हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
हरेक महिला निष्पक्ष र निर्दोष छालाको लागि चाहन्छ। यद्यपि, धेरै जसो महिलाहरू छालाका समस्याहरू जस्तै एक्ने, डार्क सर्कल र दागहरू को शिकार बन्न सक्छन्। यी छालाका केही समस्याहरू हुन् जसले अनुहारमा दाग र दागहरू छोड्दछन्।
हामी छालाको समस्याबाट मुक्त हुन कोसिस गर्छौं र ती कुटिल जिद्दी स्कारहरू। जे होस्, क्रीम र जेल लागू गरे पछि पनि केहि काम गर्दैन। त्यसोभए, यदि तपाईं सफा छाला पाउन चाहनुहुन्छ भने, प्राकृतिक उपचारहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि प्राकृतिक उपचारले लामो समय लिन्छ भने तपाईं यो कुरा जान्न उत्साहित हुनुपर्दछ कि हामीसँग केहि घरेलु उपचारहरू छन् जसले तपाईंलाई १० दिनमा मात्र सफा छाला लिन मद्दत गर्दछ!
त्यसोभए, यदि तपाईंसँग तपाईंको जीवनको चरण छ जहाँ तपाईंको छाला एकदम राम्रो थिएन, तर अब तपाईं यसलाई स्पष्ट र निष्पक्ष देखाउन चाहानुहुन्छ, त्यसपछि यी घरेलु उपचारहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्। यी साधारण तरीका हो 10 दिन भित्र स्पष्ट छाला प्राप्त गर्न को लागी। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको छाला हेरचाहको लागि केही आधारभूत सल्लाहहरूको पालना गर्नु हो र तपाईं केही दिनहरूमा परिणामहरू देख्नुहुनेछ। उदाहरणको लागि, यदि तपाईले आफ्नो अनुहार दिनमा कम्तिमा times पटक धुनुभयो भने, यसले छालामा जम्मा हुने फोहोर र ब्याक्टेरिया हटाउन मद्दत गर्दछ र एक्ने र दाग जस्ता समस्या पैदा गर्दछ।
पत्ता लगाउनुहोस्: FA दिनमा फ्यायर स्किन कसरी पाउने?
त्यस्तै, धेरै पानी पिउन र डिटक्स खाना खाँदा शरीरबाट हानिकारक विषाक्त पदार्थहरू बाहिर फ्याँक्न मद्दत गर्दछ जसले छालाको समस्या निम्त्याउँछ। के तपाइँ तपाइँले खाने तपाइँको स्वास्थ्य लाई मात्र असर गर्छ, तर तपाइँको छाला पनि। त्यसो भए, १० दिनमा सफा छाला पाउन, तपाईले स्वस्थ आहार पछ्याउनु पर्छ। यहाँ केहि प्राकृतिक उपचारहरू छन् जुन केवल १० दिनमा मा छाला पाउन सकिन्छ।
१० दिनमा सफा छाला पाउनुहोस्:
आफनो मुख धोउ
स्पष्ट, चमकदार र उत्तम छाला पाउनको लागि यो एक सरल उपाय हो। पानीले तपाइँको अनुहार धुँदा घाँटी, प्रदूषक र ब्याक्टेरियाहरू टाँसिन्छन् जसले छालालाई बिगार्न सक्छ।
चिनी र कागती
यो एक उत्तम छाला हेरचाह सल्लाहहरू हो जुन 10 दिनमा स्पष्ट र चमकदार छाला प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। निम्बू प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ र चिनी एक प्राकृतिक एक्सफोलियन्ट हो। स्क्रब नुहाउनु अघि दिनमा एक पटक लागू गर्नुपर्दछ।
एक्सफोलिएट
स्पष्ट र निष्पक्ष छाला १० दिनमा पाउनका लागि, हप्तामा कम्तिमा तीन पटक तपाईंको छाला निकाल्नुहोस्। हप्तामा केही पटक तपाईंको छाला एक्स्फोलि the गर्नाले छाला सफा हुन्छ। यसले मृत छाला कोषहरू हटाउछ र स्वच्छ र स्वच्छ छ कि एक नयाँ छाला प्रकट गर्दछ।
दूधको साथ सफा गर्दै
यो एक सबैभन्दा साधारण छाला हेरचाह सल्लाहहरू हो जुन स्पष्ट र चमकदार छाला प्राप्त गर्न र यसलाई कायम राख्नको लागि अनुसरण गरिन्छ। दूधको साथ अनुहार सफा गर्नाले छाला चम्किलो मात्र हुन्छ, साथै कालो दागहरू, अँध्यारो घेरा र सूर्य तनलाई प्राकृतिक रूपमा कम गर्न मद्दत गर्दछ।
