हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- योनेक्स-सनराइज इंडिया खुला २०२१ मेको लागि सेट, बन्द ढोका पछाडि आयोजित गर्न
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
गाढा र रंगीन ओठ चिन्ताको कारण हुन सक्छ। गाढा ओठ तपाईंको अनुहारमा स्पष्ट देखिन्छ तपाईंको बाँकी अनुहारको विपरित कारणको लागि। यसले तपाईंको उपस्थितिलाई बिगार्न सक्छ र तपाईंको विश्वासलाई हिलाउँदछ। डिहाइड्रेशन, घाममा क्षति, अत्यधिक धुम्रपान र उचित हेरचाहको अभाव तपाईको छेउ र गाढा ओठको कारण हुन सक्छ।
यदि ओठ अँध्यारो हुनुमा तपाईंले पनि सामना गरिरहनु भएको मुद्दा हो भने, यो तपाईंको ओठको ख्याल गर्ने समय हो। आज, हामी तपाईंको लागि केही अचम्मका सुझावहरू र उपायहरू बनाएका छौं जुन तपाईंको ओठलाई नरम, गुलामी, मोटो बनाउन र यसलाई अँध्यारो हुनबाट बचाउन सक्छ।
हाइड्रेसन अन राख्नुहोस्
तपाईको छालालाई मॉइश्चराइज्ड राख्नु स्वस्थ र पोषित ओठहरूतर्फ पहिलो कदम हो। हाइड्रेटेड ओठहरू खुशी चेठाहरू हुन्। सुख्खाले केवल क्र्याक तर अँध्यारो ओठको पनि होइन। दिनभरि लिप बाम प्रयोग गर्नुहोस् तपाईको ओठलाई नमीलोमा राख्नुहोस्। त्यहाँ बजारमा विभिन्न ओठ प्रकारका बटरहरू पनि उपलब्ध छन् जुन विशेष गरी तपाईंको ओठको ओसिलोकरण स्तरलाई लक्षित गर्दछ।
त्यसोभए, नियमित रूपमा र नम्रतापूर्वक आफ्नो ओठलाई आर्द्रता दिन लिप बाम वा लिप बटर प्रयोग गर्नुहोस्।
ओठको अभिव्यक्ति महत्त्वपूर्ण छ
तपाईंको छाला जस्तै, तपाईंको ओठलाई पनि एक्सफोलिएसन चाहिन्छ। तपाईंको रातको स्किनकेयर रुटीनमा लिप स्क्रब समावेश गर्नुहोस्। एक्सफोलिएटिंगले तपाईंलाई नरम र मोटा ओठको साथ छोड्ने गरी चेपिएका र क्र्याक ओठहरू हटाउनेछ।
हप्तामा एक वा दुई पटक, तपाईंले आफ्नो छाला सफा गरिसकेपछि, आफ्नो ओठ बिस्तारै एक्सफोलिएट गर्न लिप स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्। एकचोटि तपाईले सक्नु भएपछि केही ओठको बाम राख्नुहोस् र सुत्न जानुहोस्। तपाईं नरम र चिल्लो ओठको साथ उठ्नुहुनेछ।
सूर्य क्षति एक वास्तविक समस्या हुन सक्छ
घामले क्षति पुर्याएको कारण तपाईंको ओठहरू पनि अँध्यारो हुन सक्छ। हाम्रो छालालाई हानिकारक यूभी किरणबाट बचाउने सन्दर्भमा हामी धेरै सावधानीहरू राख्छौं, तर दुर्भाग्यवस जब यो तपाईंको ओठमा आउँदैन।
एसपीएफको साथ एक लिप बाम निहित पाउनुहोस्। तपाईले बजारमा धेरै विकल्पहरू भेट्टाउनुहुनेछ। जब तपाई सुरक्षा र मॉइस्चराइजेसनको बृद्धि गर्न बाहिर जानुहुन्छ, ओठमा लिप बाम लगाउनुहोस्।
ओठ सफा र ताजा राख्नुहोस्
हामीलाई लिपस्टिक मनपर्छ। म्याटदेखि चमकदारसम्म, हामी विभिन्न बनावट र लिपस्टिकको शेडमा राख्छौं। तर, पर्खनुहोस्! के तपाईंले यी लिपस्टिकहरूमा लागेका रसायनहरू हाम्रो ओठलाई कालो पार्ने भनेर विचार गर्नुभएको छ?
