हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
तापसी पन्नूले भर्खरै एउटा अन्तर्वार्तामा खुलासा गरिन् कि उनको आगामी चलचित्रको लागि प्रशिक्षण सुरु गर्नु भन्दा weeks हप्ता पहिले उनको भेरिकोज नसहरू हटाइयो। रश्मी रकेट । उनले थप गरिन् कि उनी धेरै नयाँ आहार र workouts मा उनको नयाँ फिल्म को लागी गरी।
नसहरू हाम्रो शरीरमा ती रक्तवाहिकाहरू हुन् जसले शरीरको प्रत्येक अ from्गबाट रगत लिएर हृदयलाई फर्काउँछन्, विशेष गरी केवल अशुद्ध रगत - हृदयलाई शुद्ध पार्नको लागि।
जब यो प्रकार्य प्रभावमा पर्दछ, रगत स्थिर हुन्छ, ठूलो हुँदै जान्छ। यो देखिने हप्काउने शिरालाई भेरिकोज शिरा भनिन्छ र प्राय जसो खुट्टा र फिलामा भेटिन्छ, तर शरीरमा कहिँ पनि विकास गर्न सक्छ।
यसले कम गर्न केही समय लिन सक्दछ, किनकि हृदय खुट्टाबाट तुलनात्मक रूपमा टाढा छ, र यसले रगत गुरुत्वाकर्षणको बिरूद्ध, मुटुतिर बग्न अतिरिक्त प्रयास लिन्छ। त्यसैले खुट्टा मा र वरपर स्थिरिहरु को शरीर को अन्य भागहरु को अधिक संभावना छ।
यद्यपि त्यहाँ धेरै घरेलु उपचारहरू उपलब्ध भए पनि समान उपायहरू गर्ने पक्का तरिकाहरू छन्, किनकि शल्यक्रिया विकल्पहरूमध्ये सबैभन्दा आकर्षक कुरा होइन र धन्यबाद यो हामीसँग बाँकी रहेको मात्र छैन। तल वैरिकाज नसहरूको लागि केहि प्राकृतिक उपचारहरू, एक चोटि हेर्नुहोस्:
१. मसाज:
प्रभावित क्षेत्रलाई जतिसक्दो चाँडो माथि उठाइन्छ, किनकि यसले रक्त सञ्चारमा मद्दत गर्दछ। यद्यपि त्यो प्रत्येक पटक गर्न सकिदैन, त्यस क्षेत्रको मालिश गर्दा स्थान सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ र रगत एक दिशामा प्रवाह गर्न बाध्य गर्दछ।
ढिस्को भित्ताहरू स्थिरताको कारण विस्तार हुन्छ र यसले शिराहरू बisting्गाउँछ, जसले गर्दा रगतको प्रवाहमा अझ बाधा उत्पन्न हुन्छ। त्यसो भए त्यस क्षेत्र वरिपरिको कोमल मसाजले प्रायः जसो परिस्थिति सुधार्न मद्दत गर्दछ।
२. आहारमा नियमन:
होमोसिस्टीन भनिने एक निश्चित एमिनो एसिड हृदय रोगको सम्भावना बढाउनमा एक अपराधी हो किनकि शरीरमा यसको उच्च स्तरले रक्त नलीहरूको अस्तर बिगार्न सक्छ र वैरिकाज नसहरूको सम्भावना बढाउन सक्छ।
साथै, बी-कॉम्प्लेक्स भिटामिनको कमी होमोसिस्टाइनको स्तर बढाउन मद्दत पुर्याउँछ। यी सबै पूरक आहार आदर्श रूपमा खानाको माध्यमबाट शरीरमा जानुपर्दछ, र अलग ट्याब्लेटहरू होइन - त्यसैले, भिटामिन, बी-कम्प्लेक्स, फोलिक एसिड, फोलेट, जो केरा, ब्रोकोली, आलु, अण्डा, एवोकैडो र सूर्यफुला बिउले भरिएको हुन्छ, मद्दत गर्दछ। समस्याको सामना गर्नुहोस्।
Ex. व्यायाम:
शारीरिक गतिविधिले सुनिश्चित गर्दछ कि शरीरमा रगत प्रवाह नियमित छ र त्यो वैरिकाज नसहरूको उपचार गर्न अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी बाछोको मांसपेशीहरूको आवाश्यकता अत्यावश्यक छ, किनकि लामो घण्टा बसेको र सुस्त जीवनशैलीले मात्र अवस्थालाई बिगार्न सक्छ।
Comp. कम्प्रेसन:
वैरिकाज नसहरूका लागि बनाइएको टेलरले निर्मित कम्प्रेसन स्टोकिंगहरू छन्, जुन क्षेत्रमा कोमल कम्प्रेसन प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ। यसले रक्तनली भित्ताहरूको विस्तार र रगत प्रवाहको थप स्थिरताबाट बच्न मद्दत गर्दछ।
Cha. क्यामोमाइल तेल:
यो तेल एक सुत्नु अघि नारियलको तेल को साथसाथै नसहरुमा भारीपन र धडकन कम गर्न परिचित छ।
H. घोडा चेस्टनट:
यो प्रत्येक डाक्टरको जडीबुटी उपचार हो केवल वैरिकाज नसहरूको मात्र उपचार नगर्ने तर अर्को समान अवस्था जसलाई क्रोनिक वेनस इन्फिसिटी (CVI) पनि भनिन्छ। पहिलेको उपचारको लागि हार्स चेस्टनटको निकास यसको कच्चा रूपमा लिनु हुँदैन, किनभने यसमा एस्कुलिन भन्ने विष हुन्छ।
साथै, एक लि taking्ग वा किडनी सम्बन्धित मुद्दाहरूको ईतिहास छ भने यसलाई लिन सावधान हुनुपर्छ। जहिले पनि डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्, तर यसको प्रक्रिया गरिएको रूप एस्कुलिन बिना नै पक्कै पनि अचम्मको उपचार हो।
C. बन्दकोबी:
यो एक उत्तम तरकारीहरू हो जुन भिटामिन ए, सी, ई, बी १, बी २, के, पोटेशियम, म्याग्नेशियम, क्याल्सियम, फलाम, फस्फोरस, तामा, सल्फर र फाइबरमा धनी हुन्छ।
सल्फरमा यसको समृद्धिले रगतमा भएको किण्वन नष्ट गर्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा तपाईलाई पीडाबाट ठूलो राहत हुन्छ। तपाई कि त यो प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईको आहारमा दैनिक खपत गर्न सक्नुहुन्छ अधिक टिकाऊ परिवर्तनहरू हेर्नका लागि।
Apple. एप्पल साइडर भिनेगर:
यो जादुई पेय धेरै रोगहरु लाई निको पार्न को लागी परिचित छ र यो आश्चर्यजनक छ कि यो ढु stone्गा को पनि छोडियो। ACV ले रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ र नसाको सूजन कम गर्दछ।
तपाईं या त यसलाई दुई चम्मच पानीमा मिलाउन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई पिउन वा तपाईंको दैनिक लोसनमा मिश्रित गर्न र प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
Ol। जैतुन तेल:
प्रभावित क्षेत्रमा जैतुनको बाह्य प्रयोगले रक्त संचारमा सुधार गर्दछ र ठूलो हदसम्म सूजन कम गर्दछ। राम्रो नतिजाहरूको लागि तेललाई न्यानो पार्नुहोस् र भिटामिन ई तेलको साथ पनि मिलाउनुहोस्।
१०. लसुन:
यसको बारेमा कडा गन्ध बाहेक, लसुन को हरेक सम्पत्ति लगभग अनुपम र आश्चर्यजनक छ। यो केवल सूजन कम गर्नका लागि परिचित छैन, तर यसले तपाईंको रगतलाई डिटोक्सिफाइ गर्न मद्दत गर्दछ, जसले रगतको प्रवाह सजिलो बनाउँदछ। जैतूनको तेलमा लसुनको रसको लगभग तीन वटा लहर मिक्स गर्नुहोस् र द्रुत परिणामहरूको लागि भेरिकोज नसामा यसलाई लागू गर्नुहोस्।
पढ्नुहोस्: १ Best उत्तम स्थानहरू तपाईंको महिलालाई प्रभावित गर्न
