7 अण्डरआर्म पिम्पल्सलाई उपचार गर्ने प्राकृतिक तरिकाहरू

मिस नगर्नुहोस्

घर सुन्दरता शरीर हेरचाह शारीरिक देखभाल लेखक-अमृता अग्निहोत्री द्वारा अमृता अग्निहोत्री | अपडेट गरिएको: बिहीबार, डिसेम्बर १,, २०१ 2018, ११:२ 11 [IST] अंडरआर्म पिम्पल उपचार | अण्डरर्मका पिम्पलहरू हटाउनका लागि यी सजिलो तरिकाहरू छन्। बोल्डस्की

अंडरआर्म पिम्पल्सहरू धेरै सामान्य हुन्छन्। यद्यपि त्यहाँ धेरै भण्डारमा खरीद गरिएका क्रिमहरू र उत्पादनहरू छन् जसले तपाईंलाई छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ, तिनीहरूलाई सँधै सिफारिस गरिदैन किनकि उनीहरूले छालामा जलन वा दागहरू निम्त्याउन सक्छ विशेष गरी उनीहरूलाई जो संवेदनशील छाला राख्छन्। त्यसो भए तपाईले के गर्नुहुन्छ?

१०० मिलि गहुँ जुसमा क्यालोरी

फिक्ट नगर्नुहोस्, अण्डरर्म प्याम्पलहरू सजिलैसँग हटाउन सम्भव छ। र त्यसबाट हाम्रो मतलब केहि वास्तवमै शान्त र आश्चर्यजनक प्राकृतिक सामग्रीहरू प्रयोग गर्नु हो जुन तपाईको भान्छामा सजिलैसँग उपलब्ध छन्।





अंडरआर्म पिम्पल उपचार

अण्डरर्म pimples को उपचार गर्न को लागी केहि प्राकृतिक तरिकाहरु छन्।

कसरी हस्तरेखा मा विवाह लाइनहरु पढ्न

१. चिया रूखको तेल

जीवाणुरोधी र एन्टिसेप्टिक गुणहरूले भरिएको, चिया रूखको तेलले अण्डरआर्मो पिम्पल्सलाई उपचार गर्न मद्दत गर्दछ जब प्रभावित क्षेत्रमा प्रत्यक्ष क्षेत्रमा सिधा लागू हुन्छ। यसलाई केही जैतूनको तेल वा नरिवलको तेलसँग पनि मिसाउन सकिन्छ। [१]



सामग्रीहरू

  • १ चम्मच चिया रूखको तेल
  • १ चम्मच जैतुनको तेल
  • १ चम्मच नारियल तेल

कसरि गर्ने

  • एउटा कचौरामा, केही जैतूनको तेल र चिया रूखको तेल मिक्स गर्नुहोस्।
  • अब, यसमा केहि अतिरिक्त कुमारी नारियल तेल थप गर्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
  • तेलको कंकुलेसनमा कपासको बल डुब्नुहोस् र यसलाई प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्। करीव -10-१० मिनेट को लागी मालिश गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई टिश्युले मेटाउनुहोस्।
  • यस परिणामलाई दिनको दुई पटक इच्छित परिणामहरूको लागि दोहोर्याउनुहोस्।

२. मह र दालचिनी

मह र दालचीनी एन्टिऑक्सिडन्टहरूको राम्रो स्रोत हुन् जुन अण्डरआर्म्समा एक्ने र पिम्पल्सलाई कम गर्न प्रभावकारी हुन्छन्। तिनीहरूसँग पिम्पल्स-पैदा गर्ने ब्याक्टेरियासँग लड्न र सूजन कम गर्ने क्षमता पनि छ। [दुई] []]

सामग्रीहरू

  • २ चम्चा मह
  • १ चम्मच दालचीनी पाउडर

कसरि गर्ने

  • मह र दालचीनी सँगै एक सानो कटोरामा मिक्स गर्नुहोस् र एउटा पेस्ट बनाउनुहोस्।
  • पेस्टको एक उदार राशि लिनुहोस् र यसलाई तपाइँको अण्डरर्म्स / प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस् र करीव -10-१० मिनेटको लागि मसाज गर्नुहोस्।
  • यसलाई अर्को १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
  • यसलाई चिसो पानीले धुनुहोस् र सफा तौंलीले सुख्खा ठाउँ खाली गर्नुहोस्।
  • इच्छित परिणामहरूको लागि दिनमा दुई पटक यो दोहोर्याउनुहोस्।

Green. हरियो चिया

हरियो चियामा फ्लाभोनोइड्स र टेनिन हुन्छ जसले पिम्पल पैदा गर्ने ब्याक्टेरियासँग लड्न मद्दत गर्दछ। यसले एपिगेलोटेचिन---गलेट (EGCG) नामक एन्टिऑक्सिडन्ट पनि समावेश गर्दछ जसले तपाईंको छालामा सेम्बो उत्पादन घटाउँछ र सूजन लड्छ, यस प्रकारले रीमकोर्सिंगबाट पिम्पल्स हुने सम्भावनाहरूलाई हटाउँछ। []]

सामग्रीहरू

  • १ हरियो चिया झोला
  • & frac12 कप पानी
  • निम्बू को रस कोहि थोपा

कसरि गर्ने

  • उमालेको लागि आधा कप पानी ल्याउनुहोस् र यसमा हरियो चिया झोला थप्नुहोस्। हरियो चिया पानीमा उमालेर मिलाउन दिनुहोस्।
  • गर्मी बन्द गर्नुहोस् र हरियो चियालाई थोरै शान्त हुन दिनुहोस्।
  • यसमा केहि बूँदें कागती जुस जोड्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
  • कपासको बललाई मिश्रणमा डुबाउनुहोस् र प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्।
  • करीव minutes मिनेट को लागी मालिश गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई सुख्खा टिश्युको साथ मेटाउनुहोस्।
  • इच्छित परिणामहरूको लागि यस प्रक्रियालाई दिनमा तीन पटक दोहोर्याउनुहोस्।

A. मुसब्बर भेरा र रोजवाटर

एलोवेराले घाउ र संक्रमणहरूको उपचार मात्र गर्दैन, तर यसले सालिसिलीक एसिड र गन्धक सामग्रीको कारण मुरुम र दाना उत्पन्न गर्ने ब्याक्टेरियाहरूलाई रोक्न पनि मद्दत गर्दछ। अध्ययनले देखाउँदछ कि सालिसिलिक एसिड पिम्पल्स र एक्नेको उपस्थिति कम गर्नमा धेरै प्रमुख छ। []]



सामग्रीहरू

  • २ चम्मच एलोवेरा जेल
  • १ चम्चा गुलाब पानी

कसरि गर्ने

  • एलोवेरा पातबाट केहि ताजा एलो भेरा जेल स्कूप गर्नुहोस् र यसलाई कचौरामा थप्नुहोस्।
  • यसमा केहि गुलाबजल थप्नुहोस् र दुबै सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस् जब सम्म तपाईं क्रीमी पेस्ट पाउनुहुन्न
  • प्रभावित क्षेत्र मा पेस्ट लागू गर्नुहोस् र करीव for मिनेट को लागी मालिश गर्नुहोस्।
  • यसलाई अर्को १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
  • सफा तौलियाको साथ क्षेत्र सुख्खा मेटाउनुहोस्
  • इच्छित परिणामहरूको लागि दिनमा दुई पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

W. बोक्सी हेजल

पातहरू र बोक्सीको हेजल झाडी हामामेलिस भर्जिनियाको छालबाट उत्तरी अमेरिकामा फेला पर्‍यो, बोक्सी हेजलसँग टन्निनहरू हुन्छन् जसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू हुन्छन्। यो pimples सहित छाला अवस्था को एक नम्बर को उपचार गर्न प्रयोग गरीन्छ। []]

शाकाहारी खानामा प्रोटिनको स्रोत

सामग्रीहरू

  • १ चम्चा चुतचुतल हेजल बार्क
  • १ कप पानी

कसरि गर्ने

  • एक कप पानीमा 30० मिनेटको लागि जादुई हेजल राख्नुहोस्।
  • प्यान तताउनुहोस् र चुरोटको हेजल बार्क-इन्फ्युज्ड पानी यसमा थप्नुहोस् र यसलाई फोकामा ल्याउनुहोस्।
  • यसलाई लगभग १० मिनेटसम्म उकालो दिनुहोस् र त्यसपछि तातो बन्द गर्नुहोस्।
  • मिश्रण लगभग १०-१२ मिनेटको लागि बिस्तारै चिसो हुन दिनुहोस्।
  • यसलाई तान्नुहोस् र एउटा स्प्रे बोतलमा भण्डार गर्नुहोस्।
  • कपासको बल प्रयोग गर्नुहोस् प्रभावित क्षेत्रमा मिश्रण लागू गर्न र यसलाई लगभग १०-१-15 मिनेटको लागि रहन दिनुहोस्।
  • यसलाई सुख्खा टिश्युको साथ मेटाउनुहोस् र यस प्रक्रियालाई दिनको दुई पटक इच्छित परिणामहरूको लागि दोहोर्याउनुहोस्।

