9 पुरुषहरूमा हस्तमैथुन को कम कम साइड इफेक्टहरू - PAMPEREDPEOPLENY.COM

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण ओआई-नेहा घोष द्वारा नेहा घोष | अद्यावधिक गरिएको: बुधवार, फेब्रुअरी,, २०१ 9, :5: 4:5 [IST]

जबकि पुरुषहरूको सन्दर्भमा हस्तमैथुनले धेरै फाइदाको साथ ट्याग गर्न सक्दछ अत्यधिक तनावबाट राहत सहित, धेरै हस्तमैथुन गर्दा शरीरको सामान्य कामका लागि खतरा हुन सक्छ। र त्यो यही हो जुन हामी यस लेखमा छलफल गर्ने छौं, हस्तमैथुनको हानिकारक साइड इफेक्टहरू।

हस्तमैथुनको कुन स्तर खतरनाक हो भनेर निर्धारण गर्न कहिलेकाँहि यो भ्रामक हुन्छ। 'कति हस्तमैथुन, वा एक दिन कति पटक हस्तमैथुन गर्ने' भन्ने लोकप्रिय प्रश्नको जवाफ दिन चिकित्सा वैज्ञानिकहरू भन्छन् कि पुरुषहरूले हप्तामा तीन वा चार पटक भन्दा बढी हस्तमैथुन गर्नु हुँदैन। अत्यधिक हस्तमैथुनले धेरै जटिलता निम्त्याउन सक्छ, शरीरलाई एक खास फेसनमा कार्य गर्नका लागि।

धेरै धेरै हस्तमैथुन गर्दा शरीरमा हार्मोनल परिवर्तन हुन्छ। हार्मोनल परिवर्तनको प्रभाव एक हदसम्म हस्तमैथुन मा कुन overindulges मा निर्भर गर्दछ। अत्यधिक हस्तमैथुनको साइड इफेक्ट एकदम स्पष्ट रूपमा निर्धारित गर्न सकिन्छ, शरीर दुबै शारीरिक र मानसिक परिवर्तनहरूको साथ।

हस्तमैथुन भनेको के हो?

हस्तमैथुनले तपाईंको जननांगलाई यौन उत्तेजनामा उत्तेजित पार्ने कार्यलाई बुझाउँदछ। हस्तमैथुन पुरुष र महिला बीच सामान्य छ। विज्ञहरू र अनुसन्धानकर्ताहरू यस कुरामा सहमत छन् कि हस्तमैथुन सबै मानवहरूको लागि पूर्ण सामान्य प्रक्रिया हो र यसलाई स्वस्थ यौन व्यवहार मानिन्छ।

यद्यपि पुरुषहरूमा हस्तमैथुनको लागि हानिकारक साइड इफेक्टहरू छन् यदि अत्यधिक रूपमा गरियो भने।

१. ऊर्जाको कमी

हस्तमैथुनको एक पक्ष पक्ष शारीरिक र मानसिक उर्जा गुमाउनु हो ^[१] । यदि तपाईंले बुझ्नु भएको छ भने, हस्तमैथुनले तपाईंको धेरै ऊर्जा प्रयोग गर्दछ। अत्यधिक र बारम्बार हस्तमैथुनले एक व्यक्तिको स्वास्थ्यमा टोल लिन्छ किनकि उसको शारीरिक उर्जा हराउछ। त्यहाँ थकान, उदासिनता, र निन्द्रा जहिले पनि महसुस हुन्छ, कमजोर एकाग्रता, लिंगमा निरपेक्ष कमजोरी र समय भन्दा पहिले उम look्गको लुकको साथ झुर्रीको अनुहार।

२. तपाईलाई अम्मल हुन्छ

हस्तमैथुनको लतले शरीरमा असंख्य जैविक परिवर्तनहरूको परिणाम दिन्छ र बानीले तपाईंलाई आफ्नो बाहिरी संसारमा साँचो सुख र सुखबाट वञ्चित गराउँछ। एक पुरुषले बुझ्न सक्दछ कि जब उनी हस्तमैथुनको लतमा हुन्छन् जब ऊ आफ्नो जननेन्द्रिय संग खेल्ने प्रलोभनमा पर्दछ र त्यहाँ अचानक रेश्सको नियन्त्रणको मात्रा हुँदैन।

Sexual. यौन संवेदनशीलतामा कमी

अत्यधिक हस्तमैथुनले सेक्सको समयमा उनीहरूको प्रविधिको कारण संवेदनशीलतालाई असर गर्न सक्छ। हस्तमैथुनको बखत तपाईंको लिis्गलाई धेरै तंग राख्दा अनुभूति कम हुन सक्छ। यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु सुझाव दिन्छन् कि पुरुषहरुले हस्तमैथुनको बखत आफ्नो तकनीक परिवर्तन गर्नु पर्छ यौन संवेदनशीलता बहाल गर्न। यस तरिकाले, ऊ एक राम्रो र सकारात्मक यौन जीवन पाउन सक्छ।

Head. टाउको दुख्ने र चक्कर आउँछ

अत्यधिक हस्तमैथुनको लक्षणहरू टाउको दुख्ने र चक्कर आउँछ। एक यौन दुखाइ यौन गतिविधि को बेला खोपडी र घाँटी मा हुन्छ। यद्यपि यस प्रकारको यौन दुखाइ दुर्लभ छ, अध्ययनले देखाउँदछ कि पीडालाई सुस्त, छुरा प्रहार र धड्कन भनिन्छ। ^[दुई] ।

Mat. समयपूर्व स्खलनमा जान्छ

अत्यधिक हस्तमैथुन शीघ्रपतनको साथ जोडिएको छ। धेरै जसो हस्तमैथुन गर्ने पुरुषहरु अत्यन्तै गाह्रो पाउँदछन् यौन सम्बन्ध राख्दा शुक्राणुको जारी नियन्त्रण गर्न ^[]] । यो तपाइँको पार्टनर को लागी एक बन्द गर्न सकिन्छ। पेनिल स्नायुको ओभरस्टिमुलेसन समयपूर्व स्खलनको लागि ठूलो जिम्मेवार छ। जे होस्, एक स्नेहक प्रयोग गरी र हस्तमैथुन गर्ने कार्यलाई ढिलो बनाउँदा हस्तमैथुन गर्दा ढिलो र समयपूर्व स्खलनमा ढिलाइ हुन सक्छ।

Om. अनिद्रा कारण

निन्द्राको लागि जिम्मेवार न्यूरोकेमिकललाई मेलाटोनिन भनेर चिनिन्छ र अत्यधिक हस्तमैथुनले यस न्यूरोकेमिकलको उत्पादनमा ह्रास ल्याउँछ जुन अन्ततः अनिद्रामा जान्छ। अत्यन्त बारम्बार हस्तमैथुन गर्दा तपाइँको निद्रा बान्कीमा टोल लाग्न सक्छ किनकि तपाइँ जहिले पनि आग्रह गर्नुहुन्छ, विशेष गरी रातमा। त्यसो भए, तपाईको हस्तमैथुन गर्ने विधिलाई सकेसम्म कम गर्नुहोस्।

Hair. कपाल झर्नु

अत्यधिक हस्तमैथुनले पुरुषहरूमा कपाल झर्छ। हस्तमैथुनले टेस्टोस्टेरोन बढाउँछ, जसले DHT (डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन) को रूपमा चिनिने कपाल झर्नेसँग जोडिएको हार्मोनको स्तर बढाउँदछ। त्यसोभए, यदि तपाईं हप्तामा 6--7 पटक भन्दा बढी हस्तमैथुन गर्नुभयो र आफैलाई कपाल झर्ने देख्नुभयो भने यसलाई कम गर्नुहोस् र तपाईंले परिवर्तनहरू देख्नुहुनेछ। यदि तपाईको कपाल अझै पातलो छ भने, एक यौन विशेषज्ञको परामर्श लिनुहोस्।

Your। तपाईंको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्‍याउँछ

अत्यधिक हस्तमैथुनले एक व्यक्तिको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्‍याउँछ किनकि यसले उनीहरूलाई काम वा महत्त्वपूर्ण सामाजिक घटनाहरू गुमाउँछ, उसको जिम्मेवारी र सम्बन्धहरूलाई असर गर्छ र उसलाई सम्बन्धका मुद्दाहरू र वास्तविक जीवनका अनुभवहरूबाट उम्कन दिन्छ। यी सबैले एक व्यक्तिको दैनिक कामका लागि नियमित रुकावट गर्दछ त्यसैले, तपाईंको जीवनलाई कार्य गर्नको लागि तपाईंको यौन आनन्दलाई कम गर्नुहोस्।

हस्तमैथुनको अन्य साइड इफेक्टहरूमा शुक्राणु कमजोरी वा हानि, यौन थकान र शरीरको अन्य सामान्य कमजोरीहरू सामेल छन्।

किन पुरुषहरू हस्तमैथुन गर्छन्?

अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि पुरुषहरूले हस्तमैथुनलाई उनीहरूको सामान्य यौन विकासको एक भागको रूपमा हेर्छन् ^[]] । हस्तमैथुन मुख्यतया यौन रिलीजको एक राम्रो रूप मानिन्छ। हस्तमैथुनले ती पुरुषहरूलाई फाइदा पुर्‍याउँछ जो यौन सक्रिय छैनन् वा सम्बन्धहरू टाढा राख्न चाहान्छन्। पुरुषहरूको लागि यो सुरक्षित सेक्सको जस्तो छ किनकि यौन सुरक्षाको संक्रमणको जोखिम वा सुरक्षाको आवश्यक पर्दैन।

के एक व्यक्तिले हस्तमैथुन गर्दा आफूलाई चोट पुर्‍याउन सक्छ?

यदि तपाइँ आक्रामक र बारम्बार धेरै कडा हस्तमैथुन गर्नुहुन्छ, खराबी, कटौती वा चोटका जोखिम हुन्छ। साथै, हस्तमैथुन गर्दा सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईको ठाडो लि violent्ग हिंस्रक रुपमा मुड्दैन किनकि यसले लि damage्गलाई हानी गर्दछ। हस्तमैथुन सुरक्षित हुँदैन जब कुनै व्यक्तिले संक्रमित व्यक्तिको जननांगलाई छुन्छ र त्यसपछि उसको जननांगलाई छुन्छ किनकि यसले यौन संक्रमित संक्रमण (एसटीआई) निम्त्याउन सक्छ।

अनुहारको मुनि स्थितिमा हस्तमैथुन गर्दा लि sitting्गले लि on्गमा बढी दबाब दिन्छ, जसले यसले अझ घाइते गर्दछ। यसको सट्टामा, तपाईको पाठीमा सुन्नुहोस् वा उभिएर बस्नुहोस् जब तपाई हस्तमैथुन गर्नुहुन्छ। शिशुको बहाव रोक्नको निम्ति वीर्यको प्रवाहलाई रोक्नको निम्ति शिशुलाई कडा निचोर्नबाट बच्नुहोस् किनभने यसले लि in्गका स्नायु र रक्त नलीहरूलाई हानी गर्दछ र वीर्य प्रवाहलाई मूत्र ब्लेडरमा बल गर्दछ।

एक व्यक्तिले कसरी थाहा पाउन सक्छ कि ऊ अत्यधिक हस्तमैथुन गरिरहेको छ?

यसले समस्या निम्त्याउँछ।
तनावबाट बच्नको लागि, तपाईं दिनमा धेरै पटक हस्तमैथुन गर्दै हुनुहुन्छ।
आक्रामक रूपमा रबिंग द्वारा आफूलाई चोट पुर्‍याउँदै।
तपाईं आफैंमा रमाइलो गर्न अति व्यस्त हुनुहुन्छ कि तपाईंको साथीहरू र परिवारको लागि सायद तपाईसँग समय छ।
तपाईको लिis्गमा प्रत्येक चोटि पीडा अनुभव गर्दै तपाईले यो गर्नुभयो।

अत्यधिक हस्तमैथुनको लागि उपचार

एक सामान्य डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई मनोचिकित्सक वा सल्लाहकारलाई सिफारिस गर्न सक्छ। जब तपाइँ मनोचिकित्सक वा परामर्शदातासँग परामर्श गर्नुहुन्छ, यसले तपाइँलाई तपाइँको उर्जालाई उत्पादक तरीकाले विनियमित र डाइभर्ट गर्न मद्दत गर्दछ र बिस्तारै आक्रामक र अत्यधिक हस्तमैथुनबाट टाढा लैजान्छ।

थप रूपमा, तपाईंको लक्षणहरू र सामान्य स्वास्थ्य अवस्थाको आधारमा, औषधीहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ।

लेख सन्दर्भ हेर्नुहोस्

[१]अब्रामसन, पी आर।, र मोशेर, डी। एल (१ 197 55) हस्तमैथुनप्रति नकारात्मक दृष्टिकोणको एक उपायको विकास। परामर्श र क्लिनिकल मनोविज्ञान को जर्नल, (43 ()), – 48–-–90 ०
[दुई]फ्रेज, ए, एकिकर्मन, ए, फ्रेज, के।, स्वाआग, एस, हुस्टेड, आई। डब्ल्यू।, र इभर्स, एस (२०० 2003)। टाउको दुखाइ यौन गतिविधि संग सम्बन्धित: जनसांख्यिकी, क्लिनिकल सुविधाहरु, र comorbidity। न्युरोलजी, (१ ()), – – – -–००।
[]]रोवलैंड, डी। एल।, स्ट्रासबर्ग, डी एस।, डी गौवेइया ब्राजाओ, सी ए, र स्लोब, ए के। (२०००)। शीघ्रपतनको साथ पुरुषहरूमा स्खलन विलम्बता र नियन्त्रण: साइकोसोमेटिक रिसर्च, (48 (१), – – -–– जर्नल।
[]]कासल, सी। ई।, र एलन, के। आर (२०११)। स्वस्थ यौन विकासमा हस्तमैथुनको भूमिका: युवा वयस्कहरूको धारणा। यौन व्यवहारको अभिलेख, (० ()), – ––-–44।