हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
तपाईं बिहान आफैलाई उर्जा दिन वा साँझ खोलिदिने चियाको स्वादिष्ट कपमा चुस्नुभयो। यो तपाईं आराम र आफ्नो मन र शरीरलाई शान्त गर्न मद्दत गर्दछ। तर, के तपाईंलाई थाहा छ समान कप चिया तपाईंको कपालको विकासको लागि अन्तिम बढावा हुन सक्छ? हामी शर्त लगाउँछौं, तपाईंले गर्नुभएन।
कपालको वृद्धि धेरैको लागि संवेदनशील विषय हो। सबै परीक्षणहरू र विभिन्न उत्पादनहरू र उपचारहरूको साथ त्रुटिहरू बरु निराशाजनक हुन सक्छ। वास्तवमा यही कारण हो कि धेरैले घर उपचारको मार्ग अपनाउँदछन्। र चिया रिन्सेस हजारौं बर्षदेखि विभिन्न स्केलप र कपालको समस्याहरूको उपचार गर्नका लागि प्रयोग गरिएको छ, र कपालको उत्तेजनालाई उत्तेजित गर्दछ।
चिया rinses के बारे मा जान्न को लागी कि कपाल को विकास को लागी सबैभन्दा फाइदाजनक छ र तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने, मा पढ्नुहोस्।
हरियो चिया कुल्ला
हरियो चिया जस्तो केहि छैन तपाईको चमकमा चमक, चमक र बाउन्स ल्याउनका लागि। ग्रीन चिया एन्टिआक्सीडन्टमा धेरै समृद्ध हुन्छ जसले स्काल्पको पोषण दिन र कपालको जरालाई बलियो बनाउन निःशुल्क कट्टरपन्थी क्षति र अक्सिडेटिभ तनावलाई रोक्दछ। EGCG, हरियो चियामा पाइने एक शक्तिशाली क्याटेचिन कपालको फोलिकल्सलाई उत्तेजित गर्न र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन अत्यन्त उपयोगी छ। [१]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १-२ हरियो चिया झोला
- उमालेको तातो पानीको १ कप
कसरि गर्ने
- उमालेको तातो पानीको कपमा हरियो चिया ब्याग थप्नुहोस्।
- हरियो चियालाई राम्रोसँग पानीमा डुबाउन यसलाई करीव for मिनेटको लागि ठाडो हुन दिनुहोस्।
- चियालाई कोठाको तापक्रममा चिसो हुन दिनुहोस्।
- तपाईंको कपाल शैम्पू र अधिक पानी निचो।
- तपाईंको स्क्याल्प र कपाललाई हरियो स्ट्युको साथ कुल्ला।
- तपाईंको कपाल अन्तिम कुल्ला दिनु अघि यसलाई -10-१० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
कालो चिया
कपाल झर्नु र कपाल बन्द हुनुको मुख्य कारण मध्ये एक DHT (डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन) भनिने हार्मोन हो। कालो चियामा रहेको क्याफिनले प्रभावकारी रूपमा DHT लाई रोक्छ र यसले तपाइँको कपालको फोलिकल्सलाई आश्चर्यजनक बृद्धि गर्दछ, जसले कपालको बृद्धि गर्दछ। [दुई] []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- कालो चियाको १-२ थैली
- एक कप उमाल्ने तातो पानी
कसरि गर्ने
- चिया ब्यागहरू खाली कपमा राख्नुहोस्।
- ध्यानपूर्वक चिया ब्यागहरूको साथ कपमा उबलते तातो पानी थप्नुहोस्।
- यसलाई केहि समयका लागि खडा हुन दिनुहोस्। यसलाई छेउमा राख्नुहोस्।
- मिश्रण कोठाको तापक्रममा शान्त हुन दिनुहोस्।
- तपाईको कपाललाई सामान्य रूपमा शैम्पू गर्नुहोस् र अधिक पानी निचो गर्नुहोस्।
- तपाईंको कपाल अगाडि फ्लिप गर्नुहोस्। चिसो चियाको साथ आफ्नो कपाल र टाउकोको कुल्ला।
- तपाइँको औंलाहरूका साथ केहि मिनेटका लागि गोलाकार गतिमा तपाइँको टाउकोको मालिस गर्नुहोस्।
- गडबड रोक्नको लागि तपाईंको कपाललाई नुहाउने टोपीले छोप्नुहोस्।
- करीव २० मिनेट को लागी यसलाई छोड्नुहोस्।
- आफ्नो कपाललाई चिसो पानीले राम्ररी धुल्नुहोस्।
अदुवा चिया
जिन्जरोल, अदुवामा उपस्थित एन्टिआक्सीडन्टले स्वतन्त्र रेडिकलहरूसँग लड्छ र तपाईंको खोपडी ताजा र स्वस्थ राख्छ। यस बाहेक, अदुवाले माथीको छालामा रगत सर्कुलाइ बढाउन पनि मद्दत गर्दछ। यसले कपालको फोलिकल्सलाई उत्तेजित गर्दछ र कपालको बृद्धिलाई प्रोत्साहित गर्दछ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ सानो अदुवाको जरा
- Cup कप पानी
कसरि गर्ने
- पानीले सॉस प्यान भर्नुहोस्।
- तपाईंको अदुवाको जरा पील गर्नुहोस् र पातलो स्लाइसमा काट्नुहोस्।
- पानीमा स्लाइसहरू थप्नुहोस्।
- उमालेको लागि पानी ल्याउनुहोस् र यसलाई २- minutes मिनेटसम्म उमालेर राख्न दिनुहोस्।
- तातो काट्नुहोस् र चियालाई कोठाको तापक्रममा चिसो हुन दिनुहोस्।
- कन्क्वक्सनलाई तनाव र गिलासको भाँडोमा राख्नुहोस्।
- शैम्पू र सामान्य रूपमा तपाईंको कपाल शर्त।
- अन्तिम चरणको रूपमा, अदुवाको चिया प्रयोग गर्नुहोस् तपाईको छाला र कपाललाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
- केही मिनेटसम्म यसलाई छोड्नुहोस् अन्तमा यसलाई ठिलो पानीले पखाल्नु अघि।
पेपरमिन्ट चिया
पातलो कपाल पातलोको लागि पेपरमिन्ट चिया एक उत्तम उपचार हो। पेपरमिन्ट चियामा उपस्थित मेन्थोलले तपाईको छालामा तेल स्रावलाई नियमित गर्न मद्दत गर्दछ, जसले कपालको फुलहरू रोक्नबाट रोक्दछ। यसबाहेक यसले कपालको फोलिकल्सलाई उत्तेजित गर्नका लागि र टाउकोमा रक्त संचार बढाउन मद्दत गर्दछ र नयाँ केशको स्वस्थ बृद्धिलाई प्रोत्साहित गर्दछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- २--4 पेपरमिन्ट चिया झोला
- २ कप पानी
कसरि गर्ने
- खाली कपमा पेपरमिन्ट चिया झोला राख्नुहोस्।
- पानी उमाल्नुहोस्।
- चिया ब्यागहरूको साथ कपमा उमालेको तातो पानी थप्नुहोस्।
- यसलाई केहि घण्टा सम्म कडा रहन दिनुहोस्।
- तपाईंको कपाल शैम्पू र अधिक पानी निचो।
- पेपरमिन्ट चियाको साथ तपाईंको खोपडी र कपाल कुल्ला।
- यसलाई २०--30० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- यो कुल्ला।
- तपाईको कपालको सल्लाहमा कन्डिशनर लागू गर्नुहोस्।
- यसलाई राम्ररी पखाल्नु अघि करीव एक मिनेटको लागि यसलाई छोड्नुहोस्।
हिबिस्कस चिया
हिबिस्कस चिया तपाईको स्क्याल्पको लागि साँच्चिकै आशिष् हो। भिटामिन सीमा धनी, हिबिस्कस चियाले टाउकोको कोलाजेन उत्पादन सुधार गर्न र कपालको राम्रो बृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ। []] त्यो मात्र होईन, सुखदायक हिबिस्कस चियाले कपालको कायाकल्प गर्दछ जस्तै कपालको रूखी र खुजलीको छाला जस्ता महत्वपूर्ण कपाल मुद्दाहरूबाट मुक्त हुन।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- २ चम्मच हिबिस्कस चिया
- १ कप पानी
कसरि गर्ने
- खाली कपमा हिबिस्कस चिया लिनुहोस्।
- उमालेको लागि पानी ल्याउनुहोस्।
- हिबिस्कस पातहरूमा उमालेको तातो पानी थप्नुहोस्।
- यसलाई कोठाको तापक्रममा शान्त हुन र यसलाई तनावमा अनुमति दिनुहोस्। यसलाई छेउमा राख्नुहोस्।
- सामान्य रूपमा तपाईंको कपाल शैम्पू। थप कपाल निचोल्नुहोस्।
- हिबिस्कस चियाको साथ आफ्नो खोपडी र कपाल कुल्ला।
- तपाइँको स्क्याल्पलाई दुई मिनेटको लागि गोलाकार गतिमा मसाज गर्नुहोस्।
- नुहाउने टोपीले तपाईंको कपाल कभर गर्नुहोस्।
- एक घण्टा को लागी यसलाई छोड्नुहोस्।
- यसलाई कुल्ला गर्नुहोस् र सामान्य रूपमा तपाईंको कपाल सर्त गर्नुहोस्।
रोजमेरी चिया
रोजमेरी चिया खोपडीको लागि भयesome्कर चीजहरूको खजाना हो। रोसमेरी चियाको एन्टिआक्सीडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले स्काल्पलाई पोषण दिन र शान्त पार्न र कपाल झर्ने उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, यसले कपालको फोलिकल्सलाई ट्रिगर गर्न र यसैले कपालको बृद्धिलाई बढाउन खोपडीमा रगत प्रवाहलाई उत्तेजित गर्दछ। []] []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- २ चम्मच सुकाइएका रोजमेरी पातहरू
- २ कप पानी
- १ चम्चा लभेंडर आवश्यक तेल
कसरि गर्ने
- पानीले सॉस प्यान भर्नुहोस् र यसलाई तातोमा राख्नुहोस्।
- उमालेको लागि पानी ल्याउनुहोस् र रोमेरी पातहरू थप्नुहोस्।
- तातो तल राख्नुहोस् र को लागी केहि मिनेट को लागी गुलाबको चिया उमालिदिनुहोस्।
- तातो काट्नुहोस् र चियालाई कोठाको तापक्रममा चिसो हुन दिनुहोस्।
- चिया तनाव र एक कचौरा मा स collect्कलन।
- यसलाई लैभेंडर आवश्यक तेल थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
- सामान्य रूपमा तपाईंको कपाल शैम्पू।
- तपाईको छाला र कपालमा बिस्तारै चिया राख्नुहोस्।
- तपाईको स्क्याल्पलाई केही मिनेटको लागि हल्का रूपमा मालिश गर्नुहोस्।
- यसलाई अर्को १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