तपाईं सुत्नु अघि हरेक रात आफ्नो ओठ सफा गर्नुहोस्। कहिल्यै लिपस्टिक वा सुत्नुहुन्न तर सस्तो गुणस्तरको लिप उत्पादन। कोमल हुनुहोस् र ध्यान दिनुहोस्। हामी प्राय: मिठो क्र्याकमा हाम्रा ओठहरू लाई याद गर्दछौं। त्यसकारण, यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्ना ओठहरू सफा, ताजा र नरम राख्नुहुनेछ।
Micellar पानी मा स्विच गर्नुहोस्
माथि छलफल गरे जस्तै, उत्पादनहरु मा लागेका रसायनहरु तपाइँको ओठ अँध्यारो गर्न सक्छन्। र त्यो पनि तपाइँको क्लीन्जरको लागी सही हो। कठोर रसायन समावेश सफा गर्नेहरूले राम्रो भन्दा बढि नोक्सान गर्छन्। यसले तपाईंको ओठ सुकाउँछ र तिनीहरूलाई अँध्यारो बनाउँदछ।
यी कठोर क्लीन्जरहरूको लागि एक उत्तम विकल्प माइकलर पानी हो। यसले ओठलाई उत्तम र कोमल तरीकाले शुद्ध गर्दछ। केवल कपास प्याडमा केही micellar पानी लिनुहोस्, केहि सेकेन्डको लागि तपाईंको ओठमा हाल्नुहोस् र मेक-अपलाई मिटाउनुहोस्।
अहिले धुम्रपान छोड्नुहोस्!
तपाइँको जीवनशैली बानीमा ध्यान दिनुहोस् जुन तपाइँको ओठ कालो पार्न जिम्मेवार हुन सक्छ। धुम्रपान त्यस्तो बानी छ। सिगरेटमा भएको निकोटीनले तपाईंको छालाको रंग-निर्णायक घटक मेलानिनलाई कालो बनाउन सक्छ र तपाईंको ओठलाई कालो बनाउन सक्छ। यदि तपाईं गुलाबी ओठ चाहनुहुन्छ भने, यो तपाईं धूम्रपान त्याग्नु महत्त्वपूर्ण छ।
जब हामी जीवनशैलीको बानीमा छौं, हामी तपाईंलाई सुझाव दिन्छौं कि तपाईको ओठमा कुनै पनि म्याद सकिएको उत्पादन प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले एलर्जीको प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ, तपाईंको ओठलाई सुख्खा बनाउँदछ र तिनीहरूलाई कालो बनाउँदछ।
उद्धारको लागि घरेलु उपचार
यी सबै सुझावहरूको साथ, तपाईं आफ्नो ओठको पनि हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ र केही पौष्टिक घरेलु उपचारहरू प्रयोग गरेर ओठहरू अँध्यारो हुनबाट बचाउन सक्नुहुन्छ। यी प्राकृतिक सामग्रीहरूले बनेका हुन्छन् जुन तपाईंको ओठलाई नमी पार्छ र तपाईंलाई गुलामी, नरम र कोमल ओठ दिन्छ।
१ ब्राउन चिनी र मह
बनावटमा भद्दा भएकोले चिनीले छालालाई हल्का रूपमा लिन मद्दत गर्दछ [१] । मह कपालको छालाका लागि प्राकृतिक अमोलियन्ट हो जसले तपाईंको ओठमा चिस्यान राख्छ, नरम राख्छ र साथै यसलाई अझ उज्यालो पार्दछ। [दुई] ।
सामग्रीहरू
- १ चम्चा खैरो चिनी
- १ चम्चा मह
प्रयोगको लागि दिशाहरू
- एक कचौरामा, खैरो चिनी लिनुहोस्।
- यसमा मह थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् मोटो मिश्रण प्राप्त गर्नका लागि।
- तपाईंको ओठमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र यसलाई एक मिनेट को लागी मालिश गर्नुहोस्।
- यसलाई पखाल्नु अघि r मिनेटसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
- हप्तामा २- times चोटि यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।
२ कागती र मह
लेमन यसको छाला लाईइटनिंग र चम्काउने गुणहरूको लागि परिचित छ []] । यो मिक्सले तपाइँको छाला सुक्खा र गाढा हुनबाट बचाउनेछ।
सामग्रीहरू
- २ चम्मच नीबूको जुस
- २ चम्मच मह
प्रयोगको लागि दिशाहरू
- एउटा भाँडोमा, दुबै सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
- तपाईंको ओठमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
- करीव १ 15 मिनेट को लागी यसलाई छोड्नुहोस्।
- पछि चिसो पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।
- यो उपचार हप्तामा १-२ पटक दोहोर्याउनुहोस्।
Sugar. चिनी र दूध क्रीम
दुधमा रहेको ल्याक्टिक एसिडले तपाईंको छालालाई सुक्खा नराखी मृत छालाको कोषहरू हटाउन exfoliates गर्दछ []] ।
सामग्रीहरू
- १/२ चम्मच चिनी
- १/२ चम्मच दूध क्रीम
प्रयोगको लागि दिशाहरू
- एक भाँडोमा दुबै सामग्रीहरू मिक्स गर्नुहोस्।
- तपाईंको ओठमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र केही मिनेटको लागि तपाईंको ओठमा स्क्रब गर्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
- हप्तामा २- times चोटि यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।
A. एलोभीरा र दही
एलोवेरा र दही दुबै ओठहरूको लागि पौष्टिक र मोइस्चराइजिंग एजेन्टहरू हुन्। मुसब्बर वेरा अत्यन्त सुखदायक र ओठहरूको लागि हाइड्रेटिंग हो जबकि दही कोमल एक्फोलेशन प्रदान गर्दछ []] ।
सामग्रीहरू
- १ चम्मच एलोवेरा जेल
- १ चम्चा दही
प्रयोगको लागि दिशाहरू
- एक कचौरामा, एलोवेरा जेल लिनुहोस्।
- यसमा दही थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
- तपाईंको ओठमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र करीव minutes मिनेटको लागि यसलाई राम्रोसँग मसाज गर्नुहोस्।
- एकचोटि सकियो, यसलाई राम्ररी कुल्ला।
- हप्तामा २- times चोटि यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।
Be) चुकन्दर र चिनी
यो उत्तम मिश्रण हो यदि तपाईं गुलाबी, नरम ओठको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईको ओठमा हाइड्रेशन थप्नका साथै, चुकुनले ओठको लागि प्राकृतिक ओठ दागको रूपमा काम गर्दछ []] ।
सामग्रीहरू
- १/२ चुकन्दर
- २ चम्मच चिनी
प्रयोगको लागि दिशाहरू
- बीटरुटबाट जुस निकाल्नुहोस् र यसलाई कचौरामा जम्मा गर्नुहोस्।
- यसमा चिनी थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
- Mixture--5 मिनेटका लागि यो मिश्रण प्रयोग गरेर आफ्ना ओठहरू स्क्रब गर्नुहोस्।
- एकचोटि तपाईंले काम सकिसकेपछि यसलाई राम्ररी कुल्नुहोस्।
- हप्तामा एक पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।
6. अनार को रस
भिटामिन सीमा धनी, अनारको रसले ओठलाई पोषण मात्र दिदैन तर यसले गुलाब रंग पनि दिन्छ।
सामग्रीहरू
- १ चम्मच अनारको जुस
प्रयोगको लागि दिशाहरू
- अनारको रस तपाईको ओठमा लगाउनुहोस्।
- यसलाई एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि चिसो पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।
- यो उपचार हप्तामा १-२ पटक दोहोर्याउनुहोस्।
C. कफी र मह
यदि तपाईं गाढा र सुख्खा ओठको लागि उपचार खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंलाई सबैभन्दा उत्तम हो। कफी तपाईंको ओठ exfoliates जबकि मह यो मा नमी र नरम जोड्दछ।
सामग्रीहरू
- १/२ चम्मच ग्राउन्ड कफी
- १/२ चम्मच मह
प्रयोगको लागि दिशाहरू
- एउटा कचौरामा, कफी लिनुहोस्।
- यसमा मह थप्नुहोस् र यसलाई मिक्स गर्नुहोस् भद्दा मिश्रण प्राप्त गर्नका लागि।
- तपाईंको ओठमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र यसलाई करीव minutes मिनेटको लागि मालिश गर्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
- हप्तामा एक पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।
Alm. बदाम तेल र निम्बू
बदामको तेलको चापी गुणहरू निम्बूको उज्यालो गुणसँग मिसाइदिनाले यसले सुक्खा, बाक्लो र गाढा ओठको लागि उत्तम उपचार गर्दछ। []] ।
सामग्रीहरू
- १ चम्चा मीठो बदामको तेल
- १/२ कागती
प्रयोगको लागि दिशाहरू
- एक कचौरामा बदामको तेल लिनुहोस्।
- यसमा निम्बू निचोल्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
- तपाईंको ओठमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि मालिश गर्नुहोस्।
- यसलाई अर्को घन्टाको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
- यो वैकल्पिक प्रत्येक दिन दोहोर्याउनुहोस्।
