छालामा ठुलो खुला पोर्स कम गर्न घरेलु उपचार

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
• ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• समाचार अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
• खेलकुद आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• चलचित्रहरू गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
• अटोमोबाईलहरू महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्‍यो
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

छिद्रहरू वास्तवमा कपालको फोलिकल्सको उद्घाटन हुन् ^[१] , र ती प्रत्येकमा सेबेशियस ग्रंथिहरू हुन्छन् जुन छालामा प्राकृतिक तेल उत्पादन गर्न जिम्मेवार हुन्छ, त्यसैले छालालाई नमीलो राख्दछ। प्वालहरू प्राय: नाक र निधारमा देखिन्छन् ठूला सेबेशियस ग्रन्थीहरूको उपस्थितिको कारण। Pores को आकार ज्यादातर जेनेटिक्स, तनाव, र अस्वस्थ छाला हेरचाह मा निर्भर गर्दछ।

ठूला छिद्रहरू प्राय: तेल छालामा फेला पर्दछ जब तेल पोर्सको वरिपरि घुम्छ, तिनीहरूलाई वरिपरि छाला बाक्लो हुँदै जाँदा ती ठूला देखिन्छन्। मेक अप को कारण पनि pores विस्तार हुन को लागी यो ठीक धुन छैन भने। यो वरिपरि वा pores मा बसोबास गर्न सक्छ र तिनीहरूलाई लुकाउनुको सट्टा, श्रृंगारले तिनीहरूलाई अधिक हाइलाइट गर्छ। ^[दुई]

बुढेसकालले ठूलो पोरहरूमा पनि ठूलो भूमिका खेल्छ किनकि छालाको उमेर बढ्दै जाँदा, सेबमको उत्पादन घट्छ, त्यसैले छाला सुस्त र बुढो देखिन्छ। साथै, छाला यसको लोच गुमाउँछ, सघी हुन्छ र त्यसैले pores ठूलो देखिन्छ।

छालामा ठूला प्वालहरू घटाउने घरेलु उपचार

ठूला छिन्डीहरू विचलित गर्न सकिन्छ तर हामीसँग १२ घरेलु उपचारहरू छन् जुन तपाईंलाई समस्यासँग लड्न र स्पष्ट र चिल्लो छाला प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसोभए हामी हेरौं

१ बदाम र मह मास्क

बदाम छालामा आकर्षणको रूपमा काम गर्दछ किनकि प्राचीन कालदेखि नै यो छालालाई पोषण दिन र यसलाई जवान र उज्ज्वल राख्न सौन्दर्य उपचारहरूमा प्रयोग भइरहेको छ। बदामलाई पोषक तत्वहरूको एक शक्ति गृह मानिन्छ किनकि यसमा भिटामिन ई, ओमेगा 3 फ्याट्टी एसिड र एन्टिआक्सिडन्ट हुन्छन् - छालाका लागि पोषणको उत्तम स्रोत।

यसमा छाला पुनः बहाली गुणहरू पनि छन् जसले खुला पोर्स कम गर्न, छाला कडा गर्न र सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]] मह एक प्राकृतिक बोट हो जसले छालालाई कडा बनाउन र छेउछाउका छिद्रहरूलाई मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

Aked & भिगोिएको बादाम को frac12 कप

Honey महको २ चम्मच

Milk drops drops drops drops दूधको थोपा

प्रक्रिया

A ब्लेन्डरमा, भिजेको बदाम थप्नुहोस् र मोटो पेस्टमा पीस्नुहोस्।

Honey एक स्क्रब बनाउन मह र केही बूँदको दुध थप्नुहोस्।

Skin तपाईको छालामा स्क्रब लागू गर्नुहोस् र हल्का रूपमा एक गोलाकार चालमा minutes मिनेटको लागि यसलाई रगड्नुहोस्।

Cold चिसो पानीले कुल्ला।

Use मास्क प्रयोग पछि फ्रिजमा भण्डार गर्नुहोस् र हप्तामा एक पटक यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्।

२ चन्दन र गुलाब पानीको मास्क

चन्दनसँग औषधीय गुणहरूको बिभिन्न प्रकार छ र प्राय: धेरै छाला सर्तहरूको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ ^[]] । यसले छालालाई ब्रेकआउट्स, एलर्जी वा घर्षणबाट बचाउँछ। यसले प्वालहरू कडा बनाउन मद्दत गर्दछ र छालालाई उज्यालो बनाउन पनि मद्दत गर्दछ। चन्दन र गुलाब पानी ठूला छिद्रका लागि एक प्राकृतिक र हल्का उपचार हो।

गुलाबजलले छाला ताजा गर्दछ यसलाई छिद्रमा व्यवस्थित गरेर हल्का हाइड्रेसन प्रदान गरेर।

सामग्रीहरू

Sand & frac12 चन्दन पाउडर को कप

Rose & frac14 गुलाब पानी को कप

प्रक्रिया

A कचौरामा चन्दनको पाउडर जोड्नुहोस् र गुलाबजल मिलाउनुहोस् र यसलाई टाँस्नुहोस्।

Your यसलाई तपाईंको अनुहारमा समान रूपमा लागू गर्नुहोस् र यसलाई १ 15-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Normal सामान्य पानीले धुनुहोस्।

A हप्तामा एक पटक यो प्रयोग गर्नुहोस्।

C. काकडी र कागती फेस प्याक

काकडीमा सिलिका हुन्छ जसले छालामा न केवल युवा देखाउँदछ तर ठूला प्वालहरू सक्रिएन पनि मद्दत गर्दछ। यो एक प्राकृतिक कसैले पनि ठूलो pores कम गर्न मद्दत गर्दछ को रूप मा कार्य गर्दछ। ^[]]

लेमनले ठूला प्ोरिजको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्दछ र यसको हल्का ब्लीचिंग गुणहरूले छालालाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ र छाला उज्यालो र ताजा देखिन्छ।

सामग्रीहरू

• एक काकडी

Lemon निम्बूको जुसको २ चम्मच

प्रक्रिया

Nder ब्लेन्डरमा काकडी र कागतीको केही स्लाइसहरू थप्नुहोस् र राम्रो मिश्रण पेस नभएसम्म ब्लेन्ड गर्नुहोस्।

The अनुहारमा लागू गर्नुहोस् र यसलाई १ 15-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Cool यसलाई चिसो पानीले धुनुहोस्।

A हप्तामा एक पटक यो प्रयोग गर्नुहोस्।

Ka. काओलिन माटो, दालचीनी, दूध, र मह मास्क

स्किनकेयर शासनमा माटोको प्रयोगले छाला सुधार गर्न र कुनै अशुद्धता हटाउन मद्दत गर्दछ। ठूला pores कम गर्न काओलिन माटो सबै भन्दा राम्रो छ। काओलिन माटोलाई सेतो माटो वा चाइना माटी पनि भनेर चिनिन्छ र राम्रो बनावट छ। यस माटोमा सिलिका, एल्युमिनियम अक्साइड र अक्सिजन जस्ता खनिजहरू छन् जसले छालालाई चिल्लो रंग दिन्छ।

यसको प्राकृतिक शोषक गुणहरूले अधिक तेल र सेबम हटाउन मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा ठूला प्ोरिजहरू कम हुन्छन्। यसमा छाला चमकदार गुणहरू पनि हुन्छन् जसले सुस्त छालाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ र छाला सफा र ताजा बनाउँदछ।

दालचीनीमा एन्टीसेप्टिक गुणहरू हुन्छन् र यसले छाला संक्रमणलाई उपचार गर्न मद्दत गर्दछ, जस्तै एक्ने र पिम्पल्स र एक चम्किलो छाला प्रदान गर्दछ। ^[]] । दुधमा नमीयुक्त गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई नमी राख्दछ र छालालाई उज्यालो पार्दछ। यो पनि राम्रो antiageing एजेंट को रूप मा कार्य गर्दछ।

सामग्रीहरू

Ol 1 काओलिन माटोको चम्चा

• & frac12 महको चम्मच

C & दालचीनी पाउडर को frac12 चम्मच

• १ चम्मच दूध

प्रक्रिया

Bowl एक कचौरामा, काओलिन माटो, मह, दालचीनी पाउडर, र दूध थप्नुहोस्।

You सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं चिल्लो पेस्ट पाउनुहुन्न।

Mixture यो मिश्रण तपाइँको अनुहारमा लगाउनुहोस् र यसलाई १ 15-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Your अब तपाईंको अनुहारमा केही पानी थप्नुहोस् र केही मिनेटको लागि हल्का रूपमा मालिस गर्नुहोस्।

Normal सामान्य पानीले धुनुहोस्।

This यो मास्क हप्तामा एक पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

Ban. केराको बोक्रा

केराको बोक्रामा लुटेन हुन्छ, ^[]] उत्कृष्ट एन्टीआक्सीडन्ट, जसले छालालाई पोषण दिन मद्दत गर्दछ। यसमा पोटासियम पनि हुन्छ जसले छालालाई निर्दोष रूप दिन्छ।

इन्ग्रेडियन्ट

• एक केराको बोक्रा

प्रक्रिया

• बिस्तारै एक छालामा १ skin मिनेट को लागी तपाइँको छालामा एक केराको खुल्ला रगर्नुहोस्।

Normal सामान्य पानीले धुनुहोस्।

Remedy यो उपाय हप्तामा दुई पटक प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्।

Tur. हल्दी

हल्दीमा जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन् र यसले छालाको सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]] हल्दीले छिद्र भित्र बढ्ने ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्छ र pores वरिपरि सूजन कम गर्दछ।

सामग्रीहरू

Tur हल्दी पाउडरको १ चम्मच

• पानी (आवश्यकता अनुसार)

प्रक्रिया

Small सानो कटोरामा हल्दीको पाउडर थप्नुहोस् र केही थोपा पानी थपेर राम्रो पेस्ट बनाउनुहोस्।

This यो पेस्ट आफ्नो छालामा लागू गर्नुहोस् र यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Normal सामान्य पानीले धुनुहोस्।

This हप्तामा दुई पटक यो पेस्ट प्रयोग गर्नुहोस्।

जई र दुध

ओट्सलाई छालाबाट थप तेल र गन्दु लिन सोस्न प्रयोग गर्न सकिन्छ जसले pores लाई रोक्छ र तिनीहरूको आकार बढाउँदछ।

सामग्रीहरू

जईको table २ चम्मच

• १ चम्मच दूध

प्रक्रिया

A एक कचौरामा, जई र दूध थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

This यो मिश्रण तपाईको अनुहारमा लगाउनुहोस् र सुकाउनुहोस्।

Your तपाईंको औंलाहरू पानीले भिज्नुहोस् र केही मिनेटहरूको लागि गोलाकार गतिमा तपाईंको अनुहार स्क्रबिंग सुरु गर्नुहोस्।

Normal आफ्नो अनुहार सामान्य पानीले धुनुहोस्।

Remedy यो उपचार हप्तामा एक पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

Eg. अण्डा गोरा

अण्डा सेतो ले छालाबाट अतिरिक्त तेल निकाल्न मद्दत गर्दछ र बढाएको प्वालहरू संकुचन गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले छालालाई टोन र कडा पार्न पनि मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• एउटा अण्डा

Lemon लिम्बू को रस को दुई बूँदाहरू

प्रक्रिया

The पहेंलो सेतोबाट छुट्याउनुहोस्।

The अण्डाको सेतोमा निम्बूको रस थप्नुहोस् र यसलाई ठीकसँग ह्वास्क गर्नुहोस्।

This यो मिश्रण तपाईको अनुहारमा लगाउनुहोस् र सुकाउनुहोस्।

L आफ्नो अनुहार नुनको पानीले धुनुहोस्।

Mixture हप्तामा एक पटक यो मिश्रण प्रयोग गर्नुहोस्।

B। बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा यसको गजबको एक्स्फोलिटि properties गुणहरूको कारण छालाबाट थप गन्दु र तेल हटाउन उत्कृष्ट छ। यसले छालाको पीएच सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

Aking बेकिंग पाउडरको २ चम्मच

• पानी (आवश्यकता अनुसार)

प्रक्रिया

Bowl एक कचौरामा, पानीसँग बेकि power पावर मिक्स गर्नुहोस् (आवश्यकता अनुसार)। यसलाई टाँस्नुहोस्।

This यो पेस्ट तपाईंको अनुहारमा लगाउनुहोस् र minutes मिनेटको लागि गोलाकार गतिमा यसको मालिस गर्नुहोस्।

Normal सामान्य पानीले धुनुहोस्।

Every यस प्रक्रिया प्रत्येक दिन दोहोर्याउनुहोस्।

१० आइस क्युब्स

आइस क्युबले छाला कडा बनाउन र ठूला pores सिको गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

Ice २ ice आइस क्युब्स

प्रक्रिया

Cloth कपडामा, बरफको टुक्रालाई बेर्नुहोस् र तपाईंको अनुहारमा २० मिनेटसम्म समात्नुहोस्।

Procedure यस प्रक्रिया प्रत्येक दिन दोहोर्याउनुहोस्।

११ एलोवेरा

मुसब्बर वेरामा प्राकृतिक छाला सफा गर्ने गुणहरू हुन्छन् र यसले pores लाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। ^[१०]

सामग्रीहरू

Lo १ ठूलो चम्चा एलो भेरा जेल

Raw कच्चा महको १ चम्चा

Lemon १ चम्मच निम्बूको रस

प्रक्रिया

A एलोवेरा जेल, कच्चा मह र निम्बूको रस मिक्स गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

Mixture यो मिश्रण तपाइँको अनुहारमा लगाउनुहोस् र यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Normal सामान्य पानीले धुनुहोस्।

A एक महिनाको लागि हरेक दिन यसलाई दोहोर्याउनुहोस्।

१२ लेटस पातहरू

लेटस पातमा एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू हुन्छन् र ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड जसले ठूला छिद्रहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ र राम्रो छालाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ।

सामग्रीहरू

T १ लेटस जूसको चम्चा

Lemon & frac12 निम्बू को रस को बड़ा चम्मच

प्रक्रिया

Lemon निम्बूको रसको साथ सलादको रस मिलाउनुहोस्।

Mixture यो मिश्रण तपाइँको अनुहारमा लगाउनुहोस् र यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Normal सामान्य पानीले धुनुहोस्।

A यो एक महिना को लागी प्रत्येक दिन प्रयोग गर्नुहोस्।

ठूला छिद्र रोक्नको लागि सुझावहरू

१. सनस्क्रीन आवश्यक छ: घरबाट बाहिर जानु अघि सनस्क्रीनमा नहेर्नुहोस्। सूर्यले ओसिलो र कोलेजेनलाई क्षति पुर्‍याएर छालालाई क्षति पुर्‍याउँछ र ठूला छिन्डाका साथ प्रारम्भिक झिम्काहरू हुन सक्छ। सनस्क्रीनले छालालाई त्यो अतिरिक्त तह प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ र यसलाई स्वस्थ राख्दछ।

२. मेकअपको साथ निदाउनबाट जोगिनुहोस्: मेकअप pores भित्र जान्छ यदि राम्रोसँग धुईएन भने। यसले pores लाई यति ठूलो बनाउँदछ। त्यसैले सुत्नु अघि सधैं तपाईंको अनुहार धुनुहोस्।

The. सहि उत्पादन छनौट गर्नुहोस्: निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले खरीद गर्नु अघि आफ्नो उत्पादन जाँच गर्नुभयो किनभने विभिन्न छालाका प्रकारहरूलाई फरक कस्मेटिक उत्पादनहरू आवश्यक पर्दछ। तपाइँको छालाको प्रकारको लागि उपयुक्त नभएको उत्पादन प्रयोग गर्नाले केवल तपाइँका छिद्रहरू बढाउने छ। त्यसैले तपाइँको छाला को लागी उपयुक्त छैन कि उत्पादनहरु को उपयोग बाट जोगिनुहोस्।

1. [१]फ्लेमेन्ट, एफ।, फ्रान्कोइस, जी।, किउ, एच।, ये, सी।, हनाया, टी।, बाटिस, डी, ... र बाजिन, आर। (२०१ 2015)। अनुहारको छाला pores: एक बहु-चिकित्सा अध्ययन। क्लिनिकल, कस्मेटिक र अनुसन्धान त्वचाविज्ञान,,,। 85।
2. [दुई]डो Dong, जे।, लानो, जे।, र गोल्डनबर्ग, G. (२०१ 2016)। विस्तारित अनुहारका छिद्रहरू: उपचारहरूमा अपडेट। कटिस, 98 ((१), -3 33--36
3. []]ग्रन्डी, एम। एम। एल, ल्यापस्ले, के।, र एलिस, पी। आर। (२०१ 2016) पोषण जैव पहुँच र बदामको पाचन प्रक्रियामा पार्ने प्रभावको समीक्षा। खाद्य विज्ञान र प्रविधिको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, (१ ()), १ 37 3737-१-1946।।
4. []]फक्स, L., Csongradi, सी।, Aucamp, एम, डु Plessis, J., र Gerber, एम (२०१ 2016)। एक्नेको लागि उपचार रूपहरू। अणु, २१ ()), १०6363
5. []]फक्स, L., Csongradi, सी।, Aucamp, एम, डु Plessis, J., र Gerber, एम (२०१ 2016)। एक्नेको लागि उपचार रूपहरू। अणु, २१ ()), १०6363
6. []]महमूद, एन। एफ।, र शिपम्यान, ए आर। (२०१ 2017)। एक्ने को उमेर पुरानो समस्या। महिला dermatology को अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, ((२), -१-7676।
7. []]जुतुरु, भी।, बोमन, जे पी।, र देशपान्डे, जे। (२०१ 2016) समग्र छालाको टोन र छाला-लाईइटनिंग - सुधार प्रभावहरू मौखिक पूरक lutein र zeaxanthin isomers को साथ: एक डबल-अन्धा, प्लेसबो-नियन्त्रित क्लिनिकल परीक्षण। क्लिनिकल, कस्मेटिक र अनुसन्धान त्वचाविज्ञान,,, 5२5।
8. []]भग्न, ए आर।, Branum, ए, र शिवमनी, आर। के (२०१ 2016)। हल्दी (कर्कुमा लान्गा) छालाको स्वास्थ्यमा प्रभाव: क्लिनिकल प्रमाणको व्यवस्थित समीक्षा। फाइटोथेरापी अनुसन्धान, (० ()), १२4343-१२64।।
9. []]स्चेगेन, एस। के।, जाम्पेली, भि। ए।, मकरान्टोनाकी, ई।, र ज़ाउबुलिस, सी। सी। (२०१२)। पोषण र छालाको बुढ्यौली बीचको लिंक खोजी गर्दै। डर्मेटो-एंडोक्रिनोलजी, (()), २ 8 -30--307
10. [१०]हाशिमी, एस। ए, मदनी, एस। ए, र अबेडियनकेरी, एस (२०१ 2015)। क्लोटेनिस घाउहरूको उपचारमा एलोभराको गुणहरू बारे समीक्षा। बायोमेड अनुसंधान अन्तर्राष्ट्रिय, २०१।।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्