HEALTH स्वास्थ्य लाभ दशमला

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
१० घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
१ h घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण ओआई-अमृता के द्वारा अमृता के। जुन ११, २०१ 2019 मा

दश सुक्खा जराको सुक्खा जराको संयोजन, एक पुरातन आयुर्वेदिक फार्म्युलेसन हो जुन विभिन्न आयुर्वेदिक औषधिहरूमा प्रयोग गरिन्छ। जराको संयोजन दशवटा विभिन्न बोटबिरुवाहरूको हो, जुन आयुर्वेदमा व्यापक रूपमा प्रयोग भैरहेको छ जुन उमेरदेखि युगदेखि यसका आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभहरू छन्। स्नायु, हड्डी, मांसपेशिहरु र जोड्नेहरु को लागी स्वास्थ्य समस्याहरु को उपचार मा प्रयोग, आयुर्वेदिक गठन सूजन विरोधी भोज, antioxidant र एनाल्जेसिक गुणहरु को लागी ^[१] ।

धेरै आयुर्वेदिक औषधीहरूको तयारीमा प्रयोग हुने सबैभन्दा सामान्य पाल्हेर्बल संयोजन, दशमुलालाई एनीमियाको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ, आमाको प्रसव स्याहार पछि, चिसो, खोकी, पाचन विकारहरू आदि बाहेक अन्य आयुर्वेदिक औषधिहरूको संयोजनको रूपमा प्रयोग गर्न, दशमला आफैंले भड्काउने रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ ^[दुई] र तपाईको मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली सम्बन्धी पीडा विकारहरू, जस्तै गाउटी गठिया, ओस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीयड गठिया आदि।

दशमुलामा १० मूलहरू

दशमुलाको आयुर्वेदिक निर्माणमा प्रयोग भएका १० जडिबुटी जराहरू यस प्रकार छन् ^[]] :

अग्निमन्था (प्रेमना ओब्टुसिफोलिया)
बिल्वा (एगेल मार्मेलोस)
ब्रुहाटी (सोलनम संकेत)
गम्भारी (ग्लेमिना अर्बोरिया)
गोकसुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस)
कान्ताकारी (सोलनम xanthocarpum)
पटला (स्टीरोस्पर्मम सुवेओलेन्स)
प्रुष्णीपर्णी (यूरिया चित्र)
शालिपर्णी (डेसमोडियम ग्याजेटिकम)
श्योनाका (Oroxylum सूचक)

दशमूलका स्वास्थ्य लाभहरू

१. माइग्रेन कम गर्दछ

केही अध्ययनहरूका अनुसार यो दृढ गरिएको छ कि दशमुलाले माइग्रेनको आक्रमणबाट राहत प्रदान गर्दछ। जराको संयोजनमा एनाल्जेसिक गुणहरू हुन्छन्, जसले माइग्रेनले गर्दा हुने दर्द कम गर्नमा कार्य गर्दछ ^[]] ।

२. श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्याहरूलाई रोक्दछ

दशमौलाले श्वासप्रश्वासको रोकथाम र कम गर्नमा मद्दत गर्दछ। यसले छाती र श्वासप्रश्वासको ट्र्याकको सूजन घटाएर सहयोग गर्दछ, यसैले दम र खोक्रो खोक्राको शुरुआत रोक्न सकिन्छ। दशमलालाई घीसँग सेवन गर्दा श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्याहरूको उपचार गर्नका लागि बढ्दो लाभदायक हुने जोड दिइन्छ ^[]] ।

पाचन सजिलो हुन्छ

दशमला विभिन्न पाचन सम्बन्धी समस्याहरूलाई कम गर्ने र ग्यास निर्माणको लागि एक प्रभावकारी उपचार हो। आयुर्वेदिक औषधिले तपाईको आन्द्रालाई राहत प्रदान गर्दछ र यसलाई सुख दिन्छ। दशमुलामा रहेको पाटला कब्ज र पाचन उत्तेजक हो र यसले आन्तरिक रूपमा चिसो भावना प्रदान गर्दछ। गम्भेरीले पचाउन पनि सहयोग गर्दछ ^[]] ।

Fever. ज्वरोको उपचार गर्दछ

एन्टिपाइरेटिक गुणहरू भएको, दश जराको आयुर्वेदिक संयोजनले उपचार र रुकावट र उच्च ज्वरोलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको शरीरको तापक्रम व्यवस्थापन गर्न पनि सहयोग पुर्‍याउँछ। अग्निमन्था, गम्भेरी र बिल्वाले ज्वरोलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ ^[]] ।

गठिया आराम

जोर्नीशोथबाट हुने सूजन, सूजन र दुखाइको लागि एक प्रभावकारी उपचार, दशमूलको एनाल्जेसिक वा पीडा-मार्ने प्रभाव छ। एन्टी-रुमेटिक र एन्टी-आर्थराइटिक सम्पत्तिले गोउटी गठिया, ओस्टियोआर्थराइटिस र संधिशोथको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। ^[दुई] ।

