छाला र कसरी प्रयोग गर्ने भनेर आंवलाका फाइदाहरू

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
• १२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• समाचार मंगलबुरो तटमा डु boat्गामा ठक्कर खाँदा तीन जना मछुवाको मृत्यु हुने डर छ
• खेलकुद मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टरबाट बाहिर तान्छ
• अटोमोबाईलहरू कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
• चलचित्रहरू उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

आमला उर्फ ​​भारतीय गोजबेरी कस्मेटिक उद्देश्यका लागि सबैभन्दा व्यापक रूपमा प्रयोग हुने आयुर्वेद उपचारमध्ये एक हो ^[१] । यसको सुखदायक र उपचारात्मक गुणहरूको लागि प्राइज्ड, आंवला छालाका बिरामीहरूको असंख्य उपचारको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यो एक स्वदेशी फल हो जुन अधिकतर भारतीय उपमहाद्वीपमा फेला पर्दछ। वर्षौंको अवधिमा, आमलाले एउटा गुट अनुसरण गरी सकेको छ यसको धेरै छाला लाभदायक सुविधाहरुको कारण।

यो पाउडर, रस र तेल रूप मा उपलब्ध छ। यसको धेरै फाइदाहरूका कारण, यो अक्सर छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा एन्टीएजिंग क्रीम, एन्टिआकेन उत्पादहरू, इत्यादिमा प्रमुख घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

यो शक्तिशाली antioxidants संग समृद्ध छ ^[दुई] । यस बाहेक, आंवलाले भिटामिन सीको उच्च सामग्री समावेश गर्दछ ^[]] । त्यस्ता यौगिकहरूको उपस्थिति छाला हेरचाह उद्देश्यहरूको लागि आंवला एक असाधारण उपाय बनाउँछ।

स्किनकेयर कारणहरूको लागि आंवला प्रयोग गर्नु अपराधी छालाको अवस्थालाई सम्बोधन गर्ने पारम्परिक तरीका हो। तपाईं आंवलालाई घर बनाएको अनुहारको मास्क र प्याकहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र पूरै स्वस्थ र सुन्दर छाला प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

छालाका लागि आंवलाका फाइदाहरू

• आँवला एक्नेबाट छुटकारा पाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। किनकि यो भिटामिन सी को सब भन्दा धनी स्रोत हो ^[]] , एक पोषक तत्व उपचारात्मक गुणहरूले भरिएको छ जुन एक्ने जस्तो छालाको अवस्थामा प्रभावकारी रूपमा काम गर्दछ ^[]] ।

• कठोर अल्ट्राभायोलेट किरणहरूको लामो समय सम्म जोखिमले गर्दा छालाको समयपूर्व बुढो हुन आमलाले रोक्न सक्छ ^[]] ।

• आमला छालामा प्रोक्लेजेनको उत्पादन बढावा दिन्छ ^[]] । यसले बुढेसकालको प्रक्रियालाई सुस्त बनाउन र छालाको समग्र युवावस्थालाई बढवा दिन्छ।

Am आंवलामा भिटामिन सीको उच्च सामग्रीले एक्ने दागहरूको दृश्यता कम गर्न सक्षम गर्दछ। त्यो किनभने भिटामिन सी ले पोस्टइन्फ्लेमेटरी पिग्मेन्टेशनको उपचार गर्न सक्ने क्षमता राख्छ ^[]] ।

Vitamin भिटामिन सी र ई जस्तो पोषक तत्वहरूले भरिएको, आंवला छालाको रंगमा फाइदा पुग्न सक्छ। यसको प्रयोगले सुस्त देखिने छालालाई उज्यालो पार्न सक्छ।

Am आंवलाको भलाईले छालाको सतहबाट बढी तेल लिन मद्दत पुर्‍याउँछ र स्फूर्ति र अनावश्यक चमकबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।

• आंवला एक शक्तिशाली antiageing उपचार को रूप मा कार्य गर्न सक्दछ किनकि यो antioxidants को एक महान स्रोत हो ^[]] ।

छालाको लागि आमला कसरी प्रयोग गर्ने

१. एक्ने दागहरूका लागि

अमला पाउडर, जब प्याजको रस र एलोवेरा जेल जस्ता शक्तिशाली सामग्रीहरूसँग मिसाइन्छ, एक्ने दागहरूमा चमत्कारी ढंगले काम गर्न सक्दछ। प्याजले रातो रातो सुधार गरी एक्ने दागको उपस्थितिलाई हल्का पार्न सक्छ ^[१०] । एलोभीरालाई एन्टिसाइन प्रभावको रूपमा जानिन्छ ^{[एघार]} । मुसब्बर भेराबाट झिकिएको जेल एक्ने वेरेसको दागहरू कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच आंवला पाउडर
• & frac12 चम्मच प्याज को रस
• १ चम्मच एलोवेरा जेल

प्रयोगको विधि

• ताजा प्याजको रस निचोरेर र कचौरामा लिनुहोस्।
• अमला पाउडर र एलोवेरा प्लान्टबाट झिकिएको ताजा जेल थप्नुहोस्।
• सामग्री एक राम्रो हलचल दिनुहोस्।
• प्रभावित क्षेत्रहरूमा सामग्री लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• तपाईंको छाला को चिसो पानीले कुल्नुहोस्।
• अनुहारको दागहरू फेडिंगका लागि यस घर बनाउने मास्क हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

२. उज्यालो छालाका लागि

छालाको रंग उज्यालो बनाउन, तपाई मह र निम्बूको रस जस्तो बहुमुखी घरेलु उपचारको साथ अमला पाउडर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। छालाको टिशू मर्मतको प्रचार गरेर महले छालालाई फाइदा पुर्‍याउँछ ^[१२] । निम्बूले शक्तिशाली ब्लीचिंग एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ ^[१]] । यसले छाला स्पष्ट र उज्यालो देखिन्छ।

सामग्रीहरू

• २ चम्मच आंवला पाउडर
• १ चम्मच मह
• १ चम्मच नीबूको जुस

प्रयोगको विधि

• एक कचौरामा, आंवला पाउडर र दही लिनुहोस् र मिक्स गर्नुहोस्।
• सामग्रीमा निम्बूको रस थप्नुहोस् र चिल्लो पेस्ट प्राप्त गर्न हलचल गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहार र घाँटीमा मास्क लगाउनुहोस्।
• यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• नरम पानी संग सामग्री कुल्ला।
• यस घर-बनाएको मास्कको साप्ताहिक अनुप्रयोगले तपाईंको छालाको रंग उज्यालो पार्न सक्छ।

Pig. पिग्मेन्टेशन कम गर्नका लागि

छाला र pig्गीकरण घटाउनको लागि, तपाईले आँवला पाउडर, हल्दी पाउडर, र एलोवेरा जेलको परीक्षण-परीक्षण गरिएको मिश्रण प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। मुसब्बर वेरा एक्स्ट्र्याक्टले मेलेनिन सामग्री कम गर्दछ जबकि हल्दीको झुकाव अनुहारको हाइपरपिगमेन्टेशन कम गर्ने क्षमताको लागि चिनिन्छ ^[१]] ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच आंवला पाउडर
• १० ग्राम हल्दी पाउडर
• १ ठूलो चम्मच एलोवेरा जेल

प्रयोगको विधि

• आंवला पाउडर र हल्दी पाउडर मिक्सिंगको कचौरामा लिनुहोस्।
• यसमा ताजा एलोवेरा जेल थप गर्नुहोस्।
• राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् टाँस्नको लागि तैयार।
• अनुहारमा सबै प्रभावित क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई १०-१-15 मिनेटसम्म सुकाउन दिनुहोस्।
• यो गुनगुने पानी संग कुल्ला।
• पिग्मेन्टेसन कम गर्न हप्तामा एक पटक यो विधि प्रयोग गर्नुहोस्।

Even. पनि छाला टोन को लागी

आमला पाउडरको एक साधारण कन्क्सन र सोयामिलकले तपाईंलाई समौं छालाको टोन प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। Soymilk pigmentation र blotchiness घटाएर समग्र छाला टोन सुधार गर्न यसको प्रभावकारिताको लागि प्रख्यात छ ^{[पन्ध्र]} ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच आंवला पाउडर
• १ चम्मच सोयामिलक

प्रयोगको विधि

• आंवला पाउडर सोइमिलकको साथ मिलाउनुहोस्।
• हल्का क्लीन्जरले तपाईंको अनुहार सफा गर्नुहोस् र यसमा टाँस्नुहोस्।
• यसलाई अर्को २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• चिसो पानी संग टाँस कुल्ला।
• एक पटक छालाको टोन पाउन हप्तामा दुई पटक यो विधि दोहोर्याउनुहोस्।

Ex. एक्सफोलिएसनका लागि

दाना चिनी र गुलाब पानीको साथ आंवला पाउडर तपाईंको छाला एक्सफोलीएट गर्न मद्दत गर्दछ। चिनीले निको पार्ने प्रक्रियालाई छिटो पार्छ र जीवाणुरोधी संक्रमणहरूमा अविश्वसनीय रूपमा राम्रोसँग काम गर्दछ ^[१]] । गुलाब पानीको एंटी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरूले छालालाई फाइदा पुर्‍याउँछ ^[१]] । सँगै, यी तत्वहरूले छालालाई डिटोक्सिफाई गर्छन्।

सामग्रीहरू

• १ चम्चा आंवला पाउडर
• १ बड़ा चम्मच दानेदार चिनी
• २ चम्मच गुलाब पानी

प्रयोगको विधि

• एक कचौरामा, आंवला पाउडर र दानेदार चिनी लिनुहोस् र मिक्स गर्नुहोस्।
• नतिजा पाउडर मा गुलाब पानी जोड्नुहोस्।
• स्क्रब तयार हुनको लागि चम्चाको साथ मिलाउनुहोस्।
• पेस्ट छालामा लागू गर्नुहोस्।
• केही मिनेट को लागी गोलाकार गतिहरुमा सफा गर्नुहोस्।
• गुनगुनाएको पानीले तपाईंको अनुहार कुल्ला।
• तपाईंको छाला एक्स्फोलीएट गर्न यस होममेड स्क्रबको प्रयोग दोहोर्याउनुहोस्।

Aging. बुढेसकालका लक्षणहरूलाई कम गर्नका लागि

Avocado छाला को कारण अक्सिडेटिव र भड़काऊ क्षति बिरूद्ध काम गर्दछ ^[१]] । यसले छालाको बुढेसकालको प्रक्रियालाई सुस्त बनाउन मद्दत गर्दछ र जब आँवला पाउडरसँग मिसाइन्छ यसले प्रभावकारी झुम्का जस्तो लक्षणहरूको दृश्यता कम गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्चा आंवला पाउडर
• २ चम्मच तातो पानी
• १ पाकेको एवोकैडो

प्रयोगको विधि

• कटोरामा, आंवला पाउडर र तातो पानी लिनुहोस् र यसलाई राम्रो हलचल दिनुहोस्।
• एभोकाडोलाई म्यास गर्नुहोस् र यसलाई अमला पेस्टसँग मिलाउनुहोस्।
• तपाईको अनुहार र घाँटीमा यसलाई लगाउनुहोस्।
• पछाडि बस्नुहोस् र २०-२5 मिनेटको लागि मास्क सुकाउनुहोस्।
• तपाईको छाला को गुनगुने पानी र कोमल अनुहार क्लीन्सरले कुल्ला।
• यस विधिलाई हप्तामा एक पटक प्रयोग गर्नुहोस् झुम्का र राम्रो लाइनहरू जस्तै बुढेसकालका लक्षणहरूलाई कम गर्न।

O. तेल छालाका लागि

गुलाबजलको फाइदाको साथ आंवला पाउडरको भलाईले तेल छालाको प्रकारको सकारात्मक परिणाम दिन सक्छ। गुलाब पानीको फाइदाजनक गुणहरूमा छालालाई टोनिंग र सफा गर्ने उद्देश्यले कसैलाई काम गर्ने क्षमता समावेश छ ^[१]] । यसले छालाको सतहबाट थप तेल हटाउन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २ चम्मच आंवला पाउडर
• १ चम्मच गुलाब पानी

प्रयोगको विधि

• एउटा सानो गिलासको कचौरामा दुईवटा सामग्री राख्नुहोस्।
• लगातार पेस्ट प्राप्त गर्नका लागि चम्चाको साथ मिक्स गर्नुहोस्।
• मास्क सफा अनुहारमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• गुनगुनाएको पानीले तपाईंको अनुहार कुल्ला।
• अधिक तेलविना नियन्त्रण गर्न हप्ताको २- times चोटि यो विधि दोहोर्याउनुहोस्।

Sun. घाम लाग्नको लागि

टमाटर यूवी-प्रेरित सनबर्न कम गरेर एक शक्तिशाली उपाय हो ^[बीस] । आंवला पाउडरको साथ संयोजनले तपाईंलाई सनबर्नबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच आंवला पाउडर
• १ टमाटर

प्रयोगका विधिहरू

• एउटा कचौरामा टमाटरलाई माटोमा राख्नुहोस्।
• आंवला पाउडर थप्नुहोस् र एक हलचल दिनुहोस्।
• टन्डेड क्षेत्रहरूमा सबै सामग्री लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि रहनुहोस्।
• सामान्य पानीको साथ यसलाई कुल्ला।
• द्रुत परिणामहरूको लागि दिनमा a- 3-4 पटक यस विधिलाई दोहोर्याउनुहोस्।

Inking। घुम्ने छिद्रहरूका लागि

फुलरको धरती छिद्रमा छिर्छ, बन्दुक हटाउछ, र छिद्रहरू सिक्दछ। जब आंवला पाउडरको साथ प्रयोग गरिन्छ यसको प्रभावकारिता बढाउनको लागि।

सामग्रीहरू

• १ चम्चा आंवला पाउडर
• १ चम्मच फुलरको पृथ्वी
• २-as चम्मच गुलाब पानी

प्रयोगका विधिहरू

• आंवला पाउडर र फुलरको पृथ्वी एक कचौरामा लिनुहोस् र हलचल।
• गुलाब पानी जोड्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
• यसलाई १० मिनेट सुकाउन छोड्नुहोस्।
• गुनगुने पानीको साथ अवशेषहरू कुल्काउनुहोस्।
• तपाईको छालालाई यस मास्कको साथ हप्तामा एक पटक उपचार गर्नुहोस् इच्छित परिणामहरू प्राप्त गर्न।

१०. एक्ने ब्रेकआउटहरूको लागि

मानुका मह प्रकृतिमा एन्टिमाइक्रोबायल हो र छाला निको पार्ने क्षमताहरू राख्छ ^{[एक्काइस]} । यसले एक्ने ब्रेकआउट्समा झगडा गर्दछ जबकि पार्सली पातहरूले रातोपन कम गर्दछ र छाला खाली गर्दछ। यी दुबै सामर्थ्य पदार्थहरू, जब आंवला पाउडरको साथ प्रयोग गर्दछ तपाईंलाई एक्ने ब्रेकआउट्ससँग संघर्ष गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्चा आंवला पाउडर
• अजमोदका पातहरू
• १ चम्मच मनुका मह

प्रयोगका विधिहरू

• केही अजमोदका पातहरू क्रश गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई तातो पानीमा भिजाउनुहोस्।
• जुस निकाल्नका लागि स्ट्रेनर प्रयोग गर्नुहोस्।
• मिक्सिंगको कचौरामा, आंवला पाउडर र मनुका मह राख्नुहोस् र चलाउनुहोस्।
• अजमोदको जुस जोड्नुहोस् र राम्रोसँग चलाउनुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा सामग्री लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई १० मिनेटसम्म रहन दिनुहोस्।
• सामान्य पानीको साथ अवशेषहरू कुल्काउनुहोस्।
• एक्ने ब्रेकआउट्स नियन्त्रण गर्न हप्तामा दुई पटक यो विधि दोहोर्याउनुहोस्।

1. [१]दत्ता, एच एस, र परमेश, आर। (२०१०) बुढेसकालमा र छाला हेरचाहमा प्रचलनहरू: आयुर्वेदिक अवधारणाहरू। आयुर्वेद र एकीकृत औषधि को जर्नल, १ (२), ११०-११3।। doi: 10.4103 / 0975-9476.65081
2. [दुई]शर्मा, के।, जोशी, एन, र गोयल, सी (२०१ 2015)। आयुर्वेदिक वरया जडिबुटी र उनीहरूको टायरोसिनेज निषेध प्रभावको आलोचनात्मक समीक्षा। जीवनको प्राचीन विज्ञान, (35 (१), १–-२–। doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
3. []]Scartezzini, पी।, एन्टोनोनी, एफ।, रग्गी, एम। ए, पोली, एफ।, र सब्बियोनी, सी (२०० 2006)। भिटामिन सी सामग्री र फलको एन्टिऑक्सिडन्ट गतिविधि र एम्बेलिका अफिसिनलिस गार्टनको आयुर्वेदिक तयारी। एन्थोफार्माकोलजीको जर्नल, १०4 (१-२), ११3-११18।
4. []]गोराया, आर। के।, र बाजवा, यु (२०१ 2015) संसाधित आंवला (भारतीय गजबेरी) को साथ कार्यात्मक गुणहरू र आइसक्रीमको पोषण गुण बढाउँदै। खाद्य विज्ञान र प्रविधिको जर्नल, (२ (१२), – 78१–-–71–१। doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
5. []]वाang्ग, के।, ज्याiang, एच।, ली, डब्ल्यू। कियान्ग, एम, डो Dong, टी।, र ली, एच (२०१ 2018)। छाला रोगहरूमा भिटामिन सीको भूमिका। शरीर विज्ञान, 9, 19 १। मा फ्रन्टियर्स। डोई: १०..338389 / fphys.2018.00819
6. []]आदिल, एम। डी।, कैसर, पी। सत्ती, एन। के।, जरगर, ए। एम।, विश्वकर्मा, आर। ए, र तद्दुक, एस ए (२०१०)। मानव छाला फाइब्रोब्लास्टमा युभीबी प्रेरित फोटो-एजिंगको विरुद्ध एम्बेलिका अफिसिनलिस (फल) को प्रभाव। इथ्नोफार्माकोलोजीको जर्नल, १2२ (१), १० -1 -११।।
7. []]बिनिक, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (२०१))। छाला बुढेस: प्राकृतिक हतियार र रणनीति। प्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा: eCAM, २०१,, 7२7२24. डोई: १०.११155 / २०१ / / 7२7२88
8. []]वाang्ग, के।, ज्याiang, एच।, ली, डब्ल्यू। कियान्ग, एम, डो Dong, टी।, र ली, एच (२०१ 2018)। छाला रोगहरूमा भिटामिन सीको भूमिका। शरीर विज्ञान, 9, 19 १। मा फ्रन्टियर्स। डोई: १०..338389 / fphys.2018.00819
9. []]जादुन, एस, करीम, एस, बिन असद, एम। एच।, अकरम, एम। आर, खान, ए के।, मलिक, ए,… मुर्तजा, जी। (२०१ 2015)। मानव छाला कोश लम्बाइको लागि फाइटोएक्स्ट्रक्ट लोड-फार्मास्यूटिकल क्रीमको एंटी-एजिंग क्षमता। ऑक्सीडेटिव औषधि र सेलुलर दीर्घायु, २०१,, 9० 62 8२8। डोई: १०.११155 / २०१ / / 9० 62 888
10. [१०]नासरी, एच।, बहमनी, एम।, शाहिनफर्ड, एन।, मोरादी नाफ्ची, ए, साबेरियनपुर, एस, र रफियान कोपाई, एम (२०१ 2015)। एक्ने Vulgaris को उपचार को लागी औषधीय बोटबिरुवा: हालसालै प्रमाणहरुको समीक्षा। माइक्रोबायोलजी को Jundishapur पत्रिका, 8 (11), e25580। doi: 10.5812 / jjm.25580
