Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंग Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्नुहोस्
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
भारतको ग्रामीण क्षेत्रमा मानिसहरूसँग दिनहुँ छाछको खुराक छ र हो, उनीहरूले स्वास्थ्य लाभहरू लिन्छन्। विशेष गरी, गर्मी duringतुको मौसममा छाछले तातोसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
छाछ दही, पानी र केही मसलाले बनेको हुन्छ। करी पात, जीरा, नुन र अदुवा पाउडर छाछको मुख्य सामग्री हुन्।
दहीमा फाइदाजनक ब्याक्टेरिया हुन्छ, छाछ पाचनको लागि राम्रो हो र क्यालोरी पनि कम हुन्छ। वास्तवमा, कब्ज पीडितहरूले बिहान एक गिलास छाछ पाउन सक्छन्।
जलेको अनुभूति कम गर्दछ
जब तपाईं एसिडिटीबाट पीडित हुनुहुन्छ, छाल पिउँदा तपाईंको पेटमा जल्दै गरेको तापलाई शान्त पार्न सकिन्छ। यसले एसिड भाटाबाट हुने जलनलाई पनि कम गर्न सक्छ।
यो फ्लोश र सोथस
जब तपाईं एक गिलास छाल पिउनुहुन्छ, तपाईंको पेटलाई शान्त महसुस हुन्छ। यो किनभने यो पेटहरु कि तपाइँको पेट को परत उत्तेजित पार्छ।
साथै, जब पात पात, जीरा र काली मिर्च पाउडर छाछमा मिसाइन्छ, यसले छाछमा औषधीय गुणहरू प्रदान गर्दछ।
पाचनलाई बढावा दिन्छ
भारी खाना पछि, यदि तपाईं असहज महसुस गर्नुहुन्छ भने, बस एक गिलास छाल पिउनुहोस् जसमा अदुवा पाउडर थपिएको छ। यसले तपाईंको पाचनलाई बढावा दिन्छ र डच्न रोक्छ।
डिहाइड्रसनको लागि उपचार
जब तपाईं डिहाइड्रसनबाट पीडित हुनुहुन्छ, एक गिलास बटर दूध पिउनुहोस् जसमा केही मसला र नुन थपिएको छ। तपाईं तातो मौसममा पनि हाइड्रेटेड महसुस गर्नुहुनेछ।
पोषक
जब पोषक तत्वहरू आउँदछन्, छालले पोटासियम, प्रोटीन, क्याल्सियम र भिटामिन बी जटिल प्रदान गर्दछ।
पखाला को लागी उपचार
यदि तपाईं पखालाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, एक कप छाल लिनुहोस् र यसमा आधा चम्मच सुक्खा अदुवा पाउडर मिक्स गर्नुहोस् र यसलाई राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। यसलाई दिनको it पटक प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंको पखाला दुई दिनमै निको हुनेछ।
कोलेस्ट्रोल तह नियन्त्रण गर्दछ
एक गिलास छाल पिउँदा पनि तपाईंको कोलेस्ट्रोलको स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। साथै, छातामा रहेको बायो-सक्रिय प्रोटीन एन्ट्यासेन्सर, एन्टिब्याक्टेरियल, र एन्टि भाइरल गुणहरू पाउन सकिन्छ। बटरको दूध पिउनु तपाईंको रक्तचापको लागि पनि राम्रो छ।