Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
निम्बू अनावश्यक पदार्थहरूबाट पेट सफा गर्न र पूरै प्रणाली डिटोक्सिफाइको लागि राम्रो छ। तसर्थ, नींबू चिया तपाईको मनलाई स्फूर्ति दिन र स्वस्थ रहनको लागि उत्तम टि हो। कागती चिया वजन घटाउन सहयोगका लागि पनि परिचित छ।
यो हर्बल चिया जसले शरीरबाट ती अतिरिक्त पाउन्डहरू बगाउन मद्दत गर्दछ र यसको कुनै साइड इफेक्ट हुँदैन। यदि ठिक्क मात्रामा उपभोग गरियो भने चिसो, खोकी, ह्या hangओभर र वजन बढाउने स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि नीमको चिया उत्तम उपचारहरूमध्ये एक हुनसक्दछ। त्यसोभए निम्बू चियाको साथ तपाईको शरीरमा केही सिट्रस एक्स्ट्रक्ट पाउनुहोस्। यहाँ वजन छिटो को लागी एक चाँडो कागती चिया नुस्खा छ। निम्बू, दालचीनी र महले बनेको यो चियाले तपाईंको शरीर र दिमाग रिचार्ज गर्नेछ। हरियो चिया पातहरू यस प्रकारको चियाको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
वजन घटाउन को लागी निम्बू चिया रेसिपी:
सेवाहरु: -5-
तयारी समय: -10-१० मिनेट
सामग्रीहरू
- कालो चिया पातहरू - १ टिस्पुन (तपाईं २ सादा चिया झोला पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ)
- निम्बू- १
- दालचिनी- र frac12 ईन्च स्टिक
- हनी- र frac12 चम्मच
- कागती स्लाइस- 6-6 (गार्निशिंगका लागि)
प्रक्रिया
- एक टीपोटमा पानी उमाल्नुहोस्।
- कालो चिया पातहरू थप्नुहोस् वा टीब्यागहरू भिजाउनुहोस्।
- टीपोटमा निम्बूको रस, मह र दालचिनी जोड्नुहोस्। करीव minutes मिनेट को लागी उमालेर।
- स्टिपिing पछि कपमा तान्नुहोस् र कागतीको टुक्राले गार्निश गर्नुहोस्।
कागती चिया पिउन तयार छ। यो तौल घटाउने चिया या त तातो वा चिसो प्रदान गर्न सकिन्छ। यद्यपि यो तातो निम्बू चिया पाउन उत्तम हुन्छ किनकि यसले शरीरबाट फ्याट जम्मा गर्दछ र घाँटीलाई संक्रमणबाट बचाउँछ।