भिटामिन के कमी: कारण, लक्षण, निदान, उपचार र रोकथाम

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य विकारहरूको उपचार विकारहरू क्यू ओई-नेहा घोष द्वारा नेहा घोष फेब्रुअरी १,, २०२०

यदि शरीर आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूबाट मुक्त छ भने, तपाईं गम्भीर बिरामी वा रोगबाट ग्रस्त हुन सक्नुहुन्छ। त्यस्तै एउटा भिटामिनको कमी जुन हामी यस लेखमा छलफल गर्दैछौं त्यो हो भिटामिन के अभाव।

भिटामिन के दुई प्रकारमा आउँछ - भिटामिन के १ र भिटामिन के २, यी दुवै भिटामिनले प्रोटीन उत्पादन गर्छ जसले रगतको जम्मा गर्न सहयोग गर्दछ। आन्तरिक र बाह्य रूपमा अत्यधिक रक्तस्राव रोक्न रगत जम्मा गर्नु आवश्यक छ। यदि शरीरले यी प्रोटीनहरूको पर्याप्त मात्रामा उत्पादन गर्न पर्याप्त भिटामिन के प्राप्त गर्दैन भने, यसले अत्यधिक रक्तस्रावको जोखिम बढाउँछ।





भिटामिन के अभाव

भिटामिन K को पर्याप्त मात्रा खाद्य पदार्थहरूबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ जुन तपाईं आफ्नो स्वस्थ आहारको एक हिस्साको रूपमा खानुहुन्छ। भिटामिन के समृद्ध खाद्य पदार्थहरूको अभावले भिटामिन केको कमी निम्त्याउँछ। यद्यपि वयस्कहरूमा यो विरलै पाइन्छ, त्यहाँ केहि मानिस छन् जो भिटामिन K को जोखिममा छन्।

भिटामिन के अभावका कारण, यसको लक्षणहरू र यसको कसरी उपचार गर्ने भनेर जान्नको लागि पढ्नुहोस्।



एर्रे

के भिटामिन के कमी को कारण

भिटामिन के अभाव निम्न कारणहरूले गर्दा हुन्छ: [१]

  • जब तपाईंको खानामा भिटामिन के प्रचुर खाद्य पदार्थहरूको अभाव हुन्छ।
  • एक अवस्था जहाँ तपाइँको शरीरले फ्याटलाई राम्रोसँग अवशोषित गर्न सक्षम छैन जहाँ फ्याट मालाब्सोरप्शनको रूपमा चिनिन्छ।
  • यदि तपाईं कौमारिन एन्टीकोआगुलेन्ट्स लिइरहनुभएको छ भने वारफेरिन, रगत पातलो पार्ने औषधी।
  • यदि तपाईं एन्टिबायोटिकमा हुनुहुन्छ भने
  • भिटामिन ए र भिटामिन ईको उच्च खुराक लिदै

निम्न कारणहरूले गर्दा नवजात शिशुहरू भिटामिन केको कमीको उच्च जोखिममा छन्:

  • स्तन दुध जो भिटामिन K मा कम छ
  • भिटामिन के आमाको प्लेसेन्टाबाट उसको बच्चामा सारिदैन।
  • नवजात शिशुको पेटले जीवनको पहिलो केही दिनमा भिटामिन के २ उत्पादन गर्न सक्दैन।
  • बच्चाको कलेजोमा भिटामिन के प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न असमर्थ छ।
एर्रे

भिटामिन के कमीको लक्षण

भिटामिन के को सब भन्दा स्पष्ट लक्षण अत्यधिक रक्तस्राव हो जब तपाईं काट वा चोट छ। अन्य लक्षणहरू हुन्:



  • सजिलै चोट पुर्याउने
  • मल जो गाढा कालो रंगमा र केही रगत समावेश गर्दछ
  • शरीरको क्षेत्रहरू लाईन गर्ने श्लेष्म झिल्लीमा रक्तस्राव।
  • न theहरू मुनि रक्त गुठ्ठा।
  • नाक वा मसूड़ोंबाट रक्तस्राव
  • भारी मासिक धर्म
  • जठरांत्र मार्गबाट ​​रक्तस्राव

नवजात शिशुहरू र शिशुहरूमा भिटामिन केको कमीका लक्षण र लक्षणहरू हुन्:

  • लि from्गबाट ​​खून यदि बच्चा खतना गरिएको छ भने
  • नाकबाट छाला, छाला, गैस्ट्रोइन्टेस्टाइनल पथ र अन्य क्षेत्रहरूमा खून बहन।
  • नाभी काटिएको क्षेत्रबाट रक्तस्राव।
  • मस्तिष्कमा अचानक रक्तस्राव, जुन सम्भावित जीवन खतरा हो।
एर्रे

भिटामिन के अभावको जोखिम कारक

  • समयपूर्व बच्चा
  • आमाहरू जसले एन्टीकोआगुलेन्ट्स, एंटी-जप्ती औषधि र क्षयरोगको लागि औषधी लिन्छन्।
  • बच्चा जो जिगर वा जठरांत्र रोगको कारणले फ्याट मालाब्सर्प्शन्स छन्।
एर्रे

भिटामिन के को निदान

भिटामिन के अभावको निदान गर्न, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मेडिकल ईतिहासको बारेमा सोध्नेछ। जुन पछि, डाक्टरले प्रोथ्रोम्बिन समय (पीटी) भनिने कोगुलेसन टेस्ट गर्ने छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन भिटामिन के अभावले लक्षणहरूको कारण छ कि छैन। यो रगत परीक्षण हो जुन रगत कम्तीमा पर्न कति समय लाग्छ मापन गर्दछ।

सामान्यतया, रगत कम्तिमा ११ देखि १ 13. seconds सेकेन्ड लाग्छ। तर, यदि रगत जमिनमा १ 13..5 सेकेन्ड भन्दा बढी समय लाग्छ भने, यो भिटामिन K को अभावको संकेत हो।

एर्रे

भिटामिन के कमीको उपचार

भिटामिन के अभाव phytonadione एक भिटामिन K1 पूरक, मौखिक रूपमा लिईन्छ एक औषधि संग उपचार गरिन्छ। एक डाक्टर छाला अन्तर्गत औषधी पनि इंजेक्ट गर्न सक्छन्।

कसरी भिटामिन K को अभाव रोक्न

भिटामिन के मा समृद्ध खाद्य पदार्थ उपभोग गर्नुहोस् जस्तै हरियो पातदार तरकारीहरू। नवजात शिशुहरूका लागि भिटामिन केको एक शटले भिटामिन के अभावको जोखिमलाई रोक्न सक्छ।

लोकप्रिय पोष्ट