हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंग Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्नुहोस्
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
गर्भावस्थामा नरिवल | सुख्खा नरिवल गर्भावस्था मा राम्रो मूड राख्दछ। बोल्डस्कीनरिवल कुनै पनि रूपमा जस्तै ठोस फारम, नरिवल तेल, कोमल नरिवल, पाकेको नरिवल, नरिवल पानी, आदि सबै गर्भावस्थाको समयमा हुन धेरै धेरै लाभदायक छन्। नरिवल सुरक्षित रूपमा खनिन्छ 9 महिना गर्भावस्था को समयमा।
नरिवलमा आवश्यक पोषक तत्त्वहरू हुन्छन् जुन गर्भावस्थामा सबै भन्दा बढी आवश्यक हुन्छ। यसले आमा र बच्चालाई राम्रो स्वास्थ्यमा राख्दछ। नरिवल तेलमा रहेको अत्यावश्यक फ्याटी एसिडले बच्चाको उचित विकास र यसको बृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ।
नरिवलमा रहेको लौरिक एसिडले स्तनको दुध उत्पादन बढाउन मद्दत गर्दछ र गर्भावस्थामा जोर्नी दुखाइलाई पनि रोक्छ। नरिवलमा भिटामिन ई पनि हुन्छ जुन गर्भवती महिलाहरूको लागि पनि लाभदायक हुन्छ।
तसर्थ, तपाईको गर्भावस्थाको बखत कुनै पनि प्रकारको नरिवल खानुपर्दछ तपाईको स्वस्थ बच्चा पाउन र गर्भावस्थामा सम्बन्धित बिमारहरूलाई रोक्नको लागि। यहाँ गर्भावस्थाको समयमा नरिवल खानु पर्छ। हेर।
बिहानको रोगबाट छुटकारा
नरिवलमा रहेको नरिवलको तेलले गर्भावस्थामा मतली र बान्सीबाट छुटकारा दिन्छ। यसले गर्भावस्थामा अम्लता र मुटुलाई जलाउन पनि रोक्छ। कष्टप्रद बिहानको रोग वा मतलीबाट राहत पाउन तपाईंले बिहान एउटा सुख्खा नरिवल वा भिजेको खानुपर्दछ। तपाईं नरिवलको दूध वा नरिवल पानी पनि पिउन सक्नुहुन्छ।
स्ट्रेच मार्कहरू हटाउँदछ र एक खुजली पेटलाई रोक्छ
तपाईको गर्भावस्थामा पेटमा नरिवलको तेलले तपाईको पेटमा दाग लाग्ने खण्डहरू रोक्न सक्छ। नरिवल तेल पनि moisturise र आफ्नो छाला पोषण र पेट को खुजली रोक्छ।
स्तन दुधको गठनमा सहयोग गर्दछ
यदि तपाइँ गर्भावस्थामा नियमित रूपमा नरिवल खान्नुहुन्छ भने तपाइँसँग तपाइँको बच्चाको लागि धनी र पौष्टिक स्तन दुध आपूर्ति हुनेछ। नरिवल तेलमा लौरिक एसिड हुन्छ जसले गर्भावस्था र स्तनपान गराउने चरणको समयमा स्तन दुधको गठनमा सहयोग गर्दछ।
रक्त संचार बढ्छ
गर्भावस्थामा रगतको मात्रा 50० प्रतिशतले बढ्न सक्छ जसले खुट्टा र खुट्टामा सूजन आउँछ। यदि रक्त संचार कमजोर छ भने यसले खुट्टामा दुखाइ र सूजन निम्त्याउन सक्छ। नरिवल खानेले तपाईंको रगत प्रवाह बढाउन सक्छ, र यसले खुट्टाको दुखाइ र सुजनलाई रोक्न सक्छ।
मूत्र संक्रमण रोक्छ
नरिवलको पानी भएकोले तपाईंको पेशाब मात्रा र प्रवाह बढाउन सक्दछ, र यसरी सबै ब्याक्टेरियाहरूलाई रोक्न सक्छ जुन मूत्र संक्रमण हो, किनकि यिनीहरूलाई पिसाबबाट बाहिर निकालियो। पूरै नरिवल खाँदा तपाई नरिवलको पानी पनि पिउनु पर्छ।
एनीमिया रोक्छ
गर्भावस्थामा नरिवलको दूध पिएमा एनीमिया रोक्न सकिन्छ, जुन सामान्य समस्या हो जुन आइरनले भरिएको आहार नखाने आमाहरूलाई गर्भावस्थामा देखाइन्छ। नरिवलको दुध फलामले भरिपूर्ण छ र अपेक्षा गरिरहेकी आमाहरूले नरिवलको दूध पिउन सक्छन् नियमित आधारमा उनीहरूको फलामको डोज प्राप्त गर्न।
कब्ज रोक्छ र पाचन मा मद्दत गर्दछ
नरिवल पानीसँगै नरिवल पाउँदा (कोमल नरिवल) गर्भावस्थामा कब्ज हुनबाट बचाउँछ, किनकि एक कोमल नरिवल रेचकको रूपमा काम गर्दछ। यो एक गर्भावस्था को समयमा कुनै पनि रूप मा एक नरिवल भएको सबै भन्दा राम्रो लाभ हो।