Ur. पेशाबको प्रवाहलाई सुधार गर्दछ

आयुर्वेदका अनुसार, वात दोशामा दशमुला र यसको बृद्धिलाई कम गर्न सहयोग गर्दछ। भाटा स्थानहरू जस्तै पेल्विक कोलोन, मूत्राशय, पेल्विस र मृगौलाको कामको सुधार गरेर आयुर्वेदिक औषधिले मूत्र प्रवाहलाई सुधार्न र मिर्गौलालाई विष हटाउन मद्दत गर्दछ। ^[]] ।

Imm. प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ

आयुर्वेदिक चिकित्सकहरूले भने कि दशमला शरीरको शक्ति र प्रतिरोध क्षमता सुधार गर्न अत्यन्त फाइदाजनक छ, केन्द्रीय कारण यो नयाँ आमालाई सिफारिस गर्नु किन हो, बच्चा जन्म पछि ^[]] ।

माथि उल्लेखित स्वास्थ्य लाभ बाहेक, दशमुला अपच, स्वादको अभाव, फिस्टुला, पीलिया, बान्ता, रक्ताल्पता, कलेजो रोग, रक्तस्राव, मूत्र पथ अवस्था, छाला रोग र खोकलाको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ। ^[१०] ।

सामान्य स्वास्थ्य टॉनिकको रूपमा प्रयोग गरिएको, दशमुला गर्भधारण र गर्भावस्थाको समस्या भएका महिलाहरूलाई सिफारिस गरिन्छ। यो पाचन, कार्मिनेटिभ, एन्टी चापलुसी, एंटी-भड़काउने र एनाल्जेसिक गुणहरूका कारण आयुर्वेदिक स्वामित्वको कारण पनि प्रयोग गरिन्छ। केही अध्ययनहरूले देखाए कि दशमुला पीरियड्स नियमित गर्नका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, मांसपेशीको ऐंठन, पीठको तल्लो दुखाई ^{[एघार]} , ^[१२] ।

दशमूलको प्रयोग

दशमूलको चिकित्सीय प्रयोगहरू तल उल्लेख गरिएको छ ^[१]] :

गठिया, अस्टियोपोरोसिस, गाउट
दम, प्लीरी, खोकी
पीठो
यो ज्वरो हो
टाउको दुखाई
हिचकी
सूजन र सूजन
छाती भित्र भड्काउने स्नेह, मस्तिष्कको स्नेह
कासा (ब्रोन्काइटिस) तीनों डोशाहरूको एकसाथ उत्तेजनाका कारण
पीडादायी भडकाउने अवस्था
PMS
संधिशोथ
साइटिका
पार्किन्सन रोग
पोस्ट-पार्टम रक्तस्राव
ग्यास वा पेट फूलना
शरीर दुखाई

दशमूल कसरी प्रयोग गर्ने

दशमुला पाउडर बजारमा उपलब्ध छ, जुन उमालेर डिकोक्शनको रूपमा तयार पार्न सकिन्छ (दिनको दुई पटक लिन सकिन्छ)।

डेकोक्शन बनाउनको लागि, एक गिलास पानीमा १-२ चम्चा वा १०-१२ ग्राम मोटो पाउडर लिनुहोस् र पानी आधा कपमा कम नभएसम्म उमालेर [१]]।

दशामुला को साइड इफेक्ट

जलन गर्दै
पेट समस्याहरु
हेमोर्रोइड्स
कब्ज

मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले दशमुला खानु हुँदैन किनभने यसले जलन, आँखाको जलन, तातो फ्लस आदि हुन सक्छ।
रगत पातलो लिने व्यक्तिहरूले पनि दशमुलाबाट टाढा रहनु पर्छ।
एलोपथी औषधिहरूको साथ यसलाई बेवास्ता गर्नुहोस् ^{[पन्ध्र]} , ^[१]] ।

नोट: तपाईको दैनिक खानामा आयुर्वेदिक औषधि समावेश गर्नु भन्दा पहिले डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्।

लेख सन्दर्भ हेर्नुहोस्

[१]पाठक, ए। के।, अवस्थी, एच। एच।, र पाण्डे, ए के (२०१ 2015) गर्भाशय ग्रीवा स्पण्डिलायोसिसमा दशमुलाको प्रयोग: विगत र वर्तमान परिप्रेक्ष्य।
[दुई]रचना, एच। भी। (२०११)। डिसमोनोरियामा दशामुला क्षेरा बस्थीको वैचारिक अध्ययन (डॉक्टरेट शोध प्रबंध, RGUHS)।
[]]वाईएन, सी। (२०१२)। कर्णपोराणा र नास्याकर्मको बृहत्तर अध्ययन, बधिर्यको प्रबन्धनमा दशमौला ताईला प्रयोग गर्दै (डॉक्टरेट शोध)।
[]]खेमुका, एन।, गलिब, आर।, पतगिरि, बी। जे, र प्रजापति, पी। के (२०१ 2015)। औषधि मानकीकरण Kamsaharitaki Granules.Ayu, (36 ()), 6१6 को औषधि।
[]]पाटिल, भि। भि। संदिग्ता वटा (ओस्टियोआर्थराइटिस) को होलिस्टिक व्यवस्थापन - वैज्ञानिक दृष्टिकोण।
[]]मलाथी, के।, स्वाति, आर।, र शर्मा, एस वी (२०१ 2018)। Aushara Aushaha-Reviv Aushahahahahahahahahahahahahahahahahavhahaha सिद्ध सिद्ध यावागु को आयुर्वेद र एकीकृत चिकित्सा विज्ञान पत्रिका (ISSN २55-3--3११०), (()), १44-१-157।
[]]कुलकर्णी, एम। एस।, यादव, जे। भी।, र इन्दुलकर, पी पी (२०१ 2018)। याभागु कल्पनाको कार्यात्मक न्यूट्रासुटिकलको रूपमा अवधारणागत समीक्षा। आयुर्वेद र होलिस्टिक मेडिसिन (JAHM), (()),-78-8686 को पत्रिका।
[]]निर्मल, बी, हिवाले उज्वला, एस, र गोपेश, एम (२०१ 2017)। अभयंगा स्वेदना, प्रतिष्ठा नास्या र आयुर्वेद मेडिसिनका साथ अवबाहुक (फ्रोजन शुलर) को प्रबन्धन: केस स्टडी।
[]]रानी, वाई, र शर्मा, एन। के। (२०० 2003, फेब्रुअरी) NUTRACEUTICALS: आयुर्वेद PERSPECTIVE। औषधी र सुगन्धित प्लान्ट्स-खण्ड ume मा InIII WOCMAP कांग्रेस: परम्परागत चिकित्सा र न्यूट्रास्यूटिकल raceut० (pp। १1१-१-136)।
[१०]शर्मा, ए। के। (२०० 2003) आयुर्वेदिक चिकित्सामा पञ्चकर्मा थेरापी। आयुर्वेदिक थेरापीहरूको लागि InSci वैज्ञानिक आधार (pp।-67-8686) रुटलेज।
[एघार]कुमार, ए, रिन्वा, पी।, र कौर, पी। (२०१२) च्यवनप्राश: आयुर्वेददेखि आधुनिक युगसम्म आश्चर्यजनक भारतीय रसयान। क्रिभ रेभ फार्मा साइ, १ (२), १-8।
[१२]मिश्रा, ए, र निगम, पी। (२०१ 2018)। विभिन्न विकारहरूमा पञ्चकर्माको भूमिका पेटी डब्ल्यूएसआरको साथ साइटिका, स्पोन्डिलाइटिस र ओस्टियोआर्थराइटिससँग सम्बद्ध। ड्रग डेलिभरी र थेरापी जर्नल, (()), 2 36२--364।।
[१]]मेहर, एस। के।, पांडा, पी। दास, बी, भुयान, जी। सी, र रथ, के.के. (२०१ 2018)। टर्मिनलिया चेबुला रेट्जको औषधीय प्रोफाइल। र आयुर्वेदमा विलिड (हरिताकी) को साथ प्रमाणहरू छन्। फार्माकोलजी र फार्माकोडायनामिक्स, १० (3), ११-1-११२ese को रिसर्च जर्नल।
[१]]रोहित, एस, र राहुल, एम (२०१ 2018)। कम इजेक्शन फ्र्याक्सन भएका बिरामीहरूमा मुटुको विफलता उल्टो उपचारको प्रभावकारिता। आयुर्वेद र एकीकृत औषधि पत्रिका, (()), २55-२89।।
[पन्ध्र]सिंह, आर। एस।, अहमद, एम, वाफई, जेड। ए, सेठ, भी।, मोघे, भी।, र उपाध्याय, पी। (२०११)। दशमलाको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू, एक आयुर्वेदिक तयारी, जनावरको मोडेलहरूमा डिक्लोफेनाक विरूद्ध। जेम फार्म रेज, (()), 2 88२-8।
[१]]भालेराव, पी। पी।, पावडे, आर। बी, र जोशी, एस (२०१ 2015)। प्रायोगिक मोडलको दुखाई प्रयोग गरेर दशामुला गठनको एनाल्जेसिक गतिविधि मूल्यांकन। इन्डियन जे बेसिक एप्पल मेड रे, 4 ()), २55-२55।।