Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टर्स को बाहिर तानिन्छ
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
गर्मी सबै सुखदायक शीतलकमा समावेश छ जुन हामीलाई तातोबाट बचाउनेछ र एकै साथ हामीलाई भिटामिन, खनिज ndण दिन र हाइड्रेटेड राख्दछ। तर, वास्तविकतामा, हामी प्रत्येक वर्ष बृहत उत्पादन हुने चिसो पेय पदार्थहरूको थुप्रो खान्छौं जुन प्रिजरवेटिवहरू, कृत्रिम मिठास, रंग र सबै चीजले आउँछन् जसले हाम्रो प्रिय शरीरलाई राम्रो भन्दा अधिक नोक्सान पुर्याउँछन्!
यस परिदृश्यलाई यस बर्ष परिवर्तन गर्नका लागि, घरमै केहि अद्भुत स्मूदी रेसिपीहरू बनाऔँ र कोल्ड ड्रिंकलाई बिदा भनौं। हाम्रो गर्मी विशेष विशेष चिकनी नुस्खा श्रृंखला मा, आजको छनोट यो एकदम स्वादिष्ट गाजर-एप्पल स्मूदी नुस्खा हो, जो निश्चित रूपमा तपाईको हृदयलाई यसको जीवन्त रंगले लिनेछ!
हामी यो गाजर-एप्पल स्मूदी रेसिपी चम्कने छालाका लागि उत्तम रस भन्छौं। तिमीले किन सोधेको? विज्ञान भन्छ गाजरमा एन्टीआक्सीडन्ट र भिटामिन ए हुन्छ, जसले तपाईंको छालालाई जवान हुन मद्दत गर्दछ। साथै, सुन्तलाको रस जुन यो गर्मी-स्मूदी नुस्खाको अत्यावश्यक अंश हो, तपाइँलाई भिटामिन सी उधार दिनेछ, जसले छालाको लागि कोलेजेन सिर्जना गर्न फेरि मद्दत गर्दछ, यसलाई दिनदिनै नयाँ र कपाल मुक्त देखिन्छ।
सबैको शीर्षमा, यस स्मूदी नुस्खाको संयोजनले तपाईंलाई कम कोलेस्ट्रोल कायम राख्न मद्दत गर्दछ। मिठाईहरूको लागि, हामीले चिनी वा कुनै अन्य कृत्रिम मीठा एजेंट प्रयोग गर्न कडाइका साथ बेवास्ता गरेका छौं, त्यसकारण यो गाजर-एप्पल स्मूदी रेसिपी सजिलै भरोसा गर्न सकिन्छ एक स्वास्थ्यकर स्मूदी को रूपमा तपाईंले भेट्टाउनुभयो।
सुगन्धित बनाउने धेरै सरल छ। भर्खर ताजा फलहरू लिनुहोस् र तिनीहरूलाई ब्लेन्डरमा थप्नुहोस्। यसको साथ मह राख्नुहोस् र पूर्णतामा मिश्रण गर्नुहोस्। यस गाजर-एप्पल स्मूदीको उत्तम भाग भनेको सुन्तलाको रस पकाउने विधिमा थपिएको हो, जसले कडा गाजरको स्वादमा आवश्यक ताजा उत्तेजकता थप गर्दछ।
यो गाजर स्याउ स्मूदी रेसिपी कसरी बनाउने भनेर जान्नको लागि, हाम्रो भिडियो जाँच गर्नुहोस् वा तुरून्त तलको नुस्खामा हेर्नुहोस्।
CARROT एप्पल SMOOTHIE RECIPE | क्यारोट एप्पल ग्लोइंग जुस रेसिप | समर विशेष स्मूथ रेसिप | CARROT Apple RECIPE STEP by STEP | CARROT Apple RECIPE VIDEO Carrot Apple Smoothie Recipe | गाजर एप्पल ग्लोइंग जुस रेसिपी गर्मी विशेष स्मूथी रेसिपी गाजर एप्पल रेसिपी स्टेप बाय स्टेप | गाजर एप्पल रेसिपी भिडियो तयारी समय Min मिनेट कुक समय M मे कुल समय १० मिनटरेसिपी द्वारा: काभ्या
रेसिपी प्रकार: स्मूदी रेसिपी
सेवाहरु: २
सामग्रीहरू-
१. गाजर - १
२ एप्पल - १
H. मह। t चम्मच
Orange. सुन्तलाको रस - ½ कचौरा
-
१. स्याउ र गाजरलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।
२. मिक्सिंगको भाँडो लिनुहोस् र गाजरका टुक्राहरू, स्याउको टुक्रा, मह र सुन्तलाको जुस जोड्नुहोस्।
Fine. यो राम्रो स्मूदीमा ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
Top. यसलाई माथि आइस क्युबको साथ सेवा गर्नुहोस्।
- १. चिनीलाई स्वस्थ बनाउनको लागि प्रयोग नगर्नुहोस्।
- २. तपाईं सुन्तलाको पल्प र स्मूदीमा मिश्रण पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
- सेवा आकार - १ कप (२0० मिली)
- क्यालोरी - १1१ क्यालोरी
- प्रोटीन - १ g
- कार्बोहाइड्रेट - १ g g
- फाइबर - g g
चरण द्वारा कदम - कसरी CARROT एप्पल SMOOTHIE बनाउन
१. स्याउ र गाजरलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।
२. मिक्सिंगको भाँडो लिनुहोस् र गाजरका टुक्राहरू, स्याउको टुक्रा, मह र सुन्तलाको जुस जोड्नुहोस्।
Fine. यो राम्रो स्मूदीमा ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
Top. यसलाई माथि आइस क्युबको साथ सेवा गर्नुहोस्।