किन बसेर तपाईंको खुट्टाहरू पार गर्नु किन हानिकारक हो?

मिस नगर्नुहोस्

घर Bredcrumb स्वास्थ्य Bredcrumb कल्याण कल्याण ओआई-चन्दना राव द्वारा चन्दना राव जनवरी २०, २०१ on मा

यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ जो उनको खुट्टाहरू पार गर्नुहुन्छ, वा खुट्टामा अर्को खुट्टा राख्नुहुन्छ, कुर्सीमा बसिरहेको बेला, त्यसोभए तपाईंले आफूलाई सचेत गराउनु आवश्यक छ कि यस बानीले तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानी पुर्‍याइरहेको छ!

धेरै चोटि हामी दैनिक बानीमा केही खास बानीहरू अभ्यास गर्दछौं वा सचेत वा बेहोस रूपमा, त्यसले हाम्रो स्वास्थ्यलाई सकारात्मक वा नकारात्मक तरीकाले असर गर्न सक्छ।



उदाहरण को लागी, हामीहरु मध्ये धेरै, धेरै संग हिंड्न को लागी, हामी सँग डेस्क-बाउन्ड काम छ, जबकि अन्य व्यायाम गर्न कोसिस गर्दैनन्, जबकि उनीहरु संग समय छ!



त्यसोभए, स्पष्ट रूपमा, अधिक व्यायाम गर्ने व्यक्ति स्वस्थ हुन्छ।

शरीरको कपाल हटाउनका लागि घरेलु उपचार

खैर, त्यहाँ त्यस्ता धेरै बानीहरू वा दैनिक अभ्यासहरू छन् जुन हामी पालना गर्दछौं जसले हामीलाई अस्वस्थ बनाउँदछ।



त्यसोभए, केहि साझा बानीहरू र उनीहरूले हाम्रो स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्न सक्छन् भन्ने बारेको ज्ञान हासिल गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

त्यसो भए, यहाँ केहि तथ्यहरू छन् जुन तपाई क्रस-लेग्डमा बस्नुहुन्छ र यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्दछ भनेर हुन्छ।

एर्रे

तथ्य # १

एउटा सर्वेक्षणले अनुमान लगाएको छ कि population०% भन्दा बढी सामान्य जनसंख्या, विशेष गरी महिलाले दावी गरेका छन कि उनीहरु आरामदायी महसुस गर्छन् किनकि उनीहरु क्रस टांगे बस्छन्।



एर्रे

तथ्य # २

हालसालै गरिएको एक अनुसन्धान अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि क्रस-टांगे बसेर, वा एउटा घुँडा अर्कोमा पार गरेकोले, शरीरको रक्तचापमा तीव्र वृद्धि गर्न सक्छ।

एर्रे

तथ्य # 3

उक्त अनुसन्धानले भनेको छ कि जब मानिसहरू क्रस खुट्टामा बस्छन् रक्तचापमा बृद्धि हुनुको कारण तपाईको खुट्टाको रगतले गुरुत्वाकर्षणको बिरूद्ध काम गर्नुपर्दछ र हृदयमा फिर्ता ल्याउनुपर्दछ।

एर्रे

तथ्य #।

जब तपाईं आफ्नो खुट्टा क्रस गर्नुहुन्छ, एउटा खुट्टा अर्को भन्दा ठूलो हुन्छ, त्यसैले यसले तपाईंको रगत प्रवाहित गर्न गाह्रो बनाउँछ, यसरी रक्तचाप बढाउँदछ।

एर्रे

तथ्य #।

थप रूपमा, क्रस-लेग्ड बसेर पनि धेरै व्यक्तिको ढाड दुख्ने र घाँटी दुखाइ हुन सक्छ, किनभने पोष्ट आदर्श हुँदैन किनकि तपाईको कम्मर टेढो स्थितिमा छ।

तह कटौती र फेदर कटौती भिन्नता
एर्रे

तथ्य #।

विज्ञहरू भन्छन् कि १ cross मिनेट भन्दा बढीको लागि क्रस-लेग्ड बसेर तपाइँको खुट्टा र पछाडि अस्थायी सुन्न पनि आउन सक्छ, र लामो समय मा, यसले स्ट्रोक पनि गर्न सक्छ।

एर्रे

तथ्य #।

महिलाहरूमा, लामो समयसम्म क्रस-लेग्ड बस्नुले योनिको खमीर संक्रमण पनि निम्त्याउन सक्छ, किनकि योनीको क्षेत्रमा ताजा हावाको संचलन हुँदैन, जब तपाईं क्रस-टांगर बस्नुहुन्छ।

लोकप्रिय पोष्ट