11. [एघार]सुरजुशे, ए, वासनी, आर।, र स्यापल, डी जी। (२०० 2008) Aloe Vera: एक छोटो समीक्षा। भारतीय त्वचाविज्ञान जर्नल, (53 ()), १––-१–6। doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [१२]म्याक्लोन, पी।, ओलुवाडुन, ए, वारनोक, एम, र फिफे, एल। (२०१ 2016)। मह: छालाको विकारका लागि एक उपचारात्मक एजेन्ट। विश्वव्यापी स्वास्थ्यको केन्द्रीय एशियाई पत्रिका, ((१), २1१. डोई: १०..5१ 5 / / cajgh.2016.241
13. [१]]स्मिट, एन।, विकानोभा, जे।, र पावेल, एस (२००))। प्राकृतिक छाला सेतो एजेंटको लागि शिकार। आणविक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, १० (१२), – 53२–––34349। doi: 10.3390 / ijms10125326
14. [१]]होलिन्गर, जे। सी।, आंग्रा, के।, र हल्दर, आर। एम। (२०१))। के प्राकृतिक घटक हाइपरपीगमेन्टेशनको ब्यवस्थापनमा प्रभावकारी छ? एक व्यवस्थित समीक्षा। क्लिनिकल र एस्थेटिक त्वचाविज्ञान को जर्नल, ११ (२), २–-––।
15. [पन्ध्र]लेभिन, जे।, र मोमिन, एस बी (२०१०) हामी वास्तवमै हाम्रो मनपर्ने कोस्मेटिक सामग्रीहरूका बारे हामीलाई कती जान्दछौं? क्लिनिकल र सौन्दर्यीय dermatology को जर्नल, ((२), २२-––।
16. [१]]शि, सी। एम।, नाकाओ, एच।, यामाजाकी, एम।, त्सुबोई, आर, र ओगावा, एच (२०० 2007)। चिनी र पोभिडोन-आयोडिनको मिश्रणले डीआर / डीबी चूहोंमा एमआरएसए संक्रमित छाला अल्सरको उपचारलाई प्रोत्साहित गर्दछ। Dermatological अनुसंधान अभिलेख, २ 9 ((44), 9 44।।
17. [१]]ली, एम। एच।, नाम, टी। जी।, ली, आई।, शिन, ई। जे, हान, ए आर, ली, पी।, लिम, टी। जी (२०१ 2018)। MAPK सaling्केलीकरण मार्गको कटौती मार्फत गुलाबको पंखुडी निकासी (रोजा ग्यालिका) को छाला विरोधी भडकाउने गतिविधि। खाद्य विज्ञान र पोषण, (()), २––०-२67।।। doi: 10.1002 / fsn3.870
18. [१]]Dreher, एम। एल।, र डेभनपोर्ट, ए। जे। (२०१ 2013) हस एभोकैडो संरचना र सम्भावित स्वास्थ्य प्रभावहरू। खाद्य विज्ञान र पोषण, (53 ()), – 73–-–50० मा आलोचनात्मक समीक्षा। doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
19. [१]]फक्स, L., Csongradi, सी। Aucamp, एम।, Du Plessis, J., र Gerber, एम (२०१ 2016)। एक्नेको लागि उपचार रूपहरू। अणु (बासेल, स्विजरल्याण्ड), २१ ()), १०6363. डोई: १०..33 / / अणु २१०10१०6363
20. [बीस]कहानी, E. N., Kopec, R. E., Schartz, S. J., & Harris, G. K. (२०१०) टमाटर लाइकोपीनको स्वास्थ्य प्रभावहरु बारे एक अद्यावधिक। खाद्य विज्ञान र प्रविधिको वार्षिक समीक्षा, १, १– – -२०१०। doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
21. [एक्काइस]म्याक्लोन, पी।, ओलुवाडुन, ए, वारनोक, एम, र फिफे, एल। (२०१ 2016)। मह: छालाको विकारका लागि एक उपचारात्मक एजेन्ट। विश्वव्यापी स्वास्थ्यको केन्द्रीय एशियाई पत्रिका, ((१), २1१. डोई: १०..5१ 5 / / cajgh.2016.241

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्