Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
हाम्रो शरीरलाई प्रोटीन चाहिन्छ र हाम्रो छालालाई पनि। हाम्रो छालामा प्रोटिन प्रदान गर्ने उत्तम तरिका भनेको हाम्रो दैनिक छाला हेरचाह सूचीमा धेरै दालहरू थपेर हो। यद्यपि यो तपाइँमा तपाइँको छालाको लागि सही दाल छान्नेमा छ, कुनै दाल कुनै पनि छालाको प्रकारमा प्रयोग गर्न सकिने मसूर दाल हो।
सुन्तला रंगमा, मसुरी दालको उच्च प्रोटीन सामग्री, छालामा जब लागू हुन्छ, भिन्न परिणामहरू देखाउँदछ।
यद्यपि चिन्ता यो छ कि मसुर दाल छालामा कसरी लागू गर्ने?
ठिक छ, मसुर दाल एक्लै प्रयोग गर्न सकिँदैन त्यसैले उत्तम तयार-प्रयोग-गर्न DIY अनुहार प्याकहरू तयार गर्न तपाईंले यसमा केही थप सामग्रीहरू थप्नु पर्छ।
तपाईको छालाको लागि हप्ताको अन्त्यलाई चीट दिनका रूपमा राख्दै, हामी यहाँ तपाईंलाई पाँच मसुर दाल फेस प्याक रेसिपीहरू प्रदान गर्दछौं जुन तपाईले घरमा बनाउँनुहुनेछ र छालामा छिटो समयमा फरक देख्नको लागि लागू गर्नुहोस्।
त्यहाँ पाँच मसुर दाल रेसिपीहरू छन्, सोमबार देखि शुक्रवार प्रत्येक दिन को लागी एक विशेष नुस्खा आबटित गर्नुहोस् र तपाइँ दैनिक तवरले यो छाला हेरचाह नियमितसँग सुरू गर्न सक्नुहुनेछ।
साथै, त्यहाँ एक लाभ पनि छ जुन हामीले उल्लेख गरेका छौं, प्रत्येक मसूर दाल फेस प्याक रेसिपी प्रयोग गरेर जुन छालालाई अन्य कुनै जस्तो जीवन्त बनाउन मद्दत गर्दछ।
मसूर दाल, बेसन, दही र हल्दी पाउडर फेस प्याक
छाला कडा हो र एन्टी-एजिंग को लागि आदर्श
सामग्रीहरू:
मसूर दाल पाउडरको एक चम्मच (ग्राइन्डरमा ड्राई मसूर दाल पीस्नुहोस्)
बेसनको एक चम्मच
दही को एक चम्मच
एक चुटकी हल्दीको पाउडर
एउटा सानो कचौरा
विधि:
- कचौरा लिनुहोस्, मसूर दाल पाउडर र बेसन थप्नुहोस् र दुबै मिक्स गर्नुहोस्।
- दाल र बेसन पाउडरमा हल्दी पाउडर थप्नुहोस् र तीन पाउडर हल्का सुन्तला रंगमा र पूर्ण रूपमा मिश्रित नभएसम्म राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
- बिस्तारै दही थप्नुहोस् र मिक्स गर्नुहोस्। दही तपाईंको मसूर दाल फेस प्याक को मोटाई निर्धारित गर्दछ। तपाईं अधिक दही थप्न सक्नुहुनेछ यसलाई तरल जस्तो बनाउनको लागि वा बढी मसोर दाल पाउडर समान बनाउनका लागि।
- एकचोटि सबै सामग्रीहरू - मसूर दाल, दही र हल्दी पाउडरले एक साथ बाक्लो पेस्ट बनायो भने तपाईंको अनुहार प्याक प्रयोग गर्नको लागि तयार छ।
कुचुर मैरीगोल्ड फेस प्याकको साथ मसूर दाल
एक्ने, मार्क, र blemishes को लागी आदर्श
सामग्रीहरू:
मसूर दाल पाउडरको एक चम्चा
8-8 गाढा फूल
मिक्सर
एउटा सानो कचौरा
विधि:
- एक टेबल स्पून पानीको साथ मिक्सरमा ताजा मैरीगोल्ड फूलहरू लिनुहोस् र यसलाई टाँस्नुहोस्।
