Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
लोकप्रिय भनाइ अनुसार - 'स्वास्थ्य भनेको धन हो'। हामी सबैले बुझेका छौं कि यो भनाइ एकदम सत्य छ र त्यसैले हामी स्वस्थ रहनको लागि हामी मानव जम्मै चीजहरू गर्छौं।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंसँग एउटा ठूलो काम छ जुन तपाईंलाई धेरै, खुसी पारिवारिक जीवन, अचम्मको साथीहरू, आदि प्रदान गर्दछ, तर तपाईं केहि रोगहरूबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ।
खैर, यस्तो अवस्थामा, तपाईं जीवन दिएका अन्य राम्रो चीजहरूको मजा लिन सक्षम हुनुहुने छैन, किनभने, तपाईंको बिरामी-स्वास्थ्य तपाईं एक खुशी, पूरा जीवनको मार्ग मा आउँछन्।
एक मानिस जसको जीवनमा राम्रो स्वास्थ्य बाहेक सबै कुरा छ, सँधै ईर्ष्यालु हुनेछ एक व्यक्ति जो विलासितामा बाँचिरहेका छैनन्, तर एक उत्तम स्वास्थ्य अवस्था मा छ! त्यो मानव स्वभाव हो।
त्यसोभए, चाहे हामीलाई यो मनपर्यो वा छैन, हामीले सधैं स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिनै पर्छ र रोगहरू रोक्नको लागि सबै कुरा ठीकठाक गर्नुपर्छ।
जबकि मानवलाई असर गर्ने केहि रोगहरू सामान्य छन् र यसले धेरै समस्याहरू निम्त्याउँदैनन्, केही अन्यहरू यति घातक छन् कि उनीहरूले एक सेकेन्डको एक मामलामा एक व्यक्तिको जीवन लिन सक्छन्!
मानव शरीर अत्यधिक अप्रत्याशित छ र धेरै धेरै आन्तरिक परिवर्तनहरू हाम्रो ज्ञान बिना आउँछन्, त्यसैले यदि हामी स्वस्थ रहनको लागि कदम चाल्दैनौं भने, रोगहरूले हामीलाई कुनै पनि समय आक्रमण गर्न सक्दछ!
अब, हाम्रो आफ्नै घरहरुमा धेरै भान्साको सामग्रीहरू उपलब्ध छन्, जसले धेरै रोगहरू रोक्न र उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
के तपाईंलाई थाहा छ कि १ ठूलो चम्चा महलाई १ चम्चा तिलको बीससँग मिसाएर र हरेक बिहान खाली पेटमा यस मिश्रणको सेवन गर्नाले 7 भन्दा बढी बिरामीहरूको उपचार गर्न र बचाउन मद्दत गर्दछ?
तल तिनीहरूलाई हेर्नुहोस्।
१. हड्डीलाई बलियो बनाउँछ
तिल र महको संयोजनमा उच्च मात्रामा प्रोटीन र केही क्याल्सियम हुन्छ, त्यसैले तिनीहरूसँग तपाईंको हड्डीहरूलाई प्रभावकारी रूपमा प्रभावकारी बनाउन क्षमता छ।
२. प्रतिरक्षा वृद्धि गर्छ
यस मिश्रणमा धनी एन्टीआक्सीडन्टहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्यहरू सुधार गर्दछ र रोगहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ, यसैले तपाईंलाई स्वस्थ राख्दछ।
Energy. ऊर्जा बढाउँछ
यो घरेलु मिश्रणले तपाईंलाई द्रुत ऊर्जा पनि दिन सक्छ, किनकि यो खनिजहरू र एन्टिऑक्सिडन्टहरूले भरिएको छ, त्यसैले यसलाई तपाईंको पूर्व-कसरत खाजाको साथ खपत पनि गर्न सकिन्छ।
Cra. क्र्याम्पहरू घटाउँछ
पेटको ऐंठन जुन मासिक धर्म समयमा हुन्छ धेरै पीडादायी हुन सक्छ। मह र तिलको दानाको मिश्रणले गर्भाशयको भित्ताहरूमा हुने जलनलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, जसले तपाईंलाई पेटबाट राहत पाउन सहयोग गर्दछ।
App. भोक कम गर्दछ
यदि तपाईं कसै हुनुहुन्छ जसले तौल घटाउन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तब यो प्राकृतिक मिश्रणले सहयोग पुर्याउँछ किनभने यसले तपाईंलाई परिपूर्णताको अनुभूति दिन्छ र भोक कम गर्दछ, त्यसैले निरन्तर भोक कष्ट र त्यसपछिको द्वि घातुमान खानेले वजनलाई निम्त्याउन सक्छ।
Skin. छाला र कपालको बनावट सुधार गर्दछ
यस प्रकारको मह र तिलको दाना प्रोटीन र एन्टीआक्सीडन्ट सामग्रीसँग समृद्ध भएकोले यसले स्वस्थ छाला र कपाल कोषहरूको उत्पादनलाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ, जसले गर्दा यसको बनावटलाई बढावा दिन्छ।
B. मस्तिष्क प्रकार्य सुधार गर्दछ
फेरी, यस मिश्रणमा एन्टिऑक्सिडन्टको presences को कारणले, यसले मस्तिष्कमा रगत प्रवाह सुधार गर्न सक्छ र स्मृति र अनुभूति जस्ता मस्तिष्कको कार्यहरू सुधार गर्दछ।