हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
एक्ने गम्भीर समस्याग्रस्त हुन सक्छ। हामी यो पनि महसुस गर्दैनौं जब यसले हाम्रो जीवनलाई ठूलो रूपमा प्रभाव पार्न शुरू गर्दछ। एक्नेको साथ, हामी आत्म-सचेत महसुस गर्न थाल्छौं र यसले हाम्रो सामाजिक जीवनमा ठूलो प्रभाव पार्दछ। अन्त्यमा, हामी अनुहारमा मुछिएको अनुहारहरू र यसलाई छोड्ने मार्कहरू लुकाउन मेक-अपमा बदल्यौं। यद्यपि यसले अवस्थालाई अझ विकराल बनाउँछ। भरिएको पोर्स एक्ने भडकाउँछन् र तपाईं फिर्ता वर्गमा फर्कनुभयो। कार्यको उत्तम पाठ्यक्रम भनेको एक्ने ढिलो हुनु भन्दा पहिले एक्ने प्रयास गर्नु र उपचार गर्नु हो।
र किनभने हामीसँग एक अद्भुत घटक छ जुन कुनै समयमा कुनै समय एक्ने निको पार्न मद्दत गर्दछ, तपाईंले टाढा हेर्नुपर्दैन। हो, हामी गाजरको जुसको बारेमा कुरा गर्दैछौं। उही गाजरको रस, पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण, जुन तपाईंको स्वाद कोपल्सलाई उत्तेजित गर्दछ र तपाईंको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ पनि एक्नेलाई अलविदा भन्न एक उत्तम तरिका हो। [१]
यदि तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ कि किन गाजरको रसले एक्नेमा सहयोग गर्दछ र कसरी यसलाई प्रयोग गर्ने, अर्को उत्तरहरूमा तपाईंको उत्तरहरू फेला पार्नुहोस्।
किन गाजर को रस मुँहाको लागि?
गाजर को रस भिटामिन ए र सी को एक समृद्ध स्रोत हो। भिटामिन ए एक प्राकृतिक एन्टीआक्सीडन्ट हो जसले स्वस्थ छाला कोषको उत्पादनलाई प्रोत्साहित गर्दछ र तपाईंको अनुहारमा एक प्राकृतिक चमक थप गर्दछ। यसले घामको हानिकारक किरणहरूबाट तपाईंको छालालाई जोगाउँछ र छालाको बुढो हुने प्रक्रियामा ढिलाइ गर्दछ। तर, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसले छाला निको पार्न र एक्ने सफा गर्न मद्दत गर्दछ। [दुई]
गाजरको रसमा रहेको भिटामिन सी छालामा कोलेजेन उत्पादन बढाउँदछ। कोलेजेनले छालाको लोच सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, तपाईंको छाला नरम र चिल्लो बनाउँदछ। एक antioxidant हुनु, यो मुक्त कट्टरपन्थी क्षति संग लड्न र तपाइँको छाला निको पार्न मद्दत गर्दछ। []]
यस बाहेक, गाजरको रसमा पनि पोटेशियम, क्याल्सियम, सोडियम र बीटा क्यारोटीन हुन्छ, यी सबै तपाइँको छालालाई स्वस्थ र एक्ने-मुक्त राख्नका लागि आवश्यक छन्।
गाजर को रस अद्भुत छैन? खैर, अब जब हामी तपाईंको छालाको लागि गाजरको रसका सबै फाइदाहरू जान्दछौं, अब हेरौं कि कसरी एक्नेका लागि गाजरको रस प्रयोग गर्ने।
गाजर जुस को उपयोग गर्न कसरी एक्ने उपचार गर्न
१. गाजर जुस मास्क
तपाईं आफ्नो छालामा शान्त पार्न र एक्ने खाली गर्न सीधा गाजरको रस प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- २ चम्मच ताजा गाजरको जुस
- एक कपास प्याड
प्रयोगको विधि
- कोमल क्लीन्जर र प्याट ड्राई प्रयोग गरी तपाईंको अनुहार धुनुहोस्।
- कपास प्याडलाई ताजा गाजरको रसको भाँडोमा डुब्नुहोस् र यसलाई तपाईंको अनुहारमा जूस लगाउन प्रयोग गर्नुहोस्।
- यसलाई पूर्ण रूपमा सुक्खा नभएसम्म यसलाई तपाईंको अनुहारमा छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
- इच्छित परिणामका लागि यो उपाय प्रत्येक दिन प्रयोग गर्नुहोस्।
२. गाजर जुस र समुद्री नुन
समुद्री नुनले जीवाणुरोधी गुणहरू समावेश गर्दछ जुन हानिकारक ब्याक्टेरियालाई न्यानो पार्दछ र तपाईंको छाला सफा राख्छ। यसका साथै यसले छालाको अवरोधका कार्यहरू सुधार गर्न र छालालाई नमीमा पार्न पनि मद्दत गर्दछ। []] समुद्री नुनको शोषक सम्पत्तिले छालामा तेलको उत्पादनलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्दछ र यसरी एक्ने सफा गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ चम्मच गाजर को रस
- १ चम्मच समुद्री नुन
- एक कपास प्याड
प्रयोगको विधि
- कचौरामा, गाजरको रस लिनुहोस्।
- यसमा समुद्री नुन थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
- कपास प्याड प्रयोग गरी प्रभावित क्षेत्रहरूमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
- दुई मिनेट को लागी गोलाकार गति मा आफ्नो अनुहार बिस्तारै मालिश गर्नुहोस्।
- यसलाई पूर्ण रूपमा सुक्खा नभएसम्म यसलाई तपाईंको अनुहारमा छोड्नुहोस्।
- गुनगुने पानी प्रयोग गरी पछि यसलाई कुल्ला।
- यो उपाय प्रत्येक वैकल्पिक दिनमा प्रयोग गर्नुहोस् जब सम्म तपाइँ केही सुधार देख्नुहुन्छ।
Car. गाजर जुस र जैतुनको तेल
जैतुनको तेलमा आवश्यक फ्याट्टी एसिडहरू र एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले छालाको उत्थानलाई बढावा दिन्छ। []] जैतुनको तेलले छाला पोरिजको डर बिना छालालाई गहिराइ पनि पार्छ र सम्भव भएसम्म उत्तम तरिकामा छालालाई पोषण दिन्छ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- २ चम्मच गाजरको जुस
- १ चम्मच जैतुनको तेल
- एक कपास प्याड
प्रयोगको विधि
- दुवै कचौरा सँगै कचौरामा मिलाउनुहोस्।
- कपास प्याड प्रयोग गरी प्रभावित क्षेत्रहरूमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
- यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
- इच्छित परिणामका लागि हप्तामा एक पटक यो उपाय प्रयोग गर्नुहोस्।
Car. गाजर जुस र मुलतानी मिट्टी
तेल छाला एक्ने पछाडि प्रमुख कारणहरू मध्ये एक हो। अधिक तेल छाला pores बन्द, ब्रेकआउट को अग्रणी। मुलतानी मिट्टी यसको शोषक क्षमताको कारण स्किनकेयर उत्साहीहरूमाझ धेरै लोकप्रिय छ। यसले तपाईको छालाबाट तेल र गन्दु मात्र ग्रहण गर्दछ तर छालामा ब्ल्याकहेड्स, ह्वाइटहेड्स, ब्लेमिश र एक्ने जस्ता छालाका सवालहरू राख्न तेल उत्पादन प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ गाजर
- मुलतानी मिट्टी, आवश्यकता अनुसार
प्रयोगको विधि
- गाजरबाट जुस निकाल्नुहोस् र यसलाई कचौरामा जम्मा गर्नुहोस्।
- एक चिकनी पेस्ट बनाउनको लागि यसमा पर्याप्त मल्टानी मिट्टी थप्नुहोस्।
- तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
- यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई राम्रोसँग कुल्नुहोस्।
- इच्छित परिणामका लागि हप्तामा एक पटक यो उपाय प्रयोग गर्नुहोस्।
