हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टर्स को बाहिर तानिन्छ
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
हाम्रो छाला हेरचाह नियमित यस प्रकारको चलिरहेको छ - सफा गर्ने, टोनिंग, मॉश्चराइज गर्ने र साप्ताहिक अनुहारको मास्क, सही? तपाईंलाई लाग्छ कि यो पर्याप्त छ, तर तपाईं एक महत्त्वपूर्ण चरणमा छुटेको छ जसले सबै फरक पार्दछ - शुष्क छाला, संयोजन र तेल छालाको लागि जडिबुटी भाप!
तपाईंको छालाले सेबम उत्पादन गर्दछ जसले छालालाई सुरक्षा र लुब्रिकेट गर्दछ। यो सेबम, जब फोलिक्युलर उद्घाटन (कि pores हो) मा फँसाउँछ, ब्रेकआउट र एक्ने हुन्छ।
स्टीमले तपाईंको अनुहार पसिना बनाउँदछ, जसले घुमाउरो प्वालहरू खोल्छ, मृत कोशिकाको सतह तह ढीला गर्दछ, र फोहोरमुक्त गर्दछ।
त्यो मात्र होईन, यसले रक्त नलीहरूलाई dilates गर्छ, जसले रगत प्रवाहलाई उत्तेजित गर्दछ, र छालालाई पोषक तत्व र अक्सिजन राम्रोसँग लिन मद्दत गर्दछ, जसले यसलाई उज्ज्वल चमक दिन्छ।
जे होस्, जब सुक्खी छालाका लागि जडिबुटी भापको बारेमा कुरा गर्दै, व्यक्तिसँग धेरै प्रश्नहरू हुन्छन्। सफा गरेपछि के तिनीहरूले भाप लिनु पर्छ? यो कति लामो समय सम्म रहनु पर्छ? कुन जडिबुटी निषेध गर्ने? के सबै जडिबुटीहरूले बिभिन्न प्रकारका छालाका प्रकारहरूको लागि समान प्रतिक्रिया गर्दछन्?
यो हामी किन यहाँ छौं ठ्याक्कै यो छ। To देखि १० मिनेट भन्दा बढीको लागि स्टीम। हप्तामा एक पटक हर्बल स्टीम प्रतिबन्धित गर्नुहोस्। यदि तपाइँमा एक्ने-प्रवण छाला छ भने, पहिले डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।
यदि तपाईं सुक्खा छाला छ भने, तेल छाला को लागि हाइड्रेटिंग स्टीम मिश्रण र यसको विपरित प्रयोग गर्नुहोस्। त्यो बाहेक, यहाँ स्टीमको अशुद्धता प्राकृतिक रूपमा स्टीमबाट कसरी हटाउने भन्ने चरण-दर-चरण विधि छ!
चरण 1:
हल्का अनुहार धुनेको साथ आफ्नो अनुहार सफा गर्नुहोस्। यदि तपाइँ तपाइँको अनुहारलाई पहिला पखाल्नु भएन स्टीम लिनुभयो भने, सबै फोहोर र मेकअप अवशेषहरू थप आफूलाई गहिरो प्वालमा राख्छन्।
चरण २:
स्क्रब। गोलाकार गतिमा हल्का दानेदार स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्, तपाईंको नाक र निधारको वरपरको क्षेत्रमा ध्यान केन्द्रित गर्दै। यो एक मिनेटको लागि गर्नुहोस् र सादा पानीले तपाईंको अनुहार कुल्ला। प्याट सुख्खा।
चरण::
भाँडामा cup कप डिस्टिल्ड पानी थप्नुहोस् र उमाल्ने ठाउँमा ल्याउनुहोस्। ज्वाला घटाउनुहोस् र गुलाब तेलको drops बूँद थप्नुहोस्। गुलाब सफा र टोन छाला। यसले कुनै दागहरू हलुका बनाउनेछ र छाला रातो हुनबाट बचाउँदछ।
चरण::
पानीमा आधा चम्मच निम्बूको बोक्रा पाउडर थप्नुहोस्। यस बाफमा निम्बूले छालाबाट मैला हटाउँदछ, यसलाई डिटोक्सिफाइ गर्दछ, यसले बच्चा नरम बनाउँछ र कुनै गाढा धब्बालाई हल्का बनाउँदछ।
चरण::
अन्त्यमा, क्यामोमाइल तेलको drops बूँद थप्नुहोस्, यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छ जसले ब्याक्टेरियालाई मार्दछ र हाइड्रेट शुष्क र चिडिएको छालालाई।
चरण::
यदि तपाईको छाला एकदमै खुजली भएको छ भने पानीमा आधा चम्मच सुक्खा ल्याभेंडर पातहरू थप्नुहोस्। यसले खुजली, शान्त र जलेको छालालाई शान्त पार्दछ। साथै, यो सुपर कोमल छ।
चरण::
ठूलो समाधानमा तातो समाधान स्थानान्तरण गर्नुहोस् र यसलाई टेबलमा सेट गर्नुहोस्। हेडब्यान्डको साथ आफ्नो अनुहारबाट तपाईंको कपाल तान्नुहोस्। तपाईंको अनुहार कचौराको नजिक राख्नुहोस्, तर त्यति नजिक छैन कि यसले तपाईंको छाला खस्काउनेछ। तपाइँको अनुहार र स्टीमिंग बाउलबाट केहि ईन्च दूरी राख्नुहोस्। तौलियाले आफ्नो टाउको कभर गर्नुहोस् र to देखि १० मिनेटको लागि स्टीम लिनुहोस्।
चरण::
कुनै पनि समयमा यदि स्टीम एकदम तातो लाग्छ भने, अनुहार टाढा टाढा। पछि, तपाईंको अनुहार चिसो पानीले केही पटक छ्याप्नुहोस्।
चरण::
कपासको बलमा एप्पल साइडर सिरकाको केही थोपा लिनुहोस् र यसलाई तपाईंको अनुहार र घाँटीभरि रगड्नुहोस्। सिरकाको एस्ट्रिन्जन्ट गुणहरूले थप छिद्रहरू र छालालाई टोनमा सफा पार्छ। यसलाई एक मिनेट बस्नुहोस् र त्यसपछि तपाईंको अनुहार कुल्नुहोस्। प्याट नरम तौलिया संग सुख्खा।
चरण १०:
पौष्टिक अनुहार क्रीमको साथ तपाईंको अनुहारको मालिश गर्नुहोस्। क्रीम राम्रोसँग भित्र जानको लागि केहि मिनेटको लागि गोलाकार आन्दोलनमा मालिश गर्नुहोस्।
के आशा गर्नु?
यो हाइड्रेटिंग स्टीम ब्लेन्डले तपाईंको छालालाई ओसिलो चमक दिनेछ, तपाईंको छालालाई नरम र सफा बनाउँदछ। जहाँसम्म, सुरक्षित पक्षमा रहन, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंलाई लेखमा उल्लेख गरिएको कुनै पनि सामग्रीसँग एलर्जी छैन। साथै, यदि तपाईंसँग अत्यधिक शुष्क छाला छ भने, हर्बल स्टीम एक महिनामा दुई पटक भन्दा बढी लिनुहोस्!
