हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंग Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्नुहोस्
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
रेशमी नरम कपालका लागि कपालको मास्क जुन तपाईं घरमै बनाउँनुहुन्छ हेयर मास्क | बोल्डस्कीसूर्य बाहिर छ, र यो प्यारा पुष्प पोशाक र बिना स्लीभलेस माथि र ती सेक्सी शर्टहरू लगाउने समय हो जुन तपाईं लामो समयदेखि लगाउन पर्खिरहनु भएको थियो। यो घाममा रमाइलो गर्ने समय हो, समुद्र तट वा पोखरीमा।
र यदि तपाईं एक प्रकारको व्यक्ति हुनुहुन्छ जसले सूर्यमा धेरै समय खर्च गर्न मन पराउनुहुन्छ भने, त्यसोभए तपाईं अझ सतर्क हुनु आवश्यक छ किनभने गर्मीको समयमा तापक्रम बढ्छ र सूर्यको हानिकारक यूभी किरणले कपाल बिगार्न सक्छ।
धेरै घामको जोखिमले सुस्त, सुक्खा, र टुप्पो कपाल, कपाल झर्ने, फिक्का कपालको रंग, चमकको अभाव, विभाजन टु ,्गो, आदिमा निम्त्याउँदछ। तर चिन्ता नगर्नुहोस् किनभने यदि तपाईंले एक उचित कपाल हेरचाह प्रणाली अनुसरण गर्नुभयो भने, तपाईं मलाई चिन्ता लिने कुनै कुरा छैन।
तल, हामीसँग १० उपयोगी सल्लाहहरू छन् जुन तपाईं ग्रीष्म silतुमा रेशमी र चम्किलो कपाल प्राप्त गर्न अनुसरण गर्न सक्नुहुन्छ। उचित कपालको हेरचाहले कपाललाई बिग्रिनु र क्षतिबाट रोक्दछ र तपाईंको कपाल बलियो र स्वस्थ पनि हुनेछ।
गर्मीमा रेशमी, चम्किला कपाल प्राप्त गर्न यहाँ केहि सुझावहरू छन्। हेर्नुहोस्।
१. तपाईंको कपाल तेल:
क्षतिग्रस्त कपाल, भंगुर कपाल, विभाजन समाप्त, सुख्खा कपाल, वा केहि कारण हुन सक्छ, तपाईंको कपाल तेल तेल को सबै भन्दा कपाल को समस्याहरु लाई मद्दत गर्दछ। तपाईं आफ्नो कपालमा सबै प्राकृतिक तेलहरू जस्तै नरिवल, जोजोबा, बदाम, क्यास्टर, जैतुनको तेल, इत्यादि द्वारा मसाज गर्न सक्नुहुनेछ, र तेल रातभर तपाईंको कपालमा रहन दिनुहोस्। बिहान तपाईंको कपाल धुनुहोस् र कम्तिमा एक दिनको लागि शैम्पू प्रयोग नगर्न कोसिस गर्नुहोस्।
२. सफा कपाल राख्नुहोस्:
गर्मीको लागि कपालको अर्थ पसिना, सूर्य र धुलो हो, जसको मतलब तपाईको कपाल फोहर हुनेछ, त्यसैले तातो मौसममा तपाईले आफ्नो छाला सफा राख्नु पर्छ। हप्तामा दुई पटक तपाईंको कपालको श्याम्पू गर्नुहोस् र राम्रोसँग अवस्था राख्नुहोस्, ताकि तपाईंको कपाल सुख्खा नहोस्।
Hy. हाइड्रेसन आवश्यक छ:
हाइड्रेशन सुन्दर छाला र स्वस्थ कपालको कुञ्जी हो। पानीले कपालको कटिकल्सलाई सुदृढ पार्न मद्दत गर्दछ र प्रोटिनहरू तपाईंको कपालमा घुमाउन मद्दत गर्दछ। त्यसो भए, यदि तपाईं पर्याप्त पानी पिउँनुहुन्न, त्यसो भए यो समय सुरु भयो।
Health. स्वस्थ खाना खा:
हामीले खाने खानाले हाम्रो कपालमा ठूलो फरक पार्छ। तपाईंको आहारमा धेरै फलफूल र तरकारीहरू समावेश गर्नुहोस् किनभने त्यसबाट पोषणले तपाईंको कपाल लामो र बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। आफ्नो दैनिक खानामा बदाम, दुध, दुध उत्पाद, मासु, छोला, टमाटर, आदि थप्ने प्रयास गर्नुहोस्।
Apple. Apple Cider Vinegar का साथ तपाईको कपाल धुल्नुहोस्:
एप्पल साइडर सिरकाले तपाईंको कपालबाट फोहोर, तेल, र grime लाई हटाउन मद्दत गर्दछ। यसले तपाइँको छाला सफा गर्न र हानिकारक रसायनहरूको प्रयोग बिना नै मद्दत गर्दछ।
कसरी प्रयोग गर्ने:
Apple १ कप पानीमा १ चम्मच एप्पल साइडर सिरका जोड्नुहोस्।
• अब, हल्का शैम्पूको साथ तपाईंको कपाल शैम्पू गर्नुहोस् र यसलाई पनि सर्त गर्नुहोस्।
Il पातलो एप्पल साइडर सिरकाको साथ आफ्नो कपाल कुल्ला र सफा तौलियाले तपाईंको कपाल सुकाउनुहोस्।
Sil रेशमी, चम्किलो, र उछालपुरे कपालको लागि हप्तामा एक पटक यो गर्नुहोस्।
He. तातो उपकरण प्रयोग नगर्नुहोस्:
हो, हामी सहमत छौं कहिलेकाँही हाम्रो कपाल ठीकसँग बस्दैन। या त, यो धेरै frizzy वा धेरै लimp्गडो छ। त्यसो भए, हामी हाम्रो तताउने उपकरणहरू प्रयोग गरेर यसलाई शैलीमा राख्छौं। तर तातो उपकरणहरूको प्रयोगबाट बच्न कोशिस गर्नुहोस् किनभने तातोले तपाईंको कपालबाट ओसिलोपन निकाल्छ र तपाईंको कपाल सुक्खा र भंगुर देखिन्छ।
7. कपाल पानी संग आफ्नो कपाल कुल्ला:
किन तपाईं आफ्नो कपाल को चिसो पानीले धोउनु पर्छ, तपाईं सोध्न सक्नुहुन्छ। ठीक छ, चिसो पानीले तपाईको कपालमा ओसलाई सील गर्न मद्दत गर्दछ र कपालको प्राकृतिक सिम्बो कायम गर्दछ। यसले बारीमा तपाइँको कपाल चिल्लो र चमकदार बनाउँदछ।
W. वाइड-टुथ कम्बो प्रयोग गर्नुहोस्:
सँधै चौडा-दाँत कम्बो प्रयोग गर्नुहोस्, किनकि यसले तपाईको कपाल बिग्रनबाट रोक्छ र तपाई आफ्नो कपाल सजिलैसँग जोड्न सक्नुहुनेछ। भिजेको बेला तपाईंको कपालमा क Avo्गिंग गर्नबाट जोगिनुहोस् किनभने भिजेको कपाल बढी सजिलै बिग्रन्छ।
Your। नियमित रूपमा तपाईको कपाल छाँट्नुहोस्:
स्प्लिट एन्डले तपाईंको कपाललाई भंगुर बनाउँदछ र तपाईंको कपालमा बढी नोक्सान पुर्याउँछ। नियमित कपाल ट्रिमिंगको लागि जानुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं स्प्लिट अन्डाहरूलाई ट्रिम गर्नुहुन्छ।
१०. अत्यधिक धुनेबाट बच्नुहोस्:
दिनहुँ तपाईंको कपाल धुँदा यसले तपाईंको कपाल सुस्त, सुक्खा र निर्जीव बनाउनेछ, किनकि यसले खोपडीबाट प्राकृतिक तेलहरू धोई दिनेछ र त्यसैले तपाईंको कपाल सुक्खा र भंगुर हुनेछ। त्यसोभए, हप्तामा दुई पटक तपाईंको कपाल धुनुहोस्।
