हल्दी-अदुवा चियाको साइड इफेक्टहरू तपाईंले जान्नु आवश्यक छ

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस् हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

  • H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्वचैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व
  • adg_65_100x83
  • H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्। हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
  • H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्। उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
  • ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१ दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण ओआई-लेखाका द्वारा शुभ्रा प्रसेनजित डे जुलाई २,, २०१ on मा

चिया सुगन्धित पेय पदार्थ हो जुन दक्षिण पश्चिम चीनबाट उत्पन्न भएको हो, जुन बिस्तारै बिस्तारै विश्वव्यापी रूपमा फैलियो। यो विश्वभरि खपत गरिएको दोस्रो सर्वाधिक लोकप्रिय पेय हो, पहिलो पानी हो।



यद्यपि चियाले एक औषधीय पेयको रूपमा यात्रा सुरु गर्यो, तर समयको साथ, यो यति लोकप्रिय भयो कि यो आज हरेक घरहरूमा पाउन सकिन्छ।



चिया अक्सर चिसो पातहरू तातो उमालेको पानीमा पकाएर सेवन गरिन्छ। आवश्यकता अनुसार, पुष्प, हर्बल र मसलादार स्वादहरू यस ताजा ब्रीड ड्रिंकमा थप्न सकिन्छ। स्वाद बढाउन, चिनी र दूध पनि थपिन्छ।

हल्दी-अदुवा चिया यस्तो प्रकारको चिया हो जुन हल्दी र अदुवाको भलाइले भरिन्छ।



हल्दी को साइड इफेक्ट

चिया घरमा सजीलो उमाल्न सकिन्छ। तत्त्वहरू ताजा अदुवा, ताजा हल्दी, कागती, मह र काली मिर्च हो। अधिक व्यापक रूपमा मधुमेह, छालाका रोगहरू, इत्यादिलाई व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गरिन्छ यसको पनि जीवाणुरोधी र विरोधी भड़काउने गुणहरू छन्।

यसले दिमागको स्वास्थ्य सुधार गर्दछ र वजन घटाउन प्रोत्साहित गर्दछ। यो चिया एकदम शक्तिशाली छ, त्यसैले प्रत्येक दिन एक कप यस शक्तिशाली पेय पदार्थ पिउने माथि उल्लेखित स्वास्थ्य लाभ लिन पर्याप्त छ।

जहाँसम्म यो भनिएको छ कि धेरै नै सबै चीज खराब छ, त्यसरी नै यो चिया पनि अत्यधिक सेवन गरेको खण्डमा धेरै साइड इफेक्ट हुन सक्छ।



एर्रे

१. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या:

पखाला र मतली दुई हल्का हल्का पूरकसँग सम्बन्धित लक्षणहरू हुन्। हल्दीमा फेला परेको ककुरुमिन, जठरांत्र संबंधी विकारको लागि सामान्य रूपमा जिम्मेवार हुन्छ।

अस्वस्थ पेट, ब्लोटिंग र क्र्याम्पिंग अत्यधिक अदुवा सेवनका केहि साइड इफेक्टहरू हुन्। यस पेयको स्वास्थ्य लाभ प्राप्त गर्न प्रति दिन १ कप पर्याप्त छ।

एर्रे

२. ड्रग प्रतिक्रिया:

ग्लुकोज-नियमन र हल्दी-अदुवा चियाको काल्पनिक प्रकृति रगतमा चिनीको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि यसले रगतमा चिनी वा रक्तचाप खतरनाक तहमा खसाल्न सक्छ यदि अधिक लिईन्छ भने।

अदुवामा सेलिसिलेट्स हुन्छ, रगत पातलोको लागि जिम्मेवार रासायनिक। त्यसो भए, एन्टिकोगुलन्ट्स, बार्बिटुएरेट्स, बीटा-ब्लकरहरू, वा इन्सुलिन औषधि लिने बिरामीहरू वा एन्टी-प्लेटलेट थेरापीमा लागेका बिरामीहरूले यसको खपत हुनु अघि चिकित्सकहरूसँग चियाको मात्रा जाँच गर्नु पर्छ।

हल्दीले कलेजो र पित्ताशयको समारोहमा प्रमुख भूमिका खेल्छ। यो gallbladder र कलेजो औषधि संग कुराकानी गर्न र चिकित्सा अवस्था बिगार्न सक्छ। तसर्थ, सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ।

एर्रे

Ler. एलर्जी प्रतिक्रिया:

अदुवा र हल्दीको एलर्जीहरू अवस्थित छन्। लक्षणमा छालाको जलन, टाउको दुखाइ, मतली, चक्कर आना, जिब्रो, ओठ वा घाँटीको सूजन, र अन्य सामान्य एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छन्। हल्दीमा फेला परेको कर्क्यूमिन एक सम्पर्क एलर्जीन हो, जसले सम्पर्कको कारण सम्पर्क डर्मेटाइटिस र अर्क्टेरिया निम्त्याउन सक्छ।

एर्रे

Pre. गर्भवती महिलामा प्रभाव:

हल्दी र अदुवा दुबै गर्भावस्थामा 'सुरक्षित' हुन्छन् जब यो खानाको मात्रामा लिन्छ। औषधीय चियामा दुबै अवयवहरूको तुलनात्मक उच्च खुराक समावेश भएकोले यसलाई टाढा राख्नु पर्छ।

यो अनुसन्धानबाट पत्ता लागेको छ कि हल्दीले गर्भाशयको संकुचनलाई उत्तेजित गर्दछ र रक्तस्राव हुन्छ, अदुवाले भ्रुणको सेक्स हार्मोनमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ।

स्तनपानको समयमा अदुवा-हल्दी चियाको उपभोगबाट बच्न सुझाव दिइन्छ।

एर्रे

Kid. किडनी स्टोन्स:

हल्दीमा फेला परेको ओक्सालेटले कैल्शियमलाई बाँध्न सक्छ अघुलनशील क्याल्शियम ओक्सालेट गठन गर्न सक्छ, क्याल्शियमको नुन रूप जुन सामान्यतया मिर्गौलामा ढु found्गामा फेला पर्दछ। साथै, यो चिया नियमित रूपमा पिउँदा रगतमा यूरिक एसिडको स्तर बढ्न सक्छ जसले किडनी सम्बन्धी समस्याहरू फेरि सिर्जना गर्न सक्दछ।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट