द्रुत ऊर्जाको लागि एक्युप्रेशर पोइन्टहरू

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य विकारहरूको उपचार विकारहरू क्यू ओआई-लेखाका द्वारा Lekhaka फेब्रुअरी २, २०१। मा

पुरानो दिनहरूमा लोकप्रिय, विशेष गरी चिनियाँ भूमिमा, एक्युप्रेशर उपचारले स्वस्थताको अवधारणाको साथसाथै विकारहरूको प्रबन्धलाई पनि प्रोत्साहित गर्दछ। यो विधि सुईहरूमा भर पर्ने एक्यूपंक्चर विपरीत, केहि बिन्दुहरूमा दबाब दिन मा निर्भर गर्दछ।

आज यस लेखमा हामी केहि एक्युप्रेशर पोइन्टहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं जसले तपाईंलाई द्रुत उर्जा दिन मद्दत गर्दछ। एक्युप्रेशरले एन्डोरफिनको रिलीजमा मद्दत गर्दछ, बृद्धि भएको सर्कुलेशन, मांसपेशिको तनावलाई कम गर्‍यो र यसले मूल रूपमा प्राकृतिक दुखाइ र तनाव कम गर्ने जस्ता काम गर्दछ।



शरीर लोशन अनुहारमा लागू गर्न सकिन्छ

यो पनि पढ्नुहोस्: टाउको दुखाइ को लागी एक्युप्रेशर



एक्युप्रेशर उपचार को धेरै राम्रो हिस्सा यो कसैलाई प्रस्ताव गरिएको हुन सक्छ। प्रोफेशनल्सले सामान्यतया औंला पोइन्टमा वा कलाईमा दबाब प्रयोग गर्दछ जुन कुनै पनि अवस्थाको तत्काल उपचार गर्न सक्षम गर्दछ। यस उपचारले हर्मोनहरू पनि उत्पादन गर्दछ जुन विभिन्न स्वास्थ्य अवस्थाको लागि उपचार प्रदान गर्दछ।

एर्रे

१. टाउकोको शीर्ष केन्द्र:

पहिलो बिन्दु जुन तपाईंले द्रुत ऊर्जा प्राप्त गर्न थिच्नु पर्छ यो टाउकोको शीर्ष भाग हो। तपाइँ आफैले यो सबै गर्न सक्नुहुन्छ वा यदि तपाइँ कसैलाई पनि तपाइँको लागी लिन सक्नुहुन्छ, यो अझ राम्रो हुन सक्छ। यसले केवल तत्काल ऊर्जा प्रदान गर्दैन, तर तपाईंलाई आराम गर्न पनि मद्दत गर्दछ।



एर्रे

२. तपाईंको खुट्टाको एक मात्र भाग:

अर्को प्रेशर पोइन्ट जुन तत्काल ऊर्जा प्रदान गर्दछ तपाईंको खुट्टाको एक्लोमा छ। यो तपाईंको खुट्टाको औंलाबाट चौथो दूरीमा अवस्थित छ। द्रुत ऊर्जा प्राप्त गर्न यस विन्दुमा थिच्नुहोस्।

एर्रे

Your. तपाईंको खुट्टाको तल्लो भाग:

तत्काल उर्जाको लागि अर्को एक्युप्रेशर पोइन्ट तपाईंको खुट्टाको तल्लो भागमा छ। यो तीन इन्च तल रहेको छ यदि तपाईं खुट्टाको हड्डीको बाहिरी भागमा घुँडाको टोपीबाट शुरू गर्नुहुन्छ भने।

एर्रे

The. अनुक्रमणिका औंला र थम्ब बीचमा:

अर्को प्रेशर पोइन्ट जुन तपाईं द्रुत ऊर्जा प्राप्त गर्न थिच्नु पर्छ प्याड त्यो हो जुन तपाईंको इन्डेक्स औंला र औंठाको बीचमा छ। तपाईं टेलिभिजन अगाडि बस्न सक्नुहुन्छ र यो कुरा प्रेस गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं सुस्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।



एर्रे

Sk. खोपडीको आधार:

ऊर्जा बढाउनको लागि अन्तिम दबाव बिन्दु तपाईंको खोपडीको आधारमा रहेको छ, मेरुदण्डको छेउबाट एक इन्च।

लोकप्रिय पोष्ट