हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
एलोवेरा केसर र हनी फेस प्याक | सुपर नरम छालाको लागि यो फेसप्याक लागू गर्नुहोस्। बोल्डस्कीकसलाई थाहा हुने होला कि भूमध्यसागर र भारतको काश्मिरमा व्यापक रूपमा उब्जिएको अस्पष्ट फूलको पुंकेसरमा एउटै होइन तर सुन्दरताको रहस्य पनि हुन्छ?
हामी मध्ये धेरैले साँच्चिकै बुझेका छैनौं किन केवल 50० ग्राम केसरमा एक महीनाको मूल्य एक बच्चाको पकेट पैसा रूपैयाँमा पर्छ। केसर, विशेष गरी स्थानीय रूपमा उत्पादन हुने काश्मिरी केसर, प्राचीन कालदेखि नै उमेरलाई सुस्त बनाउन, हल्का सनब्लोकको रूपमा प्रयोग गर्दै आएको छ, छालालाई नमी र हाइड्रेट राख्दछ, र यसको विरोधी भडकाउने गुणहरूका लागि पनि।
आयुर्वेद पनि धेरै उच्च सम्मान मा केसर राख्छ। यसको स्वाद कसैलाई कडिकडाई र कडवी मानिन्छ, यसले मधुमेह पीडित व्यक्तिहरूको लागि आदर्श बनाउँछ। यसको शक्ति तातो छ, जसको मतलब यसले शरीरको चयापचयको गतिलाई मद्दत गर्दछ।
यो एन्टी-भड़काउने र एक्ने र छालाको उज्यालो उपचारमा अत्यन्त प्रभावकारी छ। हल्दीको साथ टाँस्दै, यसले जीवाणुरोधी एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ, सुखदायक कटौती र घावहरूलाई रोक्छ र संक्रमणहरूलाई बचाउँछ।
यद्यपि, केसरको फाइदा पाउने सबै भन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू यसलाई अनुहार प्याकमा प्रयोग गर्नु हो। केसर अनुहार प्याक निष्पक्षता बढाउन, दाग कम गर्न र छालाको प्राकृतिक चमक ल्याउन प्रयोग गरिन्छ। केसर अनुहार प्याकहरू सजिलैसँग उपलब्ध अवयवहरूको साथ प्रयोग गरीन्छ जुन छालालाई नमीराइज, राम्रो रेखा र झिम्का कम गर्दछ, एक्ने ब्रेकआउट्स रोक्छ र छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्दछ।
यहाँ केहि घरेलु केसर अनुहार प्याकहरू छन्। यहाँ केहि घरेलु केसर फेस प्याकहरू छन्।
१ मिल्क क्रीम र केशिन फेस प्याक निष्पक्षताका लागि
दुध क्रीम एक सस्तो र प्रभावी तरीका हो ओसिलोमा लक गर्न को लागी, विशेष गरी सुक्खा छाला को लागी। दुधमा ल्याक्टिक एसिडले उमेर दागहरू पनि कम पार्दछ र छालालाई अझ निखार्छ।
सामग्रीहरू:
१ टिस्पी मिल्क क्रीम
केसरको Sa-१० फोरन्डहरू
प्रक्रिया:
a) केशरको फ्रोंन्डलाई मिल्क क्रीममा केही घण्टा भिजाउनुहोस्
बी) आफ्नो अनुहार सफा गर्नुहोस् र यो क्रीम लागू गर्नुहोस् र यसलाई बीस मिनेटको लागि राख्नुहोस्
c) हल्का अनुहार धुनुहोस्
फ्रिक्वेन्सी:
यो प्याक हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्न सकिन्छ
दुई दूध, नरिवल तेल र भगवा फेस प्याक निष्पक्षताका लागि
