हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
मानिसहरु निष्पक्ष र चमकदार छाला पाउन चाहन्छन्। त्यहाँ धेरै सुन्दरता उत्पादहरू छन् जुन तपाईलाई हप्ता भित्रमा निष्पक्ष छालाको वचन दिन्छ, तर केहि काम गर्दैन। हामी सबै एक राम्रो छाला प्राप्त गर्न चाहन्छौं। त्यसो भए, रासायनिक आधारित महँगो फेन्सनेस क्रीमहरूमा तपाईंको जेबहरू खाली गर्नुको सट्टा, तपाईं फेयर र चमकदार छाला प्राकृतिक रूपमा प्राप्त गर्न केही घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
यी घरेलु उपचारहरूमा छालाको देखभाल तालिका समावेश छ। तपाईंको अनुहार धुनेदेखि होममेड फेयरनेस फेस प्याकहरू लागू गर्न, तपाईंसँग आफ्नो छाला कायम राख्न र स्वाभाविक रूपमा चम्किलो चमक प्राप्त गर्न थुप्रै चीजहरू छन्।
पोटाटो पिलका साथ फेयर स्किन प्याकहरू
त्यहाँ धेरै घरेलु उपचारहरू छन् जुन तपाईंको छालाको रंग सुधार गर्न सक्दछन्। उदाहरण को लागी, निम्बू एक सौन्दर्य घटक हो जुन तपाईंको रंगमा काम गर्दछ र यसलाई सफा गर्दछ। फेस प्याक लागू गर्नु बाहेक, तपाईंले स्वस्थ आहार पनि पालना गर्नु पर्छ। फाइबर र पानीयुक्त खाद्य पदार्थहरू लिनुहोस् किनकि यसले शरीरलाई सफा गर्दछ र विषाक्त पदार्थहरू बाहिर फाल्छ। यसले छालामा चमक पनि ल्याउँछ।
डिहाईड्रेसनको रूपमा धेरै पानी पिनुहोस् तपाईंको छाला सुस्त र थाकेको देखिन्छ। नियमित रूपमा कसरत शरीरमा रगत संचार बढाउन र तपाईंको छालाको र improve्गमा सुधार गर्नुहोस् । एक निष्पक्ष छाला प्राप्त गर्न को लागी एक उत्तम तरिका सूर्यबाट टाढा रहनु हो। सूर्यको हानिकारक किरणहरूले तपाईलाई न केवल अन्धकार पार्छ, तर छालालाई क्षति पुर्याउँछ र यसलाई जलाउँदछ।
कारणहरू किन भारतीयहरू फ्यायर स्किनको साथ स्वामित्व पाएका छन्
यद्यपि यो सबै प्रक्रियाले परिणाम देखाउन समय लिन्छ। त्यसोभए, यदि तपाईं केवल days दिनमा एक चम्किलो र निष्पक्ष छाला प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, यहाँ केहि सरल सल्लाहहरू छन् जुन पालन गर्नुहोस् र राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
केवल days दिनमा निष्पक्ष छाला प्राप्त गर्न सुझावहरू:
आफनो मुख धोउ
तपाईंको अनुहार धुनु यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले फोहर र धुलो हटाउछ जसले तपाईंको छालालाई सुस्त र फोहोर देखिन्छ। यदि तपाईं एक्ने वा दाना छ भने लगातार अन्तरालहरूमा पानीले कुल्ला।
फेयर अनुहार प्याक
त्यहाँ धेरै अनुहार प्याकहरू छन् जुन तपाईलाई निष्पक्ष र चमकदार छाला पाउन मात्र मद्दत गर्न सक्छ 7 दिनमा। स्क्रब लागू गर्नुहोस् किनकि यसले छालालाई एक्लोपोलीट गर्दछ, मृत छाला कोषहरू हटाउँदछ र प्राकृतिक रूपमा छालाको रंग सुधार गर्दछ।
कागती
निम्बू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेन्ट हो जसले प्राकृतिक रूपले निष्पक्ष रूप प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं या त ताजा कागतीको टुक्राको साथ आफ्नो अनुहार स्क्रब गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईंको फेस प्याकमा ज्यूस थप्न मात्र 7 दिनभित्र निष्पक्ष छाला पाउन सक्नुहुन्छ! आदर्श रूप मा, तपाइँको अनुहार मा दिन मा कागती कागज टुक्रा।
फलफूल
केरा, पपीता, एवोकाडो जस्ता फलहरू निष्पक्ष रंग प्राप्त गर्नका लागि धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। छालामा त्यस्ता फलहरू लागू गर्नाले प्रभावकारी परिणामहरू लिन मद्दत गर्दछ।
सूर्यबाट बच्नुहोस्
सूर्यको हानिकारक यूभी किरणले छालालाई बिगार्न सक्छ र यसलाई पनि टेन गर्न सक्छ। एक निष्पक्ष र सफा छाला पाउन, सकेसम्म सूर्यको जोखिमबाट बच्नुहोस्।
बाहिर हुँदा टोपी लगाउनुहोस्
जब तपाईं घरबाहिर जानुहुन्छ, तपाईंको छालालाई सूर्य किरणहरू, फोहोर र प्रदूषणबाट बचाउन टोपी लगाउनुहोस्।
एक्सफोलिएट
हप्तामा केही पटक तपाईंको छाला एक्स्फोलि the गर्नाले छाला सफा हुन्छ। यसले मृत छाला कोषहरू हटाउँदछ र स्वच्छ र सफा भएको नयाँ छाला प्रकट गर्दछ।
दहीको साथ मालिश गर्नुहोस्
दहीमा प्रोबायोटिक्स हुन्छ जसले छाला सफा गर्दछ र यसलाई सेतो गर्दछ। तपाईको अनुहार दही संग प्रत्येक दिन मालिश गर्नुहोस् केवल days दिन मा निष्पक्ष छाला प्राप्त गर्न।
सफा गर्दै
चिया रूख र एलोवेरा जेल छाला सफा गर्न प्रभावकारी छ। तपाईं दुधमा कपासको बल पनि चलाउन सक्नुहुन्छ र सफा गर्न तपाईंको फोहोर अनुहार मेटाउन सक्नुहुन्छ।
पानी पिउ
पानीले शरीरलाई सफा गर्छ जसले तपाईंको अनुहारमा चमक दिन्छ। यो केवल ways दिनमा एक चम्किलो र उचित चमक प्राप्त गर्न उत्तम तरिका हो।
