चेतावनी: अजिनोमोटो एक मौन-हत्यारा हो

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
१० घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
१ h घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य पोषण पोषण ओआई-प्रवीण द्वारा प्रवीण कुमार | अपडेट गरिएको: बिहीबार, १ October अक्टोबर, २०१,, १:15:१:15 [IST]

Ajinomoto को वास्तविक नाम मोनोसोडियम ग्लूटामेट हो। यदि तपाइँ चिनियाँ खाना मन पराउनुहुन्छ, तपाइँ यस घटक बारे सचेत हुनुपर्दछ। खैर, यसले खानालाई स्वादिष्ट बनाउँदछ, यो स्वस्थ हुँदैन।

Wi-Fi का स्वास्थ्य खतराहरू

स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु भन्छन कि यो धेरै खतरनाक छ विशेष गरी बच्चाहरु र गर्भवती महिलाहरुको लागी। वास्तवमा, हालसालै गरिएको एउटा अध्ययनले भन्यो कि मोनोसोडियम ग्लूटामेट सबैभन्दा खतरनाक सामग्री मध्ये एक हो! यो स्वाद वर्गाकार आजकल धेरै मसलादार व्यंजनहरूमा प्रयोग भइरहेको छ र केही प्याक खानाले पनि यसलाई समावेश गर्दछ। यो सामान्यतया सॉस, ब्रोथ, चिप्स र लगभग सबै प्रकारको क्यान्ड र प्रशोधन गरिएको खाद्य पदार्थहरूमा थपिन्छ।

एक औषधिको रूपमा व्यायाम प्रयोग गर्दै

त्यहाँ अजिनोमोटोका कुनै साइड इफेक्ट छन्? हामी मध्ये धेरैलाई थाहा छैन किन अजीनोमोटो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ। खैर, टाउको दुखाइ, मतली, अत्यधिक पसिना, कमजोरी र केहि दुर्लभ मामिलामा, छाती दुखाइ सबै अजिनोमोटो प्रयोगका केही साइड इफेक्ट हुन्।

एउटा अध्ययनले यो तत्त्व भएको तत्काल नूडल्स र सूप खपत स्वास्थ्यको लागि धेरै खतरनाक हुन सक्छ भनेर सुझाव दिन्छ। त्यसोभए, के हुन्छ जब तपाईं यो घटक खपत गर्नुहुन्छ? ठिक छ, मुख्य मुद्दा यो हो, जब ग्लुटामिक एसिड खपत हुन्छ, तपाईंको रगत ग्लुटामेटको स्तरमा बृद्धि हुन सक्छ। जब यो अस्वस्थ तहमा पुग्छ, धेरै मुद्दाहरू उठ्न सक्छन्।

Medic औषधीय खाना जुन तपाईंको शरीरलाई निको पार्छ

केही अध्ययनहरूले यो पनि भन्छ कि तपाईको स्नायु कोशिकाहरू अधिक उत्तेजित हुन सक्छन् जब यो उपभोग हुन्छ। तर यो घटक धेरै किफायती (सस्तो) र स्वादिलो पनि छ, धेरै व्यक्ति यसलाई छोड्न गाह्रो लाग्छ।

प्राकृतिक रूपमा तपाईंको भित्रबाट कसरी सफा गर्ने

वास्तवमा केही अध्ययनहरूले यो पनि भन्छ कि अजिनोमोटोले स्वादुपिंडलाई उत्तेजित गर्न सक्छ र मोटापामा पनि परिणाम दिन सक्छ। अजिनोमोटोका यति धेरै साइड इफेक्टहरू भएमा हामी किन यसलाई छोडिदिन सक्षम छैनौं? अर्को अध्ययनले यो पनि लत हो भन्छ भन्छ! अब, हामी सावधानीपूर्वक छलफल गरौं किन अजिनोमोटो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ।

नराम्रो टाउको दुखाई

टाउको दुखाइ यस घटकको सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट हो तर यदि यो माइग्रेनमा परिणत भयो भने, अजीनोमोटो समावेश गरेको खाद्य पदार्थको सेवन तुरून्त रोक्न उत्तम हुन्छ।

पीडा

केहि व्यक्तिले अनुहारको केहि स्थानहरूमा पीडा र जलनको अनुभव गर्न सक्दछन्।

यसले तपाईंको स्नायुहरूलाई अति उत्तेजित गर्दछ

केही रिपोर्टहरू भन्छन् कि यस घटकले न्यूरो-ट्रान्समिटरहरूको सन्तुलनलाई गडबड गर्दछ र यसले स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। संक्षिप्तमा राख्नको लागि, तपाईंको स्नायु प्रणाली अत्यधिक उत्तेजित हुन सक्छ खानेकुरा खाए पछि यो घटक समावेश गर्दछ।

गर्भवती महिलाहरूमा ...

स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू भन्छन् कि गर्भवती महिलाहरूले पूर्णतया यस घटक समावेश गरेको खाना खानु हुँदैन। केहि अध्ययनहरूले महिलाहरूमा बाँझपनलाई यस घटकसँग जोड्दछन्।

हृदय मुद्दाहरू

छातीको दुखाई र अनियमित मुटुको धडकन असामान्य हुँदैन जो धेरै मात्रामा यस घटकलाई खान्छन्।

रक्तचाप

केही अध्ययनहरू अलि अगाडि गए र रिपोर्ट गरे कि यस घटकले रक्तचापका समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ यदि अधिक खपत गरियो भने।

धेरै पसीना

केही व्यक्तिले पनि अजीनोमोटो समावेश गरेको खाद्य पदार्थ खाए पछि अत्यधिक पसिना रिपोर्ट गर्छन्। यद्यपि यो गम्भीर दुष्प्रभावहरूको बीचमा छैन, यो लाजमर्दो हुन सक्छ।

मतली

जब तपाईं यस घटक खपत गर्नुहुन्छ विशेष गरी तपाईंको प्रतिरक्षा स्तर कम हुँदा, तपाईं मतली पीडित हुन सक्नुहुन्छ।

मोटोपना

केही अध्ययनहरूले दावी गरे कि यस घटकले पनक्रिया र रगतमा चिनीको स्तरलाई असर गर्छ यसले अप्रत्यक्ष रूपमा तपाईंलाई बढी खाने र त्यहाँ मोटोपना निम्त्याउन सक्छ।