दुधमा ल्याक्टिक एसिडले भरिएका छिद्रहरू, नरिवलको तेललाई ओसिलो बनाउँदछ, तर चिनीले छालालाई एक्लोपोलेट गर्दछ, मृत छाला कोषहरू धोएर कालो हेडहरू हटाउँछ।
सामग्रीहरू:
केसरको २-nds किस्में
चिनीको चुटकी
१ चम्मच दूध
१ चम्मच पानी
नरिवल तेल को 3 बूँदाहरू
रोटीको १ टुक्रा
प्रक्रिया
a) केशरको तारालाई रातभरि पानीमा भिजाउनुहोस्
बी) बिहान, दूध दुध चिनी र नरिवल तेल थप्नुहोस् र एकजातीय मिक्सको लागि जोडिनुहोस्
सी) रोटीको टुक्रालाई डुब्नुहोस् र यसलाई तपाईंको अनुहारमा हल्का रूपमा ड्याब गर्न प्रयोग गर्नुहोस्
d) यसलाई बीस मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी:
उत्तम परिणामहरूको लागि हप्तामा चार पटक यो दोहोर्याउनुहोस्
3 निष्पक्षताका लागि पप्या र केसर फेस प्याक
हामी सबैसँग कम्तिमा एक पटक हाम्रो जीवनमा व्यावसायिक ब्यापार गरिएको पपई फेस प्याक भरिएको छ। त्यसोभए केसरको साथसाथै यी एन्टिआक्सीडन्टले भरिएका उत्पादनहरू अनुहार प्याकमा किन प्रयोग नगर्ने? यो फेस प्याक सबै प्रकारका छालाका व्यक्तिहरूद्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
पपाइको २- pieces टुक्रा
केसरको --8 फ्रन्डहरू
प्रक्रिया:
क) ब्लेन्डरमा पपीता र केसर फ्रान्डहरू थप गर्नुहोस् र चिल्लो पेस्टमा पीस्नुहोस्
बी) समान रूपमा पेस्ट लागू गर्नुहोस् र बीस मिनेटको लागि छोड्नुहोस्
c) यसलाई चिसो पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी:
हप्ताको दुई पटक यो फेस प्याक प्रयोग गरी हेर्नुहोस्
चार चंदनको पाउडर र निष्पक्षताको लागि केसर फेस प्याक
केसरलाई विश्वभरि विलासिताको रूपमा लिइन्छ र काठको सुनको रूपमा पनि चिनिन्छ। र चन्दनको उमेर डिफेफि .्ग गुणहरू छन् र रेखा, झिम्का र उमेर स्पटहरू मिल्दछन्।
सामग्रीहरू:
केसरको २- fr फ्रिन्डहरू
१ चम्चा चप्पल पाउडर
कच्चा दुधको २ चम्मच
प्रक्रिया:
a) सबै सामग्रीहरू मिक्स गरेर सुरू गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं एक समरूप पेस्ट प्राप्त गर्नुहुन्न
बी) आफ्नो अनुहार धुनुहोस् र यो सुक्खा प्याट आफ्नो अनुहार र घाँटी मा समान रूपमा पेस्ट लागू
c) अझै एक मिनेट वा दुई मिनेट हल्का रूपमा मालिश गर्नुहोस्
d) यसलाई बीस मिनेट बस्न दिनुहोस् र पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी:
हप्तामा दुई पटक यो फेस प्याक प्रयोग गर्नुहोस्
।। केरा, हनी र केसर अनुहार प्याक निष्पक्षता को लागी
केरा भिटामिन सीमा समृद्ध हुन्छ, जसले शरीरमा कोलेजेन संश्लेषणलाई बढावा दिन्छ। कोलेजेन छाला कोशिका कोर्जनको लागि जिम्मेवार हुन्छ र कोलेजेनको उत्पादनमा ह्रास भएको कारणले ठीक लाइनहरू र झिम्का हुन्छ।
