा, तपाईंको हतियारहरू रातरात सार्न थाल्दैन।
यो एक ढिलो र सूक्ष्म परिवर्तन हो जुन तपाइँको शरीरमा ओभरटाइममा लिन्छ। फ्याट डिपोजिट र लोचको ह्रास कारकहरू हुन् जसले तपाईंको छालालाई यसको टोन र मांसपेशीहरू गुमाउन सक्छ।
के अवस्था चालित गर्छ? उमेर, गुरुत्वाकर्षण, शारीरिक व्यायाम को अभाव, हार्मोनल असंतुलन, आदि, तपाइँको छाला sag बनाउन सक्नुहुन्छ।
यो पनि पढ्नुहोस्: Home दिनमा ल Las्गो हान्नका लागि Home घरेलु उपचार!
हामी पक्कै पनि सिफारिस गर्दछौं कि अभ्यासपूर्ण कुख्यात हतियारहरूबाट छुटकारा पाउन व्यायामको रूपमा, किनकि यसले केवल कोर मांसपेशीहरू मात्र मजबूत गर्दैन, तर तपाईंको हतियारमा भएको बोसो भण्डारहरू जलाउन पनि काम गर्दछ।
साथै, बेन्च डिप्सले तपाईंलाई मनपर्दो ट्राइसेप्स र आर्म सर्कलहरू दिन्छ, जुन कुखुराको फ्ल्यापको रूपमा काम गर्दछ, फ्याट जलाउँदछ र तपाईंको पछाडि र काँधहरूलाई सुदृढ बनाउँछ।
त्यो बाहेक, यहाँ 6 घरेलु उपचारहरू छन् जोड्ने हतियारहरूबाट छुटकारा पाउन, तिनीहरूलाई जाँच गर्नुहोस्।
अंडा सेतो
यसमा हाइड्रोलिपिड्स, प्रोटीन र एस्ट्रिन्जन्ट गुणहरू छन् जसले कोलेजेन लेभललाई बढावा दिन्छ, जसले छाला कडा बनाउँदछ।
यसले कसरी काम गर्दछ:
- दुई अण्डाहरूको सेतोलाई एक फ्रोन्थिक स्थिरतामा हराउनुहोस्।
- प्रभावित क्षेत्र मा यसलाई मालिश गर्नुहोस्।
- यसलाई minutes० मिनेट बस्नुहोस् र त्यसपछि कुल्नुहोस्।
कफी ग्रेन्युलहरू + नरिवल तेल + अदुवाको तेल
एन्टिआक्सीडन्टहरू, एन्टिब्याक्टेरियल र जैव-सक्रिय यौगिकहरू, जो शरीरको तताउने स्तर बढाउनेको साथ प्याक गरिएको छ, यस कम्बोले फ्याट भण्डारहरू विघटन गर्न मद्दत गर्दछ।
यसले कसरी काम गर्दछ:
- १ ठूलो चम्चा ग्राउंड कफी पाउडर, १ चम्चा नारियल तेल र १० बूँद अदुवाको तेल।
- यसलाई तपाईंको हातको सुस्त बिट्समा जोसका साथ मालिश गर्नुहोस्।
- गोलाकार गतिमा एक्सफोलिएट गर्नुहोस्, जबसम्म तपाईं आफ्नो छाला तातो महसुस गर्न थाल्नुहुन्न।
- यसलाई चिसो पानीले कुल्ला।
- यसलाई पौष्टिक लोशनको साथ अनुसरण गर्नुहोस्।
- हप्तामा दुई चोटि फ्ल्बी हतियारहरूको लागि यो घर उपचार दोहोर्याउनुहोस्।
बदाम तेल
बदामको तेलमा उच्च स्तरको भिटामिन ई र राम्रो एन्टीआक्सीडन्टहरू छन्, ती दुबै बोसो जलाउँछन् र छाला कडा पार्दछन्।
यसले कसरी काम गर्दछ:
- कम गर्मीमा बदामको तेलको एक चम्मच तताउनुहोस्।
- गोलाकार चालमा यसलाई प्रभावित क्षेत्रमा मालिश गर्नुहोस्।
- राति छोड्नुहोस्।
- हरेक रात अद्भुत परिणामहरू हेर्नको लागि स्वाभाविक हतियारहरूको लागि यो प्राकृतिक उपचारको अनुसरण गर्नुहोस्।
जैतुनको तेल + चिनी
योसँग एन्टिआक्सीडन्ट, भिटामिन र आवश्यक खनिजहरूले भरिएको छ जुन छालाको लोच सुधार गर्दछ, यसलाई अधिक टोन्ड बनाउँदछ।
यसले कसरी काम गर्दछ:
- १ ठूलो चम्चा चिनी १ चम्मच जैतूनको तेलमा मिक्स गर्नुहोस्।
- तपाईंको छाला स्क्रब गर्न मिश्रण प्रयोग गर्नुहोस्।
- गोलाकार गोलाकार गतिमा स्क्रब गर्नुहोस्।
- एकचोटि तपाईंले आफ्नो छालामा न्यानो र झर्को महसुस गर्नुहुन्छ भने, यसलाई चिसो पानीले पखाल्नुहोस् र सुख्खा ड्राई गर्नुहोस्।
- २ मिनेट को लागी बरफको टुक्राको साथ क्षेत्र माल्नुहोस्।
- हड्डीको दुई पटक हड्डीदार हतियारहरूको लागि यस छाला कसको मास्क अनुसरण गर्नुहोस्।
Sarso Ka Tel (सरसों तेल)
रायोको तेलको ओसिलो गुणले छालालाई पोषण मात्र दिदैन तर मांसपेशिको विकास गर्न र छालालाई चम्किलो चमक दिन्छ।
यसले कसरी काम गर्दछ:
- तातो आगोमा २ चम्चा सरसों तेल तताउनुहोस्।
- तपाईको छालामा तेल कडाई मालिश गर्नुहोस्, जब सम्म तपाई आफ्नो छाला न्यानो महसुस गर्नुहुन्न।
- राति छोड्नुहोस्।
- यसलाई बिहान सफा गर्नुहोस्।
- यो घरमा आर्म फ्याटबाट छुटकारा पाउनको लागि सबैभन्दा धेरै परीक्षण गरिएको सुझावहरू मध्ये एक हो।
निम्बू + एलोवेरा + पेपरमिन्ट तेल
सग्गी हतियारहरूको लागि यस घरेलु मास्कमा भिटामिन सी, अलोइसिन र मेन्थोलले कोलेजेन उत्पादन बढाउँदछ, जसले फलस्वरूप लोचलाई सुधार गर्दछ, छाला कडा र कडा बनाउँदछ।
यसले कसरी काम गर्दछ:
- १ ठूलो चम्चा एलोवेरा जेल १ चम्मच निम्बूको रस र १ drops थप्ने पेपरमिन्ट तेल मिक्स गर्नुहोस्।
- सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिश्रण नभएसम्म व्हिस्क गर्नुहोस्।
- प्रभावित क्षेत्रमा एक उदार राशि लागू गर्नुहोस्।
- एक हड्डी संग बेर्ने कवहरु संग लपेट्नुहोस्।
- मास्क 40० मिनेट सम्म रहन दिनुहोस्।
- र त्यसपछि कुल्ला र सुख्खा।
