हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टर्स को बाहिर तानिन्छ
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
Aloo tamatar ki sabzi उत्तर भारतमा लोकप्रिय र साझा घरेलु साइड डिश हो। यो सब्जी केवल मसलादार टमाटर ग्रेभीमा आलु पकाएर तयार गरिन्छ। उत्तर प्रदेशमा यो करीलाई आलू झोल भनिन्छ।
आलु र टमाटर करी संग टान्गी र मसलादार स्वादको एक उत्तम मिश्रण छ, यो बच्चाहरू र वयस्कहरूको बीच सबै समय मनपर्ने बनाउँछ। चासो, रोटी र गरीब - सबै भन्दा राम्रो पक्ष हो, यो आलो तमातार सब्जी सबै संग राम्रो हुन्छ।
टमाटर ग्रेभीको साथ मुख-पानी आलु कुनै पनि मुख्य खानाको साथ तयार गर्न छिटो र सजिलो साइड डिश हो। यो सब्जी प्याज र लसुनको साथ तयार गर्न सकिन्छ तर यो विधिमा, हामीले त्यसलाई प्रयोग गरेका छैनौं।
यदि तपाईं हतारमा हुनुहुन्छ र एक साधारण तर स्वादिष्ट पकवान तयार गर्न चाहानुहुन्छ भने, यो उत्तम पकाउने विधि हो। यहाँ छविहरू र एक भिडियो नुस्खाको साथ चरण-दर-चरण प्रक्रिया छ जुन तपाईंले जाँच्नु पर्छ।
ALOO TAMATAR KI SABZI RECIPE VIDEO
ALOO TAMATAR KI SABZI | टमाटो ग्रेवीको साथ कसरी पोटाटो बनाउने | पोटाटो र टोमाटो करी रेसिपी ALOO JHOL RECIPE Aloo Tamatar Ki Sabzi | टमाटर ग्रेभीको साथ कसरी आलु बनाउने आलु र टमाटर करी रेसिपी Aloo Jhol रेसिपी तयारी समय s मिनेट कुकको समय M०M कुल समय Min 35 मिनटरेसिपी द्वारा: मीना भण्डारी
रेसिपी प्रकार: साइड-डिश
सेवाहरु: २
सामग्रीहरू-
टमाटर - २
तेल - १ चम्मच
जीरा (जीरा बीउ) - १ चम्मच
हरियो खोर्सानी (काटिएको) - १ चम्मच
अदुवा (ग्रेटेड) - १ चम्मच
करी पातहरू - -5--5 (वैकल्पिक)
रातो खोर्सानी पाउडर - १ चम्मच
हल्दी पाउडर - आठ चम्मच
रक नुन - १ चम्मच
पानी - cup कप
आलु (धुले) - २
जिरा पाउडर - १ चम्मच
कसरी तयारी गर्ने-
१. एक कप प्रेसर कुकरमा २ कप पानी थप्नुहोस् र त्यसमा धुईएको आलुहरू थप्नुहोस्।
२ प्रेस गर्नुहोस् यसलाई wh व्हीटल सम्म पकाउनुहोस् र यसलाई चिसो हुन दिनुहोस्।
The. प्रेशर कुकरको ढक्कन खोल्नुहोस् र आलुको बोक्रा ताछ्नुहोस्।
The. आलुलाई क्युबमा काट्नुहोस् र टमाटरहरू पनि ग्रेट गर्नुहोस्।
A. तातो प्यानमा तेल थप्नुहोस् र त्यसपछि जीरा साटा थप्नुहोस्।
Green. हरियो खोर्सानी र अदुवा थप्नुहोस्।
Cur करी पात र ग्रेटेड टमाटर थप्नुहोस् र राम्रोसँग चलाउनुहोस्।
Red। रातो मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, चट्टान नुन थप्नुहोस् र लगभग २- minutes मिनेटको लागि राम्रोसँग हल्लाउनुहोस्।
Half। आधा कप पानी थप्नुहोस्।
१० एकपटक पानी उमाउन शुरू भए पछि पकाएको आलुको टुक्रा थप्नुहोस्।
११. आलुलाई अलि अलि मोड गर्नुहोस्, ताकि ग्रेभी अलि मोटो भयो।
१२. क्वार्टर कप पानी थप्नुहोस् र यसलाई लगभग २ मिनेटसम्म पकाउन दिनुहोस्।
१ the. जिरा पाउडर थप्नुहोस्, राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र परोसनुहोस्।
- १. यदि यो भ्राटको लागि तयार छैन भने, तपाईं प्याज र लसुन थप्न सक्नुहुन्छ।
- २. टमाटरहरू झारको सट्टामा मिश्रण गर्न सकिन्छ।
- The करी पात एक वैकल्पिक घटक हो।
- सर्भिंग आकार - १ कप
- क्यालोरी - २० cal क्यालोरी
- फ्याट - g g
- प्रोटीन - १ g
- कार्बोहाइड्रेट - g० g
चरण द्वारा कदम - कसरी ALOO तमातार कि SABZI बनाउन
१. एक कप प्रेसर कुकरमा २ कप पानी थप्नुहोस् र त्यसमा धुईएको आलुहरू थप्नुहोस्।
२ प्रेस गर्नुहोस् यसलाई wh व्हीटल सम्म पकाउनुहोस् र यसलाई चिसो हुन दिनुहोस्।
The. प्रेशर कुकरको ढक्कन खोल्नुहोस् र आलुको बोक्रा ताछ्नुहोस्।
The. आलुलाई क्युबमा काट्नुहोस् र टमाटरहरू पनि ग्रेट गर्नुहोस्।
A. तातो प्यानमा तेल थप्नुहोस् र त्यसपछि जीरा साटा थप्नुहोस्।
Green. हरियो खोर्सानी र अदुवा थप्नुहोस्।
Cur करी पात र ग्रेटेड टमाटर थप्नुहोस् र राम्रोसँग चलाउनुहोस्।
Red। रातो मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, चट्टान नुन थप्नुहोस् र लगभग २- minutes मिनेटको लागि राम्रोसँग हल्लाउनुहोस्।
Half। आधा कप पानी थप्नुहोस्।
१० एकपटक पानी उमाउन शुरू भए पछि पकाएको आलुको टुक्रा थप्नुहोस्।
११. आलुलाई अलि अलि मोड गर्नुहोस्, ताकि ग्रेभी अलि मोटो भयो।
१२. क्वार्टर कप पानी थप्नुहोस् र यसलाई लगभग २ मिनेटसम्म पकाउन दिनुहोस्।
१ the. जिरा पाउडर थप्नुहोस्, राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र परोसनुहोस्।
