Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
गर्भावस्था पछि सेक्स महिलाको लागि जति महत्त्वपूर्ण छ यो गर्भावस्था अघि जत्तिकै थियो। तर प्राय: जसो महिलाको शरीरमा पोस्टपार्टम परिवर्तनहरू, जस्तै पीडा, योनी सुक्खा, रक्तस्राव र खराबीको कारण यो तनावपूर्ण स्थिति बन्छ। शारीरिक समस्याहरू र बच्चा हेरचाहमा व्यस्त हुँदै धेरै जोडीहरूले आफ्नो पार्टनरसँग घनिष्ठ सम्बन्ध नवीकरण गर्न सही समय निर्णय गर्न असमर्थ हुन्छन्। यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले बच्चा जन्माएपछि सेक्सको बारेमा जान्नुपर्दछ यदि तपाईं भर्खर एउटा बच्चा हुनुहुन्छ भने।
बच्चाको जन्म पछि तपाईं कत्तिको चाँडो सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ?
बच्चा जन्माएपछि वास्तवमै तपाईंको यौन जीवन सुरु गर्न त्यहाँ ठ्याक्कै पर्खने समय छैन तथापि, चिकित्सा विशेषज्ञहरूले प्रसवपश्चात four देखि weeks हप्ताको अंतराललाई सिफारिस गर्छन् चाहे यो सामान्य हो वा सिजेरियन हो। यो किनभने बच्चा जन्म पछि (विशेष गरी सिजेरियन), एक महिला योनी रक्तस्राव, पेरिनेल अश्रु (योनी खोल्ने र गुदा को बीचको क्षेत्र) वा एपिसियोटॉमी जस्ता समस्याबाट ग्रस्त छ जुन निको हुन को लागी एक महिनाको समय लाग्छ र सामान्यमा फर्कन्छ। साथै, बच्चा जन्माएको केही हप्तामा नै सेक्स गरेमा गर्भाशय संक्रमण वा प्रसवोत्तर रक्तस्राव हुन सक्छ। [१]
एउटा अध्ययनका अनुसार लगभग%%% महिलाले बच्चा जन्माएको पहिलो तीन महिनामा यौन समस्या भोग्नु पर्दछ। तिनीहरूले सामना गर्ने साधारण समस्याहरू योनि सुक्खा, दुखाइ, रक्तस्राव, कामवासनाको घाटा, योनीको लोच को घाटा), घाउ र अन्य धेरै गर्भावस्था पछि एस्ट्रोजेन को स्तर मा कमी को कारण र स्तनपानको कारण हो। [दुई] यो पनि याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंले बच्चा जन्माएपछि यौन सम्बन्ध राख्नु भएको छ भने, तपाईंले आफ्नो जन्म नियन्त्रण पनि सुरु गर्नुपर्नेछ किनभने फेरि गर्भवती हुने जोखिम छ, पहिलो प्रसवोत्तर अवधिको आगमन हुनु अघि नै।
सिजेरियन जन्म पछि सेक्स
यौन जीवनमा फर्किनु भनेको महिलाहरुका लागि ज्यादै संघर्ष गर्नु हो c -क्शन वितरण । एक सामान्य डिलिभरीमा, शरीरका अंगहरूको सबै आँसु प्रायः -6--6 हप्ता भित्र सामान्यमा फर्किन्छन् जबकि सी-सेक्शनमा, प्रमुख शल्यक्रियाको कारण, एक महिलाले शल्यक्रियाको दुखाई र अन्य कठिनाइहरूबाट मुक्त हुन धेरै समय लिन्छ। यद्यपि एक चिकित्सा विशेषज्ञले सुझाव दिए कि महिलाले कसरी बच्चा जन्माए पनि प्रायः योनी फेरि सामान्य हुन्छ र बच्चाको जन्म पछि छ हप्ता भित्र ग्रीवा बन्द हुन्छ। त्यसोभए, यो छनौटको कुरा हो र तपाईंको राम्रो स्वास्थ्य जुन तपाईंले आफ्नो यौन जीवनलाई नवीकरण गर्नु अघि विचार गर्नु पर्छ।
