के तपाइँ एक सुन्दर र राम्रो महसुस गर्ने कल्याण सूत्र हेर्दै हुनुहुन्छ? नरोक्नुहोस् र गुलाबको गन्ध लिनुहोस् - तपाईं तिनीहरूलाई पनि खान सक्नुहुन्छ!
स्वस्थ हुनको लागि एक उत्तम सन्तुलित आहार चार्ट संग भ्रमित? यहाँ समाधान खोज्नुहोस् र स्वस्थ रहन आफ्नो सन्तुलित आहार चार्टमा खानाहरू समावेश गर्नुहोस्।
फंगल संक्रमण उपचार गर्न कुख्यात रूपमा गाह्रो छ। यी घरेलु उपायहरूले यी संक्रमणहरूबाट राहत दिन्छ।
यहाँ तपाईंले आफ्नो दैनिक आहारमा भिजेको बादामको फाइदाहरू किन आवश्यक छ भन्ने बारे विस्तृत रिपोर्ट छ।
अखरोट सबैलाई मनपर्छ र थाहा छ कि यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। तर के तपाईलाई ओखरको बारेमा सबै थाहा छ?
तपाईंले रातो स्याउको फाइदाहरूको बारेमा सुन्नु भएको होला; यद्यपि, एउटा हरियो स्याउले पनि एकदमै ठूलो मुक्का राख्छ। तपाईको स्वास्थ्यको लागि यो कसरी राम्रो छ पत्ता लगाउनुहोस्।
आफ्नो पेटलाई सावधानीपूर्वक उपचार गर्नुहोस्। खाली पेटमा यी खानेकुरा नखानुहोस् र पेट दुख्ने, पेट फुल्ने र अपचबाट बच्नुहोस्।
चाउ चाउ, जसलाई चोचो वा चायोटे स्क्वाश पनि भनिन्छ, भारतीय व्यञ्जनहरूमा मात्रै स्वादिष्टता होइन। यसले पौष्टिक फाइदाहरूको एक गामट पनि गर्व गर्दछ।
हो, पेटको बोसो घटाउन योग गर्न सकिन्छ! यो पोस्ट पढ्नुहोस् र तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने उत्तम आसनहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
कसिलो अन्डरगार्मेन्ट वा सिंथेटिक कपडाहरू लगातार लगाउनाले जननांग र भित्री तिघ्रा वरपरका भागहरूमा दुखाइ र जलन हुन सक्छ, यसले जक इच, एक प्रकारको फंगल संक्रमण पनि निम्त्याउन सक्छ। यी घरेलु उपचारहरूले तपाइँलाई तपाइँको घरको आराममा यसको माध्यमबाट प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
जलेको दाग र दाग दुर्घटना वा एलर्जीको स्थायी सम्झना हुन सक्छ। यहाँ तिनीहरूलाई हटाउन मद्दत गर्ने प्राकृतिक तरिकाहरू छन्, तपाईंलाई त्यो पीडादायी स्मृतिबाट मुक्त गर्दै।
तिघ्राको बोसो पक्कै पनि महिलाहरूको लागि चिन्ताको कारण हो। यहाँ एक संक्षिप्त दिशानिर्देश छ कि कसरी तिघ्राको बोसोलाई प्रभावकारी रूपमा कम गर्ने।
आफ्नो पेटलाई आफूले चाहेको आकारमा ल्याउन गाह्रो भइरहेको छ? पेटको बोसो घटाउन काम गर्ने केही सरल व्यायाम हामी तपाईलाई देखाउँछौँ!
फिटकरी वा फिटकरी, जसलाई आयुर्वेदमा भनिन्छ, एक बहुउद्देश्यीय घरेलु उपचार हो जसमा धेरै स्वास्थ्य र सौन्दर्य प्रयोगहरू छन्।
के साल्ट वाटर क्लिन्जले तौल घटाउन मद्दत गर्छ? साल्ट वाटर क्लिन्जले तपाईंलाई छिटो र प्राकृतिक रूपमा ४.५ किलो वजन घटाउन मद्दत गर्छ
यहाँ केहि प्राकृतिक तरिकाहरू छन् जसले तपाईंलाई लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ
यदि तपाई थकित, अल्छी र सुस्त महसुस गर्नुहुन्छ भने आफ्नो हात उठाउनुहोस्। प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ र कल्याण कोच पूजा बंगाले केही सम्भावित कारणहरू सूचीबद्ध गर्दछ
केरा वास्तवमा एक सुपरफुड हो, यसको फूल, काण्ड, फल र पातको साथ, समग्र स्वास्थ्यको लागि विभिन्न तरिकामा उपभोग गर्न सकिन्छ।
उच्च प्रोटिन सामग्री भएका मांसाहारी र शाकाहारी खानाहरूको क्युरेसन र तपाईंलाई फिट रहन मद्दत गर्दछ।
वज्रासन एक साधारण आसन हो जसले तौल घटाउन मात्र नभई अन्य आन्तरिक स्वास्थ्य लाभहरूको पनि एक समूह हो।