हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंग Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्नुहोस्
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
सबैजना निष्पक्ष रion्ग र चमकदार छालाको लागि चाहन्छ जुन पिग्मेन्टेसन र दाग मुक्त हुँदैन। तर केहि प्राकृतिक रूपमा यसलाई प्रतिभाशाली छैनन्।
भारतीय बजारमा निष्पक्ष उत्पादनहरूको ठूलो माग छ। व्यक्तिहरूले धार्मिक रूपमा खरीद गर्दछन् भन्ने सोच्दै कि यी उत्पादनहरूले रातारात उनीहरूको छाला परिवर्तन गर्दछन्। तर धेरैजसो निष्पक्ष उत्पादनहरू उनीहरूले के गर्ने वाचा गर्छन्।
धेरै जसो क्रीम अप्राकृतिक हुन्छन् र हाइड्रोक्विनोन र पारा जस्ता रसायनहरूले भरिएका हुन्छन् जसले अन्य छाला समस्या निम्त्याउँछन्। यदि केवल उनीहरूले बुझेका हुन्छन् कि हाम्रो छालाको र our्ग हाम्रो जीनद्वारा निर्धारित गरिन्छ र हामी यस बारे थोरै कम गर्न सक्छौं।
धेरै जसो मानिसहरूले यस तथ्यलाई वेवास्ता गर्छन् र निष्पक्ष छाला प्राप्त गर्न कुनै पनि लामामा जान सक्छन्। तर राम्रो छाला प्राप्त गर्न, यो melanin को स्राव नियन्त्रण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो केवल क्रीमको बाह्य अनुप्रयोग द्वारा प्राप्त गर्न सकिदैन। प्रक्रियाहरू जस्तै लेजर उपचार, रासायनिक पिलहरू र शल्य चिकित्सा पनि उपलब्ध छन्, जसले निष्पक्ष छालाको वचन दिन्छ।
यद्यपि निष्पक्ष छाला प्राप्त गर्नका लागि त्यहाँ केही रहस्यहरू छन्। तल दिइएका केही DIY अनुहार मास्कहरू छन् जुन तपाई घरमै गर्न सक्नुहुनेछ तपाईंको रंगलाई हल्का पार्नका लागि। याद गर्नुहोस्, प्राकृतिक उपचार तुरून्त काम नगर्न सक्छ। त्यसोभए तपाईं संतुष्ट नहुन्जेल तपाईले तिनीहरूको अनुसरण गर्न लगनशील हुनु आवश्यक छ।
१) काकडी र नीबूको जुस फेस मास्क:
छालाको उज्यालोमा आउँदा निम्बू सबैभन्दा शक्तिशाली तत्व हो। चिसो को चिसो प्रभाव संग संयुक्त, यो निष्पक्ष छाला को लागी एक उत्कृष्ट घरेलु मास्क को लागी बनाउँछ।
सामग्रीहरू:
- १ चम्मच निम्बूको रस
- काकडीको आधा कप
- हल्दी पाउडरको १ चम्मच
-वाटर
विधि:
१) काँचो ब्लेन्डरमा ब्लेन्ड गर्नुहोस् र यसको जुस निकाल्नुहोस्।
२) यसलाई कागतीको रस र हल्दीको पाउडरसँग मिसाउनुहोस्।
)) आवश्यक परेमा मात्र पानी थप्नुहोस्। यसलाई अनुहारमा लगाउनुहोस् र यसलाई १ 15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
)) चिसो पानीले धुनुहोस् र यसलाई उत्तम परिणामहरूको लागि प्रत्येक दिन प्रयोग गर्नुहोस्।
२) ग्राम आटा, बदामको तेल र दुध फेस प्याक फेयर छालाका लागि:
अर्को छाला जसले यसको छाला सेतो फाइदाको लागि सूचीमा पछ्याएको छ ग्राम आटेको हो। यो एक प्राकृतिक स्क्रबको रूपमा कार्य गर्दछ, जसले छालाको रंग सुधार गर्दछ। बदाम तेल र दुध पनि छाला लाई गुलियो र melanin उत्पादन कम।
सामग्रीहरू:
- gram चम्मच ग्राम आटा
- १ चम्चा दूध
-१/२ बदाम तेलको चम्मच
विधि:
१) माथि उल्लेखित सबै सामग्रीहरू कचौरामा मिलाउनुहोस् र सफा अनुहारमा लगाउनुहोस्।
२) १ 15 मिनेट पछि धुनुहोस्।
)) उत्तम परिणामहरूका लागि यस मास्कलाई हप्तामा कम्तिमा एक पटक प्रयोग गर्नुहोस्।
)) दलिया र टमाटर जुस:
दलिया निष्पक्ष छाला प्राप्त गर्न राम्रो छ। टमाटरको रस ब्लीचिंग एजेन्ट हो, जसले निष्पक्ष छालाका लागि यो अनुहार प्याक बनाउँदछ।
सामग्रीहरू:
- ओटमील पाउडरको table चम्मच
- टमाटर को रस को दुई चम्मच
- दहीको १ चम्चा
विधि:
१) दलियाको पाउडरलाई टमाटरको रसको साथ मिलाउनुहोस्।
२) दही थप्नुहोस् र मिक्स गर्नुहोस्।
)) प्याक छालामा लागू गर्नुहोस्।
)) यसलाई १ minutes मिनेटको लागि राख्नुहोस् र बन्द गर्नुहोस्।
)) हप्तामा कम्तिमा दुई पटक यसको प्रयोग गर्नुहोस्।
)) क्यामोमाइल चिया प्याक
क्यामोमाइल उचित छालाको लागि धेरै प्रभावकारी मानिन्छ। यस अनुहार प्याकलाई सेतो सहितको अन्य लाभहरूको होस्टको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।
सामग्रीहरू:
- १ क्यामोमाइल चिया ब्याग
- दलिया पाउडरको १ चम्मच
- te एक चम्मच मह
- केही पानी
विधि:
१) प्यानमा केही पानी तताउनुहोस् र यसमा क्यामोमाइल चिया झोला थप्नुहोस्। यसलाई चिसो हुन दिनुहोस्।
२) यो चियामा दलिया पाउडर र मह थप्नुहोस्।
)) यो मिश्रण अनुहारमा लगाउनुहोस् र यसलाई १ 15-२० मिनेटसम्म राख्नुहोस्।
Cold) चिसो पानीले धुनुहोस् र हप्तामा एक पटक दोहोर्याउनुहोस्।
)) निष्पक्ष छालाका लागि आलु र निम्बू फेस प्याक:
आलुमा क्याटेलास नामको एन्जाइम हुन्छ, जसले ब्लीचिंग प्रभाव पार्छ र धमिलो र अन्धकार मिट्न कार्य गर्दछ। यसमा निम्बू थपेमा यसको प्रभावकारिता बढ्छ।
सामग्रीहरू:
- १ मध्यम आकारको आलु
- निम्बू को रस कोहि बूँदाहरू
विधि:
१) आलु ग्रेट गर्नुहोस् र यसमा कागतीको जुस जोड्नुहोस्।
२) यसलाई अनुहारमा लगाउनुहोस् र १ 15 मिनेट कुर्नुहोस्।
)) नहाल्नुहोस् र छिटो परिणामहरू याद गर्न यो प्याक नियमित प्रयोग गर्नुहोस्।
)) चन्दन र गुलाब पानी फेस प्याक फेयर छालाका लागि:
चन्दन र गुलाब पानी दुबै चिसो गुणहरू छन् जुन मेलानिन उत्पादन घटाउनमा प्रभावकारी छ, किनकि हाम्रो शरीरले तातोमा मेलेनिन उत्पादन गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- चन्दनको पाउडरको २ चम्मच
- गुलाब पानीको १ चम्चा
विधि:
१) दुबै चीजहरू सँगै मिलाउनुहोस् र प्याक अनुहारमा लगाउनुहोस्।
२) यसलाई सुक्खा र चिसो पानीले धोई दिनुहोस्।
)) यो धेरै नै प्रभावकारी हुन्छ जब नियमित रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
)) एप्पल र अण्डाको पहेंलो अनुहारको मास्क फेयर छालाको लागि:
एप्पल छाला नरम बनाउँछ र एक स्वस्थ चमक दिन्छ। अण्डको जर्दी छालाको र improve्ग सुधार गर्न उत्कृष्ट छ।
सामग्रीहरू:
- १ स्याउ
- १ अण्डाको पहेंलो
- १ चम्चा दूध
विधि:
१) स्याउको बोक्रा र क्युबमा काट्नुहोस्।
२) अण्डको पहेंलोको साथ यो ब्लेन्डरमा थप्नुहोस्।
)) तपाईं गन्धसँग लड्न आफ्नो मनपर्ने तेलको केही बूँदाहरू थप्न सक्नुहुन्छ।
)) प्याकलाई तपाईको अनुहारमा लगाउनुहोस् र १ minutes मिनेट पछि धुनुहोस्।
)) क्यास्टर तेल र फेरी छालाको लागि महको फेस प्याक:
यस प्याकले छालालाई यसको प्राकृतिक लोच कायम राख्न मद्दत गर्दछ, जसले झुर्रीहरूको उपस्थिति घटाउँछ र छालालाई स्वस्थ र उचित चमक दिन्छ।
सामग्रीहरू:
- क्यास्टरटर तेलको १ चम्चा
- महको १ चम्मच
- दलिया पाउडरको १ चम्मच
विधि:
१) माथि उल्लेखित सबै सामग्रीहरू भाँडामा हाल्नुहोस्।
२) सफा अनुहारमा लगाउनुहोस् र यसलाई १ 15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
)) चिसो पानीले धुनुहोस्।
)) यसलाई नियमित रूपमा दोहोर्याउनुहोस्।
