के यो गर्भावस्थामा मसलादार खाना खान सुरक्षित छ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

११ मिनेट अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
H घण्टा अघि चेती चन्द र झूलेलाल जयंती २०२१: मिति, तिथि, मुहूर्त, संस्कार र महत्व
१० घण्टा अघि रोंगाली बिहु २०२१: उद्धरण, शुभकामना र सन्देशहरू जुन तपाईंले आफ्नो प्रियजनहरूसँग साझेदारी गर्न सक्नुहुनेछ
१० घण्टा अघि सोमबार ब्लेज! हुमा कुरैशीले हामीलाई तुरुन्तै नारंगी रंगको लुगा लगाउन चाहन्छ

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर

गर्भावस्था प्यारेन्टिंग Bredcrumb

जन्मपूर्व जन्मपूर्व लेखक-शताविशा चक्रवर्ती द्वारा शतविशा चक्रवर्ती अगस्त २,, २०१ on मा

गर्भावस्था सल्लाह: के यो मसलादार खाना खान सुरक्षित छ? | गर्भावस्था मा मसलादार खाना एकदम सही छ। बोल्डस्की

एउटा तरीका जसमा हामी मानवको रूपमा हाम्रो शरीरमा कनेक्ट गर्दछौं जुन हामी खान्छौं। यो हाम्रो शरीरको लागि केहि गर्ने हाम्रो तरिका हो जुन फलस्वरूप हामी हाम्रो अन्तिम सासको लागि जन्मेको क्षणदेखि नै हाम्रो लागि धेरै गर्छ। आदर्श रूपमा, हामीले खाने खाना स्वभाविक पौष्टिक हुनुपर्दछ। वास्तवमा, हाम्रो खानालाई यस्तो तरिकाले योजना बनाउनुपर्दछ कि यो केवल प्रकृतिमा सन्तुलित छैन, तर शरीरका विभिन्न आवश्यकताहरू पूरा गर्ने तरीकाले पूरा गर्न सकिन्छ।

यद्यपि तथ्य यो हो कि हामी मध्ये धेरैजसो त्यस्तो आहारको कुनै पनि समय पालन गर्दैनौं र हामी आफ्ना लालसाहरूमा अन्त दिन्छौं। यो सबै तरिका हो truer महिलाहरु को मामला मा जो आशा गर्दै। वास्तवमा, गर्भावस्था लोभको बारेमा धेरै कुरा भनिएको छ। अब एक दुविधा जो गर्भवती महिलाहरूले प्रायः आफूलाई भेट्टाउँछन् कि उनीहरूले ती लालसाहरूलाई दिनुपर्दछ र उनीहरूले खाएको खाना उनीहरूको गर्भमा रहेको बच्चाको हितका लागि हानिकारक हुन्छ कि हुँदैन।

यो सबै तरिकाले truer गर्भवती महिलाहरु को मामला मा छ जो मसलादार खाना खान चाहन्छ। यो लेखमा, हामी तपाईंको जीवनको months महिनाको अवधिमा जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई बोकेर लैजानुहुन्छमा मसलादार खाना खाने परिणामहरूको बारेमा खोजी गर्नेछौं।

पहिलो त्रैमासिकमा मसलादार खाना
के बच्चाले मसलादार खाना चाख्न सक्छ?
के मसलादार खानाले बच्चालाई हानी पुर्‍याउन सक्छ?
कारण मसलादार खाना लाई बेवास्ता

पहिलो त्रैमासिकमा मसलादार खाना

धेरै विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि पहिलो तिमाही भनेको तपाईंको गर्भावस्थाको सब भन्दा महत्वपूर्ण हिस्सा हो किनभने यो त्यस्तो हुन्छ जब सबै भन्दा धेरै गर्भपात हुन्छ। तसर्थ, यस अवधिमा तपाईं धेरै होशियार र राम्रो हेरविचार गर्न आवश्यक छ। यी केही महिनाहरूमा, धेरै गर्भवती महिलाहरूले बिहान बिमारीको अनुभव गर्दछन् (जुन पूरै दिनभरि रहन सक्दछ) र त्यो हो जब उनीहरूको गन्धको भावना ओभर ड्राईभमा जान्छ।

यसले सामान्यतया गर्भवती महिलालाई स्पिसिअर भाडामा राख्दछ। जे होस् मसलादार खानाको सेवनले गर्भपात गराउँदैन, यसले पखाला पखाला पनि गर्न सक्छ जुन शरीरबाट तरल पदार्थ क्षतिको कारण हुनेछ। बिहानको बिमारी तपाईंको ठूलो समस्याको साथ, ती सबै तरल घाटाको लागि क्षतिपूर्ति आफैमा एक चुनौती हुनेछ।

तसर्थ, प्रारम्भिक केहि महिनाहरूमा मसलादार खाना (वा कमसेकम मसलादार स्तरहरू तल ल्याउने) बेवास्ता गर्नु तपाईंको पक्षमा बुद्धिमानी हुनेछ। बिरामीको कुनै पनि रूपमा कुनै पनि रूपको सामना नगर्ने महिलाहरूको लागि, मसलादार खानाको उपभोगको समस्या हुनु हुँदैन।

के बच्चाले मसलादार खाना चाख्न सक्छ?

जीवशास्त्रीय हिसाबले हेर्दा गर्भमा रहेको गर्भमा रहेको बच्चालाई एम्नियोटिक फ्लुइडले घेरेको हुन्छ जसले उसलाई वा उनको सुरक्षा गर्दछ। बच्चामा गन्धको भावना हुँदैन जुन स्वादको भावना विस्तार गर्न आवश्यक हुन्छ। उनी वा उसले केवल आमाको रक्तप्रवाहबाट अणुहरूको स्वाद लिनेछ।

यी अणुहरू खानाले बनेका हुन्छन् जुन १०० गुणा साना सानो कणहरूमा बिच्छेदन गरेपछि आमाले खपत गरी। यस्तो अवस्थामा बच्चाको स्वादको अनुभूति एकदमै ब्लन्टेड छ भन्नु उचित हुनेछ।

जहाँसम्म, त्यस्ता परिस्थितिहरूमा पनि, गर्भावस्थाको अन्त्यतिर बच्चाले खानालाई छुट्याउन सुरु गर्दछ। बिभिन्न बच्चाहरुको बिभिन्न तरिकाहरू हुन्छन् जुन एक खानालाई अर्को भन्दा टाढा राख्छ। धेरै महिलाहरु रिपोर्ट गर्छन् कि उनीहरुले आफ्नो बच्चा हिचकि when्ग अनुभव गर्छन् जब उनीहरुले मसलादार खाना खाए। कोही-कोहीले बच्चाले लात किक गर्ने फ्रिक्वेन्सी बढेको दाबी गर्छन् जब तिनीहरूले मसलादार खाना खाए।

के मसलादार खानाले बच्चालाई हानी पुर्‍याउन सक्छ?

एक व्यक्तिको पाचन क्षमताहरू कम हुन्छ जब ऊ गर्भवती हुन्छ। यसले ईर्ष्या र ग्यासको सम्भावना बढाउँछ। मसलादार खानाहरू यी सर्तहरू ट्रिगर गर्नका लागि परिचित छन्। यसैले, गर्भावस्थामा मसलादार खाना खान तपाईंको लागि गाह्रो हुन सक्छ। जे होस्, यदि त्यस्तो मामला छैन र यदि तपाइँ उही खानको लागि सहज हुनुहुन्छ भने त्यहाँ चिन्ताको कुनै कारण छैन।

जबसम्म मसलादार खानाले तपाईंलाई सताउँदैन, यसले बच्चालाई कुनै हानि गर्ने छैन। वास्तवमा, एक सकारात्मक नोटमा, यो देखापर्छ जुन तपाईंले गर्भावस्थामा खानुहुने खानाले तपाईंको बच्चाको स्वादका कलहरू आकार दिन्छ। यसैले, यदि तपाईं आफ्नो बच्चासँग गर्भवती भएको बेला धेरै मसलादार खाना खानुहुन्छ भने, पछिल्ला वर्षहरूमा उनी वा उसले तपाईंको गोलगप्पा र भडा पाभहरूमा भाग लिन माग गर्दछन्।

कारण मसलादार खाना लाई बेवास्ता

गर्भावस्थाको समयमा तपाईं मसलादार खानाबाट अलग बस्नुको एक मात्र कारण तपाईंको आफ्नै आराम हो। यो विशेष गरी अन्तिम त्रैमासिकको मामलामा सत्य हो। त्यस समयसम्म बच्चाको ठूलो आकारमा हुर्किसकेको हुनुपर्दछ जुन पेटको क्षेत्रमा अन्तरिक्ष मुद्दाहरूको लागि अग्रसर हुन्छ।

बढ्दो पेटको कारणले, त्यहाँ सामान्य पेट क्रियाकलापहरूको लागि त्यहाँ कम ठाउँ हुनेछ र जसले पेटको एसिडहरूलाई घुटकीलाई अझ सजिलो बनाउँदछ।

यसैले, तपाईंको सामान्य आत्मको तुलनामा, यसले मसलादार खानाबाट ठूलो असुविधाको परिणाम दिनेछ। अर्को अवस्था जसको अन्तर्गत तपाईंले मसलादार खाना खानु हुँदैन जब तपाईं गर्भवती हुनु भन्दा पहिले उस्तै प्रयोग गर्नुहुन्न।

बुझ्नुहोस् कि बढ्दो बच्चाको कारण, तपाईंको शरीर पहिले नै असंख्य परिवर्तनहरूको माध्यमबाट जाँदैछ। यी परिवर्तनहरू शारीरिक रूपमा ती ती भावनात्मक र हार्मोनल छन्। मसलादार खाना दिएर आफैलाई अझ कठिन नबनाउनुहोस्।

यसैले, अब जब तपाइँलाई थाहा छ कि मसलादार खानाले तपाइँको बच्चालाई कुनै पनि हिसाबले हानी गर्दैन, तपाइँ मध्ये धेरैले राहत महसुस गरिरहेको हुन सक्छ। वास्तवमा, यदि तपाइँ यस समयमा मसलादार खाना खान जाँदै हुनुहुन्छ भने, आउँदो वर्षहरूमा तपाइँको बच्चासँग त्यो मसलादार साल्सा डुबकी बाँड्नको लागि तयार हुनुहोस्।

मसलादार खाना खाने र त्यसभन्दा पनि बढी खाने सन्दर्भमा तपाईले के बिर्सनु पर्छ भन्ने तथ्य यो छ कि गर्भावस्थामा यो तपाईको शरीर हो जुन तपाईलाई के गर्नु पर्छ के गर्नु पर्छ भन्ने बारे संकेत दिन्छ। ती सुन्न सिक्नुहोस्, र यदि तपाईंको शरीरले अनुमति दिन्छ भने त्यहाँ त्यस्तो केही हुनुहुन्न जुन तपाईंलाई ती मसलादार खानाहरू (वा त्यस चीजको लागि अरू केही खानबाट रोक्न सक्दछ)। यहाँ तपाइँ बोन appétit बधाई छ।