हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- महिन्द्रा थार बुकिंग Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्नुहोस्
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
जब महिला गर्भवती हुन्छ, उसको सम्पूर्ण आहार केवल बच्चाको आवश्यकता अनुरूप परिवर्तन हुन्छ। समझदार र सन्तुलित आहार लिनु महत्त्वपूर्ण छ जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ किनकि यसले तपाईंको बच्चाको विकासको लागि उचित पोषण प्राप्त गर्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ। गर्भावस्थाको समयमा उचित आहारले आरामदायी, सुरक्षित र जटिलता मुक्त गर्भावस्थाको सम्भावना पनि बढाउँछ जुन प्रत्येक महिलाले चाहेको चीज हो।
केहि विशेषज्ञहरु र पोषण विशेषज्ञहरु का अनुसार, गर्भावस्था को समयमा मकै फ्लेक्स खाने को धेरै फाइदाहरु छन्। यो सिफारिश गरिन्छ कि गर्भवती महिलाले एक दिन स्वस्थ छ साना खाना खान्छन् उनीहरूको उर्जाको स्तर कायम राख्न र रगतमा चिनीको स्तर स्थिर छ। डाक्टरहरू भन्छन् कि गर्भवती महिलाको आहार उनको र बच्चाको वृद्धिको लागि आहार फाइबरमा धनी हुनुपर्दछ। मकै फ्लेक्समा प्रशस्त फाइबर हुन्छ जुन गर्भवती महिलाको लागि राम्रो छ।
१० खाद्य पदार्थ अग्रिम महिला सबै समय को लागी Crawve!
कर्नफ्लाक्सको कचौराबाट, तपाईंले दिनको लगभग २ grams ग्राम फाइबरको फाइदा उठाउनुहुन्छ। जब तपाईंसँग तपाईंको खानामा यति फाइबर हुन्छ, यसले गर्भावस्था सम्बन्धी समस्याहरू कम गर्दछ जस्तै कब्ज र रक्तचाप। मकै फ्लेक्सको स्वास्थ्य फाइदाहरू यो हुन् कि यसले आहार फाइबर प्रदान गर्दछ। यसले गर्भवती महिलालाई नियमित रूपमा मल त्याग गर्न सहयोग गर्दछ।
गर्भावस्थामा कर्नफ्लाक्सका अन्य फाइदाहरू यो हुन् कि यसले प्रिक्लेम्पसियाको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ, जो सम्भावित घातक अवस्था हो र यो उच्च रक्तचापको कारण हुन्छ। यदि गर्भावस्थाको अवधिमा यी सामान्य समस्याहरू भ्रुणको लागि घातक साबित हुन सक्छन् यदि उचित ध्यान दिएन भने।
अन्तमा, गर्भावस्थाको समयमा मकै फ्लेक्सको सब भन्दा महत्वपूर्ण फाइदा यो हो कि यो राम्रो खानाले तपाईंको गर्भको भित्र तपाईंको बच्चाको विकास भरी शरीरको वजन कायम राख्न मद्दत गर्दछ। ब्रेकफास्टको रूपमा खपत हुँदा कर्नफ्लाक्सले तपाईंको पेट भरिपूर्ण फाइबरले भर्दछ, जसले गर्भवती महिलाको भोक मेटाउँछ।
