के सौना पातलो र पनी क्यालोरी बर्न मद्दत गर्दछ?

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण oi-Anjana द्वारा Anjana Ns फेब्रुअरी २१, २०१२ मा

आजकल, टेलिभिजनमा एक नयाँ प्रवृत्ति छ। आधा नग्न महिलाहरूले फराकिलो निलो रंगको बेल्टको साथ बिभिन्न कोणमा पोज दिन्छन् र यदि तपाईं थोरै हेर्नुभयो भने एउटा लामो पाठ पाउनुहुनेछ जुन 'सौना स्लिमिming बेल्ट' मा लेखिएको थियो। तिनीहरू धेरै व्यावहारिक छन् र एch्करले एक हप्ताको समय भित्रमा पातलो र ट्रिम बडी दिने वाचा गर्दछ।

सौना बेल्टको राम्रो बजार छ तर तिनीहरू मध्ये धेरैले यसलाई पुन: किन्न अप्ट आउट गर्दैनन् किनभने तिनीहरूले काम गरेनन्। आज, हामी सौना स्लिमि ofको पक्ष र विपक्षमा जाँदैछौं। एकचोटी हेर्नु।

सौनाले वास्तवमा एक ठाउँ वा गीला र स्टीम सत्रहरूको लागि डिजाइन गरिएको कोठालाई जनाउँछ। सहभागीहरु sit० डिग्री सेल्सियस मा बस्छन् वा झुकाउँछन् जसले आराम र पसिनाको परिणाम दिन्छ। त्यहाँ सौनाका दुई प्रकार छन् पारम्परिक र इन्फ्रारेड सौनास।

धेरै सौना कम्पनीहरू भन्छन् कि केहि मिनेट (२० देखि minutes० मिनेट) स्टीम बाथले क्यालोरी बर्न गर्दछ र तपाईंलाई स्लिम हुन मद्दत गर्दछ। व्यक्तिहरू सँधै पातलो र सौना स्नानको लागि निर्णय लिन सजिलो तरिका खोज्छन्। बेल्टहरू अझ बढि प्रचार गरीरहेका छन् कि उनीहरूलाई फ्याटी क्षेत्रमा राख्न सकिन्छ र ती मांसपेशीहरूलाई टोन गर्न सकिन्छ।

के सौना काम गर्छ? - तथ्यहरु

सौना परिणामस्वरूप पसिना पसिना आउँछ। यसको मतलव पानीको कारणले बढेको तौल जलाउन सकिन्छ तर वसा वा कार्ब्स जस्ता क्यालोरीहरू अझै उस्तै रहनेछन्।
सौना स्लिमि or वा क्यालोरी बर्न गर्ने व्यायामको बेला क्यालोरी जलिरहेको जस्तो छैन। यसले मांसपेशिको निर्माण वा टोनिंगको परिणाम दिँदैन, कुनै फ्याट शेडिंग हुँदैन, कुनै जलाउनुभएन जुन स्थायी रूपमा बढी बोसोबाट छुटकारा पाउन महत्वपूर्ण छ। त्यहाँ क्यालोरीहरू सबै अस्वस्थ आहार र अल्छी बानी को लागी फिर्ता आउने को संभावनाहरु छन्।
सौनाले मुटुको दरमा कुनै प्रभाव पार्दैन तर उन्नत हृदय दर क्यालोरी बर्न को लागी सजिलो तरीका हो। यदि त्यहाँ कुनै भिन्नता छैन भने यो पातलो गर्न बेवास्ता गर्ने मानिसहरूलाई मूर्ख बनाउन सरल गफ अप हो।