वजन घटाउन को लागी निम्ती चिया

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस् हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

  • H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्वचैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
  • adg_65_100x83
  • H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्। हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
  • H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्। उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
  • १२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१ दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर कुकरी सूप्स स्नैक्स ड्रिंकहरू गैर मादक पेय गैर मादक पेय ओइ-अम्रिशा द्वारा शर्मा आदेश | अपडेट गरिएको: बुधबार, फेब्रुअरी १,, २०१ 2014, ११::5:5 [IST]

निम्बू अनावश्यक पदार्थहरूबाट पेट सफा गर्न र पूरै प्रणाली डिटोक्सिफाइको लागि राम्रो छ। तसर्थ, नींबू चिया तपाईको मनलाई स्फूर्ति दिन र स्वस्थ रहनको लागि उत्तम टि हो। कागती चिया वजन घटाउन सहयोगका लागि पनि परिचित छ।



यो हर्बल चिया जसले शरीरबाट ती अतिरिक्त पाउन्डहरू बगाउन मद्दत गर्दछ र यसको कुनै साइड इफेक्ट हुँदैन। यदि ठिक्क मात्रामा उपभोग गरियो भने चिसो, खोकी, ह्या hangओभर र वजन बढाउने स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि नीमको चिया उत्तम उपचारहरूमध्ये एक हुनसक्दछ। त्यसोभए निम्बू चियाको साथ तपाईको शरीरमा केही सिट्रस एक्स्ट्रक्ट पाउनुहोस्। यहाँ वजन छिटो को लागी एक चाँडो कागती चिया नुस्खा छ। निम्बू, दालचीनी र महले बनेको यो चियाले तपाईंको शरीर र दिमाग रिचार्ज गर्नेछ। हरियो चिया पातहरू यस प्रकारको चियाको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।



वजन घटाउन को लागी निम्बू चिया रेसिपी:

वजन घटाउन को लागी निम्ती चिया

सेवाहरु: -5-



तयारी समय: -10-१० मिनेट

सामग्रीहरू

  • कालो चिया पातहरू - १ टिस्पुन (तपाईं २ सादा चिया झोला पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ)
  • निम्बू- १
  • दालचिनी- र frac12 ईन्च स्टिक
  • हनी- र frac12 चम्मच
  • कागती स्लाइस- 6-6 (गार्निशिंगका लागि)

प्रक्रिया



  • एक टीपोटमा पानी उमाल्नुहोस्।
  • कालो चिया पातहरू थप्नुहोस् वा टीब्यागहरू भिजाउनुहोस्।
  • टीपोटमा निम्बूको रस, मह र दालचिनी जोड्नुहोस्। करीव minutes मिनेट को लागी उमालेर।
  • स्टिपिing पछि कपमा तान्नुहोस् र कागतीको टुक्राले गार्निश गर्नुहोस्।

कागती चिया पिउन तयार छ। यो तौल घटाउने चिया या त तातो वा चिसो प्रदान गर्न सकिन्छ। यद्यपि यो तातो निम्बू चिया पाउन उत्तम हुन्छ किनकि यसले शरीरबाट फ्याट जम्मा गर्दछ र घाँटीलाई संक्रमणबाट बचाउँछ।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट