हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
हामी सबैलाई चकलेटहरूमा होग गर्न मन पर्छ। तर तपाईं गर्भवती हुँदा चकलेट एक उन्माद हुन्छ। गर्भवती महिलाहरू पूर्ण खानेकुरा र चकलेटको लागि चाहना गर्दछन्। तर प्रश्न उठ्छ कि गर्भावस्थामा चकलेटहरू खान सुरक्षित छ? हामीलाई पत्ता लगाउनुहोस्।
चकलेटमा क्याफिन हुन्छ, यद्यपि कम रकममा। तर यदि भारी परिमाणमा उपभोग गरियो भने यसले तपाईंको क्यालोरी गणनामा थप्न सक्दछ। तर त्यस बाहेक चकलेट अधिकांश गर्भवती महिलाहरूको लागि मूड बूस्टरको रूपमा फेला परेको छ। भर्खरका अनुसन्धानहरुका अनुसार, चकलेटले गर्भवती महिलाहरुमा तनावको तह लाई कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ र खुशी र कम फस्टा बच्चाहरुलाई जन्म दिन पनि सहयोग पुर्याउँछ।
त्यसो भए, त्यहाँ सबै गर्भवती महिलाहरूका लागि राम्रो समाचार छ। तपाई गर्भावस्थामा चकलेट खान सक्नुहुन्छ तर सीमित मात्रामा। यसले तपाइँलाई तपाइँको लालसा पूरा गर्न मद्दत गर्दछ र तपाइँलाई खुशी बच्चा पनि दिन्छ। कसरी गर्भावस्थामा चकलेट खाने सुरक्षित छ जाँच गर्नुहोस्।
के तपाईंको वजन सामान्य अवधि अवधि छ? यहाँ जाँच गर्नुहोस्!
चकलेटहरूले बच्चाहरूलाई खुशी पार्दछन्
अनुसन्धानका अनुसार, महिलाहरु जसले गर्भावस्थाको बेला तनाव सामना गर्न चकलेट खाउँदछन्, सुखी बच्चालाई जन्म दिन्छन्। एक विशेष रासायनिक, फिनलेथिलेमाइन यसको कारण भएको पत्ता लागेको छ जुन आमाबाट बच्चामा सर्छ।
फलामको अभावको लागि चकलेटहरू
दैनिक 30० ग्राम फलामको धनी डार्क चकलेट खाँदा गर्भवती महिलाहरूमा फलामको कमीको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।
सहि चकलेट छनौट गर्नुहोस्
सबै चकलेट गर्भवती महिलाहरूको लागि लाभदायक हुँदैन। गाढा चकलेटहरूसँग कम क्यालोरी हुन्छ र धेरै पक्षहरूमा लाभदायक फेला पर्यो। तर धेरै गर्भवती महिलाहरूलाई यसको स्वाद मनपर्दैन। त्यसोभए, चकलेटहरू मात्र खानु यदि तपाईंलाई लाग्न मन पर्छ।
सबै गर्भवती महिलाहरूको लागि होईन
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र गर्भधारण मधुमेहबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ वा गर्भावस्था डायबिटीजको इतिहास छ भने, त्यसोभए चकलेट खान छोड्नु उत्तम हुन्छ।
त्यसकारण, हामी निष्कर्षमा पुग्न सक्दैनौं कि चकलेटहरू खान गर्भवती महिलाहरूको लागि पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ। तर चकलेटहरू थोरै र सीमित मात्रामा खानु निश्चित रूपले हानिकारक हुँदैन।
