सूर्य ग्रहण: के खानाहरू खानु र आयुर्वेदमा आधारित बेवास्ता

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस् हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

  • H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्वचैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
  • adg_65_100x83
  • H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्। हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
  • H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्। उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
  • ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१ दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण ओआई-नेहा घोष द्वारा नेहा घोष जुलाई १,, २०१। मा

वर्षको दोस्रो आंशिक सूर्य ग्रहण आज भइरहेको छ। र त्यो पनि, सूर्य ग्रहण शुक्रवार १ 13 औँ गिराएको छ। पश्चिमी संस्कृतिमा, शुक्रवार १ 13 औं धेरै डरलाग्दो अन्धविश्वासहरूसँग सम्बन्धित छ। यो लेखमा, हामी तपाईले के खानपान लिनुपर्दछ र सूर्यग्रहणको समयमा टाढा रहनु पर्छ।



यस वर्ष आंशिक सूर्य ग्रहण अन्टार्कटिका, दक्षिणी अष्ट्रेलिया र न्यूजील्याण्डको भागहरूमा मात्र देखिनेछ। यस प्रकारको सूर्यग्रहण तब हुन्छ जब चन्द्रमा सूर्य र पृथ्वीको बीचमा आउँदछ, तर चन्द्रमाले मात्र सूर्यलाई आंशिक रूपमा छोप्छ।



सूर्यग्रहणको बेला के खानाहरू खानुपर्दछ र के बेवास्ता गर्नुहुन्छ

ग्रहणको बारेमा धेरै मिथ्या र मान्यताहरू छन् जुन भारत र सारा विश्वमा छ। तर, परम्परागत रूपमा, भारतमा हिन्दुहरु आयुर्वेदमा आधारित आहार प्रतिबन्धको अनुसरण गर्छन्।

के खानाहरू खानु र सूर्य ग्रहणको बेला बेवास्ता

भारतका धेरैजसो समुदायहरूमा यो विश्वास गरिन्छ कि ग्रहणको समयमा मानिसहरूले खाना, पिउने पानी वा खाना पकाउनु हुँदैन।



योगी अभ्यासमा, यसलाई सूर्यको उदाउँदा खानाको मात्रा बढाउने र घाम अस्ताउन लाग्दा खानाको मात्रा घटाउने सल्लाह दिइन्छ।

यो पनि विश्वास गरिन्छ कि सूर्य ग्रहणहरू अशुभ छन् र यसले ब्याक्टेरिया र कीटाणुहरूको उपस्थिति बढाउन सक्छ। यो कारण हो, धेरै जसो मानिसहरू खाना पकाउँदैनन् वा खाना खाँदैनन्, धेरै पानी पिउँछन् र घर बाहिर जान्छन्।

अधिकांश व्यक्तिहरू नराम्रा उर्जाबाट आफूलाई बचाउन यस अवधिमा प्रार्थना गर्दछन् र ध्यान गर्छन्। साथै, ग्रहण सकिसकेपछि, व्यक्तिहरूले आफूलाई शुद्ध पार्न नुहाउँछन्।



डा। श्रीहर्ष.के.भी, सहायक प्राध्यापक, बेसिक प्रिन्सिपल विभाग, श्री श्री आयुर्वेदिक विज्ञान र अनुसन्धान कलेज भन्छन्, 'सूर्यग्रहणमा कसैले कन्दहरू खान हुँदैन - तरकारी जुन माटोमुनि बढ्ने आलू, गाजर, मूली, शलजम, अजवाइन, आदि। तयारी गरेको hours घण्टा भित्र खाद्यान्न पनि खानुपर्दछ र foods घण्टा भन्दा बढि राखिएको खानालाई त्याग्न सक्नुहुन्न। '

यी केहि दिशानिर्देशहरू हुन् जुन उसले ग्रहणको दिनमा खानका लागि सुझाव दिन्छ:

१. कुन खाना खानु?

एक पेट मा हल्का र पाचन वृद्धि को लागी खाना खानु पर्छ। फलफूल र सुख्खा फल जस्तो खानेकुरा हल्का खानाहरू हुन् र भारी हुँदैनन्। केटाकेटी र बुढो व्यक्तिले भारी खाना खानु हुँदैन। अन्य खानाहरू जस्तै साबूदाना खिचडी र मुंग दाल खान सकिन्छ।

२. कुन खाना खानु हुँदैन?

ग्रहण दिनमा भारी खाद्य पदार्थ खाँदा अपचको कारण हुन सक्छ। उनी भन्छन् कि चपाती (चपटे रोटी), उड़द दाल र कालो चना नखान जुन डोसा र इडली बनाउन प्रयोग गरिन्छ। यी खाद्य पदार्थ खाने पचाउन धेरै समय लिने छ। बिरामी मानिसहरूले पनि यी खाद्य पदार्थ खानबाट अलग रहनु पर्छ।

People. मानिसहरू किन ग्रहणको दिन उपवास गर्छन्?

उनी भन्छन कि यदि खाना यस अवधिमा पकाइयो भने, यो सूर्यको किरणहरूको कारण सूक्ष्मजीवहरूको बृद्धिसँग दूषित हुन्छ। त्यसोभए, तपाईंले खाद्यान्न पर्दाफास गर्नु हुँदैन र यसलाई बाहिर खुला राख्नु हुँदैन। कच्चा तरकारी खानु हुँदैन किनभने तिनीहरू दूषित पनि हुन्छन्।

You. के तपाईं पानी पिउन सक्नुहुन्छ?

ताजा पानी पिउनु पर्छ र धेरै लामो समयसम्म खुलामा राखिएको पानी पिउनु हुँदैन। पानी उमालेपछि नुनको पानी पिउन रुचाइन्छ। पानीको खपत कम हुनुपर्दछ किनकि यसले पाचन प्रक्रियालाई ढिलो गर्न सक्छ।

यस अवधिमा ध्यान किन आवश्यक छ?

दुर्वा घाँसको एक प्रकार हो जुन पानी र खानालाई डिटॉक्सिफाइ गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो घाँस मुख्य रूपमा पूजामा प्रयोग गरिन्छ। तपाईका खाना र पानीमा यस घाँस थपेमा नकारात्मक उर्जा हट्नेछ। साथै, ध्यानले तपाईंलाई चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ जसले सकारात्मकता ल्याउँदछ।

त्यसो भए, तपाईले सूर्यग्रहणमा खान छनौट गर्ने निर्णय गर्नुहोस् जुन तपाइँको इच्छा र विश्वासमा निर्भर गर्दछ र हामी एक अर्काको बिरूद्ध वकालत गर्दैनौं।

सूर्य ग्रहण २०१ 2018: कसरी गर्भवती महिलालाई ग्रहणको दुष्प्रभावबाट बच्नुहोस् सौर्य ग्रहण २०१ | | बोल्डस्की

जागरूकता सिर्जना गर्न यो लेख साझा गर्नुहोस्!

साथै पढ्नुहोस्: कुन चाहिँ राम्रो छ? नियमित कफी वा कालो कफी

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट