हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- BSNL ले लामो अवधिको ब्रॉडब्यान्ड जडानबाट स्थापना शुल्क हटाउँछ
- आईपीएल २०२१: बल्लेबाजी.कटमले नयाँ अभियान 'क्रिकेट मचाओ' को साथ मौसमको स्वागत गर्दछ
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु
- मंगलबुरो तटमा डु with्गामा ठक्कर खाँदा तीन जना मछुवाको मृत्यु हुने डर छ
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
के तपाईंलाई थाहा छ स्क्रब के हो? ठिक छ, यो त्यस्तो चीज हो जुन कुनै पनि सतहमा कडा परिणत गर्न मद्दत गर्दछ, यसैले सफाई प्रभाव प्रदान गर्दछ र फोहोर र दाग हटाउँछ। हाम्रो छालाको साथ पनि यो सत्य हो। छालामा जमिन गएको फोहोर, मृत कोषहरू, शुष्क छाला, यी सबैलाई शरीरको स्क्रब प्रयोग गरेर सफा गर्न सकिन्छ।
Exfoliating कुनै पनि छाला हेरचाह प्रक्रिया को एक धेरै महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो। यसले मृत छाला कोषहरूलाई मात्र टाढा पार्दैन, तर यसले तेल र फोहोरलाई पनि ताजा बनाउँछ जुन तपाईंको पोर्समा रहन्छ र ब्रेकआउट निम्त्याउन सक्छ।
बजारमा धेरै स्क्रबहरू उपलब्ध छन्। यसले कहिलेकाँही छालामा केही साइड इफेक्ट पुर्याउन सक्छ। घरेलु शरीर स्क्रबहरू सजिलैसँग तयार गर्न सकिन्छ, साधारण सामग्रीहरू समावेश गर्दछन् र सस्तो हुन्छन्। संवेदनशील छालाका लागि अनुहार स्क्रबहरू पनि घरैमा बनाउन सकिन्छ। नारट स्क्रबले संवेदनशील छालालाई धेरै फाइदा पुर्याउँछ। घर बनाएको स्क्रबको साथ, तपाईं मात्र पैसा बचत गर्नुहुन्न, तर तपाईंको आफ्नै छालालाई सूट बनाउने विधिमा आफ्नै भिन्नताहरू बनाउन सक्नुहुन्छ। स्टोर किनेको अनुहार स्क्रबहरू दैनिक प्रयोगका लागि उपयुक्त नहुन सक्छ, लागतलाई ध्यानमा राख्दै, त्यसैले घर बनाउनेहरू सबै भन्दा राम्रो हुन्छन् र उही परिणाम दिन्छ वा कहिलेकाँही बजारमा उपलब्ध भएका भन्दा बढी नै दिन्छ।
यहाँ केहि मूल्यवान होममेड स्क्रब रेसिपीहरू छन् जुन संवेदनशील छालाका लागि उपयुक्त छन्। यी प्रयास गर्नुहोस्, त्यो चमक पाउन र तपाईंको अनुहारमा चमक।
اخरोट स्क्रब:
एक कचौरामा एक चिया चम्चा मह, एक चम्मच बारी बारीको भूट अखरोट, एक चम्मच बारी बारीको भूरे बदाम र आधा चम्मच निम्बूको रस मिलाउनुहोस्। अनुहारमा लागू गर्नुहोस् र दस मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। त्यसपछि बिस्तारै सफा गर्नुहोस् र पानीले धुनुहोस्। नक्कल स्क्रबले यसलाई संवेदनशील बनाएर संवेदनशील छालालाई फाइदा पुर्याउँछ।
सुन्तला रंग
यो एक अर्को संवेदनशील छाला को लागी प्रभावी अनुहार स्क्रब हो। यस स्क्रबलाई बनाउनको लागि, सर्वप्रथम तपाईले सुन्तला छालाको भुसा निकाल्नु पर्छ, यसलाई पूरै सुख्खा पार्नुहोस् र फेरी उही पाउडर गर्नुहोस्। २ चम्मच सुन्तलाको बोक्राको पाउडर, २ चम्मच ओटमल पाउडर, १ चम्मच मह र १ चम्मच पानी सँगै मिक्स गर्नुहोस्।
केरा स्क्रब:
एउटा कचौरा लिनुहोस् र यसमा केरा थप्नुहोस्। यसमा, दलियाको एक चम्मच र महको एक चम्मच जोड्नुहोस्। राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र तपाईंको अनुहारमा लागू गर्नुहोस्। गोलाकार गतिमा अनुहार बिस्तारै हल्का छाला र चिसो पानीले कुल्ला। यो संवेदनशील छालाको लागि अझै अर्को अनुहार स्क्रब हो जुन मृत कोशिकाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ र तत्काल चमक दिन्छ।
टमाटर स्क्रब:
एक मध्यम आकारको टमाटर लिनुहोस् र यसलाई दुई भागमा काट्नुहोस्। पहिलो टुक्रा लिनुहोस्, यसलाई चिनीमा डुबाउनुहोस् र तपाईंको अनुहार र घाँटीमा यसलाई खसाल्नुहोस्। यसलाई पाँच मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। अब टमाटरको दोस्रो टुक्रा लिनुहोस् र यसलाई पूरै अनुहार र घाँटीमा रौं त्यसपछि छालालाई नमीलो बनाउँनुहोस्। केहि अधिक मिनेट को लागी फेरि छोड्नुहोस् वा यो पूर्ण रूपमा सुकेको सम्म। चिसो पानी संग कुल्ला।
दलिया स्क्रब:
संवेदनशील छालाका लागि यो अनुहार स्क्रब ज्यादै सुखदायक, आदर्श छ र छालालाई राम्रोसँग बढि मद्दत गर्दछ। यो स्क्रब तयार गर्नका लागि, एक टेबल स्पून ओटमील लिनुहोस् र राम्रो पाउडरमा पीस्नुहोस्। यसमा १/4 चम्मच नुन र १ चम्मच जैतूनको तेल थप्नुहोस्। चिल्लो पेस्टमा राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र सबै अनुहार र घाँटीमा लागू गर्नुहोस्। दस मिनेट को लागी छोड्नुहोस् र कुल्ला बन्द गर्नुहोस्। दलियाको अनुहारको स्क्रबले एक्ने, सनबर्न, सुख्खा र फ्लाकी छाला निको पार्न सक्छ।
