बिहानको कफी भन्दा पिउनको बटर किन राम्रो हुन्छ?

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस् हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

  • H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्वचैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
  • adg_65_100x83
  • H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्। हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
  • H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्। उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
  • ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१ दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य पोषण पोषण ओआई-प्रवीण द्वारा प्रवीण कुमार | अद्यावधिक गरिएको: म Tuesday्गलबार, अगस्त १, २०१ 2017, १:11:११ [IST]

भारतको ग्रामीण क्षेत्रमा मानिसहरूसँग दिनहुँ छाछको खुराक छ र हो, उनीहरूले स्वास्थ्य लाभहरू लिन्छन्। विशेष गरी, गर्मी duringतुको मौसममा छाछले तातोसँग लड्न मद्दत गर्दछ।



छाछ दही, पानी र केही मसलाले बनेको हुन्छ। करी पात, जीरा, नुन र अदुवा पाउडर छाछको मुख्य सामग्री हुन्।



दहीमा फाइदाजनक ब्याक्टेरिया हुन्छ, छाछ पाचनको लागि राम्रो हो र क्यालोरी पनि कम हुन्छ। वास्तवमा, कब्ज पीडितहरूले बिहान एक गिलास छाछ पाउन सक्छन्।

एर्रे

जलेको अनुभूति कम गर्दछ

जब तपाईं एसिडिटीबाट पीडित हुनुहुन्छ, छाल पिउँदा तपाईंको पेटमा जल्दै गरेको तापलाई शान्त पार्न सकिन्छ। यसले एसिड भाटाबाट हुने जलनलाई पनि कम गर्न सक्छ।



एर्रे

यो फ्लोश र सोथस

जब तपाईं एक गिलास छाल पिउनुहुन्छ, तपाईंको पेटलाई शान्त महसुस हुन्छ। यो किनभने यो पेटहरु कि तपाइँको पेट को परत उत्तेजित पार्छ।

साथै, जब पात पात, जीरा र काली मिर्च पाउडर छाछमा मिसाइन्छ, यसले छाछमा औषधीय गुणहरू प्रदान गर्दछ।



एर्रे

पाचनलाई बढावा दिन्छ

भारी खाना पछि, यदि तपाईं असहज महसुस गर्नुहुन्छ भने, बस एक गिलास छाल पिउनुहोस् जसमा अदुवा पाउडर थपिएको छ। यसले तपाईंको पाचनलाई बढावा दिन्छ र डच्न रोक्छ।

एर्रे

डिहाइड्रसनको लागि उपचार

जब तपाईं डिहाइड्रसनबाट पीडित हुनुहुन्छ, एक गिलास बटर दूध पिउनुहोस् जसमा केही मसला र नुन थपिएको छ। तपाईं तातो मौसममा पनि हाइड्रेटेड महसुस गर्नुहुनेछ।

एर्रे

पोषक

जब पोषक तत्वहरू आउँदछन्, छालले पोटासियम, प्रोटीन, क्याल्सियम र भिटामिन बी जटिल प्रदान गर्दछ।

एर्रे

पखाला को लागी उपचार

यदि तपाईं पखालाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, एक कप छाल लिनुहोस् र यसमा आधा चम्मच सुक्खा अदुवा पाउडर मिक्स गर्नुहोस् र यसलाई राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। यसलाई दिनको it पटक प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंको पखाला दुई दिनमै निको हुनेछ।

एर्रे

कोलेस्ट्रोल तह नियन्त्रण गर्दछ

एक गिलास छाल पिउँदा पनि तपाईंको कोलेस्ट्रोलको स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। साथै, छातामा रहेको बायो-सक्रिय प्रोटीन एन्ट्यासेन्सर, एन्टिब्याक्टेरियल, र एन्टि भाइरल गुणहरू पाउन सकिन्छ। बटरको दूध पिउनु तपाईंको रक्तचापको लागि पनि राम्रो छ।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट