Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
एक्ने हठी छालाको अवस्था हो। यसले अचानक तपाईंको छाला लिन्छ र तपाईं आफैंले यो सामना गर्न को लागी अर्को केही दिन र महिना खर्च गरेको पाउनुहुनेछ। निराशा सामान्य हुन्छ जब तपाईं मुँहासेहरूको लागि समाधान फेला पार्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ जुन वास्तवमै काम गर्दछ। जबकि त्यहाँ एक्ने-काउन्टर औषधिहरू एक्नेका लागि उपलब्ध छन्, यी प्रायः राम्रो भन्दा बढी क्षति गर्दछन्। यो मुद्दाहरूसँग जुझ्न आउँदा धेरै व्यक्तिहरू घरेलू उपचार रुचाउँछन्।
घरेलु उपचारको बारेमा कुरा गर्दै, के तपाईंले फलहरूको प्रयास गर्नुभयो? हो, स्वादिलो फलहरू जुन तपाईंको स्वाद कडाहरूलाई खुशी पार्छन् कुनै अन्य जस्तो एक्ने लड्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। तिमीले किन सोधेको? खैर, फल भिटामिन सी को एक धेरै समृद्ध स्रोत हो र भिटामिन सी मुँहा को उपचार को लागी प्रभावी साबित भएको छ। [१] यस बाहेक, फलहरुमा एक्ने बाट राहत प्रदान गर्न छालालाई पोषण र कायाकल्प गर्ने अन्य भिटामिन र पोषक तत्व हुन्छन्।
त्यसो भए, आज हामी तपाईंसँग amazing आश्चर्यजनक फल फेस प्याकहरू साझा गर्दैछौं जुन तपाईं एक्नेहरूसँग लड्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। ल यसरी हामी गर्छौं!
१. पपाया
स्वादिष्ट र स्वस्थ पपीता तपाईंको छालाको लागि खजाना हो। फलमा भिटामिन ए, सी र ई हुन्छन्, ती सबै छालाका लागि अचम्मका हुन्छन्, यसले पपाइलाई कसरी उत्तम फ्रोन एक्ने बनाउँदछ इन्जाइम प्यापेन हो। पपायामा पाइने यो शक्तिशाली इन्जाइम, प्यापेन छालाको लागि एक्स्फोलिating्ग एजेन्ट हो जसले मृत छाला कोषहरू हटाउँदछ, छालाको छालहरूलाई अनकग गर्दछ र छालालाई एक्ने उपचार गर्न पोषण दिन्छ। [दुई]
मह छाला को लागी एक प्राकृतिक रमणीय र उपचार एजेंट हो जसले छालालाई शान्त पार्न र यसलाई हाइड्रेटेड राख्न मद्दत गर्दछ। []] दुधमा रहेको ल्याक्टिक एसिडले पपाइको एक्स्फोलिटिंग प्रक्रियालाई सहयोग गर्दछ र स्पष्ट रूपमा छालाको उपस्थिति सुधार गर्दछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- Pe पाकेको पपीता
- १ चम्चा मह
- १ चम्मच दूध
प्रयोगको विधि
- एउटा कचौरामा, काँटाको मद्दतले पप्प्यालाई भाँडामा राख्नुहोस्।
- यसमा मह र दुध थप्नुहोस् र राम्रो मिश्रण गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं सफा टाँस पाउनुहुन्न।
- तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
- यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- गुनगुने पानी प्रयोग गरी पछि यसलाई कुल्ला।
- यस परिणामलाई हप्तामा २- times चोटि प्रयोग गर्नुहोस्।
२ स्ट्रबेरी
स्ट्रबेरी सेलिसिलिक एसिडमा धनी छ जुन छालाको लागि प्रख्यात एक्सफोलियन्ट हो र तपाईंको छालालाई एक्नेबाट खाली गर्न मद्दत गर्दछ। []] यसका साथै स्ट्रॉबेरीमा उपस्थित भिटामिन र पोलीफेनल्सले छाला अवरोधको कार्य सुधार गर्दछ र अक्सिडेटिभ तनाव र फ्रि रेडिकल बिरूद्ध संरक्षण प्रदान गर्दछ जुन एक्नेको दुई प्रमुख कारणहरू हुन्। []]
लेमन एक कडा जीवाणुरोधी एजेन्ट हो जसले तपाईंको छालाका प्वालहरूमा एक्ने-गराउने ब्याक्टेरिया उठाउँदछ र तपाईंलाई सफा र एक्ने-मुक्त छालाको साथ छोड्दछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- २- 2-3 पाकेको स्ट्रबेरी
- १ चम्मच नीबूको जुस
प्रयोगको विधि
- एउटा कचौरामा स्ट्रबबेरीलाई लुकाउनुहोस्।
- चिल्लो पेस्ट बनाउनको लागि यसमा निम्बूको रस थप्नुहोस्।
- तपाईंको अनुहार धुनुहोस् र पेट सुक्खा छ।
- तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
- लगभग मिनेट को लागी यसलाई छोड्नुहोस्।
- राम्रोसँग पछि गुनगुनाउने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।
- यसलाई चिसो पानीले पखाल्नुहोस्।
- यस परिणामलाई हप्तामा १-२ चोटि प्रयोग गर्नुहोस्।
Orange. सुन्तला रंग
सुन्तला भिटामिन सीको एक पावरहाउस हो जुन एक शक्तिशाली एन्टिआक्सिडन्ट हो र एक्ने अत्यधिक कम गर्न मद्दत गर्दछ। त्यो मात्र हो, यसले पोष्ट-एक्ने दागहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
- १ चम्चा कच्चा मह
- चुटकी हल्दीको पाउडर
प्रयोगको विधि
- चिकनी टाँस्नका लागि कचौरामा सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्।
- तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
- यसलाई -10-१० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
- यस परिणामलाई हप्तामा १-२ चोटि प्रयोग गर्नुहोस्।
टमाटर
टमाटर शक्तिशाली एन्टिआक्सीडन्टहरू जस्तै भिटामिन सी, भिटामिन ई र बीटा क्यारोटीनको ठूलो स्रोत हो जसले एक्नेबाट छालालाई बचाउन र निको पार्न मद्दत गर्दछ। टमाटरको अम्लीय प्रकृतिले पनि टमाटरलाई एक्नेको लागि उत्तम प्राकृतिक उपचार बनाउँदछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- टमाटर पल्प, आवश्यक छ
प्रयोगको विधि
- टमाटरको पल्पलाई प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्।
- एक घण्टा को लागी यसलाई छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
- यस उपचार को उपयोग वैकल्पिक दिन को लागी इच्छित परिणाम को लागी गर्नुहोस्।
Ban. केरा
केराको बोक्रामा आवश्यक भिटामिन, खनिज र फॅटी एसिडहरू हुन्छन् जसले छालालाई निको पार्न र स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको छालामा रिल पग्ल्याउनु भनेको तपाईंलाई एक्नेबाट छुटकारा पाउनको लागि आवश्यक छ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ केराको बोक्रा
प्रयोगको विधि
- तपाईंको अनुहार धुनुहोस् र पेट सुक्खा छ।
- केराको बोक्राको भित्रपट्टि प्रभावित क्षेत्रहरूमा रगनुहोस् जबसम्म पिलले सेतो देखि खैरोमा परिवर्तन गर्दैन।
- करीव 30० मिनेट को लागी यसलाई छोड्नुहोस्।
- गुनगुने पानी प्रयोग गरी पछि यसलाई कुल्ला।
- इच्छित परिणामका लागि हप्तामा एक पटक यो उपाय प्रयोग गर्नुहोस्।
Water. तरबूज
ओभर्याक्टिव सेबेशियस ग्रन्थी जसले छालाका प्वालहरू बन्द गर्दछन् एक्नेको प्रमुख कारणहरू हुन्। तरबूज भिटामिन एको एक समृद्ध स्रोत हो जुन छालामा तेलको उत्पादनलाई सन्तुलनमा राख्न को लागी हेलस्पस हुन्छ र यो एक्नेको लागि एक प्रभावकारी उपचार साबित हुन्छ। एक विरोधी भड़काउने फल भएकोले, यसले दुखाइ र ईन्फ्लेमेसनको कारणले ओटो एक्नेको कारणले निको पार्दछ। [१०]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- तरबूज को एक ठूलो टुक्रा
- १ कप दानेदार चिनी
- १ चम्चा गुलाब पानी
प्रयोगको विधि
- पल्पी मिश्रण प्राप्त गर्नका लागि तरबूजलाई ग्रेट गर्नुहोस्।
- यसमा चिनी र गुलाब पानी थप्नुहोस्। भद्दा मिश्रण प्राप्त गर्न राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
- यस मिश्रणको उदार मात्रा लिनुहोस् र केही मिनेट को लागी तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
- इच्छित परिणामका लागि हप्तामा एक पटक यो उपाय प्रयोग गर्नुहोस्।
Apple. एप्पल
स्याउमा पेक्टिन नामक फाइबर हुन्छ जसमा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिआक्सीडन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले एक्ने-गराउने ब्याक्टेरिया र फ्रि रेडिकलसँग लड्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा तपाईंको एक्नेको छाला सफा हुन्छ। [एघार]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- स्याउको १ ठूलो टुक्रा
- १ चम्मच दूध क्रीम
प्रयोगको विधि
- एक पल्पमा स्याउ स्लाइस म्यास गर्नुहोस्।
- यसमा मिल्क क्रीम थप्नुहोस् ताजा बनाउनको लागि एउटा चिल्लो पेस्ट बनाउनुहोस्।
- प्रभावित क्षेत्रहरूमा टाँस्नुहोस्।
- यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
- यस परिणामलाई हप्तामा १-२ चोटि प्रयोग गर्नुहोस्।
Gra. अंगूर
अpes्गुरमा रहेको भिटामिन सी ले मुक्ति सम्बन्धी क्षतिलाई लड्न मद्दत गर्दछ र छालालाई एक्नेबाट निको पार्छ। यस बाहेक, अpes्गुरको छालामा रिसवेराट्रोल हुन्छ, एक फाइटोआलेक्सिन जुन एक्नेको लागि एक आशाजनक उपचार हो भन्ने विश्वास गरिन्छ। [१२] [१]]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- पाकेको कालो अpes्गुरको एक मुट्ठी
- १ चम्चा मुल्तानी मिट्टी
- गुलाब पानी, आवश्यकता अनुसार
प्रयोगको विधि
- एउटा भाँडोमा, अंगुरलाई परालमा मिलाउनुहोस्।
- यसमा मुलतानी मिट्टी जोड्नुहोस् र राम्रोसँग चलाउनुहोस्।
- अर्को, यसमा पर्याप्त गुलाब पानी थप्नुहोस् ताजा चिल्लो पेस्ट बनाउनका लागि।
- तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
- यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्रोसँग धुनुहोस्।
- यस परिणामलाई हप्तामा १-२ चोटि प्रयोग गर्नुहोस्।