बाफ
अनुहारमा स्टीमिंग गर्नाले छालाका प्वालहरू खुल्छ र स्पष्ट छाला प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं आफ्नो अनुहार स्टीम गर्न समय प्राप्त गर्नुहुन्न भने, तातो पानीमा स्वच्छ तौंली मात्र डुब्नुहोस्। अधिक पानी निचोनुहोस् र आफ्नो अनुहार कभर गर्नुहोस्। यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। यसले पोर्स खोल्न मद्दत गर्दछ र फोहोर र प्रदूषकबाट छुटकारा पाउन सक्छ जसले छिद्रहरू रोक्न र ब्रेकआउट्स गर्न सक्छ।
फेस प्याकहरू
तपाईं विशेष अनुहार प्याकहरू लागू गर्न सक्नुहुन्छ जुन विशेष छालाको समस्याबाट मुक्त हुनका लागि लक्षित हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, जामुन, गाढा दाग र सूर्य ट्यान जस्तै धेरै छाला समस्याहरु उपचार को लागी जामुन, टमाटर, कागती र अंगूर को उपयोग गरीन्छ।
मेकअप हटाउनुहोस्
तपाई घर फर्के पछि पनि धेरै अल्छी, थकित वा निद्रा लागे पनि तपाईले आफ्नो मेकअप हटाउनु पर्छ। यसबाहेक, ताजा मेकअप र सफा ब्रशेस प्रयोग गर्नुहोस्।
कुनै निचोड
यो एक्ने साधारण गल्तीहरूमध्ये एक हो जुन एक्ने वा पिम्पल प्रवण छालाका मानिसहरूले गर्ने गर्छन्। मवाद बाहिर निचोल्दा अनुहारमा कालो दाग छाडिनेछ। त्यसैले निचोड़ वा तिनीहरूलाई छुनुहोस्।
छाला गल्तीहरू त्याग्नुहोस्
हामी प्राय: गल्ती गर्छौं जहाँ हामी पिम्पल निचोल्छौं वा टुथपेस्ट प्रयोग गरेर सोच्दछौं कि यसले समस्या कम गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि यी गल्तीहरूले पछाडि दाग छाक्न सक्छ। त्यसो भए, पिम्पल वा एक्ने नछुनुहोस्।
पानी पिउ
यो १० दिन पछि स्पष्ट र चमकदार छाला प्राप्त गर्न उत्तम प्राकृतिक उपचारहरू मध्ये एक हो। पानी पिउँदा शरीरबाट विष र हानिकारक रसायनहरू बाहिर फ्ल्याश गर्न मद्दत गर्दछ जसले स्पष्ट छाला प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
राम्रो निद्रा प्राप्त गर्नुहोस्
निन्द्राको अभावले छालामा यसको प्रभाव देखाउँदछ। १० दिनमा स्पष्ट छाला पाउन र यसलाई कायम राख्न तपाईंले उचित निद्रा प्राप्त गर्नुपर्नेछ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले हप्तामा कम्तिमा पनि तपाईंको पिलोवेस परिवर्तन गर्नुभयो किनकि कपालबाटको तेलले तपाईंको छालालाई ब्रेकआउटमा पार्छ।
सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहोस्
यूभी किरणले छालालाई बिगार्न सक्छ र समयको साथ कालो धब्बा छोड्दछ। त्यसोभए, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले घाममा आफ्नो छाला उठाउने छैन। एक सनस्क्रीन लागू गर्नुहोस् जुन तपाईंको छालाको प्रकारसँग राम्रोसँग जान्छ।
टोनिंग
अनुहार धुनुका साथै तपाईले एक टोनर प्रयोग गर्नु पर्छ। यसले छालाबाट ब्याक्टेरिया र फोहोर हटाउन मद्दत गर्दछ र कालो धब्बा र दागहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।
कुनै फास्ट फूड छैन
तेल र फास्ट फूडले छालामा यसको प्रभाव देखाउँदछ। चिल्लो पदार्थले ब्रेकआउट जस्ता छालाको समस्या निम्त्याउन सक्छ।
