हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
मोसाम्बी वा मीठो चुना सब भन्दा सजिलो उपलब्ध फलहरू मध्ये एक हो जुन तपाइँले फेला पार्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी गर्मी मौसममा।
तपाईंको तातो र थकाउने दिनलाई सबैभन्दा शान्त र दमदार बनाउनको लागि, एक गिलास मोसाम्बी जुस निश्चित रूपमा मद्दत गर्न सक्दछ।
यसले तत्काल तपाईलाई स्फूर्ति दिनेछ र अर्को गोमा तपाईलाई तयार पार्नेछ। तपाईं रस प्राप्त गर्न पल्पलाई चबाउन सक्नुहुन्छ वा यसलाई मिश्रित गरेर बाहिर रस निकाल्न सक्नुहुन्छ।
यो सत्य हो कि तपाइँका बच्चाहरूलाई फलहरू बनाउँदा थकाइलाग्दो हुन्छ। तिनीहरू केहि समय लिन चाहँदैनन्।
यो पनि पढ्नुहोस्: कपालका लागि मोसम्बी जुसका फाइदाहरू
एक गिलास मोसाम्बी जुस सजिलैसँग लिन सकिन्छ र तिनीहरूले यसलाई निश्चित रूपमा प्राप्त गर्न मन पराउँछन्। तर, यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले मोसम्बी किन्नुभयो र घरमा केही ताजा जुस तयार गर्नुहोस्।
ती प्याकेज गरिएको जुस उत्पादनहरूमा विश्वास नगर्नुहोस्, किनकि त्यहाँ धेरै रसायनिक पदार्थ र संरक्षकहरू छन् जुन ती थपिएका छन्।
यदि तपाईं मोसम्बी को रस को स्वास्थ्य लाभहरु को बारे मा जान्न चाहानुहुन्छ, सूची जारी र मा जान्छ। यो एक सिट्रस फल हो र त्यसैले भिटामिन सी को एक समृद्ध स्रोत हो।
यद्यपि यो केवल प्रदान गर्ने चीज मात्र होइन। मीठो चूना मा अन्य धेरै पोषक तत्वहरु छन् र पनि असंख्य स्वास्थ्य लाभ मोसाम्बी रस पिई।
यो पनि पढ्नुहोस्: हनी पानीको १० स्वास्थ्य लाभहरू
त्यसोभए, मोसम्बीको रस पिउँदा हुने स्वास्थ्य लाभहरू के हुन्? खैर, यस फलमा भिटामिन सी, जिंक, फाइबर र क्याल्शियम हुन्छ।
यी सबै पौष्टिक तत्त्वहरू मानव शरीरको लागि धेरै आवश्यक हुन्छ। त्यसोभए, नियमित रूपमा मोसम्बीको रस पिउँदा हुने स्वास्थ्य लाभहरूको बारेमा अझ बढी जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
१. डिहाइड्रेशनबाट जोगाउँछ
गर्मी को मतलब अत्यधिक पसिना र डिहाइड्रन को गर्मी दिन को एक सामान्य समस्या हो। एक गिलास मोसाम्बीको रसले तपाईंलाई स्वादिष्ट तरीकामा हाइड्रेटेड रहन मद्दत गर्दछ। यसमा भिटामिन र खनिज हुन्छ जसले डिहाइड्रेशनको जोखिम र जटिलताहरूलाई कम गर्दछ।
२. स्कर्वी व्यवहार गर्दछ
यदि तपाईं स्कुर्वीको उपचारको लागि घरेलु उपचार खोज्दै हुनुहुन्छ भने, मसम्बीको रस पिउनुहोस्। स्कर्वी एउटा यस्तो रोग हो जुन भिटामिन सी को अभावको कारण हुने गर्दछ। मोसम्बीको रस भिटामिन सीमा भरपर्दछ र यसले स्कर्वीलाई प्रभावकारी रूपमा निको पार्न मद्दत गर्दछ।
Your. तपाइँको प्रतिरक्षा वृद्धि गर्छ
मोसाम्बी जुसका अन्य स्वास्थ्य लाभहरू के के हुन्? तपाईंलाई थाहा छ, मोसाम्बी भिटामिन सीमा समृद्ध छ जसले तपाईंको प्रतिरक्षा शक्ति बढाउँछ र तपाईंको शरीरलाई सामान्य फ्लू, खोकी र चिसोको आक्रमणबाट जोगाउँदछ, त्यसैले यी सर्तहरूको उपचार गर्न यो उत्तम उपचार हो।
Di) पाचनमा सहयोग गर्दछ
मीठो सुगन्धले लार ग्रंथिहरूबाट लार छुट्याउन मद्दत गर्दछ। यसले व्यक्तिलाई छिटो पचाउन मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, मीठो चूनाको रसमा flavonoids हुन्छ जुन पेटको दुखाइ, मतली, अपच, इत्यादि घटाएर तपाईंको पाचन प्रक्रिया बढाउँदछ।
Acts. जोर्नीशोथको बिरूद्ध ढालको रूपमा कार्य गर्दछ
मोसाम्बीको रस पिउँदा स्वास्थ्य लाभ हुन्छ। के तपाईंलाई थाहा छ मोसाम्बीमा भिटामिन सीले टिश्यु क्षति कम गर्दछ? यसैले, यो गठिया को कारण सूजन soothes। फलमा फोलिक एसिडले संयुक्त र हड्डीको स्वास्थ्य सुधार गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
Cons. कब्ज निको पार्दछ
स्वस्थ रहनको लागि तपाईंको शरीरबाट विष हटाउने धेरै आवश्यक छ। मोसाम्बीको रसको अम्लीय प्रकृतिले मल त्यागबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ र कब्जोलाई निको पार्दछ। अर्कोतर्फ, एक गिलास मोसाम्बीको रस एक चुटकी नुनको साथ एक उत्तम औषधिको रूपमा काम गर्न सक्दछ जब तपाईं पखालाबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ।
We. वजन कम गर्न सहयोग गर्दछ
यदि तपाइँ एक स्वादिष्ट तरीकाले तौल घटाउने लक्ष्य राख्नुहुन्छ भने, तपाइँको नियमित खानामा मसम्बीको रस समावेश गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई ऊर्जा दिन्छ र तपाईंको भोकलाई कम गर्दछ। यसले तपाइँलाई लामो समयसम्म भरिपूर्ण राख्दछ र जिद्दी बोसो गुमाउन मद्दत गर्दछ।
Di. मधुमेह रोगीका लागि राम्रो
मोसाम्बीको रसका स्वास्थ्य लाभहरूको लागि खोजी गर्दै, तपाईं यसलाई रोक्न सक्नुहुन्न। मोसाम्बीको रस, आंवलाको रस र महको घोल बनाउनुहोस् र यसलाई नियमित पेट बिहान नियमित रूपमा पिउनुहोस् र परिणाम आफैंबाट हेर्नुहोस्।
J। पीलिया उपचार गर्दछ
डाक्टरहरू सधैं पनी पीडित बिरामीहरूका लागि मोसांबी वा यसको जुस खाने सल्लाह दिन्छन्। यसले तपाईंको कलेजोलाई राम्रो स्थितिमा सञ्चालन गर्दछ र लक्षणहरू कम गर्दछ जस्तै उच्च ज्वरो, मतली, बान्ता, आदि।
१०. अल्सरको उपचार गर्दछ
यो मोसाम्बीको रस पिउने सब भन्दा उत्तम स्वास्थ्य लाभ हो। मीठो चुनामा भएको एसिडले पेप्टिक अल्सरको प्रभावहरूलाई कम गर्दछ, किनकि यसले तपाईंको शरीरको क्षारीयतासँग प्रतिक्रिया गर्दछ र ग्यास्ट्रिक एसिडिटी कम गर्दछ। मुखको अल्सर र दुर्गन्धको उपचार गर्न, तपाईं सँगै मसम्बीको रस र निम्बूको रस पिउन सक्नुहुन्छ।
