१२ लेमन कपाल मास्क डन्ड्रफबाट छुटकारा पाउन

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
• H घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• समाचार बंगालमा भाजपा सत्तामा आएपछि गोरखा समस्या सुल्झाउने: अमित शाह
• खेलकुद सेहवागले सकरियाको प्रयासको प्रशंसा गरे, भन्छन् आईपीएल भारतीय सपनाको साँचो उपाय हो
• चलचित्रहरू गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
• अटोमोबाईलहरू महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्‍यो
• टेक्नोलोजी आईक्यूओ,, आईक्यूओ Le किंवदंती भारत गल्तीले कन्फर्मेटेड अपेक्षित सुविधाहरू सुरूवात गर्दछ
• वित्त उच्च लाभांश यील्ड स्टक सही विकल्प नहुन सक्छ: यहाँ किन हो
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

तपाईंको काँधमा वा तपाईंको निधारमा ती सेतो फ्लाक्सहरू कहिल्यै याद गर्नुभयो? हामीसँग पनि छ! यो कसरी सामान्य मुद्दा डान्ड्रफ हो। डन्ड्रफ एक शर्मनाक अवस्था मात्र होईन तर यो चिढचिलो पनि हो। यसले हाम्रो टाउकोको छाला र चिढचिलो हुन सक्छ।

तपाईंले प्राय: आश्चर्यचकित हुनुपर्दछ जुन तपाईंको स्क्याल्पमा ड्यान्ड्रफको कारण भयो। के यो तपाईंले गर्नुभयो वा केही नगर्नु भयो? तर हामी तपाईलाई बताउँदछौं, यो प्रायः तपाईको हातमा हुँदैन।

डन्ड्रफको कारण के हो?

हाम्रो टाउकोको छाला Sebas भनिन्छ। यसले हाम्रो स्क्याल्पलाई नमीराइ राख्न मद्दत गर्दछ। मालासेजिया ग्लोबोसा, हाम्रो स्क्याल्पमा रहेको एक सूक्ष्मजीव सेबममा फिडहरू खान्छ, जसले गर्दा सिम्बस बिग्रिन्छ। यसले ओलिक एसिडको गठनमा परिणाम दिन्छ। ^[१] यो फेला पर्‍यो कि आधा व्यक्तिहरूले यस एसिडमा राम्रो प्रतिक्रिया गर्दैनन् र यसले उनीहरूलाई उत्तेजित र सूजनको छाला निम्त्याउँछ। यसले छाला कोषहरूलाई छिटो दरमा बहाउदछ र त्यसैले ड्यान्ड्रफ निम्त्याउँछ।

तपाईंले धेरै तथाकथित 'एन्टि-ड्यान्ड्रफ' शैम्पूहरू पनि प्रयोग गर्नु भएको हुन सक्छ र निराश हुनुपर्दछ। डान्ड्रफ टाढा जान सक्दैन, तपाई जेसुकै प्रयास गर्नुहुन्छ, हैन त? चिन्ता नलिनुहोस्! हामीसँग तपाईंको समाधान छ। तपाईं हामी सबै हाम्रो भान्छामा भएका चीजहरू प्रयोग गरेर ड्यान्ड्रफबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ। लेमन!

किन कागती?

निम्बूमा साइट्रिक एसिड हुन्छ ^[दुई] जसले सेबमको उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्छ र तपाइँको स्क्याल्प र झगडा डन्ड्रफ सफा गर्न मद्दत गर्दछ। योसँग एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टि-फंगल गुणहरू छन् ^[]] यसले ब्याक्टेरियाहरूलाई टाढा राख्छ। यो एन्टीआक्सीडन्ट र भिटामिन सी मा समृद्ध छ यसले एसिडिक प्रकृतिको कारणले यो स्क्याल्पको पीएच स्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

डन्ड्रफको उपचार गर्न निम्बू प्रयोग गर्ने तरिकाहरू

१. नीबू, दही र मह

दहीले ल्याक्टिक एसिड समावेश गर्दछ र यसले स्काल्पलाई पोषण दिन र सफा गर्न मद्दत गर्दछ। यसले माथीको छालामा सुख्खा हुनबाट बचाउँछ। मह एक प्राकृतिक moisturizer को रूप मा कार्य गर्दछ। यसमा एन्टिसेप्टिक र जीवाणुरोधी गुणहरू छन् ^[]] यसले ब्याक्टेरियाहरूलाई टाढा राख्छ। यस मास्कले तपाईंलाई समयको साथ डन्ड्रफबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ कागती
• & frac12 कप दही
• १ चम्चा मह

प्रयोगको विधि

• दहीलाई कचौरामा हाल्नुहोस्।
• कचौरामा मह र निम्बूको रस जोड्नुहोस्।
• तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• आफ्नो कपाल भाग।
• प्रत्येक सेक्सनमा मास्क लागू गर्नुहोस्, जड देखि टिप सम्म।
• पछि शाऊर क्यापले तपाईंको कपाल कभर गर्नुहोस्।
• यसलाई minutes० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यो गुनगुने पानी संग कुल्ला।
• यो हप्ताको दुई पटक इच्छित परिणामहरूको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।

२. कागती र स्याउ साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरकामा एसिटिक एसिड हुन्छ जसले स्कलप सफा गर्न मद्दत गर्दछ। यसले टाउकोको पीएच स्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ। ^[]] । सँगै, तिनीहरू टाउकोको पोषण गर्दछन् र डन्ड्रफबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछन्।

सामग्रीहरू

• T चम्मच एप्पल साइडर सिरका
• २ चम्चा नीबूको जुस
• एक कपास बल

प्रयोगको विधि

• एक कचौरामा एप्पल साइडर सिरकाको साथ कागतीको रस मिलाउनुहोस्।
• कपासको बललाई मिश्रणमा डुबाउनुहोस्।
• तपाईंको कपाललाई सेक्शन गर्नुहोस्, कपासको बल प्रयोग गरेर यसलाई तपाईंको टाउकोमा लगाउनुहोस्।
• तपाइँको टाउकोको टाउकोभरको लागी निश्चित गर्नुहोस्।
• यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• समय सकिसकेपछि यसलाई धुनुहोस्।
• इच्छित परिणामका लागि हप्तामा दुई पटक यसको प्रयोग गर्नुहोस्।

Le. निम्बू र अण्डा

भिटामिन बी जटिल र प्रोटीनको साथ समृद्ध, ^[]] अन्डाले टाउकोको छालालाई पोषण दिन सहयोग पुर्‍याउँछ। यसले कपालको बृद्धिलाई पनि सघाउ पुर्‍याउँछ। ^[]] यो पौष्टिक मास्कले तपाईंलाई डन्ड्रफबाट छुटकारा पनि मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• म टिस्पो निम्बूको रस
• १ अण्डा

प्रयोगको विधि

• एक कचौरामा अण्डा फ्यास्क्नुहोस्।
• यसमा निम्बूको रस थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• यो सबै माथिको टाउकोमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई minutes० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यसलाई हल्का शैम्पूले धुनुहोस्।

Le. निम्बू र एलोवेरा

एलोवेरासँग एन्टीसेप्टिक र एन्टी-भड़काउने गुणहरू छन्। यसले मृत छाला कोशिका मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ। यो डन्ड्रफको उपचारमा पनि उपयोगी छ। ^[]]

सामग्रीहरू

• २ चम्चा नीबूको जुस
• २ चम्मच एलोवेरा

प्रयोगको विधि

• भाँडामा दुबै सामग्रीहरू मिक्स गर्नुहोस्।
• बिस्तारै केही मिनेट को लागि यसलाई स्क्याल्पमा मालिश गर्नुहोस्।
• यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• हल्का शैम्पूको साथ यसलाई कुल्ला।

Le. निम्बू र सुन्तलाको बोक्रा

सुन्तलाको बोक्रा एन्टीआक्सीडन्टमा समृद्ध हुन्छ। ^[]] यसले कपालको बृद्धिलाई सजिलो बनाउँदछ र टाउकोको पीएच सन्तुलन कायम गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २- t चम्मच नीबूको जुस
• २ चम्मच सुक्खा सुन्तलाको बोक्रा पाउडर

प्रयोगको विधि

• दुवै कचौरा सँगै कचौरामा मिलाउनुहोस्।
• केही पानी थप्नुहोस्, यदि आवश्यक छ भने (यो धेरै बाक्लो हुनु हुँदैन)।
• यसलाई स्क्याल्पमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई धुनुहोस्।

Le. निम्बू र नरिवल तेल

नरिवल तेल कपाल क्षति रोक्छ ^[१०] र कपाल कायाकल्प गर्दछ। यसले कपालबाट प्रोटिनको क्षति रोक्न पनि मद्दत गर्दछ। सँगै, तिनीहरू खाडीमा डन्ड्रफ राख्नेछन्।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच नीबूको जुस
• २ चम्मच नरिवल तेल

प्रयोगको विधि

• एक कचौरामा निम्बूको रस र नरिवल तेल मिक्स गर्नुहोस्।
• यो सबै माथिको टाउकोमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई १ घन्टाको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।

Le. निम्बू र मेथी

मेथी भिटामिन र खनिजमा समृद्ध हुन्छ। यसले स्क्याल्पलाई सुखदायक प्रभाव प्रदान गर्दछ र डन्ड्रफबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ & frac12 चम्मच मेथी बीउ पाउडर
• २ चम्चा नीबूको जुस

प्रयोगको विधि

• एक कचौरा मा पाउडर र रस मिक्स।
• सबै टोकरीमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई धुनुहोस्।

Le. निम्बू र बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडाले एक्फोलीएटरको रूपमा कार्य गर्दछ र टाल्को सफा गर्छ। योसँग एन्टी-फंगल गुणहरू छन् ^{[एघार]} त्यसले खाडीमा डन्ड्रफ राख्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २- t चम्मच नीबूको जुस
• २ चम्मच बेकिंग सोडा

प्रयोगको विधि

• दुवै कचौरा सँगै कचौरामा मिलाउनुहोस्।
• सबै टोकरीमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई लगभग minutes मिनेटको लागि वा यो खुजलाउन सुरू नभएसम्म, जुन पहिले हुन्छ।
• यसलाई राम्ररी कुल्नुहोस्।

Le। निम्बू र आंवला

आँवलाले कपालको वृद्धि बढाउन मद्दत गर्दछ। ^[१२] यसले कपाललाई पोषण दिन्छ र यसले बलियो पार्छ। निम्बू र आंवला, सँगै मिलेर, तपाईंलाई रूसीबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २ चम्चा नीबूको जुस
• २ चम्मच आंवला जुस
• एक कपास बल

प्रयोगको विधि

• कचौरामा निम्बूको रस र आंवलाको रस मिलाउनुहोस्।
• मिश्रणमा कपासको बल डुबाउनुहोस्।
• यसलाई कपासको बल प्रयोग गरी तपाईको टाउकोमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई minutes० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।
• यो प्रत्येक 3-4- days दिनमा इच्छित परिणामका लागि प्रयोग गर्नुहोस्।

१०. नीबू, अदुवा र जैतुनको तेल

अदुवामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिसेप्टिक र जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन्। ^[१]] यो तपाइँको कपाल को अवस्था। जैतुनको तेल भिटामिन ए र ई मा समृद्ध छ। यसले कपालको विकासलाई पनि सघाउ पुर्‍याउँछ। ^[१]] सँगै, तिनीहरू डन्ड्रफबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछन्।

सामग्रीहरू

• १ चम्चा नीबूको जुस
• १ चम्चा अदुवाको जुस
• १ चम्मच जैतुनको तेल

प्रयोगको विधि

• सबै कचौरा एक कचौरामा मिलाउनुहोस्।
• तपाईको खोपडीमा मिश्रण बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्।
• यसलाई -०-4545 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यसलाई सामान्य पानीले धुनुहोस्।

११. नीबू र चिया

चिया एन्टीआक्सीडन्टमा धनी हुन्छ ^{[पन्ध्र]} र ती तपाइँको कपाल मजबूत गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूले कपाल नरम बनाउँछन् र यसलाई चमक प्रदान गर्दछ। चिया र कागतीले डन्ड्रफ हटाउन सँगै कार्य गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच नीबूको जुस
• २ चम्मच चिया पाउडर
• & frac12 कप तातो पानी
• एक कपास बल

प्रयोगको विधि

• तातो पानीमा चिया पाउडर थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• यसलाई केहि समय आराम गरौं।
• तरल प्राप्त गर्न यसलाई तनाव।
• अब यसमा कागतीको रस जोड्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• यसलाई कपासको बल प्रयोग गरी टाउकोमा लगाउनुहोस्, जबकि यो अझै तातो छ।
• यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• सामान्य पानीको साथ यसलाई कुल्ला।

१२. लेमन रब

सामग्रीहरू

• १ कागती

प्रयोगको विधि

• आधा मा कागती काट्नुहोस्।
• तपाईंको स्क्याल्पमा केही मिनेटका लागि आधा निम्बू रब गर्नुहोस्।
• अब एक मग पानीमा निम्बूको आधा भाग निचो गर्नुहोस्।
• यस पानीको प्रयोग गरेर तपाईको स्क्याल्पलाई कुल्नुहोस्।
• यो इच्छित परिणामको लागि हप्तामा २-। चोटि प्रयोग गर्नुहोस्।

नोट: कपालमा निम्बूको अत्यधिक प्रयोगले कपाल ब्लीच गर्न सक्दछ।

खाडीमा ड्यान्ड्रफ राख्न यी लिम्बू मास्कहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्। यी सबै सामग्रीहरू प्राकृतिक छन् र तपाईंको कपाललाई पोषण दिनेछन्!

1. [१]बोर्डा, एल। जे।, र विक्रमनायाके, टी। सी। (२०१ 2015) Seborrheic dermatitis र dandruff: एक व्यापक समीक्षा। क्लिनिकल र अनुसन्धान dermatology जर्नल, 3 (२)।
2. [दुई]पेनिस्टन, के। एल।, नाकाडा, एस। वाई, होम्स, आर। पी, र असिमोस, डी जी। (२०० 2008) निम्बूको रस, चूनाको रस, र व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध फलफूल रस उत्पादनहरूमा साइट्रिक एसिडको परिमाणात्मक आकलन। एंडोर्लोजीको जर्नल, २२ ()), 7 567-ournal70०।
3. []]ओइके, ई। आई।, ओमोरगी, ई। एस, ओविआअसोगी, एफ। ई, र ओरियाखी, के। (२०१ 2016)। फाइटोकेमिकल, एन्टिमाइक्रोबियल, र विभिन्न साइट्रस को रस केन्द्रितको antioxidant गतिविधिहरू।फूड विज्ञान र पोषण, ((१), १०3-१०।।
4. []]मंडल, एम। डी, र मण्डल, एस (२०११) मह: यसको औषधीय सम्पत्ति र जीवाणुरोधी गतिविधि। एशियन प्यासिफिक जर्नल अफ ट्रोपिकल बायोमेडिसिन, १ (२), १ 154।
5. []]जोन्स्टन, सी। एस, र गास, सी। ए (२००))। भिनेगर: औषधी प्रयोग र एन्टीग्लिसेमिक प्रभाव।मेडस्केप सामान्य चिकित्सा, ((२), .१।
6. []]फर्नांडीज, एम। एल। (२०१ 2016) अण्डा र स्वास्थ्य विशेष मुद्दा।
7. []]नाकामुरा, टी।, यामामुरा, एच।, पार्क, के।, परेरा, सी। उचिदा, वाई, होरी, एन, ... र ईटामी, एस (२०१ 2018)। प्राकृतिक रूपमा हुने कपालको बृद्धि पेप्टाइड: पानीमा घुलनशील चिकन अण्डको पहेंलो पेप्टाइड्स कपालको विकासलाई उत्तेजित गर्दछ संवहनी एन्डोथेलियल ग्रोथ फ्याक्टर प्रोडक्शनको प्रेरण मार्फत। औषधीय खानाको जर्नल।
8. []]राजेश्वरी, आर।, उमादेवी, एम।, राहेल, सी एस, पुष्पा, आर।, सेल्ववेन्कादेश, एस, कुमार, के एस, र भौमिक, डी (२०१२)। एलोवेरा: चमत्कारले भारतमा यसको औषधी र परम्परागत प्रयोग रोप्यो। फार्माकोग्नोसी र फाइटोकेमिस्ट्री जर्नल, १ ()), ११8-१२-1।
9. []]पार्क, जे। एच।, ली, एम, र पार्क, E. (२०१ 2014)। सुन्तलाको मासु र पिलको एन्टिऑक्सिडन्ट गतिविधि बिभिन्न घोलकहरूको साथ निकाले।उत्तरदायी पोषण र खाद्य विज्ञान, १ 19 ()), २ 1 १।
10. [१०]रिले, ए एस, र मोहिले, आर। बी। (२००)) खनिज तेल, सूर्यमुखी तेल, र कपाल क्षति रोकथाममा नरिवल तेलको प्रभाव।कस्मेटिक विज्ञान पत्रिका, 54 54 (२), १55-१-19२।
11. [एघार]लेत्सेर-ब्रू, भि।, ओब्जेन्स्की, सी। एम।, सामसोइन, एम।, साबू, एम।, वालर, जे, र क्यान्डोल्फी, ई। (२०१ 2013)। सतही संक्रमणहरूको कारण फंगल एजेंटहरू विरूद्ध सोडियम बाइकार्बोनेटको एन्टिफंगल गतिविधि। माइक्रोपाथोलोगिया, १55 (१-२), १33-१-158।
12. [१२]यू, जे। वाई, गुप्ता, बी। पार्क, एच। जी।, छोरा, एम।, जुन, जे। एच।, योंग, सी एस, ... र किम, जे ओ। (२०१ 2017)। प्रिलिनिकल र क्लिनिकल अध्ययनहरूले प्रदर्शन गर्छ कि प्रोप्राइटरी हर्बल एक्सट्रैक्ट डीए-5512१२ प्रभावी ढंगले कपालको विकासलाई उत्तेजित गर्दछ र कपालको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ। घटनामा आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा, २०१।।
13. [१]]पार्क, एम।, बा, जे।, र ली, डी एस (२०० 2008)। जीवाणुरोधी गतिविधि [१०] इजिनगेरोल र [१२] ‐जिनगेरल पीरियडोरन्ट ब्याक्टेरियाहरूको बिरुद्द अदुवा राइजोमबाट अलग्गै।फिटोथेरापी अनुसन्धान: एक अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल फार्माकोलजिकल र विषाक्तियान्विक मूल्यांकनको लागि प्राकृतिक उत्पाद डेरिवेटिव्स, २२ (११), १464646-१44 9 9।
14. [१]]टong्ग, टी।, किम, एन, र पार्क, टी (२०१ 2015)। टेलोजेन माउस छालामा एलेजेन कपालको बृद्धिलाई ओलेरोपेनको सामयिक अनुप्रयोगले प्रेरित गर्दछ।प्लोज एक, १० ()), e0129578।
15. [पन्ध्र]रिटवेल्ड, ए, र ज्ञानी, एस (२०० 2003) चियाको एन्टिऑक्सिडन्ट प्रभावहरू: मानव क्लिनिकल परीक्षणहरूबाट प्रमाण। पोषण जर्नल, १ 133 (१०), 85२8585 एस-32२ 2 २ एस।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्