गाजर एप्पल स्मूदी रेसिपी गाजर एप्पल ग्लोइंग जुस रेसिपी गर्मी विशेष स्मूथी रेसिपी

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस् हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

  • H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्वचैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व
  • adg_65_100x83
  • H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्। हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
  • H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्। उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
  • १२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१ दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर व्यंजनहरु व्यंजनहरू oi-Arpita द्वारा लिखित: अर्पिता | अप्रिल १२, २०१ on मा गाजर-एप्पल स्मूथी | गर्मी विशेष | स्मूथी रेसिपी बोल्डस्की

गर्मी सबै सुखदायक शीतलकमा समावेश छ जुन हामीलाई तातोबाट बचाउनेछ र एकै साथ हामीलाई भिटामिन, खनिज ndण दिन र हाइड्रेटेड राख्दछ। तर, वास्तविकतामा, हामी प्रत्येक वर्ष बृहत उत्पादन हुने चिसो पेय पदार्थहरूको थुप्रो खान्छौं जुन प्रिजरवेटिवहरू, कृत्रिम मिठास, रंग र सबै चीजले आउँछन् जसले हाम्रो प्रिय शरीरलाई राम्रो भन्दा अधिक नोक्सान पुर्‍याउँछन्!



यस परिदृश्यलाई यस बर्ष परिवर्तन गर्नका लागि, घरमै केहि अद्भुत स्मूदी रेसिपीहरू बनाऔँ र कोल्ड ड्रिंकलाई बिदा भनौं। हाम्रो गर्मी विशेष विशेष चिकनी नुस्खा श्रृंखला मा, आजको छनोट यो एकदम स्वादिष्ट गाजर-एप्पल स्मूदी नुस्खा हो, जो निश्चित रूपमा तपाईको हृदयलाई यसको जीवन्त रंगले लिनेछ!



हामी यो गाजर-एप्पल स्मूदी रेसिपी चम्कने छालाका लागि उत्तम रस भन्छौं। तिमीले किन सोधेको? विज्ञान भन्छ गाजरमा एन्टीआक्सीडन्ट र भिटामिन ए हुन्छ, जसले तपाईंको छालालाई जवान हुन मद्दत गर्दछ। साथै, सुन्तलाको रस जुन यो गर्मी-स्मूदी नुस्खाको अत्यावश्यक अंश हो, तपाइँलाई भिटामिन सी उधार दिनेछ, जसले छालाको लागि कोलेजेन सिर्जना गर्न फेरि मद्दत गर्दछ, यसलाई दिनदिनै नयाँ र कपाल मुक्त देखिन्छ।

सबैको शीर्षमा, यस स्मूदी नुस्खाको संयोजनले तपाईंलाई कम कोलेस्ट्रोल कायम राख्न मद्दत गर्दछ। मिठाईहरूको लागि, हामीले चिनी वा कुनै अन्य कृत्रिम मीठा एजेंट प्रयोग गर्न कडाइका साथ बेवास्ता गरेका छौं, त्यसकारण यो गाजर-एप्पल स्मूदी रेसिपी सजिलै भरोसा गर्न सकिन्छ एक स्वास्थ्यकर स्मूदी को रूपमा तपाईंले भेट्टाउनुभयो।

सुगन्धित बनाउने धेरै सरल छ। भर्खर ताजा फलहरू लिनुहोस् र तिनीहरूलाई ब्लेन्डरमा थप्नुहोस्। यसको साथ मह राख्नुहोस् र पूर्णतामा मिश्रण गर्नुहोस्। यस गाजर-एप्पल स्मूदीको उत्तम भाग भनेको सुन्तलाको रस पकाउने विधिमा थपिएको हो, जसले कडा गाजरको स्वादमा आवश्यक ताजा उत्तेजकता थप गर्दछ।



यो गाजर स्याउ स्मूदी रेसिपी कसरी बनाउने भनेर जान्नको लागि, हाम्रो भिडियो जाँच गर्नुहोस् वा तुरून्त तलको नुस्खामा हेर्नुहोस्।

गाजर स्याउ मिठो CARROT एप्पल SMOOTHIE RECIPE | क्यारोट एप्पल ग्लोइंग जुस रेसिप | समर विशेष स्मूथ रेसिप | CARROT Apple RECIPE STEP by STEP | CARROT Apple RECIPE VIDEO Carrot Apple Smoothie Recipe | गाजर एप्पल ग्लोइंग जुस रेसिपी गर्मी विशेष स्मूथी रेसिपी गाजर एप्पल रेसिपी स्टेप बाय स्टेप | गाजर एप्पल रेसिपी भिडियो तयारी समय Min मिनेट कुक समय M मे कुल समय १० मिनट

रेसिपी द्वारा: काभ्या

रेसिपी प्रकार: स्मूदी रेसिपी



सेवाहरु: २

सामग्रीहरू
  • १. गाजर - १

    २ एप्पल - १

    H. मह। t चम्मच

    Orange. सुन्तलाको रस - ½ कचौरा

रातो चामल कांडा पोहा कसरी तयारी गर्ने
  • १. स्याउ र गाजरलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।

    २. मिक्सिंगको भाँडो लिनुहोस् र गाजरका टुक्राहरू, स्याउको टुक्रा, मह र सुन्तलाको जुस जोड्नुहोस्।

    Fine. यो राम्रो स्मूदीमा ब्लेन्ड गर्नुहोस्।

    Top. यसलाई माथि आइस क्युबको साथ सेवा गर्नुहोस्।

निर्देशनहरू
  • १. चिनीलाई स्वस्थ बनाउनको लागि प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • २. तपाईं सुन्तलाको पल्प र स्मूदीमा मिश्रण पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
पौष्टिक जानकारी
  • सेवा आकार - १ कप (२0० मिली)
  • क्यालोरी - १1१ क्यालोरी
  • प्रोटीन - १ g
  • कार्बोहाइड्रेट - १ g g
  • फाइबर - g g

चरण द्वारा कदम - कसरी CARROT एप्पल SMOOTHIE बनाउन

१. स्याउ र गाजरलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।

गाजर स्याउ मिठो गाजर स्याउ मिठो

२. मिक्सिंगको भाँडो लिनुहोस् र गाजरका टुक्राहरू, स्याउको टुक्रा, मह र सुन्तलाको जुस जोड्नुहोस्।

गाजर स्याउ मिठो गाजर स्याउ मिठो गाजर स्याउ मिठो गाजर स्याउ मिठो

Fine. यो राम्रो स्मूदीमा ब्लेन्ड गर्नुहोस्।

गाजर स्याउ मिठो

Top. यसलाई माथि आइस क्युबको साथ सेवा गर्नुहोस्।

गाजर स्याउ मिठो गाजर स्याउ मिठो गाजर स्याउ मिठो

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट