Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
रगतमा उच्च यूरिक एसिड, जो मेडिकल रूपमा Hyperuricemia भनेर चिनिन्छ, गाउटको मुख्य कारणहरू मध्ये एक हो र, केहि गम्भीर अवस्थामा, मिर्गौलामा विफलता।
यो अक्सर एक गैर गम्भीर अवस्था मानिन्छ तर यदि यो एक लामो समय को लागी जारी रह्यो, यो चिन्ताको कारण हुन सक्छ। जे भए पनि, यूरिक एसिड स्तर जाँचमा राख्नु अत्यावश्यक छ, न त उच्च हो न त कम नै।
धेरै जसो केसहरूमा, मिर्गौला राम्रोसँग कार्य गर्न असक्षम हुँदा र अधिक यूरिक एसिड हटाउन नसक्दा यूरिक एसिडको निर्माण कार्य हुने गर्दछ।
यूरिक एसिडको स्तर बढेको प्रायः ज्ञात कारणहरू पूरिन-युक्त खाना जस्तै मासु वा समुद्री खाना, धेरै मद्यपान, मोटाई, आनुवांशिक, आदि हुन्।
प्रणालीमा यूरिक एसिडको अत्यधिक स्तरको सामान्य बताउने चिह्नहरू जोड्ने दुखाइ, खुजली छाला, नोडुलसको विकास इत्यादि हुन्।
कुनै पनि मूल्यमा, यी लक्षणहरूलाई वेवास्ता गर्नु हुँदैन, किनकि प्रारम्भिक पहिचानले उपचारमा सहयोग पुर्याउँछ।
यो स्वास्थ्य अवस्था शताब्दीयौंदेखि अस्तित्वमा छ र आधुनिक औषधीको आगाडि पहिले नै।
प्राचीन समयमा, मानिस स्वाभाविक रूपमा यूरिक एसिड स्तर नियन्त्रणमा राख्न घरेलू उपचारको मद्दत लिन्थ्यो।
त्यसो भए, आज बोल्ड्स्कीमा, हामीले लागत-प्रभावी, सुरक्षित र भरपर्दो घरेलु उपचारहरूको सूची संकलन गरेका छौं।
यिनीहरूलाई हेर्नुहोस्।
१. नीबूको जुस
निम्बूको रसमा भिटामिन सीको उच्च सामग्री हुन्छ। यस बाहेक, यो क्षारीय र अम्लीय प्रकृतिको हुन्छ। निम्बूको रसको यी सबै गुणहरूले यूरिक एसिड स्तरलाई प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रण गर्न र अधिकतम स्तरभन्दा माथि जानबाट रोक्न सक्षम गर्दछ।
२. Apple Cider Vinegar:
एप्पल साइडर सिरका यसको डिटोक्सिफ गर्ने क्षमताहरूको लागि विश्वव्यापी रूपमा लोकप्रिय छ। यद्यपि, केहि व्यक्तिहरू जान्दछन् कि जब यो यूरिक एसिड स्तर बेअसर गर्नेको लागि आउँदछ, यस प्राकृतिक उपचारले आश्चर्यकर्महरू गर्न सक्दछ। एप्पल साइडर सिरकाको क्षारीय गुणहरूले प्रणालीमा यूरिक एसिड जम्मा हुनबाट बचाउँछ।
B. बेकिंग सोडा:
क्षारीय गुणहरूले सम्पन्न हुने अर्को घरेलु उपचार बेकिंग सोडा हो। यो यूरिक एसिड को निर्माण रोक्छ र, सबै भन्दा महत्वपूर्ण, यो उच्च यूरिक एसिड स्तर को कारण रोगहरु लाई रोक्छ।
Her. चेरी:
प्राचीन कालदेखि नै, यो फल युरिक एसिडको स्तरलाई स्वाभाविक रूपमा तल ल्याउन प्रयोग गरिएको छ। चेरीमा एक विशेष प्रकारको फ्ल्याभोनोइड हुन्छ जसले यूरिक एसिडको स्तर नियमित गर्न ठूलो भूमिका खेल्छ।
Ol. जैतुनको तेल:
खाना पकाउन जैतुनको तेल प्रयोग गरेर स्वास्थ्य लाभहरू अनन्त छन्। ती मध्ये एक यो यो यूरिक एसिड स्तर बेअसरको लागि ठूलो छ। अध्ययनहरूले दावी गर्यो कि जैतुनको तेलले प्रणालीमा रहेको भिटामिन ईको अत्यधिक मात्रा काट्छ, जसले अन्ततः युरिक एसिडको उच्च र सम्भावित खतरनाक स्तर निम्त्याउन सक्छ।
Av. एवोकाडो:
एक खनिज जसले युरिक एसिड स्तर नियन्त्रण गर्न चमत्कारहरू गर्न सक्छ पोटेशियम हो। अक्सर विशेषज्ञहरूले यसलाई उतारचढाव युरिक एसिड स्तरका मानिसहरूलाई पोटेशियम युक्त आहार लिन सल्लाह दिन्छ यसलाई नियन्त्रणमा राख्न, विशेष गरी एवोकाडोस जुन पोटासियमको उत्तम स्रोत हुन्।
7. अजवाइन को बीज:
यूरिक एसिड स्तर नियन्त्रण गर्न अजवाइनको बीउ प्रयोग गर्नु एक पुरानो युक्ति हो। अजवाइनको बीउले यूरिक एसिड स्तर नियन्त्रणमा राख्न ठूलो भूमिका खेल्न परिचित छ। तपाईं यी औषधीय बीउहरू समावेश गर्न सक्नुहुन्छ तपाईंको आहारमा लाभहरू कटनी गर्न।