हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
साबुदाना खीर | केल और साबूदाने की खीर रेसिपी | बोल्डस्कीसाबूदाना खीर वा टापिओका मोती हलवा एक परम्परागत उत्तर भारतीय हलिंग छ जुन उपवासका दिनहरूमा खपत हुन्छ। सामान्यतया, खीर एक उत्तर भारतीय हलवा हो जुन दुध र चामलले बनेको हो तर यहाँ साबुदाना दूधको साथ प्रयोग गरिन्छ किनकि चावल उपवासको दिनमा खान सक्दैन। केरा अत्यधिक पौष्टिक र भिटामिन र खनिजहरूमा समृद्ध हुन्छ जसले शरीरलाई शक्तिवान र पेटलाई लामो समयसम्म भरिपूर्ण राख्छ। केरा र साबूदाना स्वादिष्ट संयोजन बनाउँदछन्।
SUBUDANA KHEER RECIPE | SUUUDANA KHEER कसरी बनाउने | साबुदाना खैर | साबुदाना खीर रेसिपी साबुदाना खीर रेसिपी | कसरी साबुदाना खीर बनाउने साबुदाना खीर | साबुदाना खीर रेसिपी तयारी समय १ 15 मिनेट कुकको समय २०M कुल समय 35 35 मिनेटरेसिपी द्वारा: मीना भण्डारी
रेसिपी प्रकार: मिठाई
सेवाहरु: २
सामग्रीहरू-
पाकेको केले - १
साबुदाना (अनसक गरिएको) - ½ कप
दूध - १ लिटर
घी - १ चम्मच
काजू - --8
किशमिश - -10-१०
चिराउंगी / चारोली - १ चम्चा
चिनी - १/२ कप
कसरी तयारी गर्ने-
१. साबूदाना (ट्यापिओका मोती) लिनुहोस् र राम्रोसँग धुनुहोस्।
२. अब एक कचौरा लिएर साबुदाना (तापिओका मोती) पानीमा (साबुदानाको डबल परिमाण) १ घण्टा भिजाउनुहोस्।
A. एउटा प्यान लिनुहोस्, यसमा दूध खन्याउनुहोस् र उमाल्नुहोस्।
Slowly. दुध तीन-चौथाई घटाइन्छ र बाक्लो बनावट नहुन्जेल यो बिस्तारै हल्लाउँदै राख्नुहोस्।
Another. अर्को प्यान लिनुहोस् र यसमा घी तताउनुहोस्।
Dry) सुख्खा फल - काजू, किसमिस र चिरौंजी (चारोली) लाई घीमा नुन सम्म भुने।
The. भुटेको सुका फलहरूलाई कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र यसलाई छेउमा राख्नुहोस्।
Now. अब, भिजेको साबूदाना दुधमा थप्नुहोस्, केही समयको लागि चलाउनुहोस् र यसलाई -10-१० मिनेटको लागि उमाल्न छोड्नुहोस्।
Next। अब, चिनी थप्नुहोस् र यसलाई केही समयको लागि उमालेर हेर्नुहोस् जब सम्म चिनी यसमा पूर्ण रूपले पिल्दैन।
१० सुख्खा फलहरू थप्नुहोस् र यसलाई कचौरामा हस्तान्तरण गर्नुहोस्।
११. यसलाई आधा घन्टाको लागि फ्रिजमा राख्नुहोस् र चिसो बनाउनुहोस्। परेको बेला काटिएको केरा थप्नुहोस्।
- ड्राई फ्रूट्स - काजू, किसमिसलाई छुट्टै भुसुनेमा भाँच्नुहोस् र त्यसपछि तपाईं कचौरामा थप्न सक्नुहुन्छ।
- १ बाउल - g 350० g
- Cal - २55 क्यालोरी
- बोसो - г .гг
- प्रोटिन - .6.। जी
- कार्ब - .5 37.। जी
- फाइबर - ०.२ जी
कसरी PREPARESESUUDANA KHEER RECIPE
१. साबूदाना (ट्यापिओका मोती) लिनुहोस् र राम्रोसँग धुनुहोस्।
२. अब एक कचौरा लिएर साबुदाना (तापिओका मोती) पानीमा (साबुदानाको डबल परिमाण) १ घण्टा भिजाउनुहोस्।
A. एउटा प्यान लिनुहोस्, यसमा दूध खन्याउनुहोस् र उमाल्नुहोस्।
Slowly. दुध तीन-चौथाई घटाइन्छ र बाक्लो बनावट नहुन्जेल यो बिस्तारै हल्लाउँदै राख्नुहोस्।
Another. अर्को प्यान लिनुहोस् र यसमा घी तताउनुहोस्।
Dry) सुख्खा फल - काजू, किसमिस र चिरौंजी (चारोली) लाई घीमा नुन सम्म भुने।
The. भुटेको सुका फलहरूलाई कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र यसलाई छेउमा राख्नुहोस्।
Now. अब, भिजेको साबूदाना दुधमा थप्नुहोस्, केही समयको लागि चलाउनुहोस् र यसलाई -10-१० मिनेटको लागि उमाल्न छोड्नुहोस्।
Next। अब, चिनी थप्नुहोस् र यसलाई केही समयको लागि उमालेर हेर्नुहोस् जब सम्म चिनी यसमा पूर्ण रूपले पिल्दैन।
१० सुख्खा फलहरू थप्नुहोस् र यसलाई कचौरामा हस्तान्तरण गर्नुहोस्।
