हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टरबाट बाहिर तान्छ
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
गलत ब्रा लगाउनु भनेको तपाईंलाई असहज र आकृति बाहिरको महसुस हुन्छ। ब्राले तपाईंको रूप र व्यक्तित्व बढाउँदछ। यदि तपाईं फिट र आरामदायी ब्रा लगाउनुहुन्न भने तपाईंको स्तनहरू saggy हुन सक्छ। तपाईंले आफ्नो स्तनको आकार र तपाईंको पोशाकको आधारमा ब्रा छान्नुपर्नेछ।
सुत्दा ब्रा किन किन नहाल्ने: कारणहरू
केही पोशाकहरूको लागि तपाईंले स्ट्र्यापलेस ब्रा लगाउनु पर्छ र अन्यका लागि तपाईंले प्याडेड र स्ट्रेप गरिएको ब्रा लगाउनु पर्छ। तपाईंको ब्राले तपाईंको स्तनको आकार पनि बढाउन वा घटाउन सक्छ। यदि तपाईंसँग सानो स्तनहरू छन् भने प्याडेड ब्रा तपाईंको लागि उत्तम विकल्प हो। ठूला स्तनहरूको लागि समान तरीकाले त्यहाँ केही अण्डरवायर ब्राहरू छन् जुन तिनीहरूलाई आकारमा राख्छन्।
स्तनपान गराउँदा (स्तनपान गराउँदा), तपाईंले विशेष ब्रा लगाउनु पर्छ जुन तपाईंको ठूलो स्तनहरूलाई समर्थन गर्न सक्छ। अन्यथा संभावना छ कि स्तन स्तनपानको कारणले तपाईको स्तनहरू ढीला हुन सक्छ।
गलत ब्रा आकारको स्वास्थ्य प्रभावहरू
तपाईंको ब्रालाई सहज बनाउन केही सुझावहरू हेर्न दिनुहोस्।
ब्रा विस्तारकर्ताहरू
अब पुरानो तंग ब्रामा आफूलाई फिट र निचोल्न आवश्यक छैन। यदि तपाईंले थोरै बढी तौल राख्नु भएको छ भने तपाईं ब्रा विस्तारकर्ताहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तिनीहरूले तपाइँको ब्रा लाई सहज बनाउँदछन् र तपाइँको ब्रा लामो समय सम्म रहनेछ।
ब्रा स्ट्र्यापहरू समायोजित गर्नुहोस्
ब्राको लगाउने र च्यातेको कारण धुँदा यसको आकार गुम्नेछ र यसले फैलाउन थाल्नेछ। तपाईंले पट्टिहरू कडा गर्न सक्नुहुन्छ किनकि ती दुवै छोटो र विस्तारित गर्न सकिन्छ। यसले तपाईलाई ब्रामा फेरि आकार दिनेछ।
फिट गर्न प्याड घुसाउनुहोस्
यदि तपाईको छातीको आकार अर्को भन्दा सानो छ भने तपाईको ब्रा पूरै एक स्तनमा फिट हुन सक्छ र अर्को छातीमा फ्रि हुनेछ। साधारण ट्रिक भनेको एक तर्फ प्याड घुसाउनु हो जुन यो ठीकसँग फिट हुन्छ।
लोशन राख्ने बेवास्ता गर्नुहोस्
यदि तपाईंले ब्रा पहननु अघि लोशन वा ब्रेस्ट क्रीम राख्नुभयो भने यो विशेष गरी स्ट्र्यापलेस ब्रा फिसलिन सक्छ। तपाईं यसको सट्टा एक ताल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईंको स्तनहरूमा ब्राको पकड प्रदान गर्दछ।
एक आरामदायी ब्रा लगाउनुहोस्
दैनिक उपयोगको लागि कपास, नरम र आरामदायक ब्रा लगाउनुहोस्। लेसी ब्रा पहिरनको लागि सधैं राम्रो देखिन्छ र अपील गर्दछ तर यो दैनिक प्रयोगको लागि आरामदायक विकल्प होईन। यो विशेष अवसरहरूमा लगाउनुहोस्। एक बारमा ताँतीहरूले तपाईंलाई असहज बनाउन सक्छ विशेष गरी काम गर्ने ठाउँमा जहाँ तपाईं दिनभर बस्नुपर्दछ।
तपाईंको नयाँ ब्रा नरम बनाउनुहोस्
चिसो पानीमा लगाउनु अघि जहिले पनि नयाँ ब्रा सफा गर्नुहोस्। यसले ब्रा सामग्री नरम बनाउँदछ र लगाउन सहज हुन्छ। तपाईका ब्राहरू हात धुनुहोस् जहिले पनि यो सल्लाह दिइन्छ कि तिनीहरू लामो समय सम्म रहनेछन्
अंडरवायर ब्रा
तिनीहरू सबै महिलाहरूका लागि होईन। उनीहरूले तपाईंलाई असजिलो महसुस गराउन सक्दछन् तर ठूला स्तन आकार भएका महिलाहरूले नरम अण्डरवाइ ब्रा प्रयोग गर्न सक्दछन्। तपाईं तारहरू पनि तिनीहरूलाई फिट बनाउन को लागी झुकाउन सक्नुहुन्छ यदि तिनीहरू ढीला हुन्छन्।
