फलाहारी भेल: कसरी फलाहारी भेल बनाउने

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस् हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

  • H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्वचैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
  • adg_65_100x83
  • H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्। हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
  • H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्। उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
  • १२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१ दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर व्यंजनहरु व्यंजनहरू oi-Lekhaka द्वारा प्रकाशित: तान्या रुइया| २१ फेब्रुअरी, २०१ on मा फलाहारी भेल | फलाहारी भेल रेसिपी बोल्डस्की

फलाहारी भेल एक उत्तर भारतीय खाजा छ जुन उपवासको समयमा तयार गरिन्छ र खाइन्छ। यो सामान्य भेल भन्दा फरक छ जुन फुलेको चामलबाट बनेको छ। किनकि हामी चाँडो चावल उपभोग गर्न सक्दैनौं, फलाहारी भेल स्वादिष्ट र पौष्टिक विकल्प हो। यो स्याल नट, बदाम, उमालेको आलु, हरियो खोर्सानी र मसलाको साथ बनाईन्छ। यो शरीरलाई उर्जा दिन र पेटलाई लामो समयको लागि पूर्ण राख्नको निम्ति छिटो खपत गरिन्छ। यो एक खाजा हो जुन तपाइँको मनपर्ने सामग्रीहरू थपेर बनाउन सकिन्छ।



कसरी फलाहारी भेल बनाउन फलाहारी भेल रिसेप | कसरी फलाहारी भेल बनाउने | द्रुत को लागी SNACKS | फलाहारी भेल रेसिपी फलाहारी भेल रेसिपी | कसरी फलाहारी भेल बनाउने | छिटो को लागी खाजा फलाहारी भेल नुस्खा तयारी समय १० मिनेट कुक समय १०M कुल समय २० मिनेट

रेसिपी द्वारा: मीना भण्डारी



रेसिपी प्रकार: खाजा

सेवाहरु:।

सामग्रीहरू
  • फक्स नट्स / मखाना - cup कप



    बदाम - १ कप

    चट्टान नुन - स्वाद गर्न

    घी - १ चम्मच



    धनिया पातहरू - ½ कप

    हरियो खोर्सानी - १ चम्मच

    निम्बूको रस - t चम्मच

    उमालेको आलु - १ कप

रातो चामल कांडा पोहा कसरी तयारी गर्ने
  • १. यसमा एक प्यान र घी तताउनुहोस्

  • २. स्यालले काष्ठफल लिनुहोस् र तिनीहरूलाई घीमा भुलेको:

    Slightly. तिनीहरूलाई थोरै खैरो नभएसम्म भुने

  • The. भुटेको फ्याक्स नट्सलाई कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्

  • Same. एउटै प्यानमा बदाम भुलिदेउजस्तो अलि अलि खैरो भयो

  • Pe. बदाम एकै कचौरामा हस्तान्तरण गर्नुहोस्

  • The. उमालेको आलु, चट्टानमा नुन, हरी खोर्सानी, कागतीको रस, धनियापत्ती जोड्नुहोस् र सबै सँगै मिलाउनुहोस्।

  • Well. राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्।

निर्देशनहरू
  • कच्चा टमाटर र काकडी आवश्यक छ भने थप्न सकिन्छ।
पौष्टिक जानकारी
  • Cup कप - १२8 g
  • क्यालोरी - 6 6 cal क्यालोरी
  • बोसो - १ 14.гг
  • प्रोटिन - १०..5 g
  • कार्ब - .7१.g g
  • फाइबर - १.1.१ g

फलाहारी भेल कसरी तयार गर्ने

१. यसमा एक प्यान र घी तताउनुहोस्।

कसरी फलाहारी भेल बनाउन

२. स्याललाई नट लिनुहोस् र घीमा भुले।

कसरी फलाहारी भेल बनाउन

Slightly. तिनीहरूलाई थोरै खैरो नभएसम्म भुने।

कसरी फलाहारी भेल बनाउन

The. भुटेको फ्याक्स नट्सलाई कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। उहि प्यानमा, बदाम भुल्नुहोस् जब सम्म केही हल्का खैरो रंग छ।

कसरी फलाहारी भेल बनाउन

Same. बदामलाई एउटै कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।

कसरी फलाहारी भेल बनाउन

The. उमालेको आलु, चट्टान नुन, हरियो खोर्सानी, कागती को रस, धनिया पात र सबै सँगै मिक्स।

कसरी फलाहारी भेल बनाउन कसरी फलाहारी भेल बनाउन कसरी फलाहारी भेल बनाउन कसरी फलाहारी भेल बनाउन कसरी फलाहारी भेल बनाउन कसरी फलाहारी भेल बनाउन

Well. राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्।

कसरी फलाहारी भेल बनाउन

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट