तिलको तेल: कपालको लागि फाइदा र कसरी प्रयोग गर्ने

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर सुन्दरता कपाल को स्याहार कपाल हेरचाह oi-Monika खजुरिया द्वारा मोनिका खजुरिया फेब्रुअरी १,, २०१ 2019 मा

के तिलको तेल डन्ड्रफको उपचारमा मद्दत गर्दछ? | बोल्डस्की

बाक्लो, लामो र कडा कपाल प्राप्त गर्न हामी सबैले धेरै अवसरहरू खोजी गरेका छौं। यदि तपाईंसँग कुनै सफलता छैन भने, हामीसँग तपाईंलाई चाहिएको मात्र हुन सक्छ। आज हामी तपाईंको लागि तेल ल्याउँदैछौं जसले केवल तपाईंको कपाल मात्र मजबूत बनाउँदैन तर तपाईंको कपालको सबै समस्याहरू पनि हल गर्दछ र त्यो तिलको तेल हो।

तिलको तेल भिटामिन ई र बी जटिल, फ्याट्टी एसिड, प्रोटीन र खनिजहरू जस्तै क्याल्शियम, फास्फोरससँग समृद्ध हुन्छ ^[१] जसले तपाईंको कपाल बलियो र स्वस्थ बनाउँदछ। यो विरोधी भड़काउने र जीवाणुरोधी गुणहरु छ ^[दुई] जसले स्क्याल्पलाई स्वस्थ राख्दछ र ब्याक्टेरियाहरूबाट मुक्त गर्दछ। यसले रूसी र जुम्राबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ। यो एन्टीआक्सीडन्टमा धनी छ र नि: शुल्क कट्टरपन्थी क्षतिसँग लड्न मद्दत गर्दछ

तिलको तेल कपालको लागि फाइदा

यसले गहिरो रूपमा तपाइँको छाला र तपाइँको कपाल पोषण गर्दछ।
यसले कपालको कायाकल्प गर्न र बिग्रिएको कपालको मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ।
यसले डन्ड्रफको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
यससँग एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू छन् र त्यसैले जुत्ताबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सक्छ।
यसले रक्त संचार बढाउँछ र त्यसैले कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ।
यसले कपाल बिग्रनबाट बचाउँछ।
यसले स्काल्पको पोषण दिन्छ।
यसले कपालको समयपूर्व ग्रेनिंग रोक्दछ।
यसले कपाल झर्ने समस्याको साथ मद्दत गर्दछ।
यसले हाम्रो कपाललाई हानिकारक यूभी किरणबाट बचाउँछ।
यसले विभाजन टु treat्गाहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।

कपालको लागि तिलको तेल कसरी प्रयोग गर्ने

१. तिलको तेल र मह

महले तपाईको छालामा चिसो राख्न मद्दत गर्दछ। योसँग जीवाणुरोधी र एन्टिसेप्टिक गुणहरू छन् ^[]] र टाउको सफा र स्वस्थ राख्छ।

सामग्रीहरू

T चम्मच तिलको तेल
१ चम्मच मह
तातो तौलिया

कसरी प्रयोग गर्ने

एक भाँडोमा तिलको तेल र मह मिक्स गर्नुहोस्।
मिश्रणलाई आफ्नो औंलाहरूमा लानुहोस्।
तपाईको छालामा मिश्रणलाई मालिस गर्नुहोस् र यसलाई तपाईंको कपालमा काम गर्नुहोस्।
तपाइँको कपालको जराबाट टिप सम्म यो लागू गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
तातो तौलियाको प्रयोग गरेर तपाईंको कपाल कभर गर्नुहोस्।
यसलाई -०-40० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
हल्का शैम्पूको साथ यो कुल्ला।
हप्तामा एक पटक यो प्रयोग गर्नुहोस्।

२. तिलको तेल र नरिवलको तेल

नरिवल तेलले लौरिक एसिड समावेश गर्दछ र कपालमा प्रोटिन कायम राख्न मद्दत गर्दछ। ^[]] यसले कपालको बृद्धि गर्दछ र क्षतिग्रस्त कपाल मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच तिलको तेल
२ चम्मच नरिवल तेल
तातो तौलिया

कसरी प्रयोग गर्ने

भाँडामा दुबै तेल मिक्स।
मिश्रणलाई आफ्नो औंलाहरूमा लानुहोस्।
यसलाई तपाईको छालामा मालिश गर्नुहोस् र यसलाई तपाईंको कपालमा काम गर्नुहोस्।
जरा देखि टिप गर्न यो निश्चित गर्नुहोस्।
तातो तौलियाले तपाईंको कपाल कभर गर्नुहोस्।
यसलाई -०-40० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
हल्का शैम्पू प्रयोग गरी यसलाई कुल्नुहोस्।

Es. तिलको तेल र बदामको तेल

बदामको तेल भिटामिन ए, सी, ई र बी जटिल र ओमेगा 3 फ्याट्टी एसिडहरूमा समृद्ध छ। यसले कपाललाई बलियो पार्छ र कपालको फोलिकल्स पोषण गर्दछ।

सामग्रीहरू

२ चम्मच तिलको तेल
२ चम्चा बदामको तेल
तातो तौलिया

कसरी प्रयोग गर्ने

भाँडामा दुबै तेल मिक्स।
मिश्रणलाई आफ्नो औंलाहरूमा लानुहोस्।
धीरे यो स्केलप मा मालिश र यो आफ्नो कपाल मा काम।
तातो तौलियाले आफ्नो टाउको कभर गर्नुहोस्।
यसलाई -०-40० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
हल्का शैम्पूको साथ यसलाई कुल्ला।

Es. तिलको तेल र जैतुनको तेल

जैतुनको तेल एन्टीआक्सीडन्टमा समृद्ध हुन्छ र यसले कपालको क्षति रोक्न मद्दत गर्दछ। यसले भिटामिन ए र ई समावेश गर्दछ जसले कपालको बृद्धिलाई मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच तिलको तेल
२ चम्मच जैतुनको तेल

कसरी प्रयोग गर्ने

दुवै कचौरा सँगै कचौरामा मिलाउनुहोस्।
जरा देखि टिप गर्न आफ्नो कपाल मा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
यसलाई १ घन्टाको लागि छोड्नुहोस्।
हल्का शैम्पूको साथ यसलाई कुल्ला।

Es. तिलको तेल र एलोभरा

एलोवेराले कपालको क्षतिको उपचार गर्दछ। यसमा एन्टीसेप्टिक गुणहरू छन् जसले स्क्याल्पलाई सफा राख्न र डन्ड्रफको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच तिलको तेल
२ चम्मच एलोवेरा जेल

कसरी प्रयोग गर्ने

दुबै तत्वहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
मिश्रण तताउनुहोस्।
यसलाई शान्त हुन दिनुहोस्।
तपाईंको स्क्याल्प र कपालमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
यसलाई -०-4545 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
हल्का शैम्पूको साथ यसलाई कुल्ला।
यो इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा २-। चोटि प्रयोग गर्नुहोस्।

Es. तिलको तेल र एवोकाडो

एभोकैडो एन्टिआक्सीडन्टमा धनी छ र नि: शुल्क कट्टरपन्थी क्षति रोक्दछ। ^[]] यसले भिटामिन ए, सी र ई र पोटेशियम समावेश गर्दछ ^[]] र ती टाउकोको पोषण गर्न मद्दत गर्छन्।

सामग्रीहरू

२ चम्मच तिलको तेल
१ पाकेको एवोकैडो

कसरी प्रयोग गर्ने

एक कचौरामा एवोकाडो राख्नुहोस् र यसलाई राम्रोसँग म्यास गर्नुहोस्।
भाँडोमा तिलको तेल थप्नुहोस् र मिठो पेस्ट प्राप्त गर्न ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
तपाईंको स्क्याल्प र कपालमा टाँस्नुहोस्।
यसलाई १ घन्टाको लागि छोड्नुहोस्।
हल्का शैम्पूको साथ यसलाई कुल्ला।

Es. तिलको तेल र दही

दहीमा ल्याक्टिक एसिड र प्रोटीन हुन्छन्। यसले टाउकोको छाला सफा गर्छ र कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ।

सामग्रीहरू

२ चम्मच तिलको तेल
१ चम्चा दही
& frac12 चम्मच हल्दी
एक नुहाउने टोपी

कसरी प्रयोग गर्ने

तिलको तेल र दही सँगै कचौरामा मिलाउनुहोस्।
यसमा हल्दी थप्नुहोस् र टाँस्नको लागि राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्।
जरा देखि टिप गर्न आफ्नो कपाल मा पेस्ट लागू गर्नुहोस्।
नुहाउने टोपीले आफ्नो टाउको कभर गर्नुहोस्।
यसलाई minutes० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
शैम्पू र कन्डिशनरको साथ आफ्नो कपाल धुनुहोस्।
यसलाई सुकाउनु होस्।
यो हप्ताको दुई पटक इच्छित परिणामहरूको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।

Es. तिलको तेल र मेथीको दाना

मेथीको टाउकोमा सुखदायक प्रभाव हुन्छ। भिटामिन र खनिजहरूमा धनी, यसले तपाईंलाई डन्ड्रफको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

२ चम्मच तिलको तेल
२ चम्मच मेथी दाना
एउटा भाँडो
उबलते पानी को एक भाँडो
तातो तौलिया

कसरी प्रयोग गर्ने

जारमा मेथीको बीउ र तिलको तेल थप्नुहोस्।
यो भाँडो उमालेको पानीको भाँडोमा राख्नुहोस् र यसलाई लगभग २ मिनेटसम्म तताउनुहोस्।
यसलाई शान्त हुन दिनुहोस्।
मिश्रणलाई आफ्नो औंलाहरूमा लानुहोस्।
यसलाई तपाईको छालामा मालिश गर्नुहोस् र यसलाई तपाईंको कपालको लम्बाईमा काम गर्नुहोस्।
तातो तौलियाले आफ्नो टाउको कभर गर्नुहोस्।
यसलाई -०-40० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
हल्का शैम्पूको साथ यसलाई कुल्ला।
यो इच्छित परिणामको लागि हप्तामा २-। चोटि प्रयोग गर्नुहोस्।

Es। तिलको तेल र अदुवा

अदुवाको कपालको अवस्था यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिसेप्टिक गुणहरू छन् जुन डान्ड्रफबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। ^[१०]

सामग्रीहरू

१ चम्चा अदुवाको जुस
२ चम्मच तिलको तेल
तातो तौलिया

कसरी प्रयोग गर्ने

एक भाँडोमा तिलको तेल र अदुवाको रस मिक्स गर्नुहोस् र राम्रोसँग ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
मिश्रणलाई आफ्नो औंलाहरूमा लानुहोस्।
तपाईको छालामा मिश्रणलाई हल्का रूपमा मालिश गर्नुहोस् र तपाईंको कपालको लम्बाइमा यसलाई काम गर्नुहोस्।
तातो तौलियाले हाम्रो टाउको ढाक्नुहोस्।
यसलाई -०-40० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
हल्का शैम्पूको साथ यसलाई कुल्ला।

१० तिलको तेल र अण्डा

खनिज र प्रोटिनहरूले भरिएको, अण्डाले कपाल बिगार्न रोक्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूले टाउकोको पोषण दिन्छन् र कपालको बृद्धि गर्दछन्। ^{[एघार]}

सामग्रीहरू

२ चम्मच तिलको तेल
१ पूरै अण्डा

कसरी प्रयोग गर्ने

क्र्याक एक भाँडो मा अण्डो खोल्न र यो whisk।
कचौरामा तेल थप्नुहोस् र सँगै पिट्नुहोस्।
यसलाई तपाईंको स्क्याल्प र कपालमा लगाउनुहोस्।
यसलाई १ घन्टाको लागि छोड्नुहोस्।
एक हल्का शैम्पू र चिसो पानी संग यो कुल्ला।

११. तिलको तेल र करी पात

बीटा क्यारोटीन र प्रोटीन रिच ^[१२] , करी पातले कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ। उनीहरूसँग एमिनो एसिड र एन्टीआक्सीडन्टहरू छन् ^[१]] जसले कपालको फोलिकल्सलाई मजबुत गर्दछ। योसँग जीवाणुरोधी गुणहरू छन् र डन्ड्रफबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। यसले कपालको समयपूर्व ग्रेनिंग रोक्छ।

सामग्रीहरू

T चम्मच तिलको तेल
करी पातहरूको गुच्छा
एक सॉस प्यान
तातो तौलिया

कसरी प्रयोग गर्ने

सॉस प्यानमा तिलको तेल राख्नुहोस् र यसलाई तताउनुहोस्।
सॉस प्यानमा करी पातहरू थप्नुहोस्।
तिनीहरूलाई सँगै तताउनुहोस् जब सम्म तपाईंले करी पातहरूको वरिपरि कालो अवशेष देख्नुहुनेछ।
यसलाई शान्त हुन दिनुहोस्।
तपाईंको औंलाको टुप्पोमा तेल लिनुहोस्।
तपाईंको छालामा तेल मालिश गर्नुहोस् र तपाईंको कपालको लम्बाइमा यसलाई काम गर्नुहोस्।
तातो तौलियाले आफ्नो टाउको कभर गर्नुहोस्।
यसलाई -०-40० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
हल्का शैम्पूको साथ यसलाई कुल्ला।

१२. तिलको तेल र एन्स्टरको तेल

क्यास्टर तेल तेल ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड र रिकिनोलिक एसिडमा धनी हुन्छ ^[१]] र रक्त परिसंचरण बढाउन मद्दत गर्दछ जसले कपालको बृद्धिलाई सजिलो बनाउँछ। यसले कपालको फोलिकल्स पोषण गर्दछ र कपाल झर्न रोक्दछ।

सामग्रीहरू

२ चम्मच तिलको तेल
१ चम्मच एरंडेल तेल
आर्गन तेलको २- drops बूँदाहरू
२ चम्मच मेयोनेज
एक ब्रश

कसरी प्रयोग गर्ने

एक कचौरामा मेयोनेज र आर्गन तेल थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
अर्को, कचौरामा क्यान्स्टर तेल थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
अब तिलको तेल थप्नुहोस् र सबै चीजहरू सँगै मिलाएर पेस्ट बनाउनुहोस्।
आफ्नो कपाल भाग।
ब्रश प्रयोग गरेर, तपाईंको कपालमा पेस्ट लागू गर्नुहोस्।
नुहाउने टोपीले आफ्नो टाउको कभर गर्नुहोस्।
यसलाई minutes० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
यसलाई शैम्पू र कन्डिशनरको साथ कुल्नुहोस्।

लेख सन्दर्भ हेर्नुहोस्

[१]पाठक, एन।, राई, ए। के।, कुमारी, आर।, र भट, K. V. (२०१ 2014)। तिलमा मूल्य जोड: उपयोगिता र नाफा वृद्धि गर्न bioactive कम्पोनेन्ट मा एक परिप्रेक्ष्य। फार्माकोग्नोस समीक्षा, ((१ 16), १77।
[दुई]एचएसयू, ई।, र पार्थसारथी, एस (२०१ 2017)। एथेरोस्क्लेरोसिसमा तिलको तेलको एंटी-इन्फ्लेमेन्टरी र एन्टीआक्सीडन्ट प्रभावहरू: वर्णनात्मक साहित्य समीक्षा। क्युरियस, (())।
[]]एडिरीवीरा, इ। आर। एच। एस। एस, र प्रेमाराथना, एन वाई एस। (२०१२)। माहुरीको महको औषधी र सौन्दर्य प्रयोगहरू – एक समीक्षा। आयु, (33 (२), १88
[]]डायस, एम। एफ। आर। जी (२०१ 2015) कपाल सौन्दर्य प्रसाधन: एक सिंहावलोकन। ट्राईकोलजीको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, ((१), २।
[]]रिले, ए एस, र मोहिले, आर। बी। (२००)) खनिज तेल, सूर्यफूल तेल, र कपाल क्षति रोक्न मा नारियल तेल को प्रभाव। कस्मेटिक विज्ञानको जर्नल, (54 (२), १55-१-19२।
[]]टong्ग, टी।, किम, एन, र पार्क, टी (२०१ 2015)। टेलोजेन माउस छालामा ओल्युरोपेनको सामयिक प्रयोगले एनाजेन कपालको बृद्धि गर्दछ। PloS एक, १० ()), e0129578।
[]]राजेश्वरी, आर।, उमादेवी, एम।, राहेल, सी एस, पुष्पा, आर।, सेल्ववेन्कादेश, एस, कुमार, के एस, र भौमिक, डी (२०१२)। एलोवेरा: चमत्कारले भारतमा यसको औषधीय र परम्परागत प्रयोग रोप्न सक्छ। फार्माकोग्नोसी र फाइटोकेमिस्ट्री जर्नल, १ ()), ११8-१२24।
[]]आमिर, के। (२०१ 2016) एभोकैडो एन्टिऑक्सिडन्टहरूको प्रमुख आहार स्रोतको रूपमा र न्यूरोडोजेनेरेटिव रोगहरूमा यसको निवारक भूमिकाको रूपमा। न्यूरोडोजेरेटिव रोगहरूको लागि प्राकृतिक उत्पादहरूको फाइदाहरूमा (pp। 7 337--354)। स्प्रिger्गर, चाम।
[]]Dreher, एम। एल।, र डेभनपोर्ट, ए। जे। (२०१ 2013) हस एभोकैडो संरचना र सम्भावित स्वास्थ्य प्रभावहरू। खाद्य विज्ञान र पोषण, (53 ()), 8 738-750० मा आलोचनात्मक समीक्षा।
[१०]यू, जे। वाई, गुप्ता, बी। पार्क, एच। जी।, छोरा, एम।, जुन, जे। एच।, योंग, सी एस, ... र किम, जे ओ। (२०१ 2017)। प्रीक्लिनिकल र क्लिनिकल अध्ययनहरूले प्रदर्शन गर्छ कि प्रोप्राइटरी हर्बल एक्स्ट्र्याक्ट डीए-5512१२ प्रभावी ढंगले कपालको विकासलाई प्रोत्साहित गर्दछ र कपालको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ। प्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा, २०१।।
[एघार]नाकामुरा, टी।, यामामुरा, एच।, पार्क, के।, परेरा, सी। उचिदा, वाई, होरी, एन, ... र ईटामी, एस (२०१ 2018)। प्राकृतिक रूपमा हुने कपालको बृद्धि पेप्टाइड: पानीमा घुलनशील चिकन अण्डाको पहेंलो पेप्टाइड्स कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्दछ संवहनी एन्डोथेलियल ग्रोथ फैक्टर उत्पादनको प्रेरणको माध्यमबाट। औषधीय खानाको जर्नल।
[१२]भवानी, के। एन।, र कामिनी, डी। (१ 1998 1998)) तयार-खानको लागि accept-क्यारोटीन धनी, मकैमा आधारित पूरक उत्पादनको विकास र स्वीकार्यता। मानव पोषण, Pla२ ()), २1१-२78। को लागि बिरूवा फूडहरू।
[१]]राजेन्द्रन, एम। पी।, पल्लियान, बी। बी, र सेल्वराज, एन। (२०१ 2014) रासायनिक संरचना, मुर्र्या कोएनिगी (L.) पातहरूबाट आवश्यक तेलको जीवाणुरोधी र एन्टिऑक्सिडन्ट प्रोफाइल। फाइटोमेडिसिनको एभिसेंना पत्रिका, (()), २००।
[१]]पटेल, भी। आर।, डुमानकस, जी। जी।, विश्वनाथ, एल। सी। के।, म्यापल्स, आर।, र सुबोंग, बी। जे। (२०१ 2016)। क्यास्टर तेल: गुणधर्म, प्रयोग र व्यावसायिक उत्पादनमा प्यारामिटर प्रशोधनको अनुकूलन। लिपिड इनसाइट्स,,, LPI-S40233।