Apple. Apple Cider Vinegar

एप्पल साइडर सिरका (ACV) धेरै भाइरसहरू र ब्याक्टेरियाहरूसँग लड्न परिचित छ जुन pimples पैदा गर्न सक्दछ। यसमा सुसिनिक एसिड हुन्छ जसले पिम्पल्सले गर्दा हुने सूजन दबाउन मद्दत गर्दछ र पिम्पल्सले गर्दा हुने दागहरू फेला पार्न पनि जानिन्छ। []]

सामग्रीहरू

  • १ चम्मच एप्पल साइडर सिरका
  • २ चम्मच पानी - पानीको मात्रा बढाउनुहोस् यदि तपाईंसँग संवेदनशील छाला छ भने

कसरि गर्ने

  • एउटा सानो कटोरामा एप्पल साइडर सिरका र पानी मिक्स गर्नुहोस् र दुबै सामग्रीहरू पूर्ण रूपमा मिश्रण गर्नुहोस्।
  • कपासको बललाई मिक्सरमा डुबाउनुहोस् र प्रभावित क्षेत्रमाथि यसलाई खसाल्नुहोस्।
  • यसलाई लगभग -5--5 मिनेटसम्म रहन दिनुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्,
  • सफा र सुक्खा तौंलीको साथ क्षेत्र सफा गर्नुहोस्।
  • इच्छित परिणामहरूको लागि दिनमा एक वा दुई पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

नोट : एप्पल साइडर सिरकाले कुनै प्रकारको छालाको जलन पैदा गर्न सक्छ - त्यसैले यो अनुप्रयोगको अघि पानीसँग सधैं पातलो हुनुपर्दछ।

लेख सन्दर्भ हेर्नुहोस्
  1. [१]कार्सन, सी। एफ।, हथौड़ा, के। ए, र रिले, टी। वी। (२००)) Melaleuca alternifolia (चिया रूख) तेल: एन्टिमाइक्रोबियल र अन्य औषधीय गुणहरूको समीक्षा। क्लिनिकल माइक्रोबायोलजी समीक्षा, १ ((१), –०-–२।
  2. [दुई]आलम, एफ।, इस्लाम, एम। ए, गण, एस एच, र खलील, एम आई। (२०१ 2014) मह: मधुमेह घाउहरू प्रबन्ध गर्न सम्भावित चिकित्सीय एजेन्ट। प्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा, २०१ 2014, १-१–।
  3. []]राव, पी। भी।, र गण, एस एच (२०१ 2014)। दालचिनी: एक बहुमुखी औषधीय बोट। प्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा, २०१ 2014, १-१२।
  4. []]यूं, जे। वाई।, क्वान, एच। एच।, मिन, एस यू, थिबोटोट, डी। एम।, र सुह, डी एच। (२०१))। Epigalloconchin-3-Gallate इन्टर्रासेल्युलर आणविक लक्ष्यहरू मोडि P गरेर र पी। एक्नेहरूलाई रोक्दै मानवमा एक्ने सुधार गर्दछ। अन्वेषक त्वचा रोग विज्ञान को जर्नल, १33 (२), –२ –-.40०।
  5. []]Degitz, K., र Ochsendorf, F. (२०० 2008) एक्नेको फार्माकोथेरापी। फार्माकोथेरापीमा विशेषज्ञ विचार, (()), – – – -– Exper१।
  6. []]ग्लोर, एम।, रीचलि,, जे।, वासिक, बी, र होल्जग्या,, एच। ई। (२००२) हमामेलिस डिस्टिलेट र यूरिया समावेश भएको एक सामयिक छायांकन सूत्रको एन्टिसेप्टिक प्रभाव। पूरक चिकित्सा अनुसंधान, (()), १––-१–।।
  7. []]वाang्ग, वाई, कुओ, एस, शु, एम।, यू, जे।, हुआंग, एस, दाई, ए, ... हुआंग, सी- एम। (२०१ 2013) मानव छालाको माइक्रोबायोममा स्टेफिलोकोकस एपिडर्मिडिस प्रोपीओनिबक्टीरियम एक्नेको बृद्धिलाई रोक्न किण्वनको मध्यस्थता गर्दछ: एक्ने वाल्गारिसमा प्रोबियोटिकको प्रभाव। एप्लाइड माइक्रोबायोलॉजी र जैव प्रौद्योगिकी,। 98 (१), –११-–२।।

लोकप्रिय पोष्ट