मधुमेह को लागी करेला रस रस वजन घटाउने रस रेसिपी

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
• ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• समाचार शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• खेलकुद योनेक्स-सनराइज इंडिया खुला २०२१ मेको लागि सेट, बन्द ढोका पछाडि आयोजित गर्न
• चलचित्रहरू गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
• अटोमोबाईलहरू महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्‍यो
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

के तपाईंलाई थाहा छ भारतलाई विश्वको मधुमेह राजधानी भनिन्छ? हाम्रो देशको million करोड भन्दा बढी जनसंख्या टाइप २ मधुमेहको सामना गरिरहेछन्। समय समयमा यस रोगको निदान र औषधि सेवनले मधुमेह रोगीहरूलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दत पुर्‍याउँछ, हामीले रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्नका लागि प्रभावकारी प्राकृतिक उपचारहरू भेट्टायौं।

तीतो लौकी वा करेला ती शाकाहारीहरू मध्ये एक हो जससँग हामी सबैले प्रेम-घृणाको सम्बन्ध राख्दछौं, हामी सबैलाई यसको महत्त्व थाहा छ, तैपनि यसलाई हाम्रो दैनिक आहारमा थप्न हिचकिचाउँछौं! तर अर्को पटक तपाईले यो भिजी / फल रद्द गर्नु भन्दा पहिले हामीलाई सुन्नुहोस्!

अध्ययनले प्रमाणित गर्‍यो कि तपाईको दैनिक खानामा करेलाको रस जुडेर, दिनमा एक चोटि लिइन्छ, यसले तपाईको रगतमा चिनीको स्तरलाई कम गर्न सक्छ। त्यो मात्र होईन, किनकि यस रस धेरै भिटामिन, खनिजहरू र आहार फाइबरले भरिएको छ, यसले तपाईंलाई तौल घटाउन पनि मद्दत गर्दछ, किनकि यसले तपाईंलाई धेरै खानेकुराबाट जोगाउँदछ र तपाईंलाई पर्याप्त समयको लागि पूर्ण बनाउँछ।

यस्ले कसरी काम गर्छ?

तीतो लौरा एंटी-डायबेटिक गुणहरूसँग परिचित छ, जसमा क्यारेन्टिन र पोलीपेप्टाइड २ समावेश छ, जसले तपाईंलाई तपाईंको रक्त शर्कराको स्तर नियन्त्रण गर्न र तपाईंलाई हृदयघातको सम्भावना कम गर्न मद्दत गर्दछ। जस्तो कि यो एन्टिआक्सीडन्ट्सले भरिएको छ, यसले तपाईंको प्रतिरोधात्मक क्षमता पनि बढावा दिन्छ, छाला कोषहरूलाई चाँडो उमेर ढल्काउनबाट रोक्छ र तपाईंको शरीरमा भएको जलनलाई रोक्दछ।

तपाईंसँग कहिले छ?

यो करेलाको रस बनाउने उत्तम समय बिहान छ, खाली पेटमा, तपाईंको दैनिक खुराकको क्याफिन सेवन गर्नु अघि। तर यदि तपाईलाई एसिडिटी छ भने, यसलाई आफ्नो दैनिक खानामा खाजा खाए पछि एक ताजा रस नुस्खाको रूपमा समावेश गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

कट्टरपन कसरी कम गर्ने?

यो रस स्वाद मा अनिवार्य कडू छ कि कुनै छक्कलाग्दो छ। तर हामी केहि तरिकाहरू प्रयोग गरेर तीतोपनलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा कम गर्न सक्छौं। उदाहरणको लागि, सबै बीउहरू हटाउने प्रयास गर्नुहोस् र बाहिरी छालालाई पूर्ण रूपमा छल्नुहोस्, मौसममा एक चुटकी नुन थप्नुहोस् र माथि माथि राख्नको लागि, केही बूँदें कागती जोड्नुहोस्। निम्बूको अतिरिक्तले रसमा नराम्रो स्वाद मात्र प्रदान गर्दछ तर भिटामिन सी पनि दिन्छ, यसले तपाईंको शरीरको लागि अझ स्वस्थ बनाउँछ।

पूरा तीतो लौकीको रस नुस्खा जाँच गर्नका लागि, भिडियोमा द्रुत हेराई गर्नुहोस् वा नुस्खाको अनुसरण गर्नुहोस्।

रेसिपी द्वारा: प्रीति

रेसिपी प्रकार: जुस

सेवाहरु: १

• १ तीतो लौकी - १-२

  २ लाइम - ½

  Tur. हल्दी - चौथो चम्मच

  Sal) नुन - चुटकी

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्