पोस्टपार्टम परिवर्तनहरू जसले तपाईंको यौन जीवनलाई असर गर्न सक्दछ
बच्चा जन्माएपछि त्यहाँ धेरै चीजहरू छन् जसले सेक्सलाई असर गर्न सक्छ, यो तपाईंको मानसिक अवस्था वा शारीरिक परिवर्तन हो। बच्चाको जन्म पछि सेक्स कसरी असर गर्ने केही तरिकाहरू:
- योनि च्यातिनुको कारण असुविधा महसुस गर्दै
- छाला योनी
- कमजोर श्रोणि मांसपेशीहरूको कारण सेक्सको समयमा पेशाब
- कम सनसनी योनि क्षेत्रमा डिलिभरीको बेला नसाहरूको आघातको कारण।
- स्तनपानको कारण कामेच्छाको कमी
- हल्का रक्तस्राव कुनै न कुनै गर्भाशय ग्रीवाको कारण
- सेक्स मा Disinterest
- ओर्जेज्मको समयमा हर्मोन अक्सीटोसिनको रिलीजको कारण स्तन दुधको चुहावट
स्वस्थ पोस्टपार्टम सेक्स गर्न सल्लाहहरू
- बिस्तारै सुरू गर्नुहोस्: भेदभाव सेक्समा उफ्रिनु भन्दा पहिले यो बिस्तार बिस्तार, फोरप्ले वा ओर्गास्मसँगै सुरु गर्नुहोस् किनकि यसले अक्सीटोसिनको रिलीजमा मद्दत गर्दछ जसले योनीलाई स्नेह दिन्छ र गर्भाशयको मांसपेशीहरूको संकुचनमा मद्दत गर्दछ जसमा सेक्सको समयमा कुनै पीडा हुँदैन।
- तपाईको शरीरको हेरचाह: बच्चा जन्म महिलाका लागि धेरै आघातजनक हुन्छ। साथै, यो बच्चाको जन्म पछि चाँडै अन्त हुँदैन किनभने एक महिला फेरि आफ्नो बच्चाको देखभाल गर्न धेरै संघर्ष गर्नुपर्दछ। यो अवस्थामा, स्पा वा मसाज उत्तम विचार हो तपाईको शरीरलाई आराम दिन र तपाईको सेक्स ड्राइभलाई फेरि न्यानो पार्न।
- केगल व्यायाम: यो व्यायाम सबैलाई निको पार्न राम्रोसँग परिचित छ पेल्विक फ्लोर समस्याहरू बच्चा जन्मसँग सम्बन्धित। यसले पेल्विक मांसपेशीहरूलाई सुदृढ पार्न, योनीलाई कडा पार्ने र रमाईलो सम्भोगको अनुभवको लागि पेल्विक भागमा सनसनी बढाउन मद्दत गर्दछ। []]
- लुब्रिकन्ट उत्तम विकल्प हो: एस्ट्रोजेनको स्तर कम भएको कारण बच्चा जन्माएपछि योनि सुख्खा हुने सबैभन्दा सामान्य समस्या हो। यसले प्रायः संभोगको बेलामा उनीहरूलाई पीडा दिन्छ। तसर्थ, चिकनाई को प्रयोग कोशिस गर्नुहोस् किनकि यसले तपाईंलाई अधिक सहज बनाउँदछ र यौन क्रियाकलापको बखत कुनै चोट नपारोस्।
- समय बनाउनुहोस्: प्रसवोत्तर तनाव र थकान सामान्य छ तर यसको मतलब यो होइन कि तपाइँले आफ्नो यौन जीवनलाई ट्र्याकमा राख्ने बारे सोच्न रोक्नु पर्छ। तपाईंको साथीको लागि समय दिनुहोस् वा आत्मीय गतिविधिहरूमा सामेल हुनुहोस्।
- [१]अन्जाकु, ए एस, र मीका, एस (२०१ 2014)। यौन गतिविधि, यौन विकृति र जोसका नाइजेरियाली महिलाहरूमा आधुनिक गर्भनिरोधकहरूको प्रयोगको पुन: स्थापना। चिकित्सा र स्वास्थ्य विज्ञान अनुसन्धान, of (२), २१०-२16१।
- [दुई]मेमन, एच। यू।, र हांडा, भी। एल (२०१ 2013)। योनि प्रसव र पेल्विक फ्लोर विकारहरू। महिलाको स्वास्थ्य, (()), २55-२77।।