साथै, मह एक प्राकृतिक emollient र moisturizer हो। केसरको साथ संयुक्त, यस शक्तिले भरिएको संयोजनले छालालाई एक प्राकृतिक चमक दिन्छ र यसको नियमित प्रयोगले बुढेसकालका लक्षणहरू हराउँदछ।
सामग्रीहरू:
केसरको 5--। फ्रन्डहरू
महको १ चम्चा
2 चम्चा म्यास्ड केरा
प्रक्रिया:
क) एकसाथ मिक्स गरेर एक समान मिश्रण बनाउनुहोस्
बी) यो मिश्रण आफ्नो अनुहार र घाँटीमा उदारतापूर्वक लागू गर्नुहोस्
ग) यसलाई पानीले धोइनु अघि यसलाई २० मिनेट बस्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी:
हप्तामा तीन पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्
। निष्पक्षताका लागि नीम, तुलसी र केसर फेस प्याक
नीम र तुलसी दुई सब भन्दा बलियो एन्टिब्याक्टेरियल उत्पादनहरू हुन्, जुन जैविक रूपमा उपलब्ध छन्। परम्परागत चिकित्सामा उनीहरूको योगदान केहि मिल्दोजुल्दो छ।
नीम एक्ने ब्रेकआउट्ससँग लड्न र छालाको सम्पूर्ण स्वास्थ्य सुधार गर्नका लागि उत्कृष्ट छ। संवेदनशील छाला सहितको सामग्रीले मिश्रण गर्न यो फेस प्याकमा गुलाबजल पनि प्रयोग गर्न सक्दछ।
सामग्रीहरू:
केशरको fr- Sa फ्रिन्डहरू
तुलसीको -10-१० पात
नीमको -10-१० पात
प्रक्रिया:
क) नीमम र तुलसीको पातलाई मिठो, एकसमान पेस्टमा पिसाउन गुलाबजल प्रयोग गर्नुहोस्
बी) यो पेस्ट अनुहार र घाँटी मा समान रूपमा लगाउनुहोस् र सुकाउनुहोस्
c) यो पूर्ण रूपमा सुख्खा भएपछि यसलाई पूरै पखाल्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
उत्तम परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्
।। सूर्यमुखी बीउहरू र भगवा फेस प्याक निष्पक्षताका लागि
पॉलीअनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिड र ओमेगा 3 फ्याट्टी एसिडहरूमा धनी, सूर्यफूलको बीउले प्राकृतिक इमोलियन्टको लागि बनाउँछ, ओसिलोमा लक हुन्छ। यो फेस प्याक सुख्खासँग संयोजन छालाको लागि उत्कृष्ट छ।
सामग्रीहरू
6-6 सूर्यमुखी बीउ
केसरको २- fr फ्रिन्डहरू
& frac14th कप दूध
प्रक्रिया:
क) केशर र सूर्यमुखी बीउको फ्रोंन्डहरू रातमा दुधमा भिजाउनुहोस्
बी) अर्को बिहान, मिश्रण पीस र आफ्नो छाला मा नतिजा पेस्ट को एक समान परत लागू गर्नुहोस्
ग) यसलाई पूरै सुकाउन्जेल सम्म छाड्नुहोस् र त्यसपछि पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी:
हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्दा उत्तम काम गर्दछ
।। निष्पक्षताका लागि मह र केसर फेस प्याक
यो प्याक ड्राई छाला भएको कसैको लागि आदर्श हो र कडा जाडोको समयमा छालाको लागि यो एक राहत हो। महले ओसिलोपनमा ताल्चा लगाउछ, जबकि केसर झिल्किनेछ र रंग अझ सुधार्नेछ।
सामग्रीहरू:
महको १ चम्चा
केसरको २- fr फ्रिन्डहरू
प्रक्रिया:
