कालो दागहरू धेरै कष्टप्रद हुन सक्छन्, विशेष गरी जब तपाईं आफ्नो D-Day को लागि तयारी गर्दै हुनुहुन्छ। त्यसोभए तपाईलाई बूढो र सुस्त देखाउनको लागि झुकाव हुन्छ, र यो कुनै दुलहीको उद्देश्य होइन। वास्तवमा कालो दागहरू के हुन्? कालो धब्बा भनेको रङ्ग परेको छालाको दाग हो। तिनीहरू तब हुन्छन् जब छालाका केही भागहरूले सामान्य भन्दा बढी मेलानिन उत्पादन गर्छन्। मेलानिन पिग्मेन्ट हो जसले छालालाई रङ दिन्छ। यी कालो दागहरूको कारण के हो? कालो धब्बा वा हाइपरपिग्मेन्टेसन धेरै कारणले तपाईंको शरीरमा देखा पर्न सक्छ जस्तै घामको अत्यधिक एक्सपोजर, गर्भावस्था, हार्मोनल असंतुलन, निश्चित औषधिको साइड इफेक्ट, भिटामिनको कमी, सूजन आदि। तर चिन्ता नगर्नुहोस्! हामीसँग केही सजिलो-हावायुक्त सुझावहरूको सूची छ जसले तपाईंलाई आफ्नो जिद्दी कालो दागहरू हल्का गर्न र दुलहीको चमक प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
आलु
हो, आलु! आलुले कालो धब्बाहरू हल्का पार्ने उत्कृष्ट काम गर्छ। तिनीहरू प्राकृतिक ब्लीचिङ एजेन्टहरूले भरिएका छन् जसले हाइपरपिग्मेन्टेसन र दागहरूमा प्रभावकारी रूपमा काम गर्दछ। आधा आलुलाई पल्पमा पिस्नुहोस्। यस पल्पलाई सिधै कालो दागहरूमा लगाउनुहोस् र १५-२० मिनेटपछि धुनुहोस्। यो मास्क नियमित रूपमा प्रयोग गर्दा हाइपरपिग्मेन्टेसन कम गर्न मद्दत गर्नेछ।
घ्यु कुमारी
एलोभेरामा भिटामिन ए र सी सहित एन्टिअक्सिडेन्टहरू पाइन्छ। एलोभेराको एक घटक, पोलिसेकराइड्सले कालो दागहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ जसले छालालाई सफा देखिन्छ। भर्खरै तानिएको एलोभेराको पातबाट केही एलोवेरा जेल निकाल्नुहोस् र आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस्। यसलाई 15-20 मिनेट पछि कुल्ला गर्नुहोस्। लगातार प्रयोगको साथ, तपाईंको कालो दागहरू हराउन थाल्छन्।
दलिया
एक स्वस्थ नाश्ता हुनुको अलावा, दलिया प्रभावकारी रूपमा दाग कम गर्न जानिन्छ। ओटमिलमा केही अचम्मको एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जसले संवेदनशील छालालाई सुख्खा बनाउन मद्दत गर्दछ र यो एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एक्सफोलिएटर पनि हो। ३ चम्चा ओटमिल, १ चम्चा मह र १ चम्चा दूध मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। यस पेस्टलाई आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस् र पूर्ण रूपमा सुकेपछि धुनुहोस्। तपाईं सफा छालाको लागि यो ओटमिल फेस मास्क हप्तामा तीन पटक लगाउन सक्नुहुन्छ।
बेसार
यो सूची बेसार बिना अपूर्ण हुनेछ, जादुई जडीबुटी। बेसारको अत्यावश्यक कम्पोनेन्ट कर्क्युमिन हाइपरपिग्मेन्टेसनसँग लड्ने दाग हटाउने प्रभावकारी हतियार हो। १ चम्चा बेसारमा १ चम्चा दूध र १ चम्चा कागतीको रस मिलाउनुहोस्। यस पेस्टलाई आफ्नो कालो दागहरूमा लगाउनुहोस् र 10-15 मिनेट पछि पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। बलियो परिणामहरूको लागि यो प्रक्रिया हप्तामा 2-3 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
हर्वल चिया
हरियो चियाले कालो धब्बा कम गर्न राम्रो काम गर्छ। यो एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिन सीले भरिएको हुन्छ जुन मेलानिन उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्न जानिन्छ। दुई चिया झोला भिजाउनुहोस् र फ्रिजरमा लगभग आधा घण्टाको लागि पप गर्नुहोस्। यी चिया झोलाहरू तपाईंको कालो दागहरूमा राख्नुहोस् र तिनीहरूलाई कम्तिमा 20 मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्। यो पफी आँखा झोला विरुद्ध पनि काम गर्दछ।
काकडी
नम्र चिसो काकडी भिटामिन र पोषक तत्वहरूले भरिएको हुन्छ जसले यसलाई कुनै पनि स्वस्थ आहारको महत्त्वपूर्ण भाग बनाउँछ। तर के तपाईंलाई थाहा छ काकडीले दाग कम गर्नमा अचम्मको काम गर्छ? काकडीमा ‘सिलिका’ नामक तत्व हुन्छ जसले डार्क सर्कल कम गर्न मद्दत गर्छ । चिसो काकडीबाट केही स्लाइसहरू काट्नुहोस् र यसलाई पानीले धुनु अघि 15-20 मिनेटको लागि तपाईंको आँखा मुनिको क्षेत्रमा आराम गर्न दिनुहोस्। यो प्रक्रिया हप्तामा 3-4 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
दही
यसमा ल्याक्टिक एसिडको उपस्थितिको लागि धन्यवाद, छालाले मृत छालाका कोशिकाहरू हटाउन र दागहरू कम गर्न वास्तवमै काम गर्दछ। यसले तपाइँको छालालाई अझ बढी टोन्ड बनाउँछ। एउटा कचौरामा अलिकति छाछ हाल्नुहोस् र त्यसमा केही कपासका प्याडहरू डुबाउनुहोस्। यी कपास प्याडहरू तपाईंको कालो दागहरूमा 15-20 मिनेटको लागि राख्नुहोस् र त्यसपछि यो सबै पानीले धुनुहोस्। छाछ एकदम नरम भएकोले, तपाईं हरेक दिन यो उपाय प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ!
पाठ: सानिका ताम्हणे