- अब, एक सुक्खा जार लिनुहोस् र मसुर दाल मिश्रण गर्नुहोस्।
- कचौरामा, झेंडू फूल पेस्ट र मसुरी दाल पाउडर सँगै राख्नुहोस्।
- जब यो गाढा सुन्तला रंगको बाक्लो पेस्ट हुन्छ, कुचुर मैरीगोल्ड फेस प्याकको साथ तपाईंको मसूर दाल प्रयोग गर्नको लागि तयार छ।
दूध र कच्चा अंडे फेस प्याकको साथ मसूर दाल
डिहाइड्रेटेड छालाको लागि आदर्श जुन मोइश्चराइजेसन चाहिन्छ।
सामग्रीहरू:
१/२ मसुर दालको एक सानो कप
कच्चा दूधको १ / तेस्रो कप
१ अण्डा सेतो
१ सानो कचौरा
विधि:
- दुध र कच्चा अण्डा फेस प्याकको साथ मसूर दाल तयार गर्नु एक रातको प्रक्रिया हो, जहाँ तपाईंले मसूरी दाललाई रातभरि पानीमा भिजाउनुपर्दछ।
- अर्को दिन बिहान सब भन्दा पहिले मसूर दाललाई पेस्टमा मिलाउनुहोस् र कचौरामा जम्मा गर्नुहोस्।
- मसूर दाल पेस्टको कचौरामा, दूध थप्नुहोस् र मिक्स गर्नुहोस्। रंग हल्का हुनेछ।
- अर्को, मसुर दाल र दूध पेस्टको कचौरामा अन्डाको सेतो (कुनै जर्सी होइन) थप्नुहोस् अन्तमा तपाईंको अनुहार प्याक तयार पार्न।
- अनुहार प्याक बनाउने क्रममा अण्डो सेतोलाई फ्रुथ मिश्रणमा नलगाउनुहोस्, यसलाई पनि कडा पार्नुहुन्न।
मसूर दाल, उड़द दाल, बदाम तेल, ग्लिसरीन र गुलाब पानी फेस प्याक
चम्किला छाला को लागी आदर्श
सामग्रीहरू:
१/२ मसुर दालको सानो कप
१/ 3rd सानो कप उड़द दाल
3 बदाम तेलको चम्चा
ग्लिसरीनको १ चम्चा
२ चम्मच गुलाब पानी
१ सानो कचौरा
विधि:
- मसूर दाल, उड़द दाल, बदामको तेल, ग्लिसरीन र गुलाब पानी फेस प्याक तयार गर्नु एक रातको प्रक्रिया हो। राती, दुलहरू पानीमा छुट्टिनुहोस्, दुई फरक भाँडामा।
- अर्को बिहान, ग्राइन्डरमा, तपाइँले दुई छुट्टै पेस्टहरू तयार गर्नुपर्नेछ - मसूर दाल पेस्ट र उड़द दाल पेस्ट।
- कचौरामा दुबै दाललाई तपाईंले तयार पार्नु भएको चीजहरू मिलाउनुहोस्।
- दाल पेस्टमा, बदामको तेल, ग्लिसरीन र गुलाब पानी जोड्नुहोस् - एक पछि अर्को।
- सबै सामग्रीहरू उदारतापूर्वक एक साथ मिसिए पछि, तपाईंको मसूर दाल, उड़द दाल, बदामको तेल, ग्लिसरीन र गुलाब पानी फेस प्याक प्रयोगको लागि तयार छ।
दूध, हल्दी र नरिवल तेल फेस प्याकको साथ मसूर दाल
कुनै न कुनै वा मृत छालाको लागी आदर्श
सामग्रीहरू:
१/२ मसुर दाल पाउडरको सानो कचौरा (ग्राइन्डरमा ड्राई मसूर दाल पीस्नुहोस्)
१/ 3rd सानो कप कच्चा दूध
१ चुटकी हल्दीको पाउडर
२ चम्मच नरिवल तेल
१ सानो कचौरा
विधि:
- पहिले मसूर दाल पाउडर राखेर सुरु गर्नुहोस्, त्यसपछि हल्दी पाउडर पछ्याउनुहोस्।
- पाउडर मिक्समा, कच्चा दुध र नरिवल तेल थप्नुहोस् यसलाई बाक्लो पेस्ट बनाउन।
- सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिसिए पछि, तपाईंको अनुहार प्याक छालामा लागू गर्नको लागि तयार छ।