क) एउटा सानो कचौरामा मह र केसर फ्रान्ड थप्नुहोस् र केही घण्टासम्म डुब्नुहोस्
बी) यो केशर-संचार गरिएको मह तपाईंको अनुहारमा लगाउनुहोस् र गोलाकार गतिमा माथिको मालिश गर्नुहोस्
ग) पानीमा धोईनु अघि यसलाई १० मिनेटसम्म छोड्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी:
उत्तम यदि तीन दिनमा एक पटक प्रयोग गरियो
9 बंगाल ग्राम र केसर अनुहार प्याक निष्पक्षता को लागी
बंगाल चनेको पेस्टले छालाबाट थप तेल, फोहोर र गम्भीर अवशोषण गर्दछ र हल्का एक्सफोलियन्टको रूपमा कार्य गर्दछ। यो प्याक एक उत्तम तेल छालाको व्यक्तिले उत्तम प्रयोग गर्दछ।
सामग्रीहरू:
२ चम्मच दूध
बंगाल ग्रामको १ चम्चा
केसरको --8 फ्रन्डहरू
प्रक्रिया:
क) बंगालको चना र केसरलाई रातभरि दूधमा भिजाउनुहोस्
बी) भोलि बिहान, एउटै दुधमा भगवा फ्रिन्डहरू र बंगालको हरिया सँगसँगै पीस्नुहोस्
c) यसलाई तपाईंको अनुहारमा लगाउनुहोस् र यसलाई २० मिनेटसम्म बस्न दिनुहोस्
d) यो पूर्ण रूपमा सुक्खा पछि, पानी संग कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी:
उत्तम परिणामहरूको लागि, यो प्याक हप्तामा दुई पटक लागू गर्नुहोस्
१० दही, लेमन र केसर फेस फेस प्याक फेयरनेसको लागि
भिटामिन सीले धनी निम्बूले कोलेजेन संश्लेषणमा मद्दत गर्दछ र यसले झुर्रीहरू हराउँछ। वास्तवमा, दही र निम्बू दुबै जीवाणुरोधी र प्रजाति विरोधी भडकाउने हो, आँखाहरूका वरिपरि फफ्नेस कम गर्दछ र एक्नेको ब्रेकआउट।
सामग्रीहरू:
१ चम्मच दही
लेमन जुसको frac12 tsp
केशरका onds-। फोरन्डहरू
प्रक्रिया:
क) एक सानो प्यालामा एक साथ मिक्स गर्नुहोस् एक मिठो, सजातीय टाँस्न
बी) यो पेस्ट अनुहार र घाँटी भर उदार रूपमा लागू गर्नुहोस् र पन्ध्र मिनेट को लागी बस्न दिनुहोस्
c) छिद्रहरू बन्द गर्न यसलाई चिसो पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी:
यो प्याक हप्तामा दुई पटक प्रयास गर्नुहोस्
एघार गाढा सर्कलहरू निको पार्न केसर
केसर, प्रकृतिमा विरोधी भडकाउने हो, आँखा वरिपरि puffiness कम गर्दछ, तिनीहरूलाई पुनर्जीवित। साथै, यसको एन्टिआक्सीडन्टहरूले लाइनहरू, झिम्क्याइहरू कम गर्दछ र उमेरको स्पटहरू हल्का पार्दछ।
सामग्रीहरू:
केसरको २- fr फ्रिन्डहरू
२ चम्मच पानी
प्रक्रिया:
क) भगवा फ्रिन्डहरू रातमा पानीमा भिजाउनुहोस् र बिहान पानीमा मिलाउनुहोस्
बी) समाधान प्रभावित क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस् - आँखामुनि, झुम्काइ आदिमा
c) यसलाई पानीले पखाल्नु अघि बीस मिनेट बस्न दिनुहोस्
फ्रिक्वेन्सी:
प्रत्येक बिहान यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्
१२ निष्पक्षताका लागि बदाम र केसर फेस प्याक
भिटामिन ईमा समृद्ध, जसले ओसलाई लक गर्न मद्दत गर्दछ, छालालाई कायाकल्प गर्दछ र छाला झर्काउँछ, बदाम छालाको लागि वरदान हो। बदाम पनि एक हल्का ब्लीचिंग एजेन्ट हो, कालो दागहरू कम गर्न र छालालाई टोन पनि बनाउँदछ।
सामग्रीहरू:
केशरको 9-10 फ्रिन्डहरू
-5-। बदाम
प्रक्रिया:
क) बदाम र केसरलाई रातभरि पानीमा भिजाउनुहोस् र भोलिपल्ट बिहान मिठो पेस्टमा मिलाउनुहोस्।
बी) यस अनुहार र घाँटी सबै उदार रूपमा यो पेस्ट लागू गर्नुहोस्
c) यसलाई पन्ध्र मिनेट बस्न दिनुहोस् र त्यसपछि पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी:
हप्तामा दुई पटक यो प्याक प्रयोग गर्नुहोस्
१। जैतून तेल र केसर फेस प्याक निष्पक्षता को लागी
जैतुनको तेल ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरूमा समृद्ध हुन्छ, जसले छालाको पीएच सन्तुलनलाई पुनःस्थापना गर्न मद्दत गर्दछ। यसले ओसिलोमा पनि लक गर्छ, यो अनुहार प्याकलाई सुक्खी छालाको लागि आदर्श बनाउँदछ।
सामग्रीहरू:
केशरका onds-। फोरन्डहरू
जैतून तेलको १ चम्चा
प्रक्रिया:
a) तेलमा भगवा फरान्डहरू थप्नुहोस् र केही घण्टासम्म डुब्न दिनुहोस्
बी) यसलाई छालामा मालिश गर्नुहोस्, गोलाकार गतिमा माथि सर्दै
c) केहि मिनेट को लागी भिजेको टिशू प्रयोग गरी अधिक तेल मेटाउनुहोस्
फ्रिक्वेन्सी:
प्रत्येक वैकल्पिक रातमा यसलाई दोहोर्याउनुहोस्
१। निष्पक्षताका लागि तुलसी र केसर फेस प्याक
तुलसी जीवाणुरोधी हो, र एक्नेको ब्रेकआउट रोक्न मद्दत गर्दछ। यसको उपचार गुणहरूले पिम्पल्सलाई लोप पार्दैन तर पिम्पल्सले छोडेको मार्कहरू पनि हराउँछ।
सामग्रीहरू:
तुलसीका 7-8 पातहरू
केसरको १० फ्रिन्डहरू
पानी
प्रक्रिया:
क) मिठो पेस्ट पाउनको लागि पानी प्रयोग गरी तुलसी पात र केशरको ब्लेन्ड्स ब्लेन्ड गर्नुहोस्
बी) प्रभावित क्षेत्रहरूमा उदारतापूर्वक पेस्ट लागू गर्नुहोस् - उदाहरणका लागि, पिम्पल्स, पिम्पल मार्कहरू र गाढा स्पटहरू
ग) यो धुनु अघि यसलाई पूर्ण रूपमा सुक्न दिनुहोस्
फ्रिक्वेन्सी:
उत्तम परिणामहरूका लागि हप्तामा दुई पटक यो दोहोर्याउनुहोस्
पन्ध्र मिल्क पाउडर र केसर अनुहार प्याक निष्पक्षता को लागी
दुध पाउडरमा ल्याक्टिक एसिडले पोर्सहरूलाई सink्कट गर्न र पिम्पल्सलाई फेड्न मद्दत गर्दछ। यसको भद्दा बनावटले पनि हल्का एक्सफोलियन्टको रूपमा काम गर्दछ।
सामग्रीहरू:
& frac14th कप पानी
२ चम्चा दूध पाउडर
केशरका onds-। फोरन्डहरू
प्रक्रिया:
a) सामग्रीहरू सँगै मिक्स गर्नुहोस् जुन टाँस्नुहोस्
b) एप्लिकेटर ब्रशको प्रयोग गरेर यसलाई सबैमा लागू गर्नुहोस्
c) यसलाई पन्ध्र मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी:
हप्तामा दुई पटक लागू गर्दा उत्तम
