हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
स्तनलाई महिलाको लागी एक महत्त्वपूर्ण विशेषता मानिन्छ। अधिकांश महिलाहरू स्तनको साथ खुशी हुँदैनन् जुन उनीहरूसँग जन्मेका छन्। तिनीहरू तपाईंको स्तनको आकार बढाउने धेरै तरीकाहरू हुन्। तपाईं आफ्नो स्तन ठूलो देखाउन प्याडेड ब्रेजीयर लगाउन सक्नुहुन्छ। वा तपाईं स्तन वृद्धि शल्यक्रियाको को कडा कदम लिन सक्नुहुन्छ।
तर यी शल्यक्रिया महँगो र जोखिमपूर्ण प्रक्रियाहरू छन् जुन साधारण रूपमा गरिनु हुँदैन। त्यहाँ अधिक प्राकृतिक र कम जोखिमपूर्ण विधिहरू छन् जुन तपाइँको स्तनको आकार बढाउन कुनै लागत बिना आउँछ। त्यहाँ स्तन वृद्धि मालिशहरूको एक संख्या हो जुन तपाईं आफ्नो स्तनको आकार स्वाभाविक रूपमा वृद्धि गर्न सक्नुहुन्छ।
घर्षण मालिश
तपाईंको हातहरू सँगै द्रुत रूपमा मद्दत गर्नुहोस् जतिसक्दो तापक्रम र उर्जाको रूपमा सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको हातहरू तपाईंको स्तनहरूमा राख्नुहोस् एक पटक तपाईंको हातहरू न्यानो महसुस गर्न थाल्छ। आफ्नो हातहरू बीचमा रबड गरेर स्तन वृद्धि मालिश सुरु गर्नुहोस्। एक वृत मा आफ्नो स्तन वरिपरि मलाइ जारी राख्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको दाहिने हात एक घडीको दिशामा सर्दछ जबकि तपाईंको देब्रे हात एन्टि-क्लाक्वाइज दिशामा सर्दछ। यस मसाजलाई हरेक दिन बिहान र रातको पनि कम्तिमा २०- night० पटक दोहोर्याउनुहोस्।
ची मालिश
ची स्तन मालिश एक अत्यन्त लाभकारी छाती वृद्धि मालिश हो। यसले एक साथ दुई उद्देश्यहरू पुर्याउँछ। यो मालिश साथै एक्युप्रेशरहरू। तपाईको औंलाहरुमा तपाईको छातीमा राखेर र यी प्रेस पोइन्टहरु लाई हल्का रुपमा थिचेर मालिश सुरु गर्नुहोस्। गोलाकार गतिमा तपाइँको औंलाहरू सार्न सुरु गर्नुहोस् तिनीहरूलाई भित्र घुमाउनुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले यी भित्री परिक्रमाहरू मध्ये कम्तिमा 40०-50० गर्नुभएमा दिनमा एक वा दुई पटक। यो मसाज तपाईंको स्तनको आकार बढाउन र बढाउनको लागि उत्कृष्ट छ।
कोको बटर मसाज
कोको बटर स्तन विकास मालिशले रक्तस्राव बढाउनेछ, तपाईंको स्तनहरू अझ सुदृढ बनाउनेछ र स्तनको आकार बढाउनेछ। तपाईंको हातमा कोको बटर क्रीमको एक सानो मात्रा लिनुहोस् र बोसममा रगनुहोस्। यसले घर्षणबाट बच्न मद्दत गर्दछ। हल्का दबाब लागू गरेर एक गोलाकार गति मा आफ्नो स्तन मा क्रीम रगनुहोस्। यस प्रक्रियालाई दिनको कम्तिमा एक पटक 50०-60० पटक इष्टतम परिणामहरू प्राप्त गर्न दोहोर्याउनुहोस्।
तेल मालिश
तपाईं आफैंलाई ब्रेस्ट ग्रोथ मसाज दिन मसाज तेल बनाउन सक्नुहुन्छ। Drops० मिलीलीटर बदामको तेल आधारमा जिरेनियम तेलका drops बूँदहरू र १ drops थें Y यालांग तेल तेल। यी सामग्री राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्। यो मिश्रण तपाइँको हातहरूमा राख्नुहोस्। तेल फैलाउनको लागि आफ्नो हातहरू हल्का र तपाईंको छातीमा राख्नुहोस्। ढिलो, गोलाकार स्ट्रोकमा भित्रै मालिश गर्न सुरू गर्नुहोस्। रक्त परिसंचरण सुधार गर्ने यो उत्तम तरिका हो।
यदि तपाईले आफ्नो छाती को आकार को बारे मा सँधै सचेत महसुस गरेको छ भने, यो तपाईको सबै समस्याहरुको समाधान हो। यदि तपाईं यी नियमित स्तन मा यी स्तन वृद्धि मालिश समावेश, तपाईंको छाती आकार स्वचालित रूपमा वृद